Ko'rish qobiliyati past odamlar uchun kontakt linzalar ko'pincha kundalik hayotning ajralmas qismi hisoblanadi. Amerika Oftalmologiya Akademiyasining ma'lumotlariga ko'ra, kontakt linza - bu odamning ko'rish qobiliyatini yaxshilash uchun ko'z ustiga qo'yiladigan shaffof plastik disk. Ko'zoynaklardan farqli o'laroq, bu yupqa linzalar ko'zning shox pardasini qoplaydigan va himoya qiladigan ko'z yoshi plyonkasining ustida joylashgan. Ideal holda, kontakt linzalari e'tiborga olinmaydi va odamlarga yaxshiroq ko'rishga yordam beradi.
Kontakt linzalari turli xil ko'rish muammolarini, jumladan, yaqinni ko'ra olmaslik va uzoqni ko'ra olmaslikni tuzatishi mumkin (Milliy ko'z instituti ma'lumotlariga ko'ra). Ko'rish qobiliyatini yo'qotish turi va og'irligiga qarab, siz uchun eng yaxshi bo'lgan bir nechta turdagi kontakt linzalari mavjud. Yumshoq kontakt linzalari eng keng tarqalgan turi bo'lib, ko'plab kontakt linzalarini taqib yuruvchilar afzal ko'rgan moslashuvchanlik va qulaylikni ta'minlaydi. Qattiq kontakt linzalari yumshoq kontakt linzalariga qaraganda qattiqroq va ba'zi odamlar uchun ularga ko'nikish qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, ularning qattiqligi aslida miyopiyaning rivojlanishini sekinlashtirishi, astigmatizmni tuzatishi va aniqroq ko'rish imkonini berishi mumkin (Healthline ma'lumotlariga ko'ra).
Kontakt linzalari ko'rish qobiliyati past odamlarning hayotini osonlashtirishi mumkin bo'lsa-da, ular eng yaxshi ishlashi uchun biroz parvarish va texnik xizmat ko'rsatishni talab qiladi. Agar siz kontakt linzalarini tozalash, saqlash va almashtirish bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qilmasangiz (Klivlend klinikasi orqali), ko'z sog'lig'ingizga putur yetkazishi mumkin. Kontakt linzalari haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar.
Basseynga sakrash yoki plyajda kontakt linzalari taqib yurish zararsiz bo'lib tuyulishi mumkin, ammo ko'zlaringizning sog'lig'i xavf ostida bo'lishi mumkin. Suzish paytida ko'zingizga kontakt linzalarini taqish xavfsiz emas, chunki linzalar ko'zingizga kiradigan suvning bir qismini shimib oladi va bakteriyalar, viruslar, kimyoviy moddalar va zararli mikroblarni to'plashi mumkin (Healthline orqali). Ushbu patogenlar bilan uzoq vaqt davomida ko'zga ta'sir qilish ko'z infektsiyasi, yallig'lanish, tirnash xususiyati, quruqlik va boshqa xavfli ko'z muammolariga olib kelishi mumkin.
Lekin kontakt linzalaringizni o'chira olmasangiz-chi? Presbiopiya bilan og'rigan ko'p odamlar kontakt linzalari yoki ko'zoynaklarsiz ko'ra olmaydilar va ko'zoynaklar suzish yoki suv sporti uchun mos emas. Ko'zoynaklarda suv dog'lari tezda paydo bo'ladi, ular osongina ko'chib ketadi yoki suzib ketadi.
Agar siz suzish paytida kontakt linzalarini taqishingiz kerak bo'lsa, Optometrist Network linzalaringizni himoya qilish uchun ko'zoynak taqishni, suzishdan keyin darhol ularni yechishni, suv bilan aloqa qilgandan keyin kontakt linzalarini yaxshilab dezinfektsiya qilishni va ko'zlarning qurishini oldini olish uchun namlovchi tomchilardan foydalanishni tavsiya qiladi. Ushbu maslahatlar sizda hech qanday muammo bo'lmasligini kafolatlamasa ham, ular ko'z infektsiyasini rivojlanish xavfini kamaytirishi mumkin.
Kontakt linzalarini har bir taqishdan oldin va keyin yaxshilab tozalash va dezinfeksiya qilishga katta ahamiyat berishingiz mumkin. Biroq, ko'pincha e'tibordan chetda qoladigan kontakt linzalari ham ko'zingizni parvarish qilishning muhim qismi bo'lishi kerak. Agar siz kontakt linzalari qutilariga g'amxo'rlik qilmasangiz, zararli bakteriyalar ichkarida o'sib, ko'zingizga kirishi mumkin (Visionworks orqali).
Amerika Optometrik Assotsiatsiyasi (AOA) har bir foydalanishdan keyin kontakt linzalarini tozalashni, ishlatilmaganda ularni ochish va quritishni hamda har uch oyda kontakt linzalarini almashtirishni tavsiya qiladi. Ushbu amallarni bajarish kontakt linzalaringiz har bir foydalanishdan keyin dezinfektsiya qilinganligiga va toza, yangi idishda saqlanganligiga ishonch hosil qilish orqali ko'zlaringizni sog'lom saqlashga yordam beradi.
Visionworks shuningdek, kontakt linzalari qutilarini qanday qilib to'g'ri tozalash kerakligini aytadi. Avval xavfli bakteriyalar va tirnash xususiyati beruvchi moddalarni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan ishlatilgan kontakt eritmasini tashlang. Keyin kontakt qutisiga kirishi mumkin bo'lgan teringizdagi har qanday mikroblarni olib tashlash uchun qo'llaringizni yuving. Keyin qutiga ozgina toza kontakt suyuqligi qo'shing va barmoqlaringiz bilan saqlash bo'limi va qopqog'i ustidan o'tkazing, shunda qoldiqlar bo'shashadi va olib tashlanadi. Uni to'kib tashlang va barcha qoldiqlar yo'qolguncha tanani ko'p miqdorda eritma bilan yuving. Nihoyat, qutini pastga qaratib qo'ying, to'liq quriting va quriganida qayta yoping.
Bezak yoki dramatik effekt uchun dekorativ kontakt linzalarini sotib olish jozibador bo'lishi mumkin, ammo agar sizda retsept bo'lmasa, qimmat va og'riqli oqibatlar uchun narxni to'lashingiz mumkin. AQSh Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) ko'zingizga to'g'ri kelmaydigan linzalarni taqish paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ko'z shikastlanishlarining oldini olish uchun retseptsiz sotiladigan kontakt linzalarini sotib olish haqida ogohlantirmoqda. AQSh Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) ko'zingizga to'g'ri kelmaydigan linzalarni taqish paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ko'z shikastlanishlarining oldini olish uchun retseptsiz sotiladigan kontakt linzalarini sotib olish haqida ogohlantirmoqda.AQSh Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) ko'zingizga mos kelmaydigan linzalarni taqish paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ko'z shikastlanishining oldini olish uchun retseptsiz sotiladigan kontakt linzalarini sotib olishdan ogohlantirmoqda.AQSh Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) ko'zingizga mos kelmaydigan linzalarni taqish paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ko'z shikastlanishining oldini olish uchun retseptsiz sotiladigan kontakt linzalarini sotib olishdan ogohlantirmoqda.
Masalan, agar bu kosmetik linzalar ko'zingizga mos kelmasa yoki mos kelmasa, siz shox parda tirnalishlari, shox parda infektsiyalari, kon'yunktivit, ko'rish qobiliyatini yo'qotish va hatto ko'rlikni boshdan kechirishingiz mumkin. Bundan tashqari, dekorativ kontakt linzalarida ko'pincha ularni tozalash yoki taqish bo'yicha ko'rsatmalar bo'lmaydi, bu esa ko'rish muammolariga ham olib kelishi mumkin.
FDA shuningdek, dekorativ kontakt linzalarini retseptsiz sotish noqonuniy ekanligini ta'kidlaydi. Linzalar retseptsiz sotilishi mumkin bo'lgan kosmetik yoki boshqa mahsulotlar toifasiga kirmaydi. Har qanday kontakt linzalari, hatto ko'rish qobiliyatini to'g'rilamaydiganlari ham retsept bo'yicha sotilishi kerak va faqat vakolatli dilerlar orqali sotilishi mumkin.
Amerika Optometrik Assotsiatsiyasining maqolasiga ko'ra, AOA prezidenti Robert S. Layman, OD shunday dedi: "Bemorlar oftalmologga ko'rinishi va faqat kontakt linzalarini taqishi, ko'rishni to'g'rilash bilan yoki to'g'rilamasdan, juda muhim". Rangli linzalarni taqishi, optometristga ko'rinishi va retsept olishi kerak.
Kontakt linzangiz qandaydir yo'l bilan ko'zingizning orqa tomoniga o'tib ketganini bilish hayratlanarli bo'lishi mumkin, ammo u aslida u yerda qotib qolmagan. Biroq, ishqalanishdan, tasodifan ko'zga urilishdan yoki teginishdan so'ng, kontakt linzasi joyidan siljishi mumkin. Odatda linza ko'zning yuqori qismiga, ko'z qovog'ining ostiga o'tadi va siz qayerga ketganini o'ylab, uni olishga shoshilasiz.
Yaxshi xabar shundaki, kontakt linzalari ko'z orqasiga tiqilib qololmaydi (All About Vision orqali). Ko'z qovog'i ostidagi nam ichki qatlam, kon'yunktiva deb ataladi, aslida ko'z qovog'ining yuqori qismidan o'tib, orqaga buklanadi va ko'z olmasining tashqi qatlamini qoplaydi. Self, AOA prezidenti etib saylangan Andrea Tau bilan suhbatda OD shunday tushuntiradi: "[Kon'yunktiva] membranasi ko'zning oq pardasi bo'ylab va ko'z qovog'ining yuqori va pastki qismida o'tib, perimetr atrofida xalta hosil qiladi". ko'zning orqa tomoni, shu jumladan yaltiroq kontakt linzalari.
Shuni aytish kerakki, agar ko'zingiz to'satdan ko'rishni to'xtatsa, vahima qo'zg'ashingiz shart emas. Siz uni bir nechta namlovchi tomchilar surtib va ​​ko'z qovog'ingizning yuqori qismini linza tushib ketguncha va uni olib tashlashingiz mumkin bo'lguncha muloyimlik bilan massaj qilib olib tashlashingiz mumkin (All About Vision ma'lumotlariga ko'ra).
Kontakt linzalari eritmasi tugab qoldi va do'konga yugurishga vaqtingiz yo'qmi? G'ilofni dezinfektsiyalovchi vositadan qayta foydalanish haqida o'ylamang ham. Kontakt linzalaringiz eritmaga botirilgandan so'ng, ularda infeksiya keltirib chiqaradigan bakteriyalar va zararli tirnash xususiyati beruvchi moddalar to'planishi mumkin, agar siz eritmani qayta ishlatishga harakat qilsangiz (Visionworks orqali), ular faqat linzalaringizni ifloslantiradi.
FDA shuningdek, sizning holatingizda allaqachon ishlatilayotgan eritmani "to'xtatish"dan ogohlantiradi. Ishlatilgan suyuqlikka yangi eritma qo'shsangiz ham, eritma kontakt linzalarini to'g'ri sterilizatsiya qilish uchun steril bo'lmaydi. Agar sizda linzalarni xavfsiz tozalash va saqlash uchun yetarli eritma bo'lmasa, keyingi safar kontakt linzalarini taqishga qaror qilsangiz, ularni tashlab yuborib, yangi juftlik sotib olganingiz ma'qul.
AOA kontakt linzalari eritmasi ishlab chiqaruvchisi tomonidan taqdim etilgan parvarishlash ko'rsatmalariga amal qilish muhimligini qo'shimcha qiladi. Agar kontakt linzalaringizni eritmada cheklangan vaqt davomida saqlash tavsiya etilsa, hatto kontakt linzalarini taqishni rejalashtirmasangiz ham, ularni ushbu jadvalga muvofiq yopishingiz kerak. Odatda, kontakt linzalaringiz 30 kun davomida bir xil eritmada saqlanadi. Shundan so'ng, yangilarini olish uchun siz ushbu linzalarni tashlashingiz kerak bo'ladi.
Ko'pgina kontakt linzalari taqadiganlar orasida yana bir keng tarqalgan taxmin shundaki, eritma bo'lmagan taqdirda kontakt linzalarini saqlashning xavfsiz o'rnini suv egallaydi. Biroq, kontakt linzalarini tozalash yoki saqlash uchun suvdan, ayniqsa jo'mrak suvidan foydalanish noto'g'ri. Suvda ko'z sog'lig'iga zarar etkazadigan turli xil ifloslantiruvchi moddalar, bakteriyalar va zamburug'lar bo'lishi mumkin (All About Vision orqali).
Xususan, odatda jo'mrak suvida uchraydigan Acanthamoeba deb nomlangan mikroorganizm kontakt linzalari yuzasiga osongina yopishib, taqilganda ko'zlarni yuqtirishi mumkin (AQSh Atrof-muhitni muhofaza qilish agentligi ma'lumotlariga ko'ra). Jo'mrak suvida Acanthamoeba ishtirok etgan ko'z infektsiyalari og'riqli alomatlarga, jumladan, ko'zda kuchli noqulaylik, ko'z ichida begona jism hissi va ko'zning tashqi chetida oq dog'larga olib kelishi mumkin. Alomatlar bir necha kundan bir necha oygacha davom etishi mumkin bo'lsa-da, davolanish bilan ham ko'z hech qachon to'liq tuzalmaydi.
Sizning hududingizda yaxshi jo'mrak suvi bo'lsa ham, afsuslanishdan ko'ra ehtiyot bo'lish yaxshiroqdir. Kontakt linzalaridan faqat linzalarni saqlash yoki yangi juftlikni tanlash uchun foydalaning.
Ko'pgina kontakt linzalari taqadiganlar pulni tejash yoki optometristga yana bir bor tashrif buyurmaslik umidida taqish jadvalini uzaytiradilar. Bu tasodifan sodir bo'lsa-da, retsept bo'yicha almashtirish jadvaliga rioya qilmaslik noqulaylik tug'dirishi va ko'z infektsiyalari va boshqa ko'z salomatligi muammolari xavfini oshirishi mumkin (Optometrist Network orqali).
Optometrist Network tushuntirganidek, kontakt linzalarini juda uzoq vaqt yoki tavsiya etilgan vaqtdan ortiq taqish shox parda va ko'zning qon tomirlariga kislorod oqimini cheklashi mumkin. Natijalar quruq ko'zlar, tirnash xususiyati, linzalardagi noqulaylik va ko'zlarning qon ketishi kabi yengil alomatlardan tortib, shox parda yaralari, infeksiyalar, shox parda chandiqlari va ko'rish qobiliyatini yo'qotish kabi jiddiyroq muammolargacha bo'ladi.
Optometry and Vision Science jurnalida chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, har kuni kontakt linzalarini haddan tashqari ko'p taqish linzalarda oqsil to'planishiga olib kelishi mumkin, bu esa tirnash xususiyati, ko'rish o'tkirligining pasayishi, ko'z qovoqlarida kon'yunktiva papillalari deb ataladigan kichik bo'rtmalarning kattalashishi va infeksiya xavfini keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu ko'z muammolarining oldini olish uchun har doim kontakt linzalarini taqish jadvaliga amal qiling va ularni tavsiya etilgan vaqt oralig'ida almashtiring.
Ko'z shifokoringiz har doim kontakt linzalarini taqishdan oldin qo'llaringizni yuvishni tavsiya qiladi. Ammo qo'llaringizni yuvish uchun foydalanadigan sovun turi linzalarni parvarish qilish va ko'z salomatligi haqida gap ketganda katta farq qilishi mumkin. Ko'p turdagi sovun tarkibida kimyoviy moddalar, efir moylari yoki namlovchi moddalar bo'lishi mumkin, ular kontakt linzalariga tushishi va yaxshilab yuvilmasa, ko'zni tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin (Milliy Keratokonus Jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra). Qoldiq shuningdek, kontakt linzalarida plyonka hosil qilishi va ko'rishni xiralashtirishi mumkin.
Optometrist Network kontakt linzalarini taqishdan yoki yechishdan oldin qo'llaringizni hidsiz antibakterial sovun bilan yuvishni tavsiya qiladi. Biroq, Amerika Oftalmologiya Akademiyasi ta'kidlashicha, namlovchi sovun kontakt linzalarini taqishdan oldin sovunni qo'llaringizdan yaxshilab yuvib tashlasangiz, ulardan foydalanish xavfsiz. Agar sizda juda sezgir ko'zlar bo'lsa, bozorda kontakt linzalari bilan ishlash uchun maxsus ishlab chiqilgan qo'l dezinfektsiyalovchi vositalarini ham topishingiz mumkin.
Kontakt linzalarini taqib yurganingizda bo'yanish qilish qiyin bo'lishi mumkin va mahsulotning ko'zingizga va kontakt linzalaringizga tushishining oldini olish uchun biroz mashq qilish kerak bo'lishi mumkin. Ba'zi kosmetik vositalar kontakt linzalarida plyonka yoki qoldiq qoldirishi mumkin, bu esa linza ostiga qo'yilganda tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Ko'z bo'yog'i, ko'z qopqog'i va maskara kabi ko'z bo'yanishi, ayniqsa, kontakt linzalarini taqib yuruvchilar uchun muammoli bo'lishi mumkin, chunki ular ko'zlarga osongina kirishi yoki parchalanib ketishi mumkin (CooperVision orqali).
Johns Hopkins Medicine ta'kidlashicha, agar ehtiyot bo'lmasangiz, kontakt linzalari taqilgan kosmetik vositalardan foydalanish ko'zning tirnash xususiyati, quruqligi, allergiya, ko'z infektsiyalari va hatto jarohatlarga olib kelishi mumkin. Ushbu alomatlardan qochishning eng yaxshi usuli - har doim bo'yanish ostida kontakt linzalarini taqish, ishonchli gipoallergen kosmetika brendidan foydalanish, bo'yanishdan saqlanish va yaltiroq ko'z soyalaridan saqlanish. L'Oreal Paris shuningdek, sezgir ko'zlar uchun mo'ljallangan yengil ko'z qopqog'i, suv o'tkazmaydigan maskara va kukun tushishini kamaytirish uchun suyuq ko'z soyasini tavsiya qiladi.
Barcha kontakt linzalari eritmalari bir xil emas. Ushbu steril suyuqliklar linzalarni dezinfeksiya qilish va tozalash yoki muhtojlarga qo'shimcha qulaylik yaratish uchun turli xil ingredientlardan foydalanishi mumkin. Masalan, bozorda topishingiz mumkin bo'lgan ba'zi kontakt linzalari turlari ko'p maqsadli kontakt linzalari, quruq ko'z kontakt linzalari, vodorod peroksid kontakt linzalari va to'liq qattiq linzalarni parvarish qilish tizimlarini o'z ichiga oladi (Healthline orqali).
Ko'zlari sezgir yoki muayyan turdagi kontakt linzalarini taqadigan odamlar ba'zi kontakt linzalari boshqalariga qaraganda yaxshiroq ishlashini payqashadi. Agar siz linzalaringizni dezinfektsiya qilish va namlash uchun arzon yechim qidirsangiz, ko'p maqsadli yechim siz uchun to'g'ri bo'lishi mumkin. Ko'zlari sezgir yoki allergiyasi bo'lgan odamlar uchun optimal qulaylik uchun dezinfektsiyadan oldin va keyin kontakt linzalarini chayish uchun yumshoq sho'r eritma sotib olishingiz mumkin (Medical News Today ma'lumotlariga ko'ra).
Agar universal eritma reaksiya yoki noqulaylik tug'dirsa, vodorod peroksid eritmasi yana bir variant hisoblanadi. Biroq, siz eritma bilan birga keladigan maxsus g'ilofdan foydalanishingiz kerak, u vodorod peroksidni bir necha soat ichida steril sho'r suvga aylantiradi (FDA tomonidan tasdiqlangan). Agar siz vodorod peroksid neytrallanmasdan oldin linzalarni qayta taqishga harakat qilsangiz, ko'zlaringiz kuyishi va shox pardangiz shikastlanishi mumkin.
Kontakt linzalari retseptini olganingizdan so'ng, o'zingizni yashashga tayyor his qilishingiz mumkin. Biroq, kontakt linzalari taqadiganlar ko'zlari o'zgarganmi yoki yo'qmi va kontakt linzalari ko'rish qobiliyatini yo'qotish turi uchun eng yaxshi tanlovmi yoki yo'qligini bilish uchun yillik tekshiruvdan o'tishlari kerak. Keng qamrovli ko'z tekshiruvi, shuningdek, erta davolanishga va ko'rishni yaxshilashga olib kelishi mumkin bo'lgan ko'z kasalliklari va boshqa muammolarni aniqlashga yordam beradi (CDC orqali).
VSP Vision Care ma'lumotlariga ko'ra, kontakt linzalarini tekshirish aslida oddiy ko'z tekshiruvlaridan farq qiladi. Muntazam ko'z tekshiruvlari odamning ko'rish qobiliyatini tekshirish va potentsial muammolar belgilarini izlashni o'z ichiga oladi. Biroq, kontakt linzalarini tekshirish kontakt linzalari bilan ko'rish qobiliyatingiz qanchalik aniq bo'lishi kerakligini ko'rish uchun boshqa turdagi testni o'z ichiga oladi. Shifokor, shuningdek, to'g'ri o'lcham va shakldagi kontakt linzalarini buyurish uchun ko'zingizning yuzasini o'lchaydi. Shuningdek, siz kontakt linzalari variantlarini muhokama qilish va ehtiyojlaringizga qaysi turi eng mos kelishini aniqlash imkoniyatiga ega bo'lasiz.
Oftalmolog uchun bu haqda gapirish hayratlanarli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, tupurik kontakt linzalarini qayta namlashning steril yoki xavfsiz usuli emasligini bilish muhimdir. Kontakt linzalari qurib qolganda, ko'zingizni tirnash xususiyati keltirib chiqarganda yoki hatto tushib ketganda ularni qayta namlash uchun og'zingizda ushlamang. Og'iz ko'z infektsiyalari va boshqa ko'z muammolariga olib kelishi mumkin bo'lgan mikroblar va boshqa mikroblarga to'la (Yahoo News orqali). Nosoz linzalarni tashlab, yangi juftlikdan boshlash yaxshidir.
Linzalarni namlash uchun so'lak ishlatilganda tez-tez uchraydigan bir ko'z infektsiyasi keratit bo'lib, bu ko'zga kiradigan bakteriyalar, zamburug'lar, parazitlar yoki viruslar tufayli kelib chiqadigan shox pardaning yallig'lanishidir (Mayo klinikasi ma'lumotlariga ko'ra). Keratit belgilari qizarish va og'riqli ko'zlar, ko'zlardan yoshlanish yoki oqindi, ko'rishning xiralashishi va yorug'likka sezgirlikning ortishi bo'lishi mumkin. Agar siz kontakt linzalarini og'iz orqali namlashga yoki tozalashga harakat qilgan bo'lsangiz va bu alomatlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, optometrist bilan uchrashuvga yozilish vaqti keldi.
Do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bilan bir xil retseptga ega deb o'ylasangiz ham, ko'z o'lchami va shakli jihatidan farqlar mavjud, shuning uchun kontakt linzalarini birgalikda taqish yaxshi fikr emas. Bundan tashqari, ko'zingizga boshqa birovning kontakt linzalarini taqish sizni kasal qilishi mumkin bo'lgan har xil bakteriyalar, viruslar va mikroblarga duchor qilishi mumkin (Bausch + Lomb ma'lumotlariga ko'ra).
Shuningdek, ko'zingizga mos kelmaydigan kontakt linzalarini taqish shox parda yirtilishi yoki yaralar va ko'z infektsiyalari xavfini oshirishi mumkin (WUSF Public Media orqali). Agar siz noto'g'ri kontakt linzalarini taqishda davom etsangiz, sizda kontakt linzalariga nisbatan murosasizlik (CLI) ham rivojlanishi mumkin, ya'ni siz endi og'riq yoki noqulayliksiz kontakt linzalarini taqa olmaysiz, hatto siz taqmoqchi bo'lgan linzalar sizga buyurilgan bo'lsa ham (Laser Eye Institute ma'lumotlariga ko'ra). Ko'zlaringiz oxir-oqibat kontakt linzalarini taqishdan bosh tortadi va ularni ko'zingizda begona jism sifatida ko'radi.
Sizdan kontakt linzalarini (shu jumladan dekorativ kontakt linzalarini) birgalikda taqish so'ralganda, kelajakda ko'zning shikastlanishi va kontakt linzalariga nisbatan murosasizlikning oldini olish uchun har doim bunday qilmasligingiz kerak.
Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazi (CDC) kontakt linzalarini parvarish qilish bilan bog'liq eng keng tarqalgan xavfli xatti-harakatlar ularni taqib uxlash ekanligini ma'lum qildi. Qanchalik charchagan bo'lsangiz ham, kontakt linzalaringizni pichan taqishdan oldin olib tashlash yaxshidir. Kontakt linzalarida uxlash ko'z infektsiyalari va boshqa muammolar alomatlarini rivojlanish ehtimolini oshirishi mumkin - hatto uzoq vaqt taqiladigan kontakt linzalari bilan ham. Qaysi turdagi kontakt linzalarini taqishingizdan qat'i nazar, linzalar ko'zlaringizga zarur kislorod yetkazib berishni kamaytiradi, bu esa ko'z sog'lig'i va ko'rish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin (Sleep Foundation ma'lumotlariga ko'ra).
Klivlend klinikasi ma'lumotlariga ko'ra, kontakt linzalari shox pardaga bog'langan holda olib tashlanganda quruqlik, qizarish, tirnash xususiyati va shikastlanishga olib kelishi mumkin. Sleep Foundation qo'shimcha qilishicha, kontakt linzalarida uxlash ko'z infektsiyalari va keratit, shox pardaning yallig'lanishi va zamburug'li infeksiyalar kabi ko'zning doimiy shikastlanishiga olib kelishi mumkin.