Izbira pravih kontaktnih leč zahteva osredotočenost na več ključnih točk. Roženica, najbolj zunanja plast očesa, je mehka in elastična. Čeprav je tanka le približno pol milimetra, sta njena struktura in funkcija zelo dovršeni, saj zagotavljata 74 % lomne moči očesa. Ker kontaktne leče pridejo v neposreden stik s površino roženice, njihovo nošenje neizogibno do neke mere ovira privzem kisika v roženico. Zato izbire leč ne smemo nikoli jemati zlahka.

V zvezi s tem zdravniki priporočajo, da pri izbiri kontaktnih leč pozorno spremljate naslednje kazalnike:

Material:
Za udobje izberite hidrogelni material, ki je primeren za večino vsakodnevnih uporabnikov, še posebej za tiste, ki dajejo prednost udobju. Za daljše nošenje se odločite za silikonski hidrogelni material, ki ponuja visoko prepustnost kisika in je idealen za ljudi, ki preživijo dolge ure pred računalniki.

Osnovna krivulja:
Če še nikoli niste nosili kontaktnih leč, lahko obiščete oftalmološko kliniko ali optično trgovino za testiranje. Osnovno krivuljo leč je treba izbrati glede na polmer ukrivljenosti sprednje površine roženice. Običajno je priporočljiva osnovna krivulja od 8,5 mm do 8,8 mm. Če leče med nošenjem drsijo, je to pogosto posledica prevelike osnovne krivulje. Nasprotno pa lahko premajhna osnovna krivulja med dolgotrajnim nošenjem povzroči draženje oči, moti izmenjavo solz in povzroči simptome, kot je hipoksija.

Prepustnost kisika:
To se nanaša na sposobnost materiala leče, da prepušča kisik, običajno izraženo kot vrednost DK/t. Po podatkih Mednarodnega združenja pedagogov za kontaktne leče bi morale imeti dnevne leče za enkratno uporabo prepustnost kisika večjo od 24 DK/t, medtem ko bi morale leče za dolgotrajno nošenje presegati 87 DK/t. Pri izbiri leč se odločite za tiste z višjo prepustnostjo kisika. Vendar je pomembno razlikovati med prepustnostjo kisika in prenosljivostjo kisika:Prepustnost kisika = prepustnost kisika / centralna debelinaPazite, da vas ne zavede vrednost prepustnosti kisika, navedena na embalaži.

Vsebnost vode:
Na splošno velja, da je ustrezna vsebnost vode v razponu od 40 % do 60 %. Poleg tega lahko boljša tehnologija zadrževanja vlage v lečah izboljša udobje med nošenjem. Vendar upoštevajte, da višja vsebnost vode ni vedno boljša. Čeprav višja vsebnost vode leče naredi mehkejše, lahko dejansko povzroči bolj suhe oči med dolgotrajnim nošenjem.

Skratka, izbira kontaktnih leč zahteva celovito presojo vašega individualnega stanja oči, navad nošenja in potreb. Preden jih začnete nositi, opravite pregled oči in upoštevajte nasvet svojega zdravnika, da zagotovite zdravje oči.