تاسو ممکن د سهار له ۹ بجو څخه تر ۵ بجو پورې کار وکړئ، تاسو ۸ ساعته په کار کې تیروئ، ۲ ساعته په تګ راتګ کې، ۲ ساعته د ۳ خواړو لپاره، تاسو په دې ۱۲ ساعتونو کې څنګه احساس کوئ؟

تاسو ممکن د خوښۍ احساس وکړئ ځکه چې کله تاسو له خوبه پاڅئ نو یوه نوې ورځ راځي، او تاسو کولی شئ په خپل حافظه کې نوې تجربه رامینځته کړئ.

تاسو ممکن اندیښمن شئ چې تاسو نه پوهیږئ چې ایا داسې شیان شته چې د ورځې لپاره ستاسو په اعصابو ګرځي.

تاسو ممکن د دې په پوهیدو سره چې تاسو به یوه بشپړه ورځ جوړه کړئ، د خلاصون احساس وکړئ.

بده ورځ یا ښه ورځ، دوی د هغه ژوند طرز لپاره مساوي مهم دي چې تاسو یې غواړئ د ځان لپاره جوړ کړئ، د DB رنګه تماس لینزونه ستاسو د ښکلي سترګو لپاره رنګونه وړاندې کوي، او ستاسو د ورځې د 12 ساعتونو لپاره ستاسو اتل اوسئ!

کله چې موږ ماشومان وو، زموږ خوښۍ د لوبو، خواږو او لوبو څخه راځي، اوس ستاسو خوښۍ له کومه راځي؟ په جم کې تمرین کول؟

د اونۍ په پای کې له ملګرو او کورنیو سره پکنک ته لاړ شئ.

په کور کې پاتې کیدل او هیڅ نه کول

د خپل څاروي سره لوبې کول

ښه، زه ستاسو لپاره ټول لیست نشم کولی، مګر هغه څه چې زه یې ویل غواړم هغه دا دي چې د DB رنګ د تماس لینزونه ستاسو د خوښۍ وخت زیاتولو لپاره رنګونه لري، نسواري ستاسو آرامۍ ته وده ورکوي، شین ستاسو باور لوړوي، ګلابي ستاسو طبیعي ښکلا ته وده ورکوي، نیلي ستاسو ارامتیا ته وده ورکوي. موږ پوهیږو چې ستاسو مزاج باید ولیدل شي، او پاملرنه یې وشي.