ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਹੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
"ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਅਨੁਸਾਰਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ (CDC)ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਰੋਤ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗਾਂ ਜੋ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਰ ਸਾਲ ਹਰ 500 ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 1 ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.."
ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
DO
ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਉਤਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾ ਲਓ।
DO
ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਂਸ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਦੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਘੋਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
DO
ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਛੋਟੇ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਲੰਬੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਨਾ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਾ ਜਾਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਾ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਦੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਘੋਲ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਨਾ ਕਰੋ
ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਖਾਰਾ ਪਾਣੀ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ।
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਸਤੰਬਰ-05-2022
