ਸਹੀ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਚੁਣਨ ਲਈ ਕਈ ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਖ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ, ਕੌਰਨੀਆ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਅੱਧਾ ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅੱਖ ਦੀ 74% ਰਿਫ੍ਰੈਕਟਿਵ ਪਾਵਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਕੋਰਨੀਅਲ ਸਤਹ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਕੋਰਨੀਆ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਗ੍ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸੂਚਕਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:

ਸਮੱਗਰੀ:
ਆਰਾਮ ਲਈ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਜੇਲ ਸਮੱਗਰੀ ਚੁਣੋ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋਵੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨਣ ਲਈ, ਸਿਲੀਕੋਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜੇਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਜੋ ਉੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਬੇਸ ਕਰਵ:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਚ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਂ ਆਪਟੀਕਲ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲੈਂਸਾਂ ਦਾ ਬੇਸ ਕਰਵ ਕੌਰਨੀਆ ਦੀ ਅਗਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਵਕਰ ਘੇਰੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 8.5mm ਤੋਂ 8.8mm ਦੇ ਬੇਸ ਕਰਵ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਦੌਰਾਨ ਖਿਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਬੇਸ ਕਰਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਬੇਸ ਕਰਵ ਜੋ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨਣ ਦੌਰਾਨ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅੱਥਰੂਆਂ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ:
ਇਹ ਲੈਂਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ DK/t ਮੁੱਲ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਐਜੂਕੇਟਰਜ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ 24 DK/t ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਕਸਟੈਂਡਡ-ਵੀਅਰ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ 87 DK/t ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਵਾਲੇ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਕਸੀਜਨ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਸਾਰਣਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਚਾਰਯੋਗਤਾ = ਆਕਸੀਜਨ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ / ਕੇਂਦਰੀ ਮੋਟਾਈ. ਪੈਕਿੰਗ 'ਤੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਆਕਸੀਜਨ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਮੁੱਲ ਦੁਆਰਾ ਗੁੰਮਰਾਹ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ:
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 40% ਤੋਂ 60% ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਢੁਕਵਾਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਹਤਰ ਲੈਂਸ ਨਮੀ ਧਾਰਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਪਹਿਨਣ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨਣ ਦੌਰਾਨ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਚੁਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਥਿਤੀ, ਪਹਿਨਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।