O tioata fa'afeso'ota'i matagofie o se filifiliga mata'itu fa'aonaponei e sau i lanu ma mamanu eseese, e fa'aloloto ai foliga o mata, e sili atu ona susulu, ma fa'atosina. O lenei ituaiga fou o tioata fa'afeso'ota'i e le gata ina matagofie tele, ae e tele fo'i ona vaega aoga ma puipuia.

Muamua lava, o tioata fa'afeso'ota'i matagofie e iai mamanu tulaga ese e mafai ona suia ai le lapopo'a o pupula o mata, ma fa'aloloto ma susulu ai mata. E mafai fo'i ona fa'aleleia atili ai le lanu o mata, ma fa'amalamalamaina ai ma tosina atu ai le mafaufau. E o'o lava i tioata fa'afeso'ota'i matagofie e mafai ona suia ai foliga ma foliga o mata, ma fa'alelei atili ai.

E taula'i fo'i tioata fa'afeso'ota'i matagofie i le puipuia o mata. E maua ai le tele o le okesene e mafai ona ulufale i ai, ma tausia ai mata ia lelei le ea ma le soifua maloloina. E le gata i lea, e maua ai fo'i le puipuiga lelei mai le UV, ma puipuia ai mata mai ave o le la. O nei foliga e avea ai tioata fa'afeso'ota'i matagofie ma filifiliga e maloloina ma puipuia ai.

E ese mai i nei foliga aoga ma le puipuiga, o tioata fa'afeso'ota'i matagofie e maua ai fo'i le mafanafana ma le poto masani e fa'aaoga. E faigofie tele ona fa'aaoga ma ofuina, ma avea ai ma filifiliga e sili ona fiafia i ai le to'atele o tagata. E le gata i lea, e faigofie fo'i ona fa'amamā ma tausia, ma mafai ai e tagata ona tausia a latou tioata ia mama ma mamā ma faigofie.

I le aotelega, o tioata fa'afeso'ota'i matagofie o se filifiliga lauiloa tele i faiga fa'aonaponei e tu'ufa'atasia ai le matagofie mata'ina ma le tele o vaega aoga ma puipuiga. E le gata ina fa'alelei ma fa'atosina ai mata, ae puipuia ma fa'atumauina ai fo'i le soifua maloloina o mata.