ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਅਕਸਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਓਫਥਲਮੋਲੋਜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਪਲਾਸਟਿਕ ਡਿਸਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੱਖ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਐਨਕਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਪਤਲੇ ਲੈਂਸ ਅੱਖ ਦੇ ਅੱਥਰੂ ਫਿਲਮ ਦੇ ਉੱਪਰ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅੱਖ ਦੇ ਕੌਰਨੀਆ ਨੂੰ ਢੱਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਅਣਦੇਖੇ ਰਹਿਣਗੇ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੇੜਲੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਦੂਰਦਰਸ਼ਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ (ਨੈਸ਼ਨਲ ਆਈ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)। ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਨਰਮ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹਨ, ਜੋ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਖ਼ਤ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਨਰਮ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਇਓਪੀਆ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਸਟੀਗਮੈਟਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ (ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਰਾਹੀਂ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨ ਕੇ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਜਾਂ ਬੀਚ 'ਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੈਂਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੀਟਾਣੂ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਰਾਹੀਂ)। ਇਹਨਾਂ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ, ਸੋਜ, ਜਲਣ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਤਰਨਾਕ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਪ੍ਰੈਸਬਾਇਓਪੀਆ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਜਾਂ ਐਨਕਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਐਨਕਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਐਨਕਾਂ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਧੱਬੇ ਜਲਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛਿੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੈਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਸਟ ਨੈੱਟਵਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਗੋਗਲਸ ਪਹਿਨਣ, ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਡ੍ਰੌਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂ-ਰਹਿਤ ਕਰਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਕਸਰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅੰਦਰ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਵਿਜ਼ਨਵਰਕਸ ਰਾਹੀਂ)।
ਅਮਰੀਕਨ ਆਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (AOA) ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ, ਅਤੇ ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਤਾਜ਼ੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਵਿਜ਼ਨਵਰਕਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਵਰਤੇ ਗਏ ਕਾਂਟੈਕਟ ਘੋਲ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਤਰਨਾਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੀਟਾਣੂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਜੋ ਕਾਂਟੈਕਟ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਾਫ਼ ਕਾਂਟੈਕਟ ਤਰਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਟੋਰੇਜ ਡੱਬੇ ਅਤੇ ਢੱਕਣ ਉੱਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਚਲਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘੋਲ ਨਾਲ ਫਲੱਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੇਸ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ, ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੀਲ ਕਰੋ।
ਸਜਾਵਟ ਜਾਂ ਨਾਟਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਸਜਾਵਟੀ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਖਰੀਦਣਾ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨੁਸਖ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿੰਗੇ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਚੁਕਾਉਣੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ.ਡੀ.ਏ.) ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਖਰੀਦਣ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ.ਡੀ.ਏ.) ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਖਰੀਦਣ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ.ਡੀ.ਏ.) ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਖਰੀਦਣ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਾ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ.ਡੀ.ਏ.) ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਖਰੀਦਣ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਾ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਲੈਂਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੇ ਜਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੌਰਨੀਅਲ ਸਕ੍ਰੈਚ, ਕੌਰਨੀਅਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ, ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਜਾਵਟੀ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਫਾਈ ਜਾਂ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਐਫ.ਡੀ.ਏ. ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਦੇ ਸਜਾਵਟੀ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਵੇਚਣਾ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੈ। ਲੈਂਸ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਦੇ ਵੇਚੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਅਧਿਕਾਰਤ ਡੀਲਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹੀ ਵੇਚੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਅਮਰੀਕਨ ਆਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਲੇਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, AOA ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਰੌਬਰਟ ਐਸ. ਲੇਮੈਨ, OD ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ, "ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ।" ਰੰਗੇ ਹੋਏ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਗੜਨ, ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਅੱਖ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਜਾਂ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਖਿਸਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੈਂਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਖ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਪਲਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਅੱਖ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਫਸ ਸਕਦਾ (ਆਲ ਅਬਾਊਟ ਵਿਜ਼ਨ ਰਾਹੀਂ)। ਪਲਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ, ਜਿਸਨੂੰ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਲਕ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਮੁੜਦੀ ਹੈ, ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਢੱਕਦੀ ਹੈ। ਸੈਲਫ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ, AOA ਦੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਧਾਨ ਐਂਡਰੀਆ ਟਾਉ, OD ਦੱਸਦੀ ਹੈ, "[ਕੰਜਕਟਿਵਲ] ਝਿੱਲੀ ਅੱਖ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਪਲਕ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਚੱਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਘੇਰੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਥੈਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।" ਅੱਖ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਚਾਨਕ ਸੰਪਰਕ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸੰਪਰਕ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਲਕ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲੈਂਸ ਡਿੱਗ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਆਲ ਅਬਾਊਟ ਵਿਜ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੰਪਰਕ ਘੋਲ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਜਾਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਕੇਸ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਵੀ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰਨਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੋਲ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਵਿਜ਼ਨਵਰਕਸ ਰਾਹੀਂ)।
FDA ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਘੋਲ ਨੂੰ "ਬੰਦ" ਕਰਨ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਘੋਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਘੋਲ ਸਹੀ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਨਸਬੰਦੀ ਲਈ ਨਿਰਜੀਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਘੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜੋੜਾ ਖਰੀਦਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
AOA ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਘੋਲ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦੇਖਭਾਲ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੀਮਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਨੂੰ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਉਸੇ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੈਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਧਾਰਨਾ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘੋਲ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਦਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਗਲਤ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਦਾਰਥ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਆਲ ਅਬਾਊਟ ਵਿਜ਼ਨ ਰਾਹੀਂ)।
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਕੈਂਥਾਮੋਏਬਾ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਜੀਵ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਯੂਐਸ ਐਨਵਾਇਰਮੈਂਟਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਏਜੰਸੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)। ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅਕੈਂਥਾਮੋਏਬਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਅਤੇ ਅੱਖ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਅੱਖ ਕਦੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਟੂਟੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇ, ਫਿਰ ਵੀ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਜੋੜੀ ਚੁਣਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਬਦਲਵੇਂ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਆਪਟੋਮੈਟਰਿਸਟ ਨੈੱਟਵਰਕ ਰਾਹੀਂ)।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਸਟ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਕੌਰਨੀਆ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸੀਮਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਜਲਣ, ਲੈਂਸ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੌਰਨੀਆ ਦੇ ਅਲਸਰ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਕੌਰਨੀਆ ਦੇ ਦਾਗ, ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਆਪਟੋਮੈਟਰੀ ਐਂਡ ਵਿਜ਼ਨ ਸਾਇੰਸ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਲੈਂਸਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਲਣ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਪਲਕਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਧੱਬੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਨਜਕਟਿਵਲ ਪੈਪਿਲੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਲਈ ਜਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਾਬਣ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਲੈਂਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਾਬਣਾਂ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਜਾਂ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ 'ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਨਾ ਜਾਵੇ (ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੇਰਾਟੋਕੋਨਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)। ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਆਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਸਟ ਨੈੱਟਵਰਕ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਉਤਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਓਫਥਲਮੋਲੋਜੀ ਨੋਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸਾਬਣ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਸਾਬਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਸਮੇਂ ਮੇਕਅੱਪ ਲਗਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਜਾਂ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੈਂਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮੇਕਅੱਪ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਈ ਸ਼ੈਡੋ, ਆਈਲਾਈਨਰ ਅਤੇ ਮਸਕਾਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਉਤਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਕੂਪਰਵਿਜ਼ਨ ਰਾਹੀਂ)।
ਜੌਨਸ ਹੌਪਕਿੰਸ ਮੈਡੀਸਨ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਵਾਲੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਐਲਰਜੀ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੱਟ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਕਅਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨੋ, ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੈਨਿਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਮੇਕਅਪ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਆਈਸ਼ੈਡੋ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਲੋਰੀਅਲ ਪੈਰਿਸ ਹਲਕੇ ਆਈਲਾਈਨਰ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਮਸਕਾਰਾ, ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਰਲ ਆਈਸ਼ੈਡੋ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਰੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਘੋਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਨਿਰਜੀਵ ਤਰਲ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਪਰਪਜ਼ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ, ਡਰਾਈ ਆਈ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ, ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹਾਰਡ ਲੈਂਸ ਕੇਅਰ ਸਿਸਟਮ (ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਰਾਹੀਂ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੱਖਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕੁਝ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੱਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਮੰਤਵੀ ਹੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਕੂਲ ਆਰਾਮ ਲਈ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਖਾਰਾ ਘੋਲ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਊਜ਼ ਟੂਡੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)।
ਜੇਕਰ ਸਰਵ-ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲਾ ਘੋਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਘੋਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਨਿਰਜੀਵ ਖਾਰੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (FDA ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ)। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਬੇਅਸਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸੜ ਜਾਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੌਰਨੀਆ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਨੁਸਖ਼ਾ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਜ਼ਰ (ਸੀਡੀਸੀ ਰਾਹੀਂ) ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
VSP ਵਿਜ਼ਨ ਕੇਅਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਕਿੰਨੀ ਸਾਫ਼ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਲਿਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਪੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਕਿਸਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਲਈ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲਾਰ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਸੁੱਕਣ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਮੂੰਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਯਾਹੂ ਨਿਊਜ਼ ਰਾਹੀਂ)। ਨੁਕਸਦਾਰ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਜੋੜੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੀ ਲਾਗ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕੇਰਾਟਾਈਟਸ, ਜੋ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਫੰਜਾਈ, ਪਰਜੀਵੀਆਂ, ਜਾਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)। ਕੇਰਾਟਾਈਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਅਤੇ ਦੁਖਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਵਾਂਗ ਹੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਬੌਸ਼ + ਲੋਂਬ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੌਰਨੀਅਲ ਟੀਅਰ ਜਾਂ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ (WUSF ਪਬਲਿਕ ਮੀਡੀਆ ਰਾਹੀਂ)। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਣਉਚਿਤ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ (CLI) ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨ ਸਕੋਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਲੈਂਸ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੋਣ (ਲੇਜ਼ਰ ਆਈ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਸਤੂਆਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਗੀਆਂ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ (ਸਜਾਵਟੀ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਸਮੇਤ) ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸੀਡੀਸੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਜੋਖਮ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਪਰਾਹੁਣਚਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਲੈਂਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਸਲੀਪ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)।
ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਕੋਰਨੀਆ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਸੁੱਕੇਪਣ, ਲਾਲੀ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਲੀਪ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੇਰਾਟਾਇਟਸ, ਕੋਰਨੀਅਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।