Для людей с плохим зрением контактные линзы часто являются неотъемлемой частью повседневной жизни. По данным Американской академии офтальмологии, контактная линза представляет собой прозрачный пластиковый диск, который надевается на глаз для улучшения зрения. В отличие от очков, эти тонкие линзы располагаются поверх слезной пленки, которая покрывает и защищает роговицу глаза. В идеале контактные линзы должны быть незаметны, помогая людям лучше видеть.
Контактные линзы могут корректировать различные виды проблем со зрением, включая близорукость и дальнозоркость (по данным Национального института глазных болезней). В зависимости от типа и степени потери зрения, существует несколько типов контактных линз, которые лучше всего подходят именно вам. Мягкие контактные линзы — наиболее распространенный тип, обеспечивающий гибкость и комфорт, которые предпочитают многие пользователи контактных линз. Жесткие контактные линзы более твердые, чем мягкие, и некоторым людям может быть трудно к ним привыкнуть. Однако их жесткость может фактически замедлить прогрессирование близорукости, скорректировать астигматизм и обеспечить более четкое зрение (по данным Healthline).
Хотя контактные линзы могут облегчить жизнь людям с плохим зрением, для оптимальной работы им необходим уход и обслуживание. Если не следовать рекомендациям по очистке, хранению и замене контактных линз (по данным Кливлендской клиники), здоровье ваших глаз может пострадать. Вот что вам нужно знать о контактных линзах.
Прыжки в бассейн или прогулки по пляжу в контактных линзах могут показаться безобидными, но здоровье ваших глаз может быть под угрозой. Ношение контактных линз во время плавания небезопасно, так как линзы поглощают часть воды, попадающей в глаза, и могут накапливать бактерии, вирусы, химические вещества и вредные микробы (по данным Healthline). Длительное воздействие этих патогенов на глаза может привести к глазной инфекции, воспалению, раздражению, сухости и другим опасным проблемам со зрением.
Но что делать, если контактные линзы удалить невозможно? Многие люди с пресбиопией не видят без контактных линз или очков, а очки не подходят для плавания или водных видов спорта. На очках быстро появляются пятна от воды, они легко отслаиваются или уплывают.
Если вам необходимо носить контактные линзы во время плавания, сеть офтальмологов рекомендует использовать защитные очки для линз, снимать их сразу после плавания, тщательно дезинфицировать контактные линзы после контакта с водой и использовать увлажняющие капли для предотвращения сухости глаз. Хотя эти советы не гарантируют полного отсутствия проблем, они могут снизить риск развития глазной инфекции.
Тщательная очистка и дезинфекция контактных линз до и после каждого использования имеют большое значение. Однако, часто игнорируемые контактные линзы также должны быть важной частью ухода за глазами. Если вы не будете должным образом ухаживать за контейнерами для контактных линз, внутри могут размножаться вредные бактерии, которые попадут в глаза (по данным Visionworks).
Американская ассоциация оптометристов (AOA) рекомендует чистить контактные линзы после каждого использования, открывать и сушить их, когда они не используются, и заменять контактные линзы каждые три месяца. Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить здоровье глаз, поскольку контактные линзы необходимо дезинфицировать и хранить в чистом, свежем контейнере после каждого использования.
Visionworks также расскажет вам, как правильно чистить контейнеры для контактных линз. Сначала выбросьте использованный раствор для контактных линз, так как он может содержать опасные бактерии и раздражители. Затем вымойте руки, чтобы удалить микробы с кожи, которые могут попасть в контейнер. После этого добавьте в контейнер немного чистой жидкости для контактных линз и проведите пальцами по отделению для хранения и крышке, чтобы разрыхлить и удалить любые отложения. Вылейте жидкость и промойте корпус большим количеством раствора, пока все отложения не исчезнут. Наконец, положите контейнер лицевой стороной вниз, дайте ему полностью высохнуть на воздухе и закройте, когда он высохнет.
Покупка декоративных контактных линз для украшения или создания драматического эффекта может показаться заманчивой, но если у вас нет рецепта, вы можете поплатиться за это дорогостоящими и болезненными последствиями. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупреждает о нецелесообразности покупки контактных линз без рецепта для предотвращения травм глаз, которые могут возникнуть при ношении линз, неправильно подобранных по размеру. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупреждает о нецелесообразности покупки контактных линз без рецепта для предотвращения травм глаз, которые могут возникнуть при ношении линз, неправильно подобранных по размеру.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предостерегает от покупки контактных линз без рецепта, чтобы предотвратить травмы глаз, которые могут возникнуть при ношении линз, не подходящих по размеру.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предостерегает от покупки контактных линз без рецепта, чтобы предотвратить травмы глаз, которые могут возникнуть при ношении линз, не подходящих по размеру.
Например, если эти косметические линзы не подходят или не соответствуют вашим глазам, вы можете столкнуться с царапинами роговицы, инфекциями роговицы, конъюнктивитом, потерей зрения и даже слепотой. Кроме того, к декоративным контактным линзам часто не прилагаются инструкции по уходу или ношению, что также может вызывать проблемы со зрением.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) также заявляет, что продажа декоративных контактных линз без рецепта является незаконной. Линзы не входят в категорию косметических или других товаров, которые можно продавать без рецепта. Любые контактные линзы, даже те, которые не корректируют зрение, требуют рецепта и могут продаваться только через авторизованных дилеров.
Согласно статье Американской ассоциации оптометристов (AOA), президент AOA Роберт С. Лейман, доктор оптометрии, отметил: «Очень важно, чтобы пациенты посещали офтальмолога и носили только контактные линзы, с коррекцией зрения или без нее». Если же необходимо попробовать тонированные линзы, обязательно посетите оптометриста и получите рецепт.
Хотя осознание того, что контактная линза каким-то образом переместилась в заднюю часть глаза, может показаться шокирующим, на самом деле она там не застряла. Однако после трения, случайного удара или прикосновения к глазу контактная линза может сместиться. Обычно линза перемещается в верхнюю часть глаза, под веко, и вы недоумеваете, куда она делась, и отчаянно пытаетесь её вытащить.
Хорошая новость в том, что контактная линза не может застрять за глазом (по данным All About Vision). Влажный внутренний слой под веком, называемый конъюнктивой, фактически загибается поверх века, отгибается назад и покрывает наружный слой глазного яблока. В интервью изданию Self избранный президент AOA Андреа Тау, доктор оптометрии, объясняет: «Конъюнктивальная мембрана проходит по белку глаза и вверх и под веком, образуя мешочек по периметру задней части глаза, включая глянцевые контактные линзы.
Тем не менее, не стоит паниковать, если линза внезапно отклеилась. Ее можно снять, закапав несколько увлажняющих капель для контактных линз и аккуратно помассировав верхнее веко, пока линза не отклеится и ее можно будет удалить (согласно информации на сайте All About Vision).
Закончился раствор для контактных линз, а времени бежать в магазин нет? Даже не думайте использовать дезинфицирующее средство для футляра повторно. После замачивания контактные линзы могут стать рассадником бактерий, вызывающих инфекции, и вредных раздражителей, которые только загрязнят линзы, если вы попытаетесь использовать раствор снова (по данным Visionworks).
FDA также предостерегает от «прекращения использования» раствора, который уже применяется в вашем случае. Даже если вы добавите немного свежего раствора к использованной жидкости, раствор не будет стерильным для надлежащей стерилизации контактных линз. Если у вас недостаточно раствора для безопасной очистки и хранения линз, в следующий раз, когда вы решите надеть контактные линзы, лучше выбросить их и купить новую пару.
Американская ассоциация офтальмологов (AOA) добавляет, что важно следовать инструкциям по уходу, предоставленным производителем раствора для контактных линз. Если рекомендуется хранить контактные линзы в растворе только в течение ограниченного времени, необходимо закрывать их в соответствии с этим графиком, даже если вы не собираетесь носить контактные линзы. Обычно контактные линзы хранятся в одном и том же растворе в течение 30 дней. После этого необходимо выбросить эти линзы, чтобы получить новые.
Ещё одно распространённое заблуждение многих пользователей контактных линз заключается в том, что вода является безопасной заменой для хранения контактных линз без раствора. Однако использование воды, особенно водопроводной, для очистки или хранения контактных линз неправильно. Вода может содержать различные загрязняющие вещества, бактерии и грибки, которые могут нанести вред здоровью глаз (по данным All About Vision).
В частности, микроорганизм акантамеба, часто встречающийся в водопроводной воде, легко прикрепляется к поверхности контактных линз и вызывает инфекцию глаз при их ношении (по данным Агентства по охране окружающей среды США). Глазные инфекции, вызванные акантамебой из водопроводной воды, могут вызывать болезненные симптомы, включая сильный дискомфорт в глазах, ощущение инородного тела внутри глаза и белые пятна по внешнему краю глаза. Хотя симптомы могут длиться от нескольких дней до нескольких месяцев, глаз никогда полностью не заживает, даже при лечении.
Даже если в вашем районе хорошая водопроводная вода, лучше перестраховаться. Используйте контактные линзы только для хранения линз или выбора новой пары.
Многие пользователи контактных линз продлевают срок их ношения в надежде сэкономить деньги или избежать очередного визита к окулисту. Хотя это происходит непреднамеренно, несоблюдение графика замены линз может быть неудобным и увеличить риск глазных инфекций и других проблем со здоровьем глаз (по данным Optometrist Network).
Как поясняет сеть оптометристов, слишком длительное ношение контактных линз или ношение линз сверх рекомендованного времени может ограничить приток кислорода к роговице и кровеносным сосудам глаза. Последствия могут варьироваться от легких симптомов, таких как сухость глаз, раздражение, дискомфорт от линз и покраснение глаз, до более серьезных проблем, таких как язвы роговицы, инфекции, рубцевание роговицы и потеря зрения.
Исследование, опубликованное в журнале Optometry and Vision Science, показало, что чрезмерное ежедневное ношение контактных линз может привести к накоплению белка на линзах, что может вызвать раздражение, снижение остроты зрения, увеличение небольших бугорков на веках, называемых конъюнктивальными сосочками, и риск инфекции. Чтобы избежать этих проблем со зрением, всегда соблюдайте график ношения контактных линз и меняйте их через рекомендуемые промежутки времени.
Ваш офтальмолог всегда порекомендует вам мыть руки перед тем, как надевать контактные линзы. Но тип мыла, которое вы используете для мытья рук, может иметь решающее значение для ухода за линзами и здоровья глаз. Многие виды мыла могут содержать химические вещества, эфирные масла или увлажняющие компоненты, которые могут попасть на контактные линзы и вызвать раздражение глаз, если их не тщательно смыть (согласно данным Национального фонда кератоконуса). Остатки мыла также могут образовывать пленку на контактных линзах, ухудшая зрение.
Сеть офтальмологов рекомендует мыть руки антибактериальным мылом без запаха перед тем, как надевать или снимать контактные линзы. Однако Американская академия офтальмологии отмечает, что увлажняющее мыло безопасно для использования, если тщательно смыть его с рук перед тем, как надевать контактные линзы. Если у вас особенно чувствительные глаза, на рынке также можно найти антисептики для рук, специально разработанные для использования с контактными линзами.
Нанесение макияжа при ношении контактных линз может быть сложным процессом, и для предотвращения попадания косметики в глаза и на сами линзы может потребоваться некоторая практика. Некоторые косметические средства могут оставлять пленку или остатки на контактных линзах, которые могут вызывать раздражение при нанесении под линзу. Макияж глаз, включая тени для век, подводку и тушь, может быть особенно проблематичным для тех, кто носит контактные линзы, поскольку он легко может попасть в глаза или осыпаться (по данным CooperVision).
Медицинский центр Джона Хопкинса утверждает, что ношение косметики с контактными линзами может вызвать раздражение глаз, сухость, аллергию, глазные инфекции и даже травмы, если не соблюдать осторожность. Лучший способ избежать этих симптомов — всегда носить контактные линзы под макияжем, использовать проверенную марку гипоаллергенной косметики, избегать использования косметики другими людьми и избегать теней для век с блестками. L'Oreal Paris также рекомендует использовать легкую подводку для глаз, водостойкую тушь, предназначенную для чувствительных глаз, и жидкие тени для век, чтобы уменьшить осыпание пудры.
Не все растворы для контактных линз одинаковы. Эти стерильные жидкости могут содержать различные ингредиенты для дезинфекции и очистки линз, а также для обеспечения дополнительного комфорта тем, кто в этом нуждается. Например, на рынке можно найти многофункциональные контактные линзы, контактные линзы для сухих глаз, контактные линзы на основе перекиси водорода и комплексные системы ухода за жесткими контактными линзами (по данным Healthline).
Людям с чувствительными глазами или тем, кто носит определенные типы контактных линз, может показаться, что одни контактные линзы подходят лучше других. Если вы ищете доступное решение для дезинфекции и увлажнения линз, вам может подойти многофункциональный раствор. Для людей с чувствительными глазами или аллергией можно приобрести слабый солевой раствор для промывания контактных линз до и после дезинфекции для оптимального комфорта (по данным Medical News Today).
Если универсальный раствор вызывает реакцию или дискомфорт, можно использовать раствор перекиси водорода. Однако необходимо использовать специальный футляр, который поставляется вместе с раствором и в течение нескольких часов превращает перекись водорода в стерильный физиологический раствор (одобрено FDA). Если попытаться надеть линзы до того, как перекись водорода нейтрализуется, глаза могут загореться, а роговица может быть повреждена.
Получив рецепт на контактные линзы, вы, возможно, почувствуете себя готовыми к жизни. Однако пользователям контактных линз следует проходить ежегодный осмотр, чтобы проверить, изменились ли их глаза и являются ли контактные линзы оптимальным выбором для их типа потери зрения. Комплексное офтальмологическое обследование также помогает выявить глазные заболевания и другие проблемы, которые могут привести к раннему лечению и улучшению зрения (по данным CDC).
Согласно VSP Vision Care, обследование для подбора контактных линз отличается от обычного осмотра глаз. Обычный осмотр глаз включает проверку зрения и выявление потенциальных проблем. Однако обследование для подбора контактных линз включает в себя другой тип теста, позволяющий определить, насколько четким должно быть ваше зрение при ношении контактных линз. Врач также измерит поверхность глаза, чтобы подобрать контактные линзы нужного размера и формы. У вас также будет возможность обсудить варианты контактных линз и определить, какой тип лучше всего подходит именно вам.
Хотя для офтальмолога это может показаться шокирующим, важно знать, что слюна не является стерильным или безопасным методом увлажнения контактных линз. Не держите контактные линзы во рту, чтобы увлажнить их, когда они высыхают, раздражают глаза или даже выпадают. Рот полон микробов и других бактерий, которые могут вызывать глазные инфекции и другие проблемы со зрением (по данным Yahoo News). Лучше всего выбросить неисправные линзы и начать пользоваться новой парой.
Одной из распространенных глазных инфекций, возникающих при использовании слюны для увлажнения контактных линз, является кератит — воспаление роговицы, вызванное бактериями, грибками, паразитами или вирусами, проникающими в глаз (по данным клиники Майо). Симптомы кератита могут включать покраснение и болезненность глаз, слезотечение или выделения из глаз, нечеткость зрения и повышенную чувствительность к свету. Если вы пытаетесь увлажнять или очищать контактные линзы ртом и испытываете эти симптомы, пора записаться на прием к офтальмологу.
Даже если вы думаете, что у вас такой же рецепт, как у друга или члена семьи, существуют различия в размере и форме глаз, поэтому делиться контактными линзами — не лучшая идея. Не говоря уже о том, что ношение чужих контактных линз может подвергнуть вас воздействию различных бактерий, вирусов и микробов, которые могут вызвать заболевание (по данным Bausch + Lomb).
Кроме того, ношение контактных линз, которые не подходят вашим глазам, может увеличить риск разрывов или язв роговицы и глазных инфекций (по данным WUSF Public Media). Если вы продолжите носить неподходящие контактные линзы, у вас также может развиться непереносимость контактных линз (НКЛ), что означает, что вы больше не сможете носить контактные линзы без боли или дискомфорта, даже если линзы, которые вы пытаетесь вставить, вам прописаны (по данным Laser Eye Institute). В конечном итоге ваши глаза откажутся носить контактные линзы и будут воспринимать их как инородные тела.
Если вас просят поделиться контактными линзами (включая декоративные), всегда следует воздерживаться от этого, чтобы предотвратить повреждение глаз и возможную непереносимость контактных линз в будущем.
Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщает, что наиболее распространенным рискованным поведением, связанным с уходом за контактными линзами, является сон в них. Независимо от того, насколько вы устали, лучше всего снимать контактные линзы перед сном. Сон в контактных линзах может увеличить вероятность развития глазных инфекций и других проблемных симптомов — даже при использовании линз длительного ношения. Независимо от типа контактных линз, которые вы носите, они уменьшают поступление необходимого кислорода к глазам, что может повлиять на здоровье глаз и зрение (по данным Фонда сна).
По данным Кливлендской клиники, контактные линзы могут вызывать сухость, покраснение, раздражение и повреждение, если их снять, когда они еще не приклеены к роговице. Сон в контактных линзах также может привести к глазным инфекциям и необратимому повреждению глаз, включая кератит, воспаление роговицы и грибковые инфекции, добавили в Фонде сна.