Muraayadaha indhaha ee midabka leh oo leh arday qaabaysan: isbeddellada ugu dambeeyay ee moodada
Sannadihii ugu dambeeyay, muraayadaha indhaha ee midabaysan oo leh sawirro qaabaysan ayaa noqday shay caan ah oo moodada ah. Kaliya kuma daraan midabka indhahaaga, waxay sidoo kale kuu oggolaanayaan inaad muujiso shakhsiyaddaada iyo qaabkaaga. Waxaa laga heli karaa qaabab iyo qaabab kala duwan, waa muhiim inaad doorato qaab kuu shaqeeya.
Mid ka mid ah muraayadaha ugu caansan ee qaabaysan waa kuwa qaabaysan ubaxyo. Iyada oo lagu darayo taabasho qurux iyo dheddignimo ah dharka kasta, muraayadahani waxay ku habboon yihiin qof kasta oo jecel xarrago iyo qaab. Si kastaba ha ahaatee, doorashada muraayadda u eg ubaxa saxda ah kuma saabsana oo keliya bilicda, laakiin sidoo kale raaxada.
Waa muhiim inaad doorato muraayadaha raaxada leh ee la xidho muddo dheer sababtoo ah indhaheenu waa hantida ugu qiimaha badan. Markaad dooranayso muraayadaha indhaha ee midabka leh, hubi inaad doorato alaab leh hawo wanaagsan iyo agab ammaan ah si aad uga fogaato cuncunka indhaha.
Doorashada nooca iyo cabbirka saxda ah ayaa si gaar ah muhiim ugu ah dadka aan waligood horay u xiran muraayadaha indhaha. Waxaa si xooggan loogu talinayaa inaad la tashato xirfadle daryeel indhaha ka hor intaadan iibsan si loo hubiyo inay ku habboon yihiin oo looga hortago waxyeello soo gaarta indhahaaga.
Marka laga soo tago raaxada, doorashada midabka saxda ah sidoo kale waa lama huraan. Waa inaad doorataa midab buuxiya midabka maqaarkaaga iyo qaabka indhahaaga. Tusaale ahaan, dadka leh maqaarka madow waxay rabi karaan inay doortaan midab khafiif ah sida buluug, cagaar, ama ecru. Dadka leh midab khafiif ah maqaarka waxay doorbidi karaan midabyo dabiici ah sida bunni ama cawl.
Ugu dambeyntii, waa muhiim inaad doorato muraayadaha indhaha ee midabkoodu u eg yahay ubaxa oo la jaanqaadaya qaabkaaga shaqsiyeed. Hadday tahay inaad doorbideyso muuqaal khafiif ah ama hadal geesinimo leh, had iyo jeer dooro muraayadaha ka tarjumaya shakhsiyaddaada iyo qaabkaaga gaarka ah.
Isku soo wada duuboo, muraayadaha indhaha ee midabaysan oo leh sawirro yaryar oo qaabaysan, gaar ahaan kuwa leh qaabka ubaxa, waa qalab lagama maarmaan u ah qof kasta oo jecel inuu noqdo mid qurux badan oo muujiya shakhsiyadiisa. Xusuusnow in raaxada iyo badqabku ay had iyo jeer marka hore yimaadaan marka la dooranayo muraayadahan, ka dibna la doorto midab iyo qaab ku habboon qaabkaaga gaarka ah. Isku day oo ciyaartaada moodada u qaad heerka xiga!
Waqtiga boostada: Abriil-03-2023
