Dla osób ze słabym wzrokiem soczewki kontaktowe są często nieodłącznym elementem codziennego życia. Według Amerykańskiej Akademii Okulistyki, soczewka kontaktowa to przezroczysty plastikowy dysk, który nakłada się na oko w celu poprawy widzenia. W przeciwieństwie do okularów, te cienkie soczewki osadzają się na filmie łzowym oka, który pokrywa i chroni rogówkę. W idealnym świecie soczewki kontaktowe powinny pozostać niezauważone, pomagając ludziom lepiej widzieć.
Soczewki kontaktowe mogą korygować różne rodzaje wad wzroku, w tym krótkowzroczność i dalekowzroczność (według National Eye Institute). W zależności od rodzaju i stopnia utraty wzroku, istnieje kilka rodzajów soczewek kontaktowych, które są dla Ciebie najlepsze. Miękkie soczewki kontaktowe są najpopularniejszym rodzajem, oferującym elastyczność i komfort, które preferuje wielu użytkowników soczewek kontaktowych. Sztywne soczewki kontaktowe są twardsze niż miękkie i niektórym osobom może być trudno się do nich przyzwyczaić. Jednak ich sztywność może faktycznie spowolnić postęp krótkowzroczności, skorygować astygmatyzm i zapewnić wyraźniejsze widzenie (według Healthline).
Chociaż soczewki kontaktowe mogą ułatwić życie osobom ze słabym wzrokiem, wymagają one odpowiedniej pielęgnacji i konserwacji, aby funkcjonowały optymalnie. Nieprzestrzeganie zaleceń dotyczących czyszczenia, przechowywania i wymiany soczewek kontaktowych (opublikowanych przez Cleveland Clinic) może negatywnie wpłynąć na zdrowie Twoich oczu. Oto, co musisz wiedzieć o soczewkach kontaktowych.
Wskakiwanie do basenu lub spacerowanie po plaży w soczewkach kontaktowych może wydawać się nieszkodliwe, ale zdrowie oczu może być zagrożone. Noszenie soczewek kontaktowych podczas pływania nie jest bezpieczne, ponieważ soczewki absorbują część wody, która dostaje się do oczu i może gromadzić bakterie, wirusy, substancje chemiczne i szkodliwe zarazki (za Healthline). Długotrwała ekspozycja oczu na te patogeny może prowadzić do infekcji oczu, stanów zapalnych, podrażnienia, suchości i innych niebezpiecznych problemów ze wzrokiem.
Ale co, jeśli nie możesz usunąć kontaktów? Wiele osób z prezbiopią nie widzi bez soczewek kontaktowych lub okularów, a okulary nie nadają się do pływania ani uprawiania sportów wodnych. Na okularach szybko pojawiają się plamy wody, które łatwo się odklejają lub odpływają.
Jeśli musisz nosić soczewki kontaktowe podczas pływania, Optometrist Network zaleca noszenie okularów ochronnych, zdejmowanie ich natychmiast po pływaniu, dokładną dezynfekcję soczewek kontaktowych po kontakcie z wodą oraz stosowanie kropli nawilżających, aby zapobiec suchości oczu. Chociaż te wskazówki nie gwarantują braku problemów, mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia infekcji oczu.
Dokładne czyszczenie i dezynfekcja soczewek kontaktowych przed i po każdym użyciu jest niezwykle ważna. Jednak często zaniedbywane soczewki kontaktowe również powinny stanowić ważny element pielęgnacji oczu. Jeśli nie dbasz o pojemniki na soczewki kontaktowe, szkodliwe bakterie mogą się w nich rozwijać i przedostać do oczu (według Visionworks).
Amerykańskie Towarzystwo Optometrii (AOA) zaleca czyszczenie soczewek kontaktowych po każdym użyciu, otwieranie i suszenie ich, gdy nie są używane, oraz wymianę soczewek kontaktowych co trzy miesiące. Przestrzeganie tych zasad pomoże zachować zdrowie oczu, dezynfekując soczewki kontaktowe i przechowując je w czystym, świeżym pojemniku po każdym użyciu.
Visionworks podpowiada również, jak prawidłowo czyścić pojemniki na soczewki kontaktowe. Najpierw wyrzuć zużyty płyn do soczewek, który może zawierać niebezpieczne bakterie i substancje drażniące. Następnie umyj ręce, aby usunąć wszelkie zarazki ze skóry, które mogłyby dostać się do pojemnika na soczewki. Następnie dodaj trochę czystego płynu do soczewek do pojemnika i przetrzyj palcami komorę do przechowywania i pokrywkę, aby poluzować i usunąć wszelkie zanieczyszczenia. Wylej płyn i przepłucz pojemnik dużą ilością płynu, aż wszystkie zanieczyszczenia znikną. Na koniec połóż pojemnik ekranem do dołu, pozostaw do całkowitego wyschnięcia na powietrzu i zamknij ponownie po wyschnięciu.
Zakup ozdobnych soczewek kontaktowych dla ozdoby lub uzyskania dramatycznego efektu może wydawać się kuszący, ale jeśli nie masz recepty, może to skutkować kosztownymi i bolesnymi konsekwencjami. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) ostrzega przed zakupem soczewek kontaktowych dostępnych bez recepty, aby zapobiec urazom oczu, które mogą wystąpić podczas noszenia soczewek, które nie są prawidłowo dopasowane do oczu. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) ostrzega przed zakupem soczewek kontaktowych dostępnych bez recepty, aby zapobiec urazom oczu, które mogą wystąpić podczas noszenia soczewek, które nie są prawidłowo dopasowane do oczu.Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) ostrzega przed zakupem soczewek kontaktowych dostępnych bez recepty, aby zapobiec urazom oczu, które mogą wystąpić podczas noszenia soczewek niedopasowanych do oczu.Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) ostrzega przed kupowaniem soczewek kontaktowych dostępnych bez recepty, aby zapobiec urazom oczu, które mogą wystąpić podczas noszenia soczewek niedopasowanych do oczu.
Na przykład, jeśli te soczewki kosmetyczne nie pasują lub nie są dopasowane do Twoich oczu, możesz doświadczyć zadrapań rogówki, infekcji rogówki, zapalenia spojówek, utraty wzroku, a nawet ślepoty. Ponadto, ozdobne soczewki kontaktowe często nie zawierają instrukcji dotyczących czyszczenia i noszenia, co również może powodować problemy ze wzrokiem.
FDA stwierdza również, że sprzedaż ozdobnych soczewek kontaktowych bez recepty jest nielegalna. Soczewki nie zaliczają się do kategorii kosmetyków ani innych produktów, które można sprzedawać bez recepty. Wszelkie soczewki kontaktowe, nawet te, które nie korygują wzroku, wymagają recepty i mogą być sprzedawane wyłącznie za pośrednictwem autoryzowanych dystrybutorów.
Według artykułu Amerykańskiego Towarzystwa Optometrii (American Optometric Association), prezes AOA, Robert S. Layman, powiedział: „Bardzo ważne jest, aby pacjenci zgłaszali się do okulisty i nosili wyłącznie soczewki kontaktowe, z korekcją wzroku lub bez”. Jeśli pacjent musi eksperymentować z soczewkami barwionymi, powinien koniecznie udać się do optometrysty i uzyskać receptę.
Choć odkrycie, że soczewka kontaktowa w jakiś sposób przesunęła się na tył oka, może być szokujące, w rzeczywistości nie jest tam przyklejona. Jednak po potarciu, przypadkowym uderzeniu lub dotknięciu oka, soczewka kontaktowa może się przesunąć. Soczewka zazwyczaj przesuwa się na górną część oka, pod powiekę, pozostawiając Cię z pytaniem, gdzie się podziała i desperacką próbą jej usunięcia.
Dobra wiadomość jest taka, że ​​soczewka kontaktowa nie może utknąć za okiem (za All About Vision). Wilgotna, wewnętrzna warstwa pod powieką, zwana spojówką, w rzeczywistości nachodzi na górną część powieki, odchyla się i pokrywa zewnętrzną warstwę gałki ocznej. W wywiadzie dla Self, nowo wybrana prezes AOA, Andrea Tau, OD, wyjaśnia: „Błona [spojówki] biegnie przez białko oka i w górę i pod powieką, tworząc kieszonkę na obwodzie”. tylnej części oka, w tym błyszczące soczewki kontaktowe.
Mimo to, nie ma powodu do paniki, jeśli Twoje oczy nagle stracą kontakt. Możesz go usunąć, nakładając kilka kropli nawilżających i delikatnie masując górną powiekę, aż soczewka odpadnie i będziesz mógł ją zdjąć (według All About Vision).
Skończył Ci się płyn do soczewek i nie masz czasu, żeby iść do sklepu? Nawet nie myśl o ponownym użyciu pojemnika z płynem do dezynfekcji. Po zanurzeniu soczewek w płynie, mogą one zawierać bakterie wywołujące infekcje i szkodliwe substancje drażniące, które zanieczyszczą Twoje soczewki tylko wtedy, gdy spróbujesz ponownie użyć płynu (za pośrednictwem Visionworks).
FDA ostrzega również przed „przerwaniem” stosowania roztworu, który jest już używany w Twoim przypadku. Nawet jeśli dodasz trochę świeżego roztworu do zużytego płynu, roztwór nie będzie sterylny i nie zapewni prawidłowej sterylizacji soczewek kontaktowych. Jeśli nie masz wystarczającej ilości płynu do bezpiecznego czyszczenia i przechowywania soczewek, następnym razem, gdy zdecydujesz się na noszenie soczewek kontaktowych, najlepiej je wyrzucić i kupić nową parę.
AOA dodaje, że ważne jest przestrzeganie instrukcji dotyczących pielęgnacji dostarczonych przez producenta płynu do soczewek kontaktowych. Jeśli zalecane jest przechowywanie soczewek kontaktowych w płynie tylko przez ograniczony czas, należy je zamykać zgodnie z tym harmonogramem, nawet jeśli nie zamierza się ich nosić. Zazwyczaj soczewki kontaktowe przechowuje się w tym samym płynie przez 30 dni. Po tym czasie należy je wyrzucić, aby móc wymienić je na nowe.
Innym powszechnym założeniem wielu użytkowników soczewek kontaktowych jest to, że woda jest bezpiecznym substytutem do przechowywania soczewek kontaktowych w przypadku braku płynu. Jednak używanie wody, zwłaszcza kranowej, do czyszczenia lub przechowywania soczewek kontaktowych jest błędne. Woda może zawierać różne zanieczyszczenia, bakterie i grzyby, które mogą szkodzić zdrowiu oczu (za All About Vision).
W szczególności mikroorganizm o nazwie Acanthamoeba, powszechnie występujący w wodzie kranowej, może łatwo przylegać do powierzchni soczewek kontaktowych i infekować oczy podczas ich noszenia (według Agencji Ochrony Środowiska Stanów Zjednoczonych). Infekcje oka wywołane przez Acanthamoebę w wodzie kranowej mogą powodować bolesne objawy, w tym silny dyskomfort w oku, uczucie ciała obcego w oku oraz białe plamy wokół zewnętrznej krawędzi oka. Chociaż objawy mogą utrzymywać się od kilku dni do miesięcy, oko nigdy nie goi się całkowicie, nawet po leczeniu.
Nawet jeśli w Twojej okolicy jest dobra woda z kranu, lepiej dmuchać na zimne. Używaj soczewek kontaktowych wyłącznie do przechowywania soczewek lub wyboru nowej pary.
Wielu użytkowników soczewek kontaktowych wydłuża swój harmonogram noszenia, mając nadzieję na zaoszczędzenie pieniędzy lub uniknięcie kolejnej wizyty u optometrysty. Chociaż dzieje się to nieumyślnie, nieprzestrzeganie harmonogramu wymiany soczewek może być uciążliwe i zwiększać ryzyko infekcji oczu i innych problemów ze zdrowiem oczu (za Optometrist Network).
Jak wyjaśnia Optometrist Network, noszenie soczewek kontaktowych przez zbyt długi czas lub dłużej niż zalecany może ograniczyć dopływ tlenu do rogówki i naczyń krwionośnych w oku. Objawy wahają się od łagodnych, takich jak suchość oczu, podrażnienie, dyskomfort związany z soczewkami i przekrwienie oczu, po poważniejsze problemy, takie jak owrzodzenia rogówki, infekcje, bliznowacenie rogówki i utrata wzroku.
Badanie opublikowane w czasopiśmie „Optometry and Vision Science” wykazało, że nadmierne, codzienne noszenie soczewek kontaktowych może prowadzić do gromadzenia się na nich białka, co może powodować podrażnienia, pogorszenie ostrości wzroku, powiększenie się małych guzków na powiekach, zwanych brodawkami spojówkowymi, oraz ryzyko infekcji. Aby uniknąć tych problemów ze wzrokiem, należy zawsze przestrzegać harmonogramu noszenia soczewek kontaktowych i wymieniać je w zalecanych odstępach czasu.
Okulista zawsze zaleca mycie rąk przed założeniem soczewek kontaktowych. Jednak rodzaj mydła używanego do mycia rąk może mieć decydujące znaczenie dla pielęgnacji soczewek i zdrowia oczu. Wiele rodzajów mydeł może zawierać substancje chemiczne, olejki eteryczne lub środki nawilżające, które mogą osadzać się na soczewkach kontaktowych i powodować podrażnienie oczu, jeśli nie zostaną dokładnie wypłukane (według National Keratoconus Foundation). Pozostałości mydła mogą również tworzyć na soczewkach kontaktowych film, powodując niewyraźne widzenie.
Optometrist Network zaleca mycie rąk bezzapachowym mydłem antybakteryjnym przed założeniem lub zdjęciem soczewek kontaktowych. Amerykańska Akademia Okulistyki zaznacza jednak, że mydło nawilżające jest bezpieczne w użyciu, pod warunkiem dokładnego spłukania rąk przed założeniem soczewek kontaktowych. Osoby o szczególnie wrażliwych oczach mogą również znaleźć na rynku środki do dezynfekcji rąk przeznaczone specjalnie do soczewek kontaktowych.
Nakładanie makijażu podczas noszenia soczewek kontaktowych może być trudne i wymagać wprawy, aby uniknąć kontaktu produktu z oczami i soczewkami kontaktowymi. Niektóre kosmetyki mogą pozostawiać na soczewkach kontaktowych film lub osad, który może powodować podrażnienia po umieszczeniu pod soczewką. Makijaż oczu, w tym cienie do powiek, eyeliner i tusz do rzęs, może być szczególnie problematyczny dla osób noszących soczewki kontaktowe, ponieważ łatwo dostają się do oczu lub odpryskują (dane CooperVision).
Johns Hopkins Medicine twierdzi, że noszenie kosmetyków z soczewkami kontaktowymi może powodować podrażnienie oczu, suchość, alergie, infekcje oczu, a nawet urazy, jeśli nie zachowa się ostrożności. Najlepszym sposobem na uniknięcie tych objawów jest noszenie soczewek kontaktowych pod makijażem, stosowanie kosmetyków hipoalergicznych zaufanej marki, unikanie dzielenia się kosmetykami i unikanie brokatowych cieni do powiek. L'Oréal Paris zaleca również lekki eyeliner, wodoodporny tusz do rzęs przeznaczony dla oczu wrażliwych oraz płynne cienie do powiek, aby ograniczyć osypywanie się pudru.
Nie wszystkie płyny do soczewek kontaktowych są takie same. Te sterylne płyny mogą zawierać różnorodne składniki, które dezynfekują i czyszczą soczewki lub zapewniają dodatkowy komfort osobom w tym potrzebującym. Na przykład, niektóre rodzaje soczewek kontaktowych dostępne na rynku to soczewki wielofunkcyjne, soczewki kontaktowe dla osób z suchym okiem, soczewki kontaktowe z nadtlenkiem wodoru oraz kompletne systemy do pielęgnacji soczewek twardych (za Healthline).
Osoby o wrażliwych oczach lub noszące określone rodzaje soczewek kontaktowych przekonają się, że niektóre soczewki działają lepiej niż inne. Jeśli szukasz niedrogiego rozwiązania do dezynfekcji i nawilżania soczewek, płyn wielofunkcyjny może być dla Ciebie odpowiedni. Osoby o wrażliwych oczach lub alergikach mogą zakupić łagodny roztwór soli fizjologicznej do płukania soczewek kontaktowych przed i po dezynfekcji, aby zapewnić sobie optymalny komfort (według Medical News Today).
Roztwór nadtlenku wodoru to kolejna opcja, jeśli roztwór uniwersalny powoduje reakcję lub dyskomfort. Należy jednak użyć specjalnego pojemnika dołączonego do roztworu, który w ciągu kilku godzin przekształca nadtlenek wodoru w sterylny roztwór soli fizjologicznej (zatwierdzony przez FDA). Próba ponownego założenia soczewek przed zneutralizowaniem nadtlenku wodoru może spowodować pieczenie oczu i uszkodzenie rogówki.
Po otrzymaniu recepty na soczewki kontaktowe możesz czuć się gotowy do życia. Jednak osoby noszące soczewki kontaktowe powinny co roku poddawać się badaniu kontrolnemu, aby sprawdzić, czy ich wzrok uległ zmianie i czy soczewki kontaktowe są najlepszym wyborem w przypadku ich rodzaju utraty wzroku. Kompleksowe badanie wzroku pomaga również zidentyfikować choroby oczu i inne problemy, które mogą prowadzić do wczesnego leczenia i poprawy widzenia (według CDC).
Według VSP Vision Care, badanie wzroku pod kątem soczewek kontaktowych różni się od zwykłego badania wzroku. Standardowe badanie wzroku obejmuje sprawdzenie wzroku pacjenta i wykrycie oznak potencjalnych problemów. Natomiast badanie wzroku pod kątem soczewek kontaktowych obejmuje inny rodzaj testu, który pozwala określić, jak wyraźnego widzenia potrzebujesz w soczewkach kontaktowych. Lekarz zmierzy również powierzchnię oka, aby przepisać soczewki kontaktowe o odpowiednim rozmiarze i kształcie. Będziesz mieć również możliwość omówienia dostępnych soczewek kontaktowych i ustalenia, który typ najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
Choć okulista może być zszokowany, warto wiedzieć, że ślina nie jest sterylną ani bezpieczną metodą nawilżania soczewek kontaktowych. Nie trzymaj soczewek kontaktowych w ustach, aby je nawilżać, gdy wyschną, podrażnią oczy, a nawet wypadną. Jama ustna jest pełna zarazków i innych drobnoustrojów, które mogą powodować infekcje oczu i inne problemy z oczami (źródło: Yahoo News). Najlepiej wyrzucić uszkodzone soczewki i zacząć od nowej pary.
Jedną z częstych infekcji oczu, która występuje, gdy ślina jest używana do nawilżania soczewek, jest zapalenie rogówki, czyli stan zapalny rogówki wywołany przez bakterie, grzyby, pasożyty lub wirusy, które dostają się do oka (według Kliniki Mayo). Objawy zapalenia rogówki mogą obejmować zaczerwienienie i ból oczu, łzawienie lub wydzielinę z oczu, niewyraźne widzenie oraz zwiększoną wrażliwość na światło. Jeśli próbujesz nawilżać lub czyścić soczewki kontaktowe w ustach i odczuwasz te objawy, czas umówić się na wizytę u optometrysty.
Nawet jeśli uważasz, że masz taką samą wadę wzroku jak znajomy lub członek rodziny, istnieją różnice w wielkości i kształcie oczu, więc dzielenie się soczewkami kontaktowymi nie jest dobrym pomysłem. Co więcej, noszenie soczewek kontaktowych innej osoby w swoich oczach może narazić Cię na kontakt z wszelkiego rodzaju bakteriami, wirusami i zarazkami, które mogą wywołać chorobę (według Bausch + Lomb).
Noszenie soczewek kontaktowych, które nie pasują do oczu, może zwiększyć ryzyko rozdarcia lub owrzodzenia rogówki oraz infekcji oka (za WUSF Public Media). Jeśli nadal będziesz nosić nieodpowiednie soczewki kontaktowe, możesz również rozwinąć nietolerancję soczewek kontaktowych (CLI), co oznacza, że ​​nie będziesz już mógł nosić soczewek bez bólu i dyskomfortu, nawet jeśli soczewki, które próbujesz założyć, są przepisane przez lekarza (według Laser Eye Institute). Twoje oczy w końcu odmówią noszenia soczewek kontaktowych i będą postrzegać je jako ciała obce.
Jeśli ktoś poprosi Cię o dzielenie się soczewkami kontaktowymi (w tym soczewkami ozdobnymi), zawsze powinieneś powstrzymać się od tego, aby zapobiec uszkodzeniu oczu i ewentualnej nietolerancji soczewek kontaktowych w przyszłości.
CDC podaje, że najczęstszym zachowaniem ryzykownym związanym z pielęgnacją soczewek kontaktowych jest spanie w nich. Niezależnie od tego, jak bardzo jesteś zmęczony, najlepiej zdjąć soczewki kontaktowe przed snem. Spanie w soczewkach kontaktowych może zwiększyć ryzyko infekcji oczu i innych problemów – nawet w przypadku soczewek kontaktowych o długim okresie noszenia. Niezależnie od rodzaju soczewek kontaktowych, soczewki te ograniczają dopływ niezbędnego tlenu do oczu, co może mieć wpływ na zdrowie oczu i wzrok (według Sleep Foundation).
Według Cleveland Clinic, soczewki kontaktowe mogą powodować suchość, zaczerwienienie, podrażnienie i uszkodzenia po zdjęciu soczewki, gdy jest ona przyklejona do rogówki. Spanie w soczewkach kontaktowych może również prowadzić do infekcji oczu i trwałych uszkodzeń, w tym zapalenia rogówki, zapalenia rogówki i infekcji grzybiczych, dodaje Sleep Foundation.