Барои одамоне, ки биноии онҳо суст аст, линзаҳои контактӣ аксар вақт қисми ҷудонашавандаи ҳаёти ҳаррӯза мебошанд. Тибқи иттилои Академияи офтальмологияи Амрико, линзаҳои контактӣ як диски пластикии шаффоф аст, ки барои беҳтар кардани биноии шахс дар болои чашм гузошта мешавад. Бар хилофи айнак, ин линзаҳои тунук дар болои плёнкаи ашки чашм ҷойгир мешаванд, ки шохачаи чашмро мепӯшонад ва муҳофизат мекунад. Дар ҳолати беҳтарин, линзаҳои контактӣ бояд нодида гирифта шаванд ва ба одамон кӯмак кунанд, ки беҳтар бубинанд.
Линзаҳои контактӣ метавонанд намудҳои гуногуни мушкилоти биноиро, аз ҷумла наздикбинӣ ва дурбиниро ислоҳ кунанд (мувофиқи маълумоти Институти миллии чашм). Вобаста аз намуд ва вазнинии аз даст додани биноӣ, якчанд намуди линзаҳои контактӣ мавҷуданд, ки барои шумо беҳтаринанд. Линзаҳои контактии нарм маъмултарин намуд мебошанд, ки чандирӣ ва роҳатеро пешниҳод мекунанд, ки бисёре аз линзаҳои контактӣ истифода мебаранд. Линзаҳои контактии сахт нисбат ба линзаҳои контактии нарм сахттаранд ва барои баъзе одамон одат кардан ба онҳо душвор буда метавонад. Аммо, сахтии онҳо дар асл метавонад пешрафти миопияро суст кунад, астигматизмро ислоҳ кунад ва биноии равшантарро таъмин кунад (мувофиқи маълумоти Healthline).
Гарчанде ки линзаҳои контактӣ метавонанд ҳаёти одамоне, ки биноии онҳо суст аст, осонтар кунанд, онҳо барои фаъолияти беҳтарини худ ба нигоҳубин ва нигоҳдорӣ ниёз доранд. Агар шумо дастурҳоро оид ба тозакунӣ, нигоҳдорӣ ва иваз кардани линзаҳои контактӣ (тавассути клиникаи Кливленд) риоя накунед, саломатии чашми шумо метавонад зери хатар қарор гирад. Ин аст он чизе ки шумо бояд дар бораи линзаҳои контактӣ донед.
Ҷаҳидан ба ҳавз ё сайругашт дар соҳил бо пӯшидани линзаҳои контактӣ метавонад безарар ба назар расад, аммо саломатии чашмони шумо метавонад зери хатар бошад. Ҳангоми шиноварӣ пӯшидани линзаҳои контактӣ дар чашмонатон бехатар нест, зеро линзаҳо қисме аз оберо, ки ба чашмонатон ворид мешавад, ҷаббида мегиранд ва метавонанд бактерияҳо, вирусҳо, моддаҳои кимиёвӣ ва микробҳои зарароварро ҷамъ кунанд (тавассути Healthline). Таъсири дарозмуддати чашм бо ин патогенҳо метавонад боиси сироятёбии чашм, илтиҳоб, асабоният, хушкӣ ва дигар мушкилоти хатарноки чашм гардад.
Аммо агар шумо линзаҳои контактии худро нест карда натавонед-чӣ? Бисёре аз одамони гирифтори пресбиопия бе линзаҳои контактӣ ё айнак дида наметавонанд ва айнакҳо барои шиноварӣ ё варзишҳои обӣ мувофиқ нестанд. Доғҳои об зуд дар айнак пайдо мешаванд, онҳо ба осонӣ канда мешаванд ё шино мекунанд.
Агар шумо ҳангоми шиноварӣ маҷбур бошед, ки линзаҳои контактӣ пӯшед, Шабакаи Optometrists тавсия медиҳад, ки барои муҳофизати линзаҳо айнак пӯшед, онҳоро фавран пас аз шиноварӣ кашед, линзаҳои контактиро пас аз тамос бо об пурра безарар гардонед ва барои пешгирӣ аз хушк шудани чашм қатраҳои намноккунандаро истифода баред. Гарчанде ки ин маслиҳатҳо кафолат намедиҳанд, ки шумо ягон мушкилот надоред, онҳо метавонанд хатари сироятёбии чашмро кам кунанд.
Шумо метавонед пеш аз ва баъд аз ҳар як пӯшидан ба тозакунӣ ва безараргардонии пурраи линзаҳои контактӣ аҳамияти калон диҳед. Аммо, линзаҳои контактии аксар вақт нодида гирифташаванда низ бояд қисми муҳими нигоҳубини чашми шумо бошанд. Агар шумо ба қуттиҳои линзаҳои контактии худ ғамхорӣ накунед, бактерияҳои зараровар метавонанд дар дохили он афзоиш ёбанд ва ба чашмони шумо ворид шаванд (тавассути Visionworks).
Ассотсиатсияи оптометрии Амрико (AOA) тоза кардани линзаҳои контактиро пас аз ҳар истифода, кушодан ва хушк кардани онҳо ҳангоми истифода нашудан ва иваз кардани линзаҳои контактӣ ҳар се моҳ тавсия медиҳад. Риояи ин қадамҳо ба саломатии чашмони шумо бо боварӣ ҳосил кардан аз он, ки линзаҳои контактии шумо пас аз ҳар истифода дезинфексия карда шудаанд ва дар зарфи тоза ва тару тоза нигоҳ дошта мешаванд, мусоидат мекунад.
Visionworks инчунин ба шумо мегӯяд, ки чӣ тавр қуттиҳои линзаҳои контактиро дуруст тоза кардан лозим аст. Аввал, маҳлули контактии истифодашударо, ки метавонад бактерияҳо ва ангезандаҳои хатарнок дошта бошад, партоед. Сипас, дастҳои худро бишӯед, то ҳама гуна микробҳоро аз пӯстатон, ки метавонанд ба қуттии контактӣ ворид шаванд, тоза кунед. Сипас, каме моеъи контактии тозаро ба қуттӣ илова кунед ва ангуштони худро аз болои қуттии нигоҳдорӣ ва сарпӯш гузаронед, то ҳама гуна пасмондаҳоро кушоед ва тоза кунед. Онро резед ва баданро бо маҳлули фаровон бишӯед, то он даме ки ҳама пасмондаҳо аз байн раванд. Дар ниҳоят, қуттиро рӯ ба поён гузоред, бигзоред, ки он пурра дар ҳаво хушк шавад ва вақте ки хушк мешавад, дубора мӯҳр кунед.
Харидани линзаҳои контактии ороишӣ барои ороиш ё таъсири драмавӣ метавонад васвасаангез бошад, аммо агар шумо дорухат надошта бошед, шумо метавонед барои оқибатҳои гарон ва дарднок нархи онро пардохт кунед. Идораи озуқаворӣ ва дорувори ИМА (FDA) аз харидани линзаҳои контактии бидуни рецепт огоҳ мекунад, то аз осеби чашм, ки ҳангоми пӯшидани линзаҳое, ки ба чашм мувофиқ нестанд, рух медиҳанд, пешгирӣ кунад. Идораи озуқаворӣ ва дорувори ИМА (FDA) аз харидани линзаҳои контактии бидуни рецепт огоҳ мекунад, то аз осеби чашм, ки ҳангоми пӯшидани линзаҳое, ки ба чашм мувофиқ нестанд, рух медиҳанд, пешгирӣ кунад.Идораи озуқаворӣ ва дорувори ИМА (FDA) ҳушдор медиҳад, ки аз харидани линзаҳои контактии бидуни рецепт огоҳӣ диҳанд, то аз осеби чашм, ки ҳангоми пӯшидани линзаҳое, ки ба чашм мувофиқ нестанд, рух медиҳанд, пешгирӣ кунанд.Идораи озуқаворӣ ва дорувори ИМА (FDA) ҳушдор медиҳад, ки аз харидани линзаҳои контактии бидуни рецепт огоҳӣ диҳанд, то аз осеби чашм, ки ҳангоми пӯшидани линзаҳое, ки ба чашм мувофиқ нестанд, рух медиҳанд, пешгирӣ кунанд.
Масалан, агар ин линзаҳои косметикӣ ба чашмони шумо мувофиқат накунанд ё ба онҳо мувофиқат накунанд, шумо метавонед харошидани чашм, сироятҳои чашм, конъюнктивит, аз даст додани биноӣ ва ҳатто нобиноиро аз сар гузаронед. Илова бар ин, линзаҳои контактии ороишӣ аксар вақт дастурҳо оид ба тоза кардан ё пӯшидани онҳоро надоранд, ки ин низ метавонад боиси мушкилоти биноӣ гардад.
Идораи озуқаворӣ ва маводи мухаддир (FDA) инчунин изҳор медорад, ки фурӯши линзаҳои контактии ороишӣ бидуни дорухат ғайриқонунӣ аст. Линзаҳо ба категорияи маҳсулоти косметикӣ ё дигар маҳсулоте дохил намешаванд, ки бе дорухат фурӯхта мешаванд. Ҳама гуна линзаҳои контактӣ, ҳатто онҳое, ки биноиро ислоҳ намекунанд, ба дорухат ниёз доранд ва танҳо тавассути фурӯшандагони ваколатдор фурӯхта мешаванд.
Тибқи мақолаи Ассотсиатсияи оптометрии Амрико, Роберт С. Лейман, президенти AOA, чунин гуфтааст: "Хеле муҳим аст, ки беморон ба духтури чашм муроҷиат кунанд ва танҳо линзаҳои контактӣ пӯшанд, бо ё бе ислоҳи биноӣ." Бояд линзаҳои ранга пӯшанд, ҳатман ба духтури чашм муроҷиат кунед ва дорухат гиред.
Гарчанде ки фаҳмидани он ки линзаи контактии шумо ба таври ногаҳонӣ ба қафои чашматон кӯчидааст, метавонад ҳайратовар бошад, аммо он дар асл дар он ҷо часпида нашудааст. Аммо, пас аз молидан, тасодуфан бархӯрдан ё ламс кардани чашм, линза метавонад аз ҷои худ ҳаракат кунад. Линза одатан ба болои чашм, зери пилк ҳаракат мекунад ва шуморо водор мекунад, ки дар ҳайрат монед, ки он куҷо рафтааст ва бо шитоб кӯшиш мекунед, ки онро берун кунед.
Хабари хуш ин аст, ки линзаҳои контактӣ наметавонанд дар паси чашм часпанд (тавассути All About Vision). Қабати дарунии намноки зери пилк, ки конъюнктива номида мешавад, дар асл аз болои пилк печида, ба қафо печида ва қабати берунии чашмро мепӯшонад. Дар мусоҳиба бо Self, президенти интихобшудаи AOA Андреа Тау, OD мефаҳмонад: "Пардаи [конъюнктива] аз сафедии чашм ва боло ва зери пилк мегузарад ва дар атрофи периметр халтача эҷод мекунад." пушти чашм, аз ҷумла линзаҳои контактии дурахшон.
Бо вуҷуди ин, агар чашмонатон ногаҳон тамос нагиранд, ба шумо лозим нест, ки воҳима кунед. Шумо метавонед онро бо молидани чанд қатра намноккунандаи контактӣ ва нарм масҳ кардани болои пилк то он даме, ки линза аз он афтад ва шумо метавонед онро хориҷ кунед (мувофиқи All About Vision).
Маҳлули линзаҳои контактӣ тамом шуд ва вақт барои давидан ба мағоза надоред? Ҳатто дар бораи истифодаи дубораи антисептики қуттӣ фикр накунед. Пас аз тар кардани линзаҳои контактии шумо дар маҳлул, онҳо метавонанд бактерияҳои сирояткунанда ва ангезандаҳои зарароварро дар бар гиранд, ки танҳо дар сурати кӯшиши дубора истифода бурдани маҳлул (тавассути Visionworks) линзаҳои шуморо олуда мекунанд.
FDA инчунин аз "қатъ" кардани маҳлуле, ки аллакай дар ҳолати шумо истифода мешавад, огоҳӣ медиҳад. Ҳатто агар шумо ба моеъи истифодашудаи худ каме маҳлули нав илова кунед ҳам, маҳлул барои стерилизатсияи дурусти линзаҳои контактӣ стерилизатсия нахоҳад шуд. Агар шумо маҳлули кофӣ барои тоза ва нигоҳдории бехатари линзаҳои худ надошта бошед, дафъаи оянда, вақте ки шумо қарор медиҳед, ки линзаҳои контактӣ пӯшед, беҳтар аст, ки онҳоро партоед ва як ҷуфти нав харед.
AOA илова мекунад, ки риояи дастурҳои нигоҳубини истеҳсолкунандаи маҳлули линзаҳои контактӣ муҳим аст. Агар ба шумо тавсия дода шавад, ки линзаҳои контактии худро танҳо барои муддати маҳдуд дар маҳлул нигоҳ доред, шумо бояд онҳоро мувофиқи ин ҷадвал пӯшед, ҳатто агар шумо нияти пӯшидани линзаҳои контактиро надошта бошед. Одатан, линзаҳои контактии шумо дар ҳамон маҳлул барои 30 рӯз нигоҳ дошта мешаванд. Пас аз ин, барои харидани линзаҳои нав, шумо бояд он линзаҳоро партоед.
Як фарзияи дигари маъмуле, ки бисёре аз линзаҳои контактӣ доранд, ин аст, ки об ивазкунандаи бехатари нигоҳдории линзаҳои контактӣ дар сурати набудани маҳлул аст. Аммо, истифодаи об, махсусан оби лӯла, барои тоза кардан ё нигоҳ доштани линзаҳои контактӣ нодуруст аст. Об метавонад дорои ифлоскунандаҳо, бактерияҳо ва занбӯруғҳои гуногун бошад, ки метавонанд ба саломатии чашми шумо зарар расонанд (тавассути All About Vision).
Аз ҷумла, микроорганизме бо номи Acanthamoeba, ки маъмулан дар оби лӯла мавҷуд аст, метавонад ба осонӣ ба сатҳи линзаҳои контактӣ часпида, ҳангоми пӯшидани онҳо ба чашм сироят кунад (мувофиқи маълумоти Агентии ҳифзи муҳити зисти ИМА). Сироятҳои чашм, ки Acanthamoeba-ро дар оби лӯла ҷалб мекунанд, метавонанд нишонаҳои дарднок, аз ҷумла нороҳатии шадиди чашм, эҳсоси ҷисми бегона дар дохили чашм ва доғҳои сафед дар атрофи канори берунии чашмро ба вуҷуд оранд. Гарчанде ки нишонаҳо метавонанд аз чанд рӯз то моҳ давом кунанд, чашм ҳатто бо табобат пурра шифо намеёбад.
Ҳатто агар дар минтақаи шумо оби хуби лӯла мавҷуд бошад ҳам, беҳтар аст, ки эҳтиёт бошед, на ин ки пушаймон шавед. Танҳо линзаҳои контактиро барои нигоҳ доштани линзаҳо ё интихоби як ҷуфти нав истифода баред.
Бисёре аз истифодабарандагони линзаҳои контактӣ мӯҳлати истифодаи линзаҳои худро бо умеди сарфаи пул ё пешгирӣ аз сафари дигари духтури оптометр дароз мекунанд. Гарчанде ки ин тасодуфан рух медиҳад, риоя накардани ҷадвали ивазкунии дорухат метавонад нороҳаткунанда бошад ва хатари сироятёбии чашм ва дигар мушкилоти саломатии чашмро афзоиш диҳад (тавассути шабакаи Optometrist).
Тавре ки шабакаи Optometrists шарҳ медиҳад, пӯшидани линзаҳои контактӣ барои муддати тӯлонӣ ё аз мӯҳлати тавсияшуда зиёдтар метавонад ҷараёни оксигенро ба чашмак ва рагҳои хунгузари чашм маҳдуд кунад. Натиҷаҳо аз нишонаҳои сабук ба монанди хушк шудани чашм, асабоният, нороҳатии линза ва хунравии чашм то мушкилоти ҷиддитар ба монанди захми чашмак, сироятҳо, доғҳои чашмак ва аз даст додани биноӣ иборатанд.
Таҳқиқоте, ки дар маҷаллаи Optometry and Vision Science нашр шудааст, нишон дод, ки пӯшидани аз ҳад зиёди линзаҳои контактӣ ҳар рӯз метавонад боиси ҷамъшавии сафеда дар линзаҳо гардад, ки метавонад боиси асабоният, коҳиши тезии биноӣ, калон шудани доғҳои хурд дар пилкҳо, ки папиллаҳои конъюнктивалӣ номида мешаванд ва хатари сироятёбӣ гардад. Барои пешгирӣ аз ин мушкилоти чашм, ҳамеша ҷадвали пӯшидани линзаҳои контактиро риоя кунед ва онҳоро дар фосилаҳои тавсияшуда иваз кунед.
Духтури чашм ҳамеша тавсия медиҳад, ки пеш аз пӯшидани линзаҳои контактӣ дастҳоятонро бишӯед. Аммо намуди собуне, ки шумо барои шустани дастҳоятон истифода мебаред, метавонад дар нигоҳубини линзаҳо ва саломатии чашм тафовути калон эҷод кунад. Бисёр намудҳои собун метавонанд дорои моддаҳои кимиёвӣ, равғанҳои эфирӣ ё намкунандаҳо бошанд, ки метавонанд ба линзаҳои контактӣ ворид шаванд ва агар пурра шуста нашаванд (мувофиқи маълумоти Бунёди миллии кератоконус), боиси асабонияти чашм шаванд. Боқимонда инчунин метавонад дар линзаҳои контактӣ плёнкае ба вуҷуд орад, ки биноиро хира мекунад.
Шабакаи Optometrists тавсия медиҳад, ки пеш аз пӯшидан ё кашидани линзаҳои контактӣ дастҳоятонро бо собуни антибактериалии бебӯй бишӯед. Бо вуҷуди ин, Академияи Амрико оид ба офтальмология қайд мекунад, ки собуни намноккунанда барои истифода бехатар аст, ба шарте ки шумо пеш аз пӯшидани линзаҳои контактӣ собунро аз дастонатон бодиққат бишӯед. Агар шумо чашмони махсусан ҳассос дошта бошед, шумо инчунин метавонед дар бозор антисептикҳои дастро пайдо кунед, ки махсус барои кор бо линзаҳои контактӣ тарҳрезӣ шудаанд.
Истифодаи ороиш ҳангоми пӯшидани линзаҳои контактӣ метавонад душвор бошад ва барои пешгирӣ кардани ворид шудани маҳсулот ба чашм ва линзаҳои контактӣ, метавонад каме машқ кардан лозим бошад. Баъзе маҳсулоти косметикӣ метавонанд дар линзаҳои контактӣ плёнка ё боқимонда боқӣ гузоранд, ки ҳангоми гузоштан дар зери линза метавонад боиси асабоният гардад. Ороиши чашм, аз ҷумла сояи чашм, хати чашм ва туш, метавонад барои истифодабарандагони линзаҳои контактӣ махсусан мушкил бошад, зеро онҳо метавонанд ба осонӣ ба чашм ворид шаванд ё канда шаванд (тавассути CooperVision).
Маркази тиббии Johns Hopkins изҳор медорад, ки агар шумо эҳтиёткор набошед, пӯшидани косметика бо линзаҳои контактӣ метавонад боиси асабонияти чашм, хушкӣ, аллергия, сироятҳои чашм ва ҳатто ҷароҳат гардад. Роҳи беҳтарини пешгирӣ аз ин нишонаҳо ин аст, ки ҳамеша линзаҳои контактиро зери ороиш пӯшед, аз бренди боэътимоди косметикаи гипоаллергенӣ истифода баред, аз истифодаи ороиши муштарак худдорӣ кунед ва сояҳои чашми дурахшон худдорӣ кунед. L'Oreal Paris инчунин хати чашми сабук, туши обногузар барои чашмони ҳассос ва сояҳои моеъи чашмро барои кам кардани рехтани пудра тавсия медиҳад.
На ҳама маҳлулҳои линзаҳои контактӣ яксонанд. Ин моеъҳои стерилӣ метавонанд аз компонентҳои гуногун барои безараргардонӣ ва тоза кардани линзаҳо ё таъмини роҳати иловагӣ барои ниёзмандон истифода баранд. Масалан, баъзе намудҳои линзаҳои контактӣ, ки шумо метавонед дар бозор пайдо кунед, линзаҳои контактии бисёрфунксионалӣ, линзаҳои контактии чашми хушк, линзаҳои контактии пероксиди гидроген ва системаҳои пурраи нигоҳубини линзаҳои сахт (тавассути Healthline) мебошанд.
Афроде, ки чашмони ҳассос доранд ё онҳое, ки намудҳои муайяни линзаҳои контактӣ мепӯшанд, мебинанд, ки баъзе линзаҳои контактӣ нисбат ба дигарон беҳтар кор мекунанд. Агар шумо дар ҷустуҷӯи роҳи ҳалли дастрас барои безараргардонӣ ва намнок кардани линзаҳои худ бошед, роҳи ҳалли бисёрфунксионалӣ метавонад барои шумо мувофиқ бошад. Барои афроде, ки чашмони ҳассос ё аллергия доранд, шумо метавонед маҳлули намакинро барои шустани линзаҳои контактӣ пеш аз ва баъд аз безараргардонӣ барои роҳати беҳтарин харед (мувофиқи Medical News Today).
Агар маҳлули универсалӣ аксуламал ё нороҳатиро ба вуҷуд орад, маҳлули пероксиди гидроген як варианти дигар аст. Аммо, шумо бояд қуттии махсусеро, ки бо маҳлул меояд, истифода баред, ки пероксиди гидрогенро дар давоми чанд соат ба маҳлули стерилии шӯр табдил медиҳад (тасдиқи FDA). Агар шумо кӯшиш кунед, ки линзаҳоро пеш аз безарар кардани пероксиди гидроген дубора гузоред, чашмони шумо месӯзанд ва чашмаки чашм метавонад осеб бинад.
Пас аз гирифтани дорухати линзаҳои контактӣ, шумо метавонед худро барои зиндагӣ омода ҳис кунед. Аммо, линзаҳои контактӣ истифодабарандагони онҳо бояд муоинаи солона гузаронанд, то бубинанд, ки оё чашмонашон тағйир ёфтаанд ва оё линзаҳои контактӣ беҳтарин интихоб барои намуди гум шудани биноӣ мебошанд. Муоинаи ҳамаҷонибаи чашм инчунин барои муайян кардани бемориҳои чашм ва дигар мушкилоте, ки метавонанд ба табобати барвақт ва беҳтар шудани биноӣ (тавассути CDC) оварда расонанд, кӯмак мекунад.
Мувофиқи маълумоти VSP Vision Care, муоинаҳои линзаҳои контактӣ дар асл аз муоинаҳои муқаррарии чашм фарқ мекунанд. Муоинаҳои мунтазами чашм санҷиши биноии шахс ва ҷустуҷӯи нишонаҳои мушкилоти эҳтимолиро дар бар мегиранд. Аммо, санҷиши линзаҳои контактӣ як намуди дигари санҷишро дар бар мегирад, то бубинад, ки биноии шумо бо линзаҳои контактӣ то чӣ андоза равшан аст. Духтур инчунин сатҳи чашми шуморо чен мекунад, то линзаҳои контактиро бо андоза ва шакли мувофиқ таъин кунад. Шумо инчунин имкон доред, ки имконоти линзаҳои контактиро муҳокима кунед ва муайян кунед, ки кадом намуд барои ниёзҳои шумо беҳтар аст.
Гарчанде ки зикри ин барои духтури чашм метавонад ҳайратовар бошад, донистани он муҳим аст, ки оби даҳон усули стерилизатсияшуда ё бехатари тар кардани линзаҳои контактӣ нест. Линзаҳои контактиро дар даҳонатон нигоҳ надоред, то онҳоро ҳангоми хушк шудан, асабонӣ шудани чашм ё ҳатто афтидан тар кунед. Даҳон пур аз микробҳо ва дигар микробҳо аст, ки метавонанд боиси сироятёбии чашм ва дигар мушкилоти чашм шаванд (тавассути Yahoo News). Беҳтар аст, ки линзаҳои ноқисро партоед ва бо як ҷуфти нав оғоз кунед.
Сирояти як чашм, ки аксар вақт ҳангоми истифодаи оби даҳон барои нам кардани линзаҳо мушоҳида мешавад, кератит аст, ки илтиҳоби шохпарда аст, ки аз бактерияҳо, занбӯруғҳо, паразитҳо ё вирусҳое, ки ба чашм ворид мешаванд, ба вуҷуд меояд (мувофиқи маълумоти Клиникаи Майо). Аломатҳои кератит метавонанд сурх ва дардноки чашм, обдоршавӣ ё ихроҷи чашм аз чашм, хира шудани биноӣ ва баланд шудани ҳассосият ба рӯшноиро дар бар гиранд. Агар шумо кӯшиш карда бошед, ки линзаҳои контактиро бо даҳон нам кунед ё тоза кунед ва ин нишонаҳоро аз сар мегузаронед, вақти он расидааст, ки бо оптометристи худ вохӯред.
Ҳатто агар шумо фикр кунед, ки дорухате, ки дӯст ё аъзои оила доред, ҳамон аст, дар андоза ва шакли чашм фарқиятҳо мавҷуданд, аз ин рӯ, истифодаи муштараки линзаҳои контактӣ фикри хуб нест. Ғайр аз ин, пӯшидани линзаҳои контактии каси дигар дар чашмонатон метавонад шуморо ба ҳама намуди бактерияҳо, вирусҳо ва микробҳо дучор кунад, ки метавонанд шуморо бемор кунанд (мувофиқи Bausch + Lomb).
Ғайр аз ин, пӯшидани линзаҳои контактӣ, ки ба чашмони шумо мувофиқ нестанд, метавонад хатари пайдоиши кандашавӣ ё захми чашм ва сироятҳои чашмро зиёд кунад (тавассути WUSF Public Media). Агар шумо пӯшидани линзаҳои контактии номуносибро идома диҳед, шумо инчунин метавонед таҳаммулнопазирии линзаҳои контактӣ (CLI)-ро инкишоф диҳед, ки ин маънои онро дорад, ки шумо дигар наметавонед линзаҳои контактиро бе дард ё нороҳатӣ пӯшед, ҳатто агар линзаҳое, ки шумо мехоҳед гузоред, барои шумо таъин шуда бошанд (мувофиқи Институти чашми лазерӣ). Дар ниҳоят, чашмони шумо аз пӯшидани линзаҳои контактӣ даст мекашанд ва онҳоро ҳамчун ашёи бегона дар чашмони шумо мебинанд.
Вақте ки аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки линзаҳои контактиро (аз ҷумла линзаҳои контактии ороишӣ) муштарак истифода баред, шумо бояд ҳамеша аз ин кор худдорӣ кунед, то дар оянда осеби чашм ва таҳаммулнопазирии эҳтимолии линзаҳои контактиро пешгирӣ кунед.
Маркази назорати бемориҳо (CDC) хабар медиҳад, ки рафтори хатарноктарини марбут ба нигоҳубини линзаҳои контактӣ хоб кардан бо онҳост. Новобаста аз он ки шумо то чӣ андоза хаста ҳастед, беҳтар аст, ки линзаҳои контактии худро пеш аз алаф кашед. Хоб кардан бо линзаҳои контактӣ метавонад эҳтимолияти пайдоиши сироятҳои чашм ва дигар нишонаҳои мушкилотро афзоиш диҳад - ҳатто бо линзаҳои контактии дарозмуддат. Новобаста аз он ки шумо кадом намуди линзаҳои контактиро мепӯшед, линзаҳо таъминоти оксигени муҳимро ба чашмони шумо кам мекунанд, ки метавонад ба саломатии чашм ва биноии шумо таъсир расонад (мувофиқи маълумоти Бунёди хоб).
Тибқи иттилои клиникаи Кливленд, линзаҳои контактӣ ҳангоми хориҷ кардани линза дар ҳоле ки он ба чашмак часпидааст, метавонанд хушкӣ, сурхӣ, асабоният ва осебро ба вуҷуд оранд. Хоб бо линзаҳои контактӣ инчунин метавонад боиси сироятҳои чашм ва осеби доимии чашм, аз ҷумла кератит, илтиҳоби чашмак ва сироятҳои замбӯруғӣ гардад, илова намуд Бунёди хоб.