Ga mutanen da ke da matsalar gani, ruwan tabarau na ido galibi wani muhimmin bangare ne na rayuwar yau da kullun. A cewar Cibiyar Nazarin Ido ta Amurka, ruwan tabarau na ido wani faifai ne mai haske na filastik wanda aka sanya a kan ido don inganta hangen nesa. Ba kamar gilashin ba, waɗannan ruwan tabarau masu siriri suna kan saman fim ɗin hawaye na ido, wanda ke rufewa da kare cornea na ido. Da kyau, ruwan tabarau na ido ba za a lura da su ba, wanda ke taimaka wa mutane su gani da kyau.
Gilashin ido na iya gyara nau'ikan matsalolin gani daban-daban, gami da rashin hangen nesa da hangen nesa (a cewar Cibiyar Ido ta Kasa). Dangane da nau'in da tsananin rashin hangen nesa, akwai nau'ikan gilasan ido da dama da suka fi dacewa da ku. Gilashin ido masu laushi sune nau'in da aka fi sani, suna ba da sassauci da kwanciyar hankali wanda yawancin masu sanya gilashin ido suka fi so. Gilashin ido masu tauri suna da tauri fiye da ruwan tabarau masu laushi kuma suna iya zama da wahala ga wasu mutane su saba da su. Duk da haka, taurin kansu na iya rage ci gaban myopia, gyara astigmatism, da kuma samar da haske mai haske (a cewar Healthline).
Duk da cewa ruwan tabarau na iya sauƙaƙa wa mutanen da ke da matsalar gani, suna buƙatar kulawa da kulawa don yin aiki yadda ya kamata. Idan ba ku bi ƙa'idodin tsaftacewa, adanawa, da maye gurbin ruwan tabarau na ido ba (ta Cleveland Clinic), lafiyar idonku na iya yin rauni. Ga abin da kuke buƙatar sani game da ruwan tabarau na ido.
Tsalle cikin wurin wanka ko tafiya a bakin teku sanye da ruwan tabarau na iya zama kamar ba shi da lahani, amma lafiyar idanunku na iya kasancewa cikin haɗari. Ba shi da haɗari a saka ruwan tabarau na ido yayin iyo, domin ruwan tabarau yana shan wasu daga cikin ruwan da ke shiga idanunku kuma yana iya tattara ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, sinadarai, da ƙwayoyin cuta masu cutarwa (ta hanyar Healthline). Fuskantar ido na dogon lokaci ga waɗannan ƙwayoyin cuta na iya haifar da kamuwa da ido, kumburi, ƙaiƙayi, bushewa, da sauran matsalolin ido masu haɗari.
Amma idan ba za ka iya goge lambobin sadarwarka ba fa? Mutane da yawa da ke fama da presbyopia ba za su iya gani ba tare da ruwan tabarau ko tabarau ba, kuma gilashin ba su dace da yin iyo ko wasannin ruwa ba. Tabon ruwa yana bayyana da sauri a kan gilashin, suna barewa cikin sauƙi ko kuma su yi iyo.
Idan dole ne ka sanya ruwan tabarau yayin iyo, Cibiyar Kula da Ido ta ba da shawarar sanya gilashin ido don kare ruwan tabarau, cire su nan da nan bayan wanka, tsaftace ruwan tabarau bayan an taɓa ruwa, da kuma amfani da digo mai hana bushewar idanu. Duk da cewa waɗannan shawarwari ba za su tabbatar da cewa ba za ka sami wata matsala ba, suna iya rage haɗarin kamuwa da cutar ido.
Za ka iya ba da muhimmanci sosai ga tsaftacewa da kuma tsaftace ruwan tabarau kafin da kuma bayan kowace lalacewa. Duk da haka, ruwan tabarau da aka saba watsi da su suma ya kamata su zama muhimmin ɓangare na kula da idonka. Idan ba ka kula da lambobin ruwan tabarau naka ba, ƙwayoyin cuta masu cutarwa na iya girma a ciki su shiga idanunka (ta hanyar Visionworks).
Ƙungiyar Kula da Ido ta Amurka (AOA) ta ba da shawarar tsaftace ruwan tabarau bayan kowane amfani, buɗewa da busar da su lokacin da ba a amfani da su, da kuma maye gurbin ruwan tabarau bayan kowane watanni uku. Bin waɗannan matakan zai taimaka wajen kiyaye lafiyar idanunku ta hanyar tabbatar da cewa ruwan tabarau na idonku an tsaftace su kuma an adana su a cikin akwati mai tsabta da sabo bayan kowane amfani.
Visionworks kuma tana gaya muku yadda ake tsaftace akwatunan ruwan tabarau yadda ya kamata. Da farko, ku jefar da maganin da aka yi amfani da shi, wanda zai iya ƙunsar ƙwayoyin cuta masu haɗari da abubuwan da ke haifar da haushi. Sannan ku wanke hannuwanku don cire duk wani ƙwayar cuta daga fatar ku da zai iya shiga cikin akwatin akwatin. Sannan ku ƙara ruwan shafawa mai tsabta a cikin akwati sannan ku shafa yatsunku a kan ɗakin ajiya da murfi don sassautawa da cire duk wani ma'ajiyar da ta shiga. Ku zuba shi a wanke jiki da ruwa mai yawa har sai duk ma'ajiyar ta ƙare. A ƙarshe, ku kwantar da akwatin a ƙasa, ku bar shi ya bushe gaba ɗaya, sannan ku sake rufewa idan ya bushe.
Zai iya zama jaraba a sayi ruwan tabarau na ado don yin ado ko kuma yin tasiri mai ban mamaki, amma idan ba ku da takardar magani, za ku iya ƙarewa ku biya kuɗin sakamakon da ya yi tsada da raɗaɗi. Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta yi gargaɗi game da siyan abin da za a iya sawa a kan layi don hana raunin ido da ka iya faruwa idan ka saka ruwan tabarau waɗanda ba su dace da idanunka ba. Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta yi gargaɗi game da siyan abin da za a iya sawa a kan layi don hana raunin ido da ka iya faruwa idan ka saka ruwan tabarau waɗanda ba su dace da idanunka ba.Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta yi gargaɗi game da siyan ruwan tabarau na ido da ba a saya ba don hana raunin ido wanda ka iya faruwa lokacin sanya ruwan tabarau waɗanda ba su dace da idanunka ba.Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta yi gargaɗi game da siyan ruwan tabarau na ido da ba a saya ba don hana raunin ido wanda ka iya faruwa lokacin sanya ruwan tabarau waɗanda ba su dace da idanunka ba.
Misali, idan waɗannan ruwan tabarau na kwalliya ba su dace ko kuma ba su dace da idanunku ba, za ku iya fuskantar ƙaiƙayi a ido, kamuwa da cutar cornea, ciwon ido, rashin gani, har ma da makanta. Bugu da ƙari, ruwan tabarau na ado galibi ba su da umarnin tsaftacewa ko sanya su, wanda kuma zai iya haifar da matsalolin gani.
Hukumar FDA ta kuma bayyana cewa haramun ne a sayar da ruwan tabarau na ado ba tare da takardar likita ba. Ba a haɗa ruwan tabarau a cikin nau'in kayan kwalliya ko wasu kayayyakin da za a iya sayarwa ba tare da takardar likita ba. Duk wani ruwan tabarau na ido, har ma da waɗanda ba sa gyara hangen nesa, yana buƙatar takardar likita kuma ana iya sayar da shi ne kawai ta hanyar dillalai masu izini.
A cewar wani labarin Ƙungiyar Kula da Ido ta Amurka, Shugaban AOA Robert S. Layman, OD ya raba, "Yana da matukar muhimmanci marasa lafiya su ga likitan ido kuma su sanya ruwan tabarau kawai, tare da gyara ko ba tare da shi ba." Dole ne su yi amfani da ruwan tabarau masu launin shuɗi, tabbatar da ganin likitan ido kuma su sami takardar magani.
Ko da yake yana iya zama abin mamaki a fahimci cewa ruwan tabarau naka ya koma bayan idonka, amma ba a makale shi a wurin ba. Duk da haka, bayan gogewa, bugu ko taɓa ido ba da gangan ba, ruwan tabarau na iya motsawa daga wurinsa. Ruwan tabarau yawanci yana motsawa zuwa saman ido, ƙarƙashin fatar ido, yana barinka kana mamakin inda ya tafi kuma kana ƙoƙarin fitar da shi cikin gaggawa.
Labari mai daɗi shine ruwan tabarau na ido ba zai iya makalewa a bayan ido ba (ta hanyar All About Vision). Layin ciki mai danshi a ƙarƙashin fatar ido, wanda ake kira conjunctiva, a zahiri yana naɗewa a saman fatar ido, yana naɗewa baya, kuma yana rufe saman ƙwallon ido. A cikin wata hira da Self, shugaban AOA, Andrea Tau, OD ya bayyana, "Lakabin ido na ido yana gudana a kan farin ido da sama da ƙarƙashin fatar ido, yana ƙirƙirar jaka a kusa da kewaye." bayan ido, gami da ruwan tabarau masu sheƙi.
Duk da haka, ba sai ka firgita ba idan idanunka suka daina haɗuwa kwatsam. Za ka iya cire shi ta hanyar shafa ɗigon ruwan shafawa mai sanyaya fata sannan ka shafa a hankali a saman fatar idonka har sai ruwan tabarau ya faɗi kuma za ka iya cire shi (a cewar All About Vision).
Maganin shafawa na fuska ya ƙare kuma babu lokacin guduwa zuwa shago? Ba ma tunanin sake amfani da maganin tsaftace fuska ba. Da zarar ruwan tabarau na fuska ya jike a cikin maganin, suna iya ɗauke da ƙwayoyin cuta masu haifar da kamuwa da cuta da kuma abubuwan da ke haifar da haushi waɗanda za su gurɓata ruwan tabarau naka ne kawai idan ka sake ƙoƙarin amfani da maganin (ta hanyar Visionworks).
Hukumar FDA ta kuma yi gargaɗi game da "dakatar da" maganin da ake amfani da shi a halinka. Ko da ka ƙara wani sabon maganin a cikin ruwan da ka yi amfani da shi, maganin ba zai zama mai tsafta ba don tsaftace ruwan tabarau yadda ya kamata. Idan ba ka da isasshen maganin da zai tsaftace ruwan tabarau ɗinka lafiya da kuma adana shi, lokaci na gaba da ka yanke shawarar sanya ruwan tabarau na ido, ya fi kyau ka jefar da shi ka sayi sabon.
AOA ta ƙara da cewa yana da mahimmanci a bi umarnin kulawa da mai ƙera ruwan tabarau ya bayar. Idan an ba da shawarar ka ajiye ruwan tabarau na tsawon lokaci kaɗan, dole ne ka rufe su bisa ga wannan jadawalin, koda kuwa ba ka da niyyar sanya ruwan tabarau na ido. Yawanci, ruwan tabarau na ido na ido za a ajiye shi a cikin ruwan tabarau iri ɗaya na tsawon kwanaki 30. Bayan haka, za ka buƙaci ka jefar da waɗannan ruwan tabarau domin samun sababbi.
Wani zato da mutane da yawa masu saka ruwan tabarau na ido ke yi shi ne cewa ruwa amintacce ne wajen adana ruwan tabarau na ido idan babu wani maganin da ke cikinsa. Duk da haka, amfani da ruwa, musamman ruwan famfo, don tsaftacewa ko adana ruwan tabarau na ido ba daidai ba ne. Ruwa na iya ƙunsar gurɓatattun abubuwa, ƙwayoyin cuta, da fungi daban-daban waɗanda za su iya cutar da lafiyar ido (ta hanyar All About Vision).
Musamman ma, wata ƙwayar cuta mai suna Acanthamoeba, wadda aka fi samu a cikin ruwan famfo, tana iya mannewa a saman ruwan tabarau na ido cikin sauƙi kuma ta kamu da idanu lokacin da aka sa su (a cewar Hukumar Kare Muhalli ta Amurka). Cututtukan ido da suka shafi Acanthamoeba a cikin ruwan famfo na iya haifar da alamu masu zafi, gami da matsanancin rashin jin daɗi a ido, jin wani abu a cikin ido, da kuma fararen faci a gefen ido. Duk da cewa alamun na iya ɗaukar tsawon kwanaki zuwa watanni, ido ba ya warke gaba ɗaya, koda kuwa da magani.
Ko da akwai ruwan famfo mai kyau a yankinku, ya fi kyau ku kasance cikin aminci fiye da yin nadama. Yi amfani da ruwan tabarau kawai don adana ruwan tabarau ko zaɓar sabon abu.
Mutane da yawa masu sanya ruwan tabarau na ido suna tsawaita lokacin sanya su da fatan adana kuɗi ko kuma guje wa wani tafiya zuwa wurin likitan ido. Kodayake hakan yana faruwa ba da gangan ba, rashin bin jadawalin maye gurbin magani na iya zama abin damuwa kuma yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan ido da sauran matsalolin lafiyar ido (ta hanyar Cibiyar Kula da Ido).
Kamar yadda Cibiyar Kula da Ido ta bayyana, sanya ruwan tabarau na tsawon lokaci ko fiye da lokacin da aka ba da shawarar sakawa na iya iyakance kwararar iskar oxygen zuwa cornea da jijiyoyin jini a cikin ido. Sakamakon ya kama daga alamun rashin lafiya kamar bushewar idanu, ƙaiƙayi, rashin jin daɗin ruwan tabarau, da kuma zubar jini a idanu zuwa manyan matsaloli kamar gyambon cornea, kamuwa da cuta, tabon cornea, da kuma rashin gani.
Wani bincike da aka buga a mujallar Optometry and Vision Science ya gano cewa yawan sanya ruwan tabarau na ido a kowace rana na iya haifar da tarin furotin a kan ruwan tabarau, wanda zai iya haifar da ƙaiƙayi, raguwar ƙarfin gani, faɗaɗa ƙananan kumbura a kan fatar ido da ake kira conjunctival papillae, da kuma haɗarin kamuwa da cuta. Don guje wa waɗannan matsalolin ido, koyaushe ku bi jadawalin saka ruwan tabarau na ido kuma ku canza su a tazara da aka ba da shawarar.
Likitan idonka zai ba da shawarar ka wanke hannuwanka kafin ka saka ruwan tabarau na ido. Amma nau'in sabulun da kake amfani da shi wajen wanke hannunka zai iya kawo babban canji idan ana maganar kula da ruwan tabarau da lafiyar ido. Nau'ikan sabulu da yawa na iya ƙunsar sinadarai, mai mai mahimmanci, ko kuma man shafawa waɗanda za su iya shiga ruwan tabarau na ido su haifar da ƙaiƙayi idan ba a wanke su sosai ba (a cewar Gidauniyar Keratoconus ta Ƙasa). Ragowar kuma na iya samar da fim a kan ruwan tabarau na ido, wanda ke haifar da rashin gani.
Cibiyar Kula da Idanu ta ba da shawarar a wanke hannuwanku da sabulun kashe ƙwayoyin cuta marasa ƙamshi kafin a saka ko a cire ruwan tabarau na ido. Duk da haka, Cibiyar Nazarin Ido ta Amurka ta lura cewa sabulun sanyaya rai yana da aminci a yi amfani da shi matuƙar an wanke sabulun sosai daga hannunku kafin a wanke ruwan tabarau na ido. Idan kuna da idanu masu laushi, kuna iya samun maganin tsaftace hannu a kasuwa musamman wanda aka tsara don aiki da ruwan tabarau na ido.
Shafa kayan shafa yayin sanya ruwan tabarau na iya zama da wahala kuma yana iya ɗaukar ɗan lokaci don hana samfurin shiga idanunku da ruwan tabarau na ido. Wasu kayan kwalliya na iya barin fim ko ragowar a kan ruwan tabarau na ido wanda zai iya haifar da ƙaiƙayi idan aka sanya shi a ƙarƙashin ruwan tabarau. Kayan shafa ido, gami da inuwar ido, eyeliner, da mascara, na iya zama matsala musamman ga masu saka ruwan tabarau na ido saboda suna iya shiga cikin idanu cikin sauƙi ko kuma su fashe (ta hanyar CooperVision).
Johns Hopkins Medicine ta ce sanya kayan kwalliya tare da ruwan tabarau na iya haifar da ƙaiƙayi a ido, bushewa, rashin lafiyan jiki, kamuwa da cutar ido, har ma da rauni idan ba a yi hankali ba. Hanya mafi kyau don guje wa waɗannan alamun ita ce a koyaushe a saka ruwan tabarau na ido a ƙarƙashin kayan shafa, a yi amfani da ingantaccen nau'in kayan kwalliya marasa alerji, a guji raba kayan shafa, da kuma guje wa inuwa mai sheƙi. L'Oreal Paris kuma ta ba da shawarar eyeliner mai haske, mascara mai hana ruwa shiga wanda aka tsara don idanu masu laushi, da kuma inuwa mai ruwa don rage tasirin foda.
Ba duk maganin ruwan tabarau iri ɗaya ba ne. Waɗannan ruwan tabarau masu tsafta na iya amfani da sinadarai iri-iri don tsaftace ruwan tabarau da kuma tsaftace su, ko kuma don samar da ƙarin jin daɗi ga waɗanda ke buƙata. Misali, wasu nau'ikan ruwan tabarau masu amfani da juna da za ku iya samu a kasuwa sun haɗa da ruwan tabarau masu amfani da yawa, ruwan tabarau masu bushewa na ido, ruwan tabarau na hydrogen peroxide, da kuma tsarin kula da ruwan tabarau masu tauri (ta hanyar Healthline).
Mutane masu idanu masu laushi ko waɗanda ke sanye da wasu nau'ikan ruwan tabarau na contact lens za su ga cewa wasu ruwan tabarau na contact lens suna aiki mafi kyau fiye da wasu. Idan kuna neman mafita mai araha don tsaftace ruwan tabarau da kuma sanyaya su, mafita mai amfani da yawa na iya zama daidai a gare ku. Ga mutanen da ke da idanu masu laushi ko rashin lafiyan, zaku iya siyan maganin saline mai laushi don wanke ruwan tabarau na contact lens kafin da bayan tsaftacewa don jin daɗi mafi kyau (a cewar Medical News Today).
Maganin hydrogen peroxide wani zaɓi ne idan maganin da aka yi amfani da shi don magance matsalar rashin lafiya ko rashin jin daɗi. Duk da haka, dole ne ka yi amfani da akwati na musamman da ke tare da maganin, wanda ke canza hydrogen peroxide zuwa saline mai tsafta cikin 'yan awanni (an amince da FDA). Idan ka yi ƙoƙarin mayar da ruwan tabarau kafin a cire hydrogen peroxide daga jiki, idanunka za su ƙone kuma cornea ɗinka na iya lalacewa.
Da zarar ka sami takardar maganin ruwan tabarau na contact lens ɗinka, za ka iya jin kamar ka shirya rayuwa. Duk da haka, ya kamata masu sanya ruwan tabarau na contact lens su yi gwajin shekara-shekara don ganin ko idanunsu sun canza kuma ko ruwan tabarau na contact lens sune mafi kyawun zaɓi ga nau'in rashin ganinsu. Cikakken gwajin ido kuma yana taimakawa wajen gano cututtukan ido da sauran matsalolin da ka iya haifar da magani da wuri da kuma inganta gani (ta hanyar CDC).
A cewar VSP Vision Care, gwaje-gwajen ruwan tabarau na ido sun bambanta da gwaje-gwajen ido na yau da kullun. Gwaje-gwajen ido na yau da kullun sun haɗa da duba hangen nesa na mutum da neman alamun matsaloli masu yuwuwa. Duk da haka, duba ruwan tabarau na ido ya haɗa da wani nau'in gwaji daban don ganin yadda hangen nesanku yake buƙatar bayyana da kyau tare da ruwan tabarau na ido. Likita zai kuma auna saman idonku don rubuta ruwan tabarau na ido na girma da siffa da ta dace. Hakanan za ku sami damar tattauna zaɓuɓɓukan ruwan tabarau na ido da kuma tantance wane nau'in ya fi dacewa da buƙatunku.
Ko da yake yana iya zama abin mamaki ga likitan ido ya ambaci wannan, yana da mahimmanci a san cewa yau ba hanya ce mai tsabta ko aminci ta sake jika ruwan tabarau ba. Kada ku riƙe ruwan tabarau a bakinku don sake jika su idan sun bushe, sun fusata idanunku, ko ma sun faɗi. Bakin yana cike da ƙwayoyin cuta da sauran ƙwayoyin cuta waɗanda za su iya haifar da cututtukan ido da sauran matsalolin ido (ta hanyar Yahoo News). Ya fi kyau a jefar da ruwan tabarau masu lahani a fara da sabon nau'i.
Cutar ido ɗaya da aka fi gani lokacin da ake amfani da yau don jiƙa ruwan tabarau ita ce keratitis, wanda shine kumburin cornea wanda ƙwayoyin cuta, fungi, ƙwayoyin cuta, ko ƙwayoyin cuta ke shiga ido ke haifarwa (a cewar Mayo Clinic). Alamomin cutar keratitis na iya haɗawa da ja da ciwon idanu, ruwa ko fitar ruwa daga idanu, rashin gani sosai, da kuma ƙaruwar jin haske. Idan kuna ƙoƙarin jiƙa ko tsaftace ruwan tabarau ta baki kuma kuna fuskantar waɗannan alamun, lokaci ya yi da za ku yi alƙawari da likitan ido.
Ko da kuna ganin kuna da takardar magani iri ɗaya da aboki ko ɗan uwa, akwai bambance-bambance a girman ido da siffarsa, don haka raba ruwan tabarau ba kyakkyawan ra'ayi bane. Ba tare da ambaton ba, sanya ruwan tabarau na wani a cikin idanunku na iya fallasa ku ga nau'ikan ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, da ƙwayoyin cuta waɗanda za su iya sa ku rashin lafiya (a cewar Bausch + Lomb).
Haka kuma, sanya ruwan tabarau na ido wanda bai dace da idanunku ba zai iya ƙara haɗarin kurajen ido ko gyambo da kamuwa da cututtukan ido (ta hanyar WUSF Public Media). Idan kun ci gaba da sanya ruwan tabarau na ido da bai dace ba, kuna iya kamuwa da rashin haƙuri ga ruwan tabarau na ido (CLI), wanda ke nufin ba za ku sake iya sanya ruwan tabarau na ido ba tare da ciwo ko rashin jin daɗi ba, koda kuwa ruwan tabarau da kuke ƙoƙarin sakawa an rubuta muku (a cewar Cibiyar Ido ta Laser). Idanunku daga ƙarshe za su ƙi sanya ruwan tabarau na ido kuma su gan su a matsayin abubuwan da ba na ido ba a idanunku.
Idan aka nemi ka raba ruwan tabarau (gami da ruwan tabarau na ado), ya kamata ka guji yin hakan domin hana lalacewar ido da kuma yiwuwar rashin jurewar ruwan tabarau a nan gaba.
CDC ta ruwaito cewa halayen haɗarin da suka fi yawa da ke tattare da kula da ruwan tabarau na ido shine kwanciya da su a kunne. Komai gajiyar da kake yi, ya fi kyau ka cire ruwan tabarau na ido kafin ciyawa. Kwanciya da ruwan tabarau na ido na iya ƙara maka damar kamuwa da cututtukan ido da sauran alamun matsaloli - ko da tare da ruwan tabarau na ido na dogon lokaci. Komai irin ruwan tabarau da kake sakawa, ruwan tabarau yana rage wadatar iskar oxygen ga idanunka, wanda zai iya shafar lafiyar ido da gani (a cewar Gidauniyar Barci).
A cewar Cleveland Clinic, ruwan tabarau na iya haifar da bushewa, ja, ƙaiƙayi, da lalacewa lokacin da aka cire ruwan tabarau yayin da yake manne da cornea. Barci a cikin ruwan tabarau na iya haifar da kamuwa da ido da lalacewar ido na dindindin, gami da keratitis, kumburin cornea da cututtukan fungal, in ji Sleep Foundation.