కంటి చూపు సరిగా లేని వారికి, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు తరచుగా రోజువారీ జీవితంలో అంతర్భాగంగా ఉంటాయి. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆప్తాల్మాలజీ ప్రకారం, కాంటాక్ట్ లెన్స్ అనేది ఒక వ్యక్తి దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి కంటిపై ఉంచబడే స్పష్టమైన ప్లాస్టిక్ డిస్క్. అద్దాల మాదిరిగా కాకుండా, ఈ సన్నని లెన్స్‌లు కంటి కన్నీటి పొర పైన ఉంటాయి, ఇది కంటి కార్నియాను కప్పి, రక్షిస్తుంది. ఆదర్శవంతంగా, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు గుర్తించబడకుండా పోతాయి, ప్రజలు బాగా చూడటానికి సహాయపడతాయి.
కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు వివిధ రకాల దృష్టి సమస్యలను సరిచేయగలవు, వాటిలో హ్రస్వదృష్టి మరియు దూరదృష్టి కూడా ఉన్నాయి (నేషనల్ ఐ ఇన్స్టిట్యూట్ ప్రకారం). దృష్టి నష్టం రకం మరియు తీవ్రతను బట్టి, మీకు ఉత్తమమైన అనేక రకాల కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ఉన్నాయి. సాఫ్ట్ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు అత్యంత సాధారణ రకం, ఇవి చాలా మంది కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించేవారు ఇష్టపడే వశ్యత మరియు సౌకర్యాన్ని అందిస్తాయి. దృఢమైన కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు సాఫ్ట్ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల కంటే గట్టిగా ఉంటాయి మరియు కొంతమందికి అలవాటు పడటం కష్టం కావచ్చు. అయితే, వాటి దృఢత్వం వాస్తవానికి మయోపియా పురోగతిని నెమ్మదిస్తుంది, ఆస్టిగ్మాటిజంను సరిచేస్తుంది మరియు స్పష్టమైన దృష్టిని అందిస్తుంది (హెల్త్‌లైన్ ప్రకారం).
కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు దృష్టి లోపం ఉన్నవారికి జీవితాన్ని సులభతరం చేసినప్పటికీ, అవి ఉత్తమంగా పనిచేయడానికి కొంత జాగ్రత్త మరియు నిర్వహణ అవసరం. మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రపరచడం, నిల్వ చేయడం మరియు భర్తీ చేయడం కోసం మార్గదర్శకాలను పాటించకపోతే (క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ ద్వారా), మీ కంటి ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది.
కొలనులోకి దూకడం లేదా బీచ్‌లో కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించి నడవడం ప్రమాదకరం అనిపించవచ్చు, కానీ మీ కళ్ళ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడవచ్చు. ఈత కొట్టేటప్పుడు మీ కళ్ళలో కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడం సురక్షితం కాదు, ఎందుకంటే లెన్సులు మీ కళ్ళలోకి ప్రవేశించే నీటిలో కొంత భాగాన్ని గ్రహిస్తాయి మరియు బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు, రసాయనాలు మరియు హానికరమైన సూక్ష్మక్రిములను సేకరిస్తాయి (హెల్త్‌లైన్ ద్వారా). ఈ వ్యాధికారకాలకు కళ్ళు దీర్ఘకాలికంగా గురికావడం వల్ల కంటి ఇన్ఫెక్షన్, వాపు, చికాకు, పొడిబారడం మరియు ఇతర ప్రమాదకరమైన కంటి సమస్యలు వస్తాయి.
కానీ మీరు మీ కాంటాక్ట్‌లను తొలగించలేకపోతే ఏమి చేయాలి? ప్రెస్బియోపియా ఉన్న చాలా మంది కాంటాక్ట్ లెన్సులు లేదా గ్లాసెస్ లేకుండా చూడలేరు మరియు అద్దాలు ఈత కొట్టడానికి లేదా వాటర్ స్పోర్ట్స్‌కు తగినవి కావు. అద్దాలపై నీటి మరకలు త్వరగా కనిపిస్తాయి, అవి సులభంగా ఊడిపోతాయి లేదా తేలుతాయి.
మీరు ఈత కొట్టేటప్పుడు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించాల్సి వస్తే, మీ లెన్స్‌లను రక్షించుకోవడానికి గాగుల్స్ ధరించాలని, ఈత కొట్టిన వెంటనే వాటిని తీసివేయాలని, నీటితో తాకిన తర్వాత కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను పూర్తిగా క్రిమిసంహారక చేయాలని మరియు కళ్ళు పొడిబారకుండా ఉండటానికి హైడ్రేటింగ్ డ్రాప్‌లను ఉపయోగించాలని ఆప్టోమెట్రిస్ట్ నెట్‌వర్క్ సిఫార్సు చేస్తుంది. ఈ చిట్కాలు మీకు ఎటువంటి సమస్యలు ఉండవని హామీ ఇవ్వకపోయినా, అవి కంటి ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవు.
ప్రతిసారి ధరించే ముందు మరియు తర్వాత కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను పూర్తిగా శుభ్రపరచడం మరియు క్రిమిసంహారక చేయడం చాలా ముఖ్యం. అయితే, తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు కూడా మీ కంటి సంరక్షణలో ముఖ్యమైన భాగంగా ఉండాలి. మీరు మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ కేసులను జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే, హానికరమైన బ్యాక్టీరియా లోపల పెరిగి మీ కళ్ళలోకి ప్రవేశించవచ్చు (విజన్ వర్క్స్ ద్వారా).
అమెరికన్ ఆప్టోమెట్రిక్ అసోసియేషన్ (AOA) ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రం చేయాలని, ఉపయోగంలో లేనప్పుడు వాటిని తెరిచి ఆరబెట్టాలని మరియు ప్రతి మూడు నెలలకు ఒకసారి కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను మార్చాలని సిఫార్సు చేస్తుంది. ఈ దశలను అనుసరించడం వలన మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రపరచడం మరియు ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత శుభ్రమైన, తాజా కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయడం ద్వారా మీ కళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.
కాంటాక్ట్ లెన్స్ కేసులను సరిగ్గా ఎలా శుభ్రం చేయాలో కూడా విజన్‌వర్క్స్ మీకు చెబుతుంది. ముందుగా, ఉపయోగించిన కాంటాక్ట్ ద్రావణాన్ని పారవేయండి, ఇందులో ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా మరియు చికాకు కలిగించే పదార్థాలు ఉండవచ్చు. తర్వాత మీ చర్మం నుండి కాంటాక్ట్ బాక్స్‌లోకి ప్రవేశించే ఏవైనా సూక్ష్మక్రిములను తొలగించడానికి మీ చేతులను కడుక్కోండి. తర్వాత కేస్‌కు కొంత శుభ్రమైన కాంటాక్ట్ ఫ్లూయిడ్‌ను జోడించి, నిల్వ కంపార్ట్‌మెంట్ మరియు మూతపై మీ వేళ్లను రుద్దండి, వదులుగా మరియు ఏదైనా నిక్షేపాలను తొలగించండి. దానిని పోసి, అన్ని నిక్షేపాలు పోయే వరకు పుష్కలంగా ద్రావణంతో శరీరాన్ని ఫ్లష్ చేయండి. చివరగా, కేసును ముఖం కిందకి పడుకోబెట్టి, గాలికి పూర్తిగా ఆరనివ్వండి మరియు ఆరిన తర్వాత మళ్ళీ మూసివేయండి.
అలంకరణ కోసం లేదా నాటకీయ ప్రభావం కోసం అలంకార కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను కొనడం ఉత్సాహంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీ దగ్గర ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకపోతే, ఖరీదైన మరియు బాధాకరమైన పరిణామాలకు మీరు మూల్యం చెల్లించాల్సి రావచ్చు. మీ కళ్ళకు సరిగ్గా సరిపోని లెన్స్‌లు ధరించడం వల్ల సంభవించే కంటి గాయాలను నివారించడానికి ఓవర్-ది-కౌంటర్ కాంటాక్ట్‌లను కొనుగోలు చేయడం గురించి US ఫుడ్ & డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) హెచ్చరిస్తుంది. మీ కళ్ళకు సరిగ్గా సరిపోని లెన్స్‌లు ధరించడం వల్ల సంభవించే కంటి గాయాలను నివారించడానికి ఓవర్-ది-కౌంటర్ కాంటాక్ట్‌లను కొనుగోలు చేయడం గురించి US ఫుడ్ & డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) హెచ్చరిస్తుంది.మీ కళ్ళకు సరిపోని లెన్స్‌లు ధరించడం వల్ల కంటికి గాయం కాకుండా ఉండటానికి, ఓవర్-ది-కౌంటర్ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను కొనుగోలు చేయకూడదని US ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) హెచ్చరిస్తుంది.మీ కళ్ళకు సరిపోని లెన్స్‌లు ధరించడం వల్ల కంటికి గాయం కాకుండా ఉండటానికి, ఓవర్-ది-కౌంటర్ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను కొనకూడదని US ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) హెచ్చరిస్తుంది.
ఉదాహరణకు, ఈ కాస్మెటిక్ లెన్స్‌లు మీ కళ్ళకు సరిపోకపోతే లేదా సరిపోకపోతే, మీరు కార్నియల్ గీతలు, కార్నియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, కండ్లకలక, దృష్టి కోల్పోవడం మరియు అంధత్వాన్ని కూడా అనుభవించవచ్చు. అదనంగా, అలంకార కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తరచుగా శుభ్రం చేయడానికి లేదా ధరించడానికి సూచనలు ఉండవు, ఇది దృష్టి సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది.
ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా అలంకార కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను విక్రయించడం చట్టవిరుద్ధమని FDA కూడా పేర్కొంది. లెన్స్‌లు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా విక్రయించగల కాస్మెటిక్ లేదా ఇతర ఉత్పత్తుల వర్గంలో చేర్చబడలేదు. దృష్టిని సరిచేయని కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లకు కూడా ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం మరియు అధికారం కలిగిన డీలర్ల ద్వారా మాత్రమే విక్రయించబడతాయి.
అమెరికన్ ఆప్టోమెట్రిక్ అసోసియేషన్ కథనం ప్రకారం, AOA అధ్యక్షుడు రాబర్ట్ ఎస్. లేమాన్, OD ఇలా పంచుకున్నారు, “రోగులు నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించడం మరియు దృష్టి దిద్దుబాటుతో లేదా లేకుండా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను మాత్రమే ధరించడం చాలా ముఖ్యం.” లేతరంగు గల లెన్స్‌లను ధరించాలి, ఆప్టోమెట్రిస్ట్‌ను సందర్శించి ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందాలి.
మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ ఏదో ఒకవిధంగా మీ కంటి వెనుక భాగానికి తరలించబడిందని గ్రహించడం దిగ్భ్రాంతికరంగా అనిపించవచ్చు, కానీ అది వాస్తవానికి అక్కడే ఇరుక్కుపోలేదు. అయితే, రుద్దడం, అనుకోకుండా కంటికి తగిలిన లేదా తాకిన తర్వాత, కాంటాక్ట్ లెన్స్ స్థానం నుండి కదులుతుంది. లెన్స్ సాధారణంగా కంటి పైభాగానికి, కనురెప్ప కిందకు కదులుతుంది, అది ఎక్కడికి వెళ్లిందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు మరియు దానిని బయటకు తీయడానికి పిచ్చిగా ప్రయత్నిస్తారు.
శుభవార్త ఏమిటంటే కాంటాక్ట్ లెన్స్ కంటి వెనుక ఇరుక్కుపోదు (ఆల్ అబౌట్ విజన్ ద్వారా). కనురెప్ప కింద తేమగా ఉండే లోపలి పొర, కనురెప్పను కనురెప్ప పైభాగంలో ముడుచుకుని, వెనుకకు ముడుచుకుని, ఐబాల్ బయటి పొరను కప్పివేస్తుంది. సెల్ఫ్‌తో ఒక ఇంటర్వ్యూలో, AOA అధ్యక్షురాలిగా ఎన్నికైన ఆండ్రియా టౌ, OD ఇలా వివరిస్తుంది, “[కనురెప్ప] పొర కంటి తెల్లటి భాగంలో మరియు కనురెప్ప కిందకు వెళుతుంది, చుట్టుకొలత చుట్టూ ఒక పర్సును సృష్టిస్తుంది.” కంటి వెనుక, నిగనిగలాడే కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో సహా.
అయితే, మీ కళ్ళు అకస్మాత్తుగా సంపర్కాన్ని కోల్పోతే మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు కొన్ని కాంటాక్ట్ హైడ్రేటింగ్ చుక్కలను పూయడం ద్వారా మరియు లెన్స్ పడిపోయే వరకు మీ కనురెప్ప పైభాగాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం ద్వారా దాన్ని తొలగించవచ్చు మరియు మీరు దానిని తొలగించవచ్చు (ఆల్ అబౌట్ విజన్ ప్రకారం).
కాంటాక్ట్ సొల్యూషన్ అయిపోతోంది, దుకాణానికి పరిగెత్తడానికి సమయం లేదా? కేస్ శానిటైజర్‌ను తిరిగి ఉపయోగించడం గురించి కూడా ఆలోచించవద్దు. మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ద్రావణంలో ముంచిన తర్వాత, అవి ఇన్ఫెక్షన్ కలిగించే బ్యాక్టీరియాను మరియు హానికరమైన చికాకులను కలిగి ఉంటాయి, మీరు ద్రావణాన్ని మళ్ళీ ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నిస్తే (విజన్‌వర్క్స్ ద్వారా) మీ లెన్స్‌లను మాత్రమే కలుషితం చేస్తాయి.
మీ కేసులో ఇప్పటికే ఉపయోగిస్తున్న ద్రావణాన్ని "నిలిపివేయకుండా" FDA కూడా హెచ్చరిస్తుంది. మీరు ఉపయోగించిన ద్రవానికి కొంత తాజా ద్రావణాన్ని జోడించినప్పటికీ, సరైన కాంటాక్ట్ లెన్స్ స్టెరిలైజేషన్ కోసం ద్రావణం స్టెరిలైజ్ చేయబడదు. మీ లెన్స్‌లను సురక్షితంగా శుభ్రం చేయడానికి మరియు నిల్వ చేయడానికి మీ వద్ద తగినంత ద్రావణం లేకపోతే, తదుపరిసారి మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ధరించాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, వాటిని పారవేసి కొత్త జతను కొనుగోలు చేయడం మంచిది.
కాంటాక్ట్ లెన్స్ ద్రావణం తయారీదారు అందించిన సంరక్షణ సూచనలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం అని AOA జతచేస్తుంది. మీరు మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను పరిమిత సమయం మాత్రమే ద్రావణంలో ఉంచాలని సిఫార్సు చేయబడితే, మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ధరించాలని అనుకోకపోయినా, ఈ షెడ్యూల్ ప్రకారం వాటిని మూసివేయాలి. సాధారణంగా, మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు 30 రోజుల పాటు ఒకే ద్రావణంలో ఉంచబడతాయి. ఆ తర్వాత, కొత్త వాటిని పొందడానికి మీరు ఆ లెన్స్‌లను విస్మరించాల్సి ఉంటుంది.
కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించే చాలా మంది చేసే మరో సాధారణ భావన ఏమిటంటే, ద్రావణం లేనప్పుడు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను నిల్వ చేయడానికి నీరు సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయం. అయితే, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రం చేయడానికి లేదా నిల్వ చేయడానికి నీటిని, ముఖ్యంగా కుళాయి నీటిని ఉపయోగించడం తప్పు. నీటిలో మీ కంటి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే వివిధ కలుషితాలు, బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు ఉండవచ్చు (ఆల్ అబౌట్ విజన్ ద్వారా).
ముఖ్యంగా, కుళాయి నీటిలో సాధారణంగా కనిపించే అకాంతమీబా అనే సూక్ష్మజీవి, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల ఉపరితలంపై సులభంగా అతుక్కుని, వాటిని ధరించినప్పుడు కళ్ళకు సోకుతుంది (US పర్యావరణ పరిరక్షణ సంస్థ ప్రకారం). కుళాయి నీటిలో అకాంతమీబాతో సంబంధం ఉన్న కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు తీవ్రమైన కంటి అసౌకర్యం, కంటి లోపల విదేశీ వస్తువు అనుభూతి మరియు కంటి బయటి అంచు చుట్టూ తెల్లటి మచ్చలు వంటి బాధాకరమైన లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. లక్షణాలు కొన్ని రోజుల నుండి నెలల వరకు ఉన్నప్పటికీ, చికిత్స చేసినప్పటికీ కన్ను పూర్తిగా నయం కాదు.
మీ ప్రాంతంలో మంచి కుళాయి నీరు ఉన్నప్పటికీ, క్షమించండి కంటే సురక్షితంగా ఉండటం మంచిది. లెన్స్‌లను నిల్వ చేయడానికి లేదా కొత్త జతను ఎంచుకోవడానికి మాత్రమే కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించండి.
చాలా మంది కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించేవారు కొంత డబ్బు ఆదా చేసుకోవాలనే ఆశతో లేదా ఆప్టోమెట్రిస్ట్ వద్దకు మరొక ప్రయాణాన్ని నివారించాలనే ఆశతో తమ ధరించే షెడ్యూల్‌ను పొడిగిస్తారు. ఇది అనుకోకుండా జరిగినప్పటికీ, ప్రిస్క్రిప్షన్ భర్తీ షెడ్యూల్‌ను పాటించకపోవడం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది మరియు కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇతర కంటి ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది (ఆప్టోమెట్రిస్ట్ నెట్‌వర్క్ ద్వారా).
ఆప్టోమెట్రిస్ట్ నెట్‌వర్క్ వివరించినట్లుగా, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను సిఫార్సు చేసిన సమయం కంటే ఎక్కువసేపు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు ధరించడం వల్ల కార్నియా మరియు కంటిలోని రక్త నాళాలకు ఆక్సిజన్ ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు. ఫలితాలు కళ్ళు పొడిబారడం, చికాకు, లెన్స్ అసౌకర్యం మరియు రక్తం కారడం వంటి తేలికపాటి లక్షణాల నుండి కార్నియల్ అల్సర్లు, ఇన్ఫెక్షన్లు, కార్నియల్ మచ్చలు మరియు దృష్టి కోల్పోవడం వంటి తీవ్రమైన సమస్యల వరకు ఉంటాయి.
ఆప్టోమెట్రీ అండ్ విజన్ సైన్స్ జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనంలో, ప్రతిరోజూ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎక్కువగా ధరించడం వల్ల లెన్స్‌లపై ప్రోటీన్ పేరుకుపోతుంది, ఇది చికాకు, దృశ్య తీక్షణత తగ్గడం, కనురెప్పలపై చిన్న గడ్డలు విస్తరించడం, కండ్లకలక పాపిల్లే అని పిలుస్తారు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని కనుగొన్నారు. ఈ కంటి సమస్యలను నివారించడానికి, ఎల్లప్పుడూ కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించే షెడ్యూల్‌ను అనుసరించండి మరియు సిఫార్సు చేసిన వ్యవధిలో వాటిని మార్చండి.
మీ కంటి వైద్యుడు ఎల్లప్పుడూ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించే ముందు మీ చేతులను కడుక్కోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. కానీ మీరు చేతులు కడుక్కోవడానికి ఉపయోగించే సబ్బు రకం లెన్స్ సంరక్షణ మరియు కంటి ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే అన్ని తేడాలను కలిగిస్తుంది. అనేక రకాల సబ్బులలో రసాయనాలు, ముఖ్యమైన నూనెలు లేదా మాయిశ్చరైజర్‌లు ఉండవచ్చు, ఇవి కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లపై పడతాయి మరియు పూర్తిగా కడిగివేయకపోతే కంటి చికాకును కలిగిస్తాయి (నేషనల్ కెరాటోకోనస్ ఫౌండేషన్ ప్రకారం). అవశేషాలు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లపై పొరను ఏర్పరుస్తాయి, దృష్టిని మసకబారుతాయి.
మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ధరించే ముందు లేదా తీసే ముందు సువాసన లేని యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బుతో మీ చేతులను కడుక్కోవాలని ఆప్టోమెట్రిస్ట్ నెట్‌వర్క్ సిఫార్సు చేస్తుంది. అయితే, అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆప్తాల్మాలజీ మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ధరించే ముందు మీ చేతుల నుండి సబ్బును పూర్తిగా కడిగితే మాయిశ్చరైజింగ్ సబ్బును ఉపయోగించడం సురక్షితమని పేర్కొంది. మీకు చాలా సున్నితమైన కళ్ళు ఉంటే, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో పనిచేయడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన హ్యాండ్ శానిటైజర్‌లను కూడా మీరు మార్కెట్లో కనుగొనవచ్చు.
కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించేటప్పుడు మేకప్ వేసుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది మరియు ఆ ఉత్పత్తి మీ కళ్ళలోకి మరియు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లలోకి రాకుండా ఉండటానికి కొంత అభ్యాసం అవసరం కావచ్చు. కొన్ని సౌందర్య సాధనాలు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లపై ఒక ఫిల్మ్ లేదా అవశేషాన్ని వదిలివేయవచ్చు, ఇవి లెన్స్ కింద ఉంచినప్పుడు చికాకు కలిగించవచ్చు. ఐ షాడో, ఐలైనర్ మరియు మస్కారాతో సహా కంటి మేకప్, కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించేవారికి ముఖ్యంగా సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే అవి సులభంగా కళ్ళలోకి చొచ్చుకుపోతాయి లేదా ఫ్లేక్ అవుతాయి (కూపర్‌విజన్ ద్వారా).
జాన్స్ హాప్కిన్స్ మెడిసిన్ ప్రకారం, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో కూడిన సౌందర్య సాధనాలను ధరించడం వల్ల కంటి చికాకు, పొడిబారడం, అలెర్జీలు, కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు మీరు జాగ్రత్తగా లేకపోతే గాయం కూడా సంభవించవచ్చు. ఈ లక్షణాలను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, ఎల్లప్పుడూ మేకప్ కింద కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ధరించడం, విశ్వసనీయ బ్రాండ్ హైపోఅలెర్జెనిక్ సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడం, మేకప్‌ను పంచుకోవడాన్ని నివారించడం మరియు మెరిసే ఐషాడోను నివారించడం. లోరియల్ పారిస్ సున్నితమైన కళ్ళ కోసం రూపొందించిన తేలికపాటి ఐలైనర్, వాటర్‌ప్రూఫ్ మస్కారాను మరియు పౌడర్ ఫాలౌట్‌ను తగ్గించడానికి లిక్విడ్ ఐషాడోను కూడా సిఫార్సు చేస్తుంది.
అన్ని కాంటాక్ట్ లెన్స్ సొల్యూషన్లు ఒకేలా ఉండవు. ఈ స్టెరైల్ ఫ్లూయిడ్‌లు లెన్స్‌లను క్రిమిసంహారక చేయడానికి మరియు శుభ్రపరచడానికి లేదా అవసరమైన వారికి అదనపు సౌకర్యాన్ని అందించడానికి వివిధ రకాల పదార్థాలను ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు మార్కెట్లో కనుగొనగలిగే కొన్ని రకాల కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లలో బహుళార్ధసాధక కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు, డ్రై ఐ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు మరియు పూర్తి హార్డ్ లెన్స్ కేర్ సిస్టమ్‌లు (హెల్త్‌లైన్ ద్వారా) ఉన్నాయి.
సున్నితమైన కళ్ళు ఉన్నవారు లేదా కొన్ని రకాల కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించేవారు కొన్ని కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ఇతరులకన్నా బాగా పనిచేస్తాయని కనుగొంటారు. మీ లెన్స్‌లను క్రిమిసంహారక మరియు తేమ చేయడానికి మీరు సరసమైన పరిష్కారం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, బహుళార్ధసాధక పరిష్కారం మీకు సరైనది కావచ్చు. సున్నితమైన కళ్ళు లేదా అలెర్జీలు ఉన్నవారికి, సరైన సౌకర్యం కోసం క్రిమిసంహారకానికి ముందు మరియు తర్వాత కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రం చేయడానికి మీరు తేలికపాటి సెలైన్ ద్రావణాన్ని కొనుగోలు చేయవచ్చు (మెడికల్ న్యూస్ టుడే ప్రకారం).
ఆల్-పర్పస్ సొల్యూషన్ ప్రతిచర్య లేదా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంటే హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణం మరొక ఎంపిక. అయితే, మీరు ద్రావణంతో వచ్చే ప్రత్యేక కేసును ఉపయోగించాలి, ఇది కొన్ని గంటల్లోనే హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను స్టెరైల్ సెలైన్‌గా మారుస్తుంది (FDA ఆమోదించబడింది). హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ తటస్థీకరించబడటానికి ముందు మీరు లెన్స్‌లను తిరిగి ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీ కళ్ళు కాలిపోతాయి మరియు మీ కార్నియా దెబ్బతినవచ్చు.
మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్ ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందిన తర్వాత, మీరు జీవించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. అయితే, కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించేవారు తమ కళ్ళు మారిపోయాయా లేదా అని మరియు వారి దృష్టి లోపానికి కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ఉత్తమ ఎంపికనా అని చూడటానికి వార్షిక తనిఖీ చేయించుకోవాలి. సమగ్ర కంటి పరీక్ష కంటి వ్యాధులు మరియు ప్రారంభ చికిత్స మరియు మెరుగైన దృష్టికి దారితీసే ఇతర సమస్యలను గుర్తించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది (CDC ద్వారా).
VSP విజన్ కేర్ ప్రకారం, కాంటాక్ట్ లెన్స్ పరీక్షలు వాస్తవానికి సాధారణ కంటి పరీక్షల నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి. రెగ్యులర్ కంటి పరీక్షలలో ఒక వ్యక్తి దృష్టిని తనిఖీ చేయడం మరియు సంభావ్య సమస్యల సంకేతాలను వెతకడం ఉంటాయి. అయితే, కాంటాక్ట్ లెన్స్ తనిఖీలో కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో మీ దృష్టి ఎంత స్పష్టంగా ఉండాలో చూడటానికి వేరే రకమైన పరీక్ష ఉంటుంది. సరైన పరిమాణం మరియు ఆకారం యొక్క కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను సూచించడానికి వైద్యుడు మీ కంటి ఉపరితలాన్ని కూడా కొలుస్తారు. కాంటాక్ట్ లెన్స్ ఎంపికలను చర్చించడానికి మరియు మీ అవసరాలకు ఏ రకం ఉత్తమమో నిర్ణయించడానికి మీకు అవకాశం ఉంటుంది.
ఒక నేత్ర వైద్యుడికి దీని గురించి ప్రస్తావించడం దిగ్భ్రాంతికరంగా అనిపించవచ్చు, కానీ లాలాజలం కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తిరిగి తడి చేయడానికి శుభ్రమైన లేదా సురక్షితమైన పద్ధతి కాదని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ఎండిపోయినప్పుడు, మీ కళ్ళను చికాకు పెట్టినప్పుడు లేదా బయటకు పడిపోయినప్పుడు వాటిని తిరిగి తడి చేయడానికి మీ నోటిలో కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను పట్టుకోకండి. నోరు సూక్ష్మక్రిములు మరియు కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇతర కంటి సమస్యలను కలిగించే ఇతర సూక్ష్మక్రిములతో నిండి ఉంటుంది (యాహూ న్యూస్ ద్వారా). లోపభూయిష్ట లెన్స్‌లను పారవేసి కొత్త జతతో ప్రారంభించడం ఉత్తమం.
లాలాజలాన్ని లెన్స్‌లను తేమగా ఉంచడానికి ఉపయోగించినప్పుడు సాధారణంగా కనిపించే ఒక కంటి ఇన్ఫెక్షన్ కెరాటిటిస్, ఇది కంటిలోకి ప్రవేశించే బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు, పరాన్నజీవులు లేదా వైరస్‌ల వల్ల కలిగే కార్నియా యొక్క వాపు (మాయో క్లినిక్ ప్రకారం). కెరాటిటిస్ యొక్క లక్షణాలలో కళ్ళు ఎరుపు మరియు గొంతు, కళ్ళ నుండి నీరు కారడం లేదా ఉత్సర్గం, అస్పష్టమైన దృష్టి మరియు కాంతికి సున్నితత్వం పెరగడం వంటివి ఉండవచ్చు. మీరు నోటి ద్వారా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తేమగా లేదా శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే మరియు ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నట్లయితే, మీ ఆప్టోమెట్రిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.
మీరు ఒక స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడిలాగే అదే ప్రిస్క్రిప్షన్ కలిగి ఉన్నారని మీరు అనుకున్నప్పటికీ, కళ్ళ పరిమాణం మరియు ఆకారంలో తేడాలు ఉంటాయి, కాబట్టి కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను పంచుకోవడం మంచిది కాదు. చెప్పనవసరం లేదు, మీ కళ్ళలో వేరొకరి కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ధరించడం వల్ల మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురిచేసే అన్ని రకాల బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు మరియు జెర్మ్స్‌కు గురి కావచ్చు (బాష్ + లాంబ్ ప్రకారం).
అలాగే, మీ కళ్ళకు సరిపోని కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ధరించడం వల్ల కార్నియల్ టియర్స్ లేదా అల్సర్లు మరియు కంటి ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది (WUSF పబ్లిక్ మీడియా ద్వారా). మీరు తగని కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ధరించడం కొనసాగిస్తే, మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్ అసహనం (CLI) కూడా అభివృద్ధి చెందవచ్చు, అంటే మీరు చొప్పించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న లెన్స్‌లు మీకు సూచించబడినప్పటికీ (లేజర్ ఐ ఇన్స్టిట్యూట్ ప్రకారం) మీరు ఇకపై నొప్పి లేదా అసౌకర్యం లేకుండా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ధరించలేరు. మీ కళ్ళు చివరికి కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ధరించడానికి నిరాకరిస్తాయి మరియు వాటిని మీ కళ్ళలో విదేశీ వస్తువులుగా చూస్తాయి.
కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను (అలంకార కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో సహా) పంచుకోమని మిమ్మల్ని అడిగినప్పుడు, భవిష్యత్తులో కంటికి నష్టం జరగకుండా మరియు కాంటాక్ట్ లెన్స్ అసహనం రాకుండా ఉండటానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ అలా చేయకుండా ఉండాలి.
కాంటాక్ట్ లెన్స్ సంరక్షణకు సంబంధించిన అత్యంత సాధారణ ప్రమాద ప్రవర్తన వాటిని ధరించి నిద్రపోవడం అని CDC నివేదిస్తుంది. మీరు ఎంత అలసిపోయినా, ఎండుగడ్డి వేసే ముందు మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తీసివేయడం ఉత్తమం. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లలో నిద్రపోవడం వల్ల కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు సమస్యల యొక్క ఇతర లక్షణాలు వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి - ఎక్కువసేపు ధరించే కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో కూడా. మీరు ఏ రకమైన కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించినా, లెన్స్‌లు మీ కళ్ళకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ సరఫరాను తగ్గిస్తాయి, ఇది మీ కంటి ఆరోగ్యం మరియు దృష్టిని ప్రభావితం చేస్తుంది (స్లీప్ ఫౌండేషన్ ప్రకారం).
క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ ప్రకారం, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు కార్నియాకు అతుక్కుపోయినప్పుడు తొలగించినప్పుడు పొడిబారడం, ఎరుపుదనం, చికాకు మరియు దెబ్బతింటాయి. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లలో నిద్రపోవడం వల్ల కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు శాశ్వత కంటి నష్టం కూడా సంభవించవచ్చు, వీటిలో కెరాటిటిస్, కార్నియల్ ఇన్‌ఫ్లమేషన్ మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా ఉన్నాయని స్లీప్ ఫౌండేషన్ తెలిపింది.