Për njerëzit me shikim të dobët, lentet e kontaktit janë shpesh një pjesë integrale e jetës së përditshme. Sipas Akademisë Amerikane të Oftalmologjisë, një lente kontakti është një disk plastik transparent që vendoset mbi sy për të përmirësuar shikimin e një personi. Ndryshe nga syzet, këto lente të holla vendosen sipër filmit lotsjellës të syrit, i cili mbulon dhe mbron kornenë e syrit. Idealisht, lentet e kontaktit do të kalonin pa u vënë re, duke i ndihmuar njerëzit të shohin më mirë.
Lentet e kontaktit mund të korrigjojnë lloje të ndryshme të problemeve të shikimit, duke përfshirë miopinë dhe largpamësinë (sipas Institutit Kombëtar të Syrit). Në varësi të llojit dhe ashpërsisë së humbjes së shikimit, ekzistojnë disa lloje lentesh kontakti që janë më të mirat për ju. Lentet e buta të kontaktit janë lloji më i zakonshëm, duke ofruar fleksibilitetin dhe rehatinë që preferojnë shumë përdorues të lenteve të kontaktit. Lentet e kontaktit të ngurta janë më të forta se lentet e buta të kontaktit dhe mund të jenë të vështira për disa njerëz që të mësohen me to. Megjithatë, ngurtësia e tyre në fakt mund të ngadalësojë përparimin e miopisë, të korrigjojë astigmatizmin dhe të ofrojë shikim më të qartë (sipas Healthline).
Edhe pse lentet e kontaktit mund ta bëjnë jetën më të lehtë për njerëzit me shikim të dobët, ato kërkojnë kujdes dhe mirëmbajtje për të funksionuar në mënyrën më të mirë. Nëse nuk ndiqni udhëzimet për pastrimin, ruajtjen dhe zëvendësimin e lenteve të kontaktit (nëpërmjet Klinikës së Cleveland), shëndeti i syve tuaj mund të jetë i rrezikuar. Ja çfarë duhet të dini për lentet e kontaktit.
Të hidhesh në pishinë ose të ecësh në plazh duke mbajtur lente kontakti mund të duket e padëmshme, por shëndeti i syve tuaj mund të jetë në rrezik. Nuk është e sigurt të mbash lente kontakti në sy gjatë notit, pasi lentet thithin një pjesë të ujit që hyn në sy dhe mund të mbledhin baktere, viruse, kimikate dhe mikrobe të dëmshme (përmes Healthline). Ekspozimi afatgjatë i syve ndaj këtyre patogjenëve mund të çojë në infeksion të syve, inflamacion, acarim, tharje dhe probleme të tjera të rrezikshme të syve.
Po sikur të mos i fshini dot lentet e kontaktit? Shumë njerëz me presbiopi nuk mund të shohin pa lente kontakti ose syze, dhe syzet nuk janë të përshtatshme për not ose sporte ujore. Njollat ​​e ujit shfaqen shpejt në syze, ato hiqen ose fluturojnë lehtë.
Nëse duhet të mbani lente kontakti gjatë notit, Rrjeti i Optometristëve rekomandon të vishni syze mbrojtëse për të mbrojtur lentet, t'i hiqni ato menjëherë pas notit, të dezinfektoni plotësisht lentet e kontaktit pas kontaktit me ujin dhe të përdorni pika hidratuese për të parandaluar tharjen e syve. Ndërsa këto këshilla nuk garantojnë se nuk do të keni probleme, ato mund të zvogëlojnë rrezikun e zhvillimit të një infeksioni në sy.
Mund t’i kushtoni shumë rëndësi pastrimit dhe dezinfektimit të plotë të lenteve të kontaktit para dhe pas çdo përdorimi. Megjithatë, lentet e kontaktit që shpesh neglizhohen duhet të jenë gjithashtu një pjesë e rëndësishme e kujdesit tuaj për sytë. Nëse nuk kujdeseni për kutitë e lenteve të kontaktit, bakteret e dëmshme mund të rriten brenda tyre dhe të hyjnë në sytë tuaj (përmes Visionworks).
Shoqata Amerikane e Optometrisë (AOA) rekomandon pastrimin e lenteve të kontaktit pas çdo përdorimi, hapjen dhe tharjen e tyre kur nuk janë në përdorim dhe zëvendësimin e lenteve të kontaktit çdo tre muaj. Ndjekja e këtyre hapave do t'ju ndihmojë të mbani sytë tuaj të shëndetshëm duke u siguruar që lentet e kontaktit të dezinfektohen dhe të ruhen në një enë të pastër dhe të freskët pas çdo përdorimi.
Visionworks ju tregon gjithashtu se si t’i pastroni siç duhet mbulesat e lenteve të kontaktit. Së pari, hidhni tretësirën e kontaktit të përdorur, e cila mund të përmbajë baktere dhe irritues të rrezikshëm. Pastaj lani duart për të hequr çdo mikrob nga lëkura juaj që mund të futet në kutinë e kontaktit. Pastaj shtoni pak lëng kontakti të pastër në mbulesë dhe kaloni gishtat mbi ndarjen e ruajtjes dhe kapakun për të liruar dhe hequr çdo depozitë. Derdheni atë dhe shpëlajeni trupin me shumë tretësirë ​​derisa të zhduken të gjitha depozitat. Së fundmi, vendoseni mbulesën me fytyrën poshtë, lëreni të thahet plotësisht në ajër dhe mbylleni përsëri kur të thahet.
Mund të jetë joshëse të blini lente kontakti dekorative për zbukurim ose për efekt dramatik, por nëse nuk keni recetë, mund të përfundoni duke paguar çmimin për pasoja të kushtueshme dhe të dhimbshme. Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) paralajmëron për blerjen e lentave pa recetë për të parandaluar dëmtimet e syve që mund të ndodhin kur mbani lente që nuk përshtaten siç duhet me sytë tuaj. Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) paralajmëron për blerjen e lentave pa recetë për të parandaluar dëmtimet e syve që mund të ndodhin kur mbani lente që nuk përshtaten siç duhet me sytë tuaj.Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) paralajmëron kundër blerjes së lenteve të kontaktit pa recetë për të parandaluar dëmtimin e syve që mund të ndodhë kur mbani lente që nuk ju përshtaten syve.Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) paralajmëron kundër blerjes së lenteve të kontaktit pa recetë për të parandaluar dëmtimin e syve që mund të ndodhë kur mbani lente që nuk ju përshtaten syve.
Për shembull, nëse këto lente kozmetike nuk ju përshtaten ose nuk ju përshtaten syve, mund të përjetoni gërvishtje të kornesë, infeksione të kornesë, konjuktivit, humbje të shikimit dhe madje edhe verbëri. Përveç kësaj, lentet dekorative të kontaktit shpesh nuk kanë udhëzime për pastrimin ose mbajtjen e tyre, gjë që gjithashtu mund të shkaktojë probleme me shikimin.
FDA gjithashtu deklaron se është e paligjshme të shiten lente kontakti dekorative pa recetë. Lentet nuk përfshihen në kategorinë e produkteve kozmetike ose të tjera që mund të shiten pa recetë. Çdo lente kontakti, madje edhe ato që nuk korrigjojnë shikimin, kërkojnë recetë dhe mund të shiten vetëm përmes shitësve të autorizuar.
Sipas një artikulli të Shoqatës Amerikane të Optometrisë, Presidenti i AOA-së, Robert S. Layman, OD, tha: “Është shumë e rëndësishme që pacientët të vizitohen nga një oftalmolog dhe të mbajnë vetëm lente kontakti, me ose pa korrigjim të shikimit.” Duhet të përdorni lente me ngjyrë, sigurohuni që të vizitoni një okulist dhe të merrni një recetë.
Edhe pse mund të jetë tronditëse të kuptosh se lentet e kontaktit janë zhvendosur disi në pjesën e prapme të syrit, ato në fakt nuk janë ngjitur aty. Megjithatë, pasi fërkohen, godasin aksidentalisht ose prekin syrin, lentet e kontaktit mund të lëvizin nga vendi. Lentet zakonisht lëvizin në majë të syrit, nën qepallë, duke të lënë të mendosh se ku ka shkuar dhe të përpiqesh me dëshpërim ta nxjerrësh.
Lajmi i mirë është se lentet e kontaktit nuk mund të ngecin pas syrit (përmes All About Vision). Shtresa e brendshme e lagësht nën qepallë, e quajtur konjuktivë, në fakt paloset mbi pjesën e sipërme të qepallës, paloset prapa dhe mbulon shtresën e jashtme të kokërdhokut të syrit. Në një intervistë me Self, presidentja e zgjedhur e AOA, Andrea Tau, OD shpjegon: “Membrana [konjuktivale] shtrihet përgjatë të bardhës së syrit dhe lart e poshtë qepallës, duke krijuar një qese rreth perimetrit.”
Megjithatë, nuk keni pse të shqetësoheni nëse sytë tuaj humbasin papritur kontaktin. Mund ta hiqni duke aplikuar disa pika hidratuese dhe duke masazhuar butësisht pjesën e sipërme të qepallës derisa lentet të bien dhe mund ta hiqni atë (sipas All About Vision).
Po ju mbaron tretësira e kontaktit dhe nuk keni kohë për të shkuar në dyqan? Mos mendoni as ta ripërdorni dezinfektuesin e kutisë. Pasi lentet e kontaktit të jenë zhytur në tretësirë, ato mund të përmbajnë baktere që shkaktojnë infeksione dhe irritues të dëmshëm që do t'i kontaminojnë lentet tuaja vetëm nëse përpiqeni ta përdorni përsëri tretësirën (përmes Visionworks).
FDA gjithashtu paralajmëron kundër “ndërprerjes” së një tretësire që është duke u përdorur tashmë në rastin tuaj. Edhe nëse shtoni pak tretësirë ​​të freskët në lëngun e përdorur, tretësira nuk do të jetë sterile për sterilizimin e duhur të lenteve të kontaktit. Nëse nuk keni tretësirë ​​të mjaftueshme për të pastruar dhe ruajtur në mënyrë të sigurt lentet tuaja, herën tjetër që vendosni të mbani lente kontakti, është më mirë t’i hidhni ato dhe të blini një palë të reja.
AOA shton se është e rëndësishme të ndiqni udhëzimet e kujdesit të dhëna nga prodhuesi i tretësirës për lente kontakti. Nëse rekomandohet që t'i mbani lentet e kontaktit në tretësirë ​​vetëm për një periudhë të kufizuar kohore, duhet t'i mbyllni ato sipas këtij orari, edhe nëse nuk keni ndërmend të mbani lente kontakti. Zakonisht, lentet tuaja të kontaktit mbahen në të njëjtën tretësirë ​​për 30 ditë. Pas kësaj, do t'ju duhet t'i hidhni ato lente për të marrë të reja.
Një tjetër supozim i zakonshëm që bëjnë shumë përdorues të lenteve të kontaktit është se uji është një zëvendësim i sigurt për ruajtjen e lenteve të kontaktit në mungesë të tretësirës. Megjithatë, përdorimi i ujit, veçanërisht ujit të rubinetit, për të pastruar ose ruajtur lentet e kontaktit është i gabuar. Uji mund të përmbajë ndotës të ndryshëm, baktere dhe kërpudha që mund të dëmtojnë shëndetin e syve tuaj (përmes All About Vision).
Në veçanti, një mikroorganizëm i quajtur Acanthamoeba, që gjendet zakonisht në ujin e rubinetit, mund të ngjitet lehtësisht në sipërfaqen e lenteve të kontaktit dhe të infektojë sytë kur ato mbahen (sipas Agjencisë Amerikane për Mbrojtjen e Mjedisit). Infeksionet e syve që përfshijnë Acanthamoeba në ujin e rubinetit mund të shkaktojnë simptoma të dhimbshme, duke përfshirë siklet të rëndë në sy, ndjesi trupi të huaj brenda syrit dhe njolla të bardha rreth skajit të jashtëm të syrit. Edhe pse simptomat mund të zgjasin nga disa ditë deri në muaj, syri nuk shërohet kurrë plotësisht, edhe me trajtim.
Edhe nëse ka ujë të mirë çezme në zonën tuaj, është më mirë të jeni të sigurt sesa të pendoheni. Përdorni lente kontakti vetëm për ruajtjen e lenteve ose për zgjedhjen e një palë të re.
Shumë përdorues të lenteve të kontaktit e zgjasin orarin e tyre të mbajtjes me shpresën për të kursyer para ose për të shmangur një vizitë tjetër te okulisti. Edhe pse ndodh pa dashje, mosndjekja e një orari zëvendësimi të recetës mund të jetë e papërshtatshme dhe të rrisë rrezikun e infeksioneve të syve dhe problemeve të tjera shëndetësore të syve (përmes Optometrist Network).
Siç shpjegon Rrjeti i Optometristëve, mbajtja e lenteve të kontaktit për një kohë shumë të gjatë ose përtej kohës së rekomanduar të mbajtjes mund të kufizojë rrjedhën e oksigjenit në kornea dhe enët e gjakut në sy. Rezultatet variojnë nga simptoma të lehta si sytë e thatë, acarimi, shqetësimi i lentes dhe sytë e skuqur deri te probleme më serioze si ulçera të kornesë, infeksione, shenja të kornesë dhe humbje e shikimit.
Një studim i botuar në revistën Optometry and Vision Science zbuloi se mbajtja e tepërt e lenteve të kontaktit çdo ditë mund të çojë në grumbullimin e proteinave në lente, të cilat mund të shkaktojnë irritim, ulje të mprehtësisë vizuale, zmadhim të gungave të vogla në qepalla të quajtura papila konjuktivale dhe rrezikun e infeksionit. Për të shmangur këto probleme me sytë, ndiqni gjithmonë një orar të mbajtjes së lenteve të kontaktit dhe ndërroni ato në intervalet e rekomanduara.
Mjeku juaj i syve do t'ju rekomandojë gjithmonë që të lani duart para se të vendosni lentet e kontaktit. Por lloji i sapunit që përdorni për të larë duart mund të bëjë gjithë ndryshimin kur bëhet fjalë për kujdesin ndaj lenteve dhe shëndetin e syve. Shumë lloje sapunësh mund të përmbajnë kimikate, vajra esencialë ose hidratues që mund të bien në lentet e kontaktit dhe të shkaktojnë acarim të syve nëse nuk shpëlahen plotësisht (sipas Fondacionit Kombëtar të Keratokonusit). Mbetjet gjithashtu mund të formojnë një film në lentet e kontaktit, duke turbulluar shikimin.
Rrjeti i Optometristëve rekomandon që t’i lani duart me një sapun antibakterial pa aromë përpara se të vendosni ose hiqni lentet e kontaktit. Megjithatë, Akademia Amerikane e Oftalmologjisë vëren se sapuni hidratues është i sigurt për t’u përdorur për sa kohë që i shpëlani plotësisht duart me sapun përpara se t’i vendosni lentet e kontaktit. Nëse keni sy veçanërisht të ndjeshëm, mund të gjeni edhe dezinfektues për duar në treg, të projektuar posaçërisht për t’u përdorur me lentet e kontaktit.
Vendosja e grimit gjatë përdorimit të lenteve të kontaktit mund të jetë e ndërlikuar dhe mund të duhet pak praktikë për të parandaluar që produkti të bjerë në sy dhe në lentet e kontaktit. Disa produkte kozmetike mund të lënë një shtresë ose mbetje në lentet e kontaktit që mund të shkaktojë irritim kur vendosen nën lente. Grimi i syve, duke përfshirë hijen e syve, lapsin e syve dhe rimelin, mund të jetë veçanërisht problematik për ata që mbajnë lente kontakti, sepse mund të hyjnë lehtësisht në sy ose të shkëputen (përmes CooperVision).
Johns Hopkins Medicine pohon se përdorimi i kozmetikës me lente kontakti mund të shkaktojë acarim të syve, thatësi, alergji, infeksione të syve dhe madje edhe lëndime nëse nuk jeni të kujdesshëm. Mënyra më e mirë për të shmangur këto simptoma është të mbani gjithmonë lente kontakti nën grim, të përdorni një markë të besueshme të kozmetikës hipoalergjike, të shmangni ndarjen e grimit dhe të shmangni hijen e syve me shkëlqim. L'Oreal Paris gjithashtu rekomandon laps të lehtë për sytë, rimel të papërshkueshëm nga uji të projektuar për sy të ndjeshëm dhe hije sysh të lëngshëm për të zvogëluar mbetjet e pudrës.
Jo të gjitha tretësirat për lente kontakti janë të njëjta. Këto lëngje sterile mund të përdorin një sërë përbërësish për të dezinfektuar dhe pastruar lentet, ose për të ofruar rehati shtesë për ata që kanë nevojë. Për shembull, disa lloje lentesh kontakti që mund të gjeni në treg përfshijnë lentet e kontaktit shumëfunksionale, lentet e kontaktit për sy të thatë, lentet e kontaktit për peroksid hidrogjeni dhe sistemet e plota të kujdesit për lente të forta (përmes Healthline).
Njerëzit me sy të ndjeshëm ose ata që mbajnë lloje të caktuara të lenteve të kontaktit do të zbulojnë se disa lente kontakti funksionojnë më mirë se të tjerat. Nëse jeni duke kërkuar një zgjidhje të përballueshme për dezinfektimin dhe hidratimin e lenteve tuaja, një tretësirë ​​shumëfunksionale mund të jetë e duhura për ju. Për njerëzit me sy të ndjeshëm ose alergji, mund të blini një tretësirë ​​të butë fiziologjike për të shpëlarë lentet e kontaktit para dhe pas dezinfektimit për rehati optimale (sipas Medical News Today).
Tretësira e peroksidit të hidrogjenit është një tjetër mundësi nëse tretësira universale po shkakton një reaksion ose shqetësim. Megjithatë, duhet të përdorni kutinë e posaçme që vjen me tretësirën, e cila e shndërron peroksidin e hidrogjenit në tretësirë ​​fiziologjike sterile brenda pak orësh (e miratuar nga FDA). Nëse përpiqeni t'i vendosni përsëri lentet para se të jetë neutralizuar peroksidi i hidrogjenit, sytë tuaj do të digjen dhe kornea mund t'ju dëmtohet.
Pasi të merrni recetën për lente kontakti, mund të ndiheni gati për të jetuar. Megjithatë, ata që mbajnë lente kontakti duhet të bëjnë një kontroll vjetor për të parë nëse sytë e tyre kanë ndryshuar dhe nëse lentet e kontaktit janë zgjidhja më e mirë për llojin e humbjes së shikimit të tyre. Një ekzaminim gjithëpërfshirës i syve ndihmon gjithashtu në identifikimin e sëmundjeve të syve dhe problemeve të tjera që mund të çojnë në trajtim të hershëm dhe përmirësim të shikimit (nëpërmjet CDC-së).
Sipas VSP Vision Care, ekzaminimet e lenteve të kontaktit janë në fakt të ndryshme nga ekzaminimet e rregullta të syve. Ekzaminimet e rregullta të syve përfshijnë kontrollin e shikimit të një personi dhe kërkimin e shenjave të problemeve të mundshme. Megjithatë, një kontroll i lenteve të kontaktit përfshin një lloj tjetër testi për të parë se sa i qartë duhet të jetë shikimi juaj me lentet e kontaktit. Mjeku gjithashtu do të masë sipërfaqen e syrit tuaj për të përshkruar lentet e kontaktit me madhësinë dhe formën e duhur. Gjithashtu do të keni mundësinë të diskutoni opsionet e lenteve të kontaktit dhe të përcaktoni se cili lloj është më i miri për nevojat tuaja.
Edhe pse mund të jetë tronditëse për një oftalmolog ta përmendë këtë, është e rëndësishme të dini se pështyma nuk është një metodë sterile ose e sigurt për të lagur përsëri lente kontakti. Mos i mbani lentet e kontaktit në gojë për t'i lagur përsëri kur ato thahen, ju irritojnë sytë ose edhe bien jashtë. Goja është plot me mikrobe dhe mikrobe të tjera që mund të shkaktojnë infeksione të syve dhe probleme të tjera me sytë (përmes Yahoo News). Është më mirë t'i hidhni lentet me defekt dhe të filloni me një palë të re.
Një infeksion i syrit që shihet zakonisht kur pështyma përdoret për të lagur lentet është keratiti, i cili është inflamacion i kornesë i shkaktuar nga bakteret, kërpudhat, parazitët ose viruset që hyjnë në sy (sipas Klinikës Mayo). Simptomat e keratitit mund të përfshijnë sy të skuqur dhe të lënduar, rrjedhje të përlotur ose me sekrecione nga sytë, shikim të turbullt dhe ndjeshmëri të shtuar ndaj dritës. Nëse keni provuar të lagni ose pastroni lentet e kontaktit nga goja dhe po përjetoni këto simptoma, është koha të caktoni një takim me optometrin tuaj.
Edhe nëse mendoni se keni të njëjtën recetë si një mik ose anëtar i familjes, ka ndryshime në madhësinë dhe formën e syve, kështu që ndarja e lenteve të kontaktit nuk është një ide e mirë. Për të mos përmendur që mbajtja e lenteve të kontaktit të dikujt tjetër në sy mund t'ju ekspozojë ndaj të gjitha llojeve të baktereve, viruseve dhe mikrobeve që mund t'ju sëmurin (sipas Bausch + Lomb).
Gjithashtu, mbajtja e lenteve të kontaktit që nuk ju përshtaten syve mund të rrisë rrezikun e lotëve të kornesë ose ulcerave dhe infeksioneve të syve (përmes WUSF Public Media). Nëse vazhdoni të mbani lente kontakti të papërshtatshme, mund të zhvilloni edhe një intolerancë ndaj lenteve të kontaktit (CLI), që do të thotë se nuk do të jeni më në gjendje të mbani lente kontakti pa dhimbje ose shqetësim, edhe nëse lentet që po përpiqeni të vendosni janë të përshkruara për ju (sipas Institutit të Syrit me Lazer). Sytë tuaj përfundimisht do të refuzojnë të mbajnë lente kontakti dhe do t'i shohin ato si objekte të huaja në sytë tuaj.
Kur ju kërkohet të ndani lentet e kontaktit (duke përfshirë lentet dekorative të kontaktit), duhet të përmbaheni gjithmonë nga kjo për të parandaluar dëmtimin e syve dhe intolerancën e mundshme ndaj lenteve të kontaktit në të ardhmen.
Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) raportojnë se sjellja më e zakonshme e rrezikshme që lidhet me kujdesin ndaj lenteve të kontaktit është të flesh me to. Pavarësisht se sa të lodhur jeni, është më mirë të hiqni lentet e kontaktit para se të hani. Gjumi me lente kontakti mund të rrisë shanset për të zhvilluar infeksione të syve dhe simptoma të tjera të problemeve - madje edhe me lente kontakti që përdoren për një kohë të gjatë. Pavarësisht se çfarë lloji lentesh kontakti mbani, lentet zvogëlojnë furnizimin e syve me oksigjen thelbësor, gjë që mund të ndikojë në shëndetin e syve dhe shikimin tuaj (sipas Fondacionit të Gjumit).
Sipas Klinikës së Clevelandit, lentet e kontaktit mund të shkaktojnë thatësi, skuqje, acarim dhe dëmtim kur lentet hiqen ndërsa janë të lidhura me kornenë. Gjumi me lente kontakti mund të çojë gjithashtu në infeksione të syve dhe dëmtime të përhershme të syve, duke përfshirë keratitin, inflamacionin e kornesë dhe infeksionet kërpudhore, shtoi Fondacioni i Gjumit.