صحیح کانٹیکٹ لینز کا انتخاب کرنے کے لیے کئی اہم نکات پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔ کارنیا، آنکھ کی سب سے بیرونی تہہ نرم اور لچکدار ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ تقریباً آدھا ملی میٹر پتلا ہے، لیکن اس کی ساخت اور کام انتہائی نفیس ہے، جو آنکھ کی 74 فیصد اضطراری طاقت فراہم کرتا ہے۔ چونکہ کانٹیکٹ لینز قرنیہ کی سطح کے ساتھ براہ راست رابطے میں آتے ہیں، اس لیے انہیں پہننا لامحالہ قرنیہ کے آکسیجن کے اخراج میں کچھ حد تک رکاوٹ بنتا ہے۔ اس لیے عینک کے انتخاب کو کبھی ہلکا نہیں لینا چاہیے۔

اس سلسلے میں ڈاکٹرز مشورہ دیتے ہیں کہ کانٹیکٹ لینز کا انتخاب کرتے وقت درج ذیل اشارے پر پوری توجہ دیں۔

مواد:
آرام کے لیے، ہائیڈروجیل مواد کا انتخاب کریں، جو زیادہ تر روزانہ پہننے والوں کے لیے موزوں ہے، خاص طور پر جو آرام کو ترجیح دیتے ہیں۔ طویل لباس کے لیے، سلیکون ہائیڈروجیل مواد کا انتخاب کریں، جو اعلیٰ آکسیجن پارگمیتا پیش کرتا ہے اور ان لوگوں کے لیے مثالی ہے جو کمپیوٹر کے سامنے طویل وقت گزارتے ہیں۔

بیس وکر:
اگر آپ نے پہلے کبھی کانٹیکٹ لینز نہیں پہنے ہیں، تو آپ جانچ کے لیے آپتھلمولوجی کلینک یا آپٹیکل اسٹور پر جا سکتے ہیں۔ لینس کے بنیادی وکر کو کارنیا کی اگلی سطح کے گھماؤ رداس کی بنیاد پر منتخب کیا جانا چاہئے۔ عام طور پر، 8.5 ملی میٹر سے 8.8 ملی میٹر کے بنیادی وکر کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر لینس پہننے کے دوران پھسل جاتے ہیں، تو یہ اکثر بنیادی وکر کی وجہ سے ہوتا ہے جو بہت بڑا ہوتا ہے۔ اس کے برعکس، ایک بنیادی وکر جو بہت چھوٹا ہے طویل پہننے کے دوران آنکھوں میں جلن کا سبب بن سکتا ہے، آنسو کے تبادلے میں مداخلت کرتا ہے، اور ہائپوکسیا جیسی علامات کا باعث بن سکتا ہے۔

آکسیجن پارگمیتا:
اس سے مراد لینس کے مواد کی آکسیجن کو گزرنے کی اجازت دینے کی صلاحیت ہے، جسے عام طور پر DK/t قدر کے طور پر ظاہر کیا جاتا ہے۔ انٹرنیشنل ایسوسی ایشن آف کانٹیکٹ لینس ایجوکیٹرز کے مطابق، روزانہ ڈسپوزایبل لینز میں آکسیجن کی پارگمیتا 24 DK/t سے زیادہ ہونی چاہیے، جب کہ توسیع شدہ لینسز 87 DK/t سے زیادہ ہونی چاہیے۔ عینک کا انتخاب کرتے وقت، زیادہ آکسیجن پارگمیتا والے لینز کا انتخاب کریں۔ تاہم، آکسیجن پارگمیتا اور آکسیجن کی منتقلی کے درمیان فرق کرنا ضروری ہے:آکسیجن کی منتقلی = آکسیجن پارگمیتا / مرکزی موٹائی. پیکیجنگ پر درج آکسیجن پارگمیتا قدر سے گمراہ ہونے سے بچیں۔

پانی کا مواد:
عام طور پر، 40% سے 60% کی حد کے اندر پانی کا مواد مناسب سمجھا جاتا ہے۔ مزید برآں، بہتر لینس نمی برقرار رکھنے والی ٹیکنالوجی پہننے کے دوران آرام کو بہتر بنا سکتی ہے۔ تاہم، یاد رکھیں کہ زیادہ پانی کا مواد ہمیشہ بہتر نہیں ہوتا ہے۔ اگرچہ پانی کی زیادہ مقدار لینز کو نرم بناتی ہے، لیکن یہ طویل عرصے تک پہننے کے دوران آنکھوں کو خشک کرنے کا باعث بن سکتی ہے۔

خلاصہ یہ کہ، کانٹیکٹ لینز کا انتخاب کرنے کے لیے آپ کی آنکھوں کی انفرادی حالت، پہننے کی عادات اور ضروریات پر ایک جامع غور کرنے کی ضرورت ہے۔ انہیں پہننے سے پہلے، آنکھوں کا معائنہ کروائیں اور آنکھوں کی صحت کو یقینی بنانے کے لیے اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔