За људе са слабим видом, контактна сочива су често саставни део свакодневног живота. Према Америчкој академији за офталмологију, контактно сочиво је провидни пластични диск који се поставља преко ока ради побољшања вида. За разлику од наочара, ова танка сочива се налазе на врху сузног филма ока, који покрива и штити рожњачу ока. Идеално би било да контактна сочива остану непримећена, помажући људима да боље виде.
Контактна сочива могу исправити различите врсте проблема са видом, укључујући кратковидост и далековидост (према Националном институту за очи). У зависности од врсте и тежине губитка вида, постоји неколико врста контактних сочива која су најбоља за вас. Мека контактна сочива су најчешћи тип, нудећи флексибилност и удобност коју многи носиоци контактних сочива преферирају. Крута контактна сочива су тврђа од меких контактних сочива и неким људима може бити тешко да се навикну на њих. Међутим, њихова крутост заправо може успорити напредовање миопије, исправити астигматизам и обезбедити јаснији вид (према Healthline-у).
Иако контактна сочива могу олакшати живот људима са слабим видом, захтевају одређену негу и одржавање да би функционисала најбоље могуће. Ако не пратите смернице за чишћење, складиштење и замену контактних сочива (преко клинике у Кливленду), здравље ваших очију може бити угрожено. Ево шта треба да знате о контактним сочивима.
Скакање у базен или ходање по плажи носећи контактна сочива може деловати безопасно, али здравље ваших очију може бити угрожено. Није безбедно носити контактна сочива у очима док пливате, јер сочива апсорбују део воде која улази у ваше очи и могу сакупити бактерије, вирусе, хемикалије и штетне клице (преко Healthline-а). Дуготрајно излагање ока овим патогенима може довести до инфекције ока, упале, иритације, сувоће и других опасних проблема са очима.
Али шта ако не можете да обришете контактна сочива? Многи људи са пресбиопијом не могу да виде без контактних сочива или наочара, а наочаре нису погодне за пливање или водене спортове. На наочарима се брзо појављују мрље од воде, лако се љуште или отплове.
Ако морате да носите контактна сочива током пливања, Мрежа офталмолога препоручује ношење наочара ради заштите сочива, њихово уклањање одмах након пливања, темељну дезинфекцију контактних сочива након контакта са водом и коришћење хидратантних капи за спречавање сувих очију. Иако ови савети неће гарантовати да нећете имати проблема, могу смањити ризик од развоја инфекције ока.
Можете придати велики значај темељном чишћењу и дезинфекцији контактних сочива пре и после сваког ношења. Међутим, често занемарена контактна сочива такође би требало да буду важан део неге ваших очију. Ако не водите рачуна о својим кутијицама за контактна сочива, штетне бактерије могу да се развију унутра и уђу у ваше очи (преко Visionworks-а).
Америчко удружење оптометриста (AOA) препоручује чишћење контактних сочива након сваке употребе, отварање и сушење када се не користе и замену контактних сочива свака три месеца. Праћење ових корака ће вам помоћи да ваше очи буду здраве тако што ћете осигурати да су ваша контактна сочива дезинфикована и чувана у чистој, свежој посуди након сваке употребе.
Visionworks вам такође говори како да правилно очистите кутијице за контактна сочива. Прво, баците коришћени раствор за контактна сочива, који може да садржи опасне бактерије и иритансе. Затим оперите руке да бисте уклонили све клице са коже које би могле да доспеју у кутијицу за контактна сочива. Затим додајте мало чисте течности за контактна сочива у кутијицу и пређите прстима преко одељка за складиштење и поклопца да бисте олабавили и уклонили све наслаге. Сипајте је и исперите кућиште доста раствора док све наслаге не нестану. На крају, положите кутијицу лицем надоле, оставите је да се потпуно осуши на ваздуху и поново затворите када се осуши.
Може бити примамљиво купити декоративна контактна сочива ради украшавања или драматичног ефекта, али ако немате рецепт, могли бисте на крају платити цену за скупе и болне последице. Америчка агенција за храну и лекове (ФДА) упозорава на куповину контактних сочива без рецепта како би се спречиле повреде ока које могу настати приликом ношења сочива која не одговарају вашим очима. Америчка агенција за храну и лекове (ФДА) упозорава на куповину контактних сочива без рецепта како би се спречиле повреде ока које могу настати приликом ношења сочива која не одговарају вашим очима.Америчка агенција за храну и лекове (ФДА) упозорава да се не купују контактна сочива без рецепта како би се спречило повреда ока која може настати приликом ношења сочива која не одговарају вашим очима.Америчка агенција за храну и лекове (ФДА) упозорава да се не купују контактна сочива без рецепта како би се спречило повреда ока која може настати приликом ношења сочива која не одговарају вашим очима.
На пример, ако ова козметичка сочива не одговарају или не одговарају вашим очима, може доћи до огреботина рожњаче, инфекција рожњаче, коњунктивитиса, губитка вида, па чак и слепила. Поред тога, декоративна контактна сочива често немају упутства за чишћење или ношење, што такође може изазвати проблеме са видом.
ФДА такође наводи да је незаконито продавати декоративна контактна сочива без рецепта. Сочива нису укључена у категорију козметичких или других производа који се могу продавати без рецепта. Сва контактна сочива, чак и она која не исправљају вид, захтевају рецепт и могу се продавати само преко овлашћених дилера.
Према чланку Америчког удружења оптометриста (American Optometric Association), председник AOA, Роберт С. Лејман, OD, поделио је: „Веома је важно да пацијенти посете офталмолога и носе само контактна сочива, са или без корекције вида.“ Морају се повремено бавити обојеним сочивима, обавезно се обратите офталмологу и добијте рецепт.
Иако може бити шокантно сазнати да се ваше контактно сочиво некако померило у задњи део ока, оно заправо није тамо заглављено. Међутим, након трљања, случајног ударања или додиривања ока, контактно сочиво се може померити са свог места. Сочиво се обично помера на врх ока, испод капка, остављајући вас да се питате где је отишло и очајнички покушавате да га извадите.
Добра вест је да контактно сочиво не може да се заглави иза ока (преко All About Vision). Влажни унутрашњи слој испод капка, назван коњунктива, заправо се преклапа преко врха капка, савија се уназад и покрива спољашњи слој очне јабучице. У интервјуу за Self, новоизабрана председница AOA Андреа Тау, OD објашњава: „[Коњунктивална] мембрана се протеже преко беоњаче ока и горе и испод капка, стварајући кесицу око обода.“ задњи део ока, укључујући сјајна контактна сочива.
Уз то речено, не морате паничити ако вам очи изненада изгубе контакт. Можете га уклонити тако што ћете нанети неколико хидратантних капи за контакт и нежно масирати врх капка док сочиво не спадне и не будете могли да га уклоните (према All About Vision).
Нестаје вам раствора за контактна сочива и немате времена да одете до продавнице? Немојте ни помишљати да поново користите средство за дезинфекцију кућишта. Када се ваша контактна сочива потопе у раствор, она могу да садрже бактерије које изазивају инфекције и штетне иритансе који ће контаминирати ваша сочива само ако покушате поново да користите раствор (преко Visionworks-а).
ФДА такође упозорава да се не „прекида“ употреба раствора који се већ користи у вашем случају. Чак и ако додате мало свежег раствора у коришћену течност, раствор неће бити стерилан за правилну стерилизацију контактних сочива. Ако немате довољно раствора за безбедно чишћење и чување сочива, следећи пут када одлучите да носите контактна сочива, најбоље је да их баците и купите нови пар.
АОА додаје да је важно пратити упутства за негу која је дао произвођач раствора за контактна сочива. Ако се препоручује да држите контактна сочива у раствору само ограничен временски период, морате их затворити према овом распореду, чак и ако не намеравате да носите контактна сочива. Типично, ваша сочива се држе у истом раствору 30 дана. Након тога, мораћете да баците та сочива да бисте добили нова.
Још једна уобичајена претпоставка коју многи носиоци контактних сочива износе јесте да је вода безбедна замена за чување контактних сочива у одсуству раствора. Међутим, коришћење воде, посебно воде из славине, за чишћење или чување контактних сочива је погрешно. Вода може да садржи разне загађиваче, бактерије и гљивице које могу наштетити здрављу ваших очију (преко All About Vision).
Конкретно, микроорганизам назван Акантамеба, који се обично налази у води из славине, може лако да се залепи за површину контактних сочива и инфицира очи када се носе (према Агенцији за заштиту животне средине САД). Инфекције ока које укључују Акантамебу у води из славине могу изазвати болне симптоме, укључујући јаку нелагодност у очима, осећај страног тела унутар ока и беле мрље око спољашње ивице ока. Иако симптоми могу трајати од неколико дана до месеци, око се никада не зацели у потпуности, чак ни уз лечење.
Чак и ако у вашем крају постоји добра вода из славине, боље је спречити него лечити. Користите контактна сочива само за чување сочива или избор новог пара.
Многи корисници контактних сочива продужавају свој распоред ношења у нади да ће уштедети новац или избећи још једну посету офталмологу. Иако се то дешава ненамерно, непоштовање распореда замене диоптријских сочива може бити незгодно и повећати ризик од очних инфекција и других проблема са здрављем очију (преко мреже оптометриста).
Како објашњава Мрежа оптометриста, ношење контактних сочива предуго или дуже од препорученог времена ношења може ограничити проток кисеоника до рожњаче и крвних судова у оку. Последице се крећу од благих симптома као што су суве очи, иритација, нелагодност сочива и крваве очи до озбиљнијих проблема као што су чиреви рожњаче, инфекције, ожиљци на рожњачи и губитак вида.
Студија објављена у часопису „Optometry and Vision Science“ открила је да прекомерно ношење контактних сочива сваког дана може довести до накупљања протеина на сочивима, што може изазвати иритацију, смањење оштрине вида, увећање малих избочина на капцима названих коњунктивалне папиле и ризик од инфекције. Да бисте избегли ове проблеме са очима, увек се придржавајте распореда ношења контактних сочива и мењајте их у препорученим интервалима.
Ваш офталмолог ће вам увек препоручити да оперете руке пре ношења контактних сочива. Али врста сапуна који користите за прање руку може направити велику разлику када је у питању нега сочива и здравље очију. Многе врсте сапуна могу садржати хемикалије, етерична уља или хидратантне креме које могу доспети на контактна сочива и изазвати иритацију ока ако се темељно не испере (према Националној фондацији за кератоконус). Остаци такође могу формирати филм на контактним сочивима, замућујући вид.
Мрежа офталмолога препоручује да оперете руке антибактеријским сапуном без мириса пре него што ставите или скинете контактна сочива. Међутим, Америчка академија за офталмологију напомиње да је хидратантни сапун безбедан за употребу све док темељно исперете сапун са руку пре стављања контактних сочива. Ако имате посебно осетљиве очи, на тржишту можете пронаћи и средства за дезинфекцију руку посебно дизајнирана за рад са контактним сочивима.
Наношење шминке док носите контактна сочива може бити компликовано и може бити потребно мало вежбе како бисте спречили да производ доспе у очи и контактна сочива. Неки козметички производи могу оставити филм или остатке на контактним сочивима који могу изазвати иритацију када се ставе испод сочива. Шминка за очи, укључујући сенке за очи, ајлајнер и маскару, може бити посебно проблематична за носиоце контактних сочива јер лако може доспети у очи или се ољуштити (преко CooperVision-а).
Медицински центар Џонс Хопкинс наводи да ношење козметике са контактним сочивима може изазвати иритацију ока, сувоћу, алергије, инфекције ока, па чак и повреде ако нисте пажљиви. Најбољи начин да избегнете ове симптоме јесте да увек носите контактна сочива испод шминке, користите проверену марку хипоалергенске козметике, избегавате дељење шминке и избегавате светлујуће сенке за очи. Лореал Париз такође препоручује лагани ајлајнер, водоотпорну маскару дизајнирану за осетљиве очи и течне сенке за очи како би се смањило опадање пудера.
Нису сви раствори за контактна сочива исти. Ови стерилни раствори могу користити разне састојке за дезинфекцију и чишћење сочива или за пружање додатне удобности онима којима је то потребно. На пример, неке врсте контактних сочива које можете пронаћи на тржишту укључују вишенаменска контактна сочива, контактна сочива за суве очи, контактна сочива са водоник-пероксидом и комплетне системе за негу тврдих сочива (преко Healthline-а).
Особе са осетљивим очима или оне које носе одређене врсте контактних сочива откриће да нека контактна сочива функционишу боље од других. Ако тражите приступачно решење за дезинфекцију и хидратацију сочива, вишенаменско решење може бити право решење за вас. За особе са осетљивим очима или алергијама, можете купити благи физиолошки раствор за испирање контактних сочива пре и после дезинфекције за оптималну удобност (према Медикал њуз тудеј).
Раствор водоник-пероксида је још једна опција ако универзални раствор изазива реакцију или нелагодност. Међутим, морате користити посебну футролу која долази са раствором, која претвара водоник-пероксид у стерилни физиолошки раствор у року од неколико сати (одобрено од стране FDA). Ако покушате да вратите сочива пре него што се водоник-пероксид неутралише, ожиљаћете, а рожњача може бити оштећена.
Када добијете рецепт за контактна сочива, можда ћете се осећати спремним за живот. Међутим, носиоци контактних сочива требало би да имају годишњи преглед како би се видело да ли су им се очи промениле и да ли су контактна сочива најбољи избор за њихов тип губитка вида. Свеобухватан преглед очију такође помаже у идентификацији очних болести и других проблема који могу довести до раног лечења и побољшања вида (преко ЦДЦ-а).
Према VSP Vision Care-у, прегледи контактних сочива се заправо разликују од редовних прегледа очију. Редовни прегледи очију укључују проверу вида особе и тражење знакова потенцијалних проблема. Међутим, преглед контактних сочива укључује другачију врсту теста како би се видело колико јасан ваш вид треба да буде са контактним сочивима. Лекар ће такође измерити површину вашег ока како би вам преписао контактна сочива одговарајуће величине и облика. Такође ћете имати прилику да разговарате о опцијама контактних сочива и утврдите која врста је најбоља за ваше потребе.
Иако може бити шокантно за офталмолога да ово помене, важно је знати да пљувачка није стерилна или безбедна метода за поновно влажење контактних сочива. Не држите контактна сочива у устима да бисте их поново навлажили када се осуше, иритирају очи или чак испадну. Уста су пуна клица и других бактерија које могу изазвати инфекције ока и друге проблеме са очима (преко Yahoo News). Најбоље је бацити неисправна сочива и почети са новим паром.
Једна очна инфекција која се често јавља када се пљувачка користи за влажење сочива је кератитис, што је упала рожњаче узрокована бактеријама, гљивицама, паразитима или вирусима који улазе у око (према Мајо клиници). Симптоми кератитиса могу укључивати црвенило и бол у очима, сузење или исцедак из очију, замућен вид и повећану осетљивост на светлост. Ако сте покушавали да навлажите или очистите контактна сочива устима и имате ове симптоме, време је да закажете преглед код офталмолога.
Чак и ако мислите да имате исти рецепт као пријатељ или члан породице, постоје разлике у величини и облику очију, тако да дељење контактних сочива није добра идеја. А да не спомињемо да ношење туђих контактних сочива у вашим очима може вас изложити свим врстама бактерија, вируса и клица које вас могу разболети (према Bausch + Lomb).
Такође, ношење контактних сочива која не одговарају вашим очима може повећати ризик од пуцања или чирева рожњаче и инфекција ока (преко WUSF Public Media). Ако наставите да носите неодговарајућа контактна сочива, можете развити и нетолеранцију на контактна сочива (CLI), што значи да више нећете моћи да носите контактна сочива без бола или нелагодности, чак и ако су сочива која покушавате да уметнете преписана вама (према Институту за ласерско око). Ваше очи ће на крају одбити да носе контактна сочива и видеће их као стране предмете у вашим очима.
Када вас замоле да делите контактна сочива (укључујући и декоративна контактна сочива), увек треба да се уздржите од тога како бисте спречили оштећење ока и могућу нетолеранцију на контактна сочива у будућности.
ЦДЦ извештава да је најчешће ризично понашање повезано са негом контактних сочива спавање са њима. Без обзира колико сте уморни, најбоље је да уклоните контактна сочива пре сена. Спавање са контактним сочивима може повећати шансе за развој очних инфекција и других симптома проблема - чак и са контактним сочивима за дуго ношење. Без обзира на то коју врсту контактних сочива носите, сочива смањују снабдевање есенцијалним кисеоником вашим очима, што може утицати на здравље ваших очију и вид (према Фондацији за сан).
Према Кливлендској клиници, контактна сочива могу изазвати сувоћу, црвенило, иритацију и оштећење када се сочиво уклони док је још увек везано за рожњачу. Спавање са контактним сочивима такође може довести до очних инфекција и трајног оштећења ока, укључујући кератитис, упалу рожњаче и гљивичне инфекције, додала је Фондација за спавање.