कमजोर दृष्टि भएका व्यक्तिहरूको लागि, कन्ट्याक्ट लेन्सहरू प्रायः दैनिक जीवनको अभिन्न अंग हुन्छन्। अमेरिकन एकेडेमी अफ अप्थाल्मोलोजीका अनुसार, कन्ट्याक्ट लेन्स भनेको एक पारदर्शी प्लास्टिक डिस्क हो जुन व्यक्तिको दृष्टि सुधार गर्न आँखामाथि राखिन्छ। चश्मा जस्तो नभई, यी पातलो लेन्सहरू आँखाको आँसुको फिल्मको माथि बस्छन्, जसले आँखाको कोर्नियालाई ढाक्छ र सुरक्षित गर्छ। आदर्श रूपमा, कन्ट्याक्ट लेन्सहरू बेवास्ता गरिनेछन्, जसले मानिसहरूलाई राम्रोसँग हेर्न मद्दत गर्नेछ।
कन्ट्याक्ट लेन्सले विभिन्न प्रकारका दृष्टि समस्याहरूलाई समाधान गर्न सक्छ, जसमा नजिकको दृष्टि र दूरदृष्टि (नेशनल आइ इन्स्टिच्युटका अनुसार) समावेश छ। दृष्टि गुमाउने प्रकार र गम्भीरतामा निर्भर गर्दै, धेरै प्रकारका कन्ट्याक्ट लेन्सहरू छन् जुन तपाईंको लागि उत्तम हुन्छन्। नरम कन्ट्याक्ट लेन्सहरू सबैभन्दा सामान्य प्रकार हुन्, जसले धेरै कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनेहरूले मन पराउने लचिलोपन र आराम प्रदान गर्दछ। कठोर कन्ट्याक्ट लेन्सहरू नरम कन्ट्याक्ट लेन्सहरू भन्दा कडा हुन्छन् र केही मानिसहरूलाई बानी पर्न गाह्रो हुन सक्छ। यद्यपि, तिनीहरूको कठोरताले वास्तवमा मायोपियाको प्रगतिलाई ढिलो गर्न सक्छ, दृष्टिवैषम्यतालाई सच्याउन सक्छ, र स्पष्ट दृष्टि प्रदान गर्न सक्छ (हेल्थलाइनका अनुसार)।
यद्यपि कन्ट्याक्ट लेन्सले कमजोर दृष्टि भएका मानिसहरूको जीवन सजिलो बनाउन सक्छ, तिनीहरूलाई राम्रोसँग काम गर्न केही हेरचाह र मर्मतसम्भार चाहिन्छ। यदि तपाईंले कन्ट्याक्ट लेन्सहरू सफा गर्ने, भण्डारण गर्ने र प्रतिस्थापन गर्ने दिशानिर्देशहरू पालना गर्नुभएन भने (क्लिभल्याण्ड क्लिनिक मार्फत), तपाईंको आँखाको स्वास्थ्यमा सम्झौता हुन सक्छ। कन्ट्याक्ट लेन्सहरूको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू यहाँ छन्।
कन्ट्याक्ट लेन्स लगाएर पोखरीमा हाम फाल्नु वा समुद्र तटमा हिंड्नु हानिकारक लाग्न सक्छ, तर तपाईंको आँखाको स्वास्थ्य जोखिममा पर्न सक्छ। पौडी खेल्दा तपाईंको आँखामा कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनु सुरक्षित छैन, किनकि लेन्सले तपाईंको आँखामा प्रवेश गर्ने केही पानी सोस्छ र ब्याक्टेरिया, भाइरस, रसायन र हानिकारक कीटाणुहरू जम्मा गर्न सक्छ (हेल्थलाइन मार्फत)। यी रोगजनकहरूको लामो समयसम्म आँखाको सम्पर्कले आँखाको संक्रमण, सूजन, जलन, सुख्खापन र अन्य खतरनाक आँखा समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
तर यदि तपाईंले आफ्नो सम्पर्कहरू मेटाउन सक्नुहुन्न भने के हुन्छ? प्रेस्बायोपिया भएका धेरै मानिसहरूले कन्ट्याक्ट लेन्स वा चश्मा बिना देख्न सक्दैनन्, र चश्मा पौडी खेल्न वा पानी खेल्नको लागि उपयुक्त हुँदैन। चश्मामा पानीको दागहरू चाँडै देखा पर्छन्, तिनीहरू सजिलैसँग झर्छन् वा तैरिन्छन्।
यदि तपाईंले पौडी खेल्दा कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनु पर्छ भने, अप्टोमेट्रिस्ट नेटवर्कले तपाईंको लेन्सलाई सुरक्षित राख्न चश्मा लगाउने, पौडी खेलेपछि तुरुन्तै हटाउने, पानीसँग सम्पर्क गरेपछि कन्ट्याक्ट लेन्सलाई राम्ररी कीटाणुरहित गर्ने र सुख्खा आँखा रोक्न हाइड्रेटिंग ड्रपहरू प्रयोग गर्ने सिफारिस गर्दछ। यद्यपि यी सुझावहरूले तपाईंलाई कुनै समस्या हुनेछैन भन्ने ग्यारेन्टी गर्दैनन्, तिनीहरूले आँखाको संक्रमण हुने जोखिम कम गर्न सक्छन्।
प्रत्येक पटक लगाउनु अघि र पछि कन्ट्याक्ट लेन्सको पूर्ण सफाई र कीटाणुशोधनलाई तपाईंले धेरै महत्त्व दिन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, प्रायः बेवास्ता गरिएका कन्ट्याक्ट लेन्सहरू पनि तपाईंको आँखाको हेरचाहको एक महत्त्वपूर्ण भाग हुनुपर्छ। यदि तपाईंले आफ्नो कन्ट्याक्ट लेन्स केसहरूको हेरचाह गर्नुभएन भने, हानिकारक ब्याक्टेरिया भित्र बढ्न सक्छन् र तपाईंको आँखामा प्रवेश गर्न सक्छन् (भिजनवर्क्स मार्फत)।
अमेरिकन अप्टोमेट्रिक एसोसिएसन (AOA) ले प्रत्येक प्रयोग पछि कन्ट्याक्ट लेन्स सफा गर्ने, प्रयोगमा नभएको बेला खोल्ने र सुकाउने, र प्रत्येक तीन महिनामा कन्ट्याक्ट लेन्सहरू बदल्ने सिफारिस गर्दछ। यी चरणहरू पालना गर्दा तपाईंको कन्ट्याक्ट लेन्सहरू सफा गरिएको छ र प्रत्येक प्रयोग पछि सफा, ताजा कन्टेनरमा भण्डारण गरिएको छ भनी सुनिश्चित गरेर तपाईंको आँखा स्वस्थ राख्न मद्दत गर्नेछ।
भिजनवर्क्सले तपाईंलाई कन्ट्याक्ट लेन्स केसहरू कसरी राम्ररी सफा गर्ने भनेर पनि बताउँछ। पहिले, प्रयोग गरिएको कन्ट्याक्ट सोलुसनलाई फ्याँक्नुहोस्, जसमा खतरनाक ब्याक्टेरिया र जलन हुन सक्छ। त्यसपछि कन्ट्याक्ट बक्समा पस्न सक्ने तपाईंको छालाबाट कुनै पनि कीटाणु हटाउन आफ्नो हात धुनुहोस्। त्यसपछि केसमा केही सफा कन्ट्याक्ट फ्लुइड थप्नुहोस् र भण्डारण डिब्बा र ढक्कनमाथि आफ्नो औंलाहरू चलाउनुहोस् ताकि कुनै पनि जम्मा भएको ठाउँ खुकुलो होस् र हटाइयोस्। यसलाई बाहिर खन्याउनुहोस् र सबै जम्मा नभएसम्म प्रशस्त घोलले शरीरलाई फ्लश गर्नुहोस्। अन्तमा, केसलाई अनुहार तल राख्नुहोस्, यसलाई पूर्ण रूपमा हावामा सुक्न दिनुहोस्, र सुख्खा भएपछि पुन: सिल गर्नुहोस्।
सजावट वा नाटकीय प्रभावको लागि सजावटी कन्ट्याक्ट लेन्सहरू किन्न लोभलाग्दो हुन सक्छ, तर यदि तपाईंसँग प्रिस्क्रिप्शन छैन भने, तपाईंले महँगो र पीडादायी परिणामहरूको लागि मूल्य तिर्न सक्नुहुन्छ। अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) ले आँखामा राम्रोसँग नमिल्ने लेन्स लगाउँदा हुन सक्ने आँखामा चोटपटकबाट बच्न ओभर-द-काउन्टर सम्पर्क लेन्स खरिद गर्ने बारे चेतावनी दिन्छ। अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) ले आँखामा राम्रोसँग नमिल्ने लेन्स लगाउँदा हुन सक्ने आँखामा चोटपटकबाट बच्न ओभर-द-काउन्टर सम्पर्क लेन्स खरिद गर्ने बारे चेतावनी दिन्छ।अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) ले आँखामा नमिल्ने लेन्स लगाउँदा हुन सक्ने आँखामा हुने चोटपटकबाट बच्न ओभर-द-काउन्टर कन्ट्याक्ट लेन्स खरिद नगर्न चेतावनी दिन्छ।अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) ले आँखामा नमिल्ने लेन्स लगाउँदा आँखामा हुन सक्ने चोटपटकबाट बच्न ओभर-द-काउन्टर कन्ट्याक्ट लेन्सहरू किन्नबाट चेतावनी दिन्छ।
उदाहरणका लागि, यदि यी कस्मेटिक लेन्सहरू तपाईंको आँखामा फिट हुँदैनन् वा फिट हुँदैनन् भने, तपाईंले कोर्नियल खरोंच, कोर्नियल संक्रमण, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, दृष्टि गुम्ने र अन्धोपन पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, सजावटी कन्ट्याक्ट लेन्सहरूमा प्रायः सफा गर्ने वा लगाउने निर्देशनहरू हुँदैनन्, जसले गर्दा दृष्टि समस्या पनि हुन सक्छ।
FDA ले प्रिस्क्रिप्शन बिना सजावटी कन्ट्याक्ट लेन्स बेच्नु गैरकानूनी भएको पनि बताएको छ। लेन्सहरू प्रिस्क्रिप्शन बिना बेच्न सकिने कस्मेटिक वा अन्य उत्पादनहरूको श्रेणीमा समावेश छैनन्। कुनै पनि कन्ट्याक्ट लेन्सहरू, दृष्टि सुधार नगर्नेहरूलाई पनि, प्रिस्क्रिप्शन चाहिन्छ र अधिकृत डिलरहरू मार्फत मात्र बेच्न सकिन्छ।
अमेरिकन अप्टोमेट्रिक एसोसिएसनको लेख अनुसार, AOA का अध्यक्ष रोबर्ट एस. लेम्यान, OD ले साझा गर्नुभयो, “बिरामीहरूले नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेट्नु र दृष्टि सुधार सहित वा बिना कन्ट्याक्ट लेन्स मात्र लगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।” टिन्टेड लेन्सहरू लगाउनु पर्छ, नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस् र प्रिस्क्रिप्शन लिनुहोस्।
तपाईंको कन्ट्याक्ट लेन्स कुनै न कुनै रूपमा तपाईंको आँखाको पछाडि सरेको महसुस गर्दा अचम्म लाग्न सक्छ, तर यो वास्तवमा त्यहाँ अड्किएको छैन। यद्यपि, रगड्दा, गल्तिले आँखामा ठोक्किएपछि वा छोएपछि, कन्ट्याक्ट लेन्स ठाउँबाट बाहिर जान सक्छ। लेन्स सामान्यतया आँखाको माथिल्लो भागमा, पलक मुनि सर्छ, जसले गर्दा तपाईं कहाँ गयो भनेर सोच्न थाल्नुहुन्छ र यसलाई बाहिर निकाल्न हतार गर्नुहुन्छ।
खुसीको कुरा के छ भने कन्ट्याक्ट लेन्स आँखा पछाडि अड्किन सक्दैन (अल अबाउट भिजन मार्फत)। आँखाको पलक मुनिको ओसिलो भित्री तह, जसलाई कन्जङ्क्टिभा भनिन्छ, वास्तवमा आँखाको बलको माथिल्लो भागमा फोल्ड हुन्छ, पछाडि फोल्ड हुन्छ र आँखाको बलको बाहिरी तहलाई ढाक्छ। सेल्फसँगको एक अन्तर्वार्तामा, AOA का निर्वाचित अध्यक्ष एन्ड्रिया ताउ, OD ले बताउँछिन्, "[कन्जङ्क्टिभल] झिल्ली आँखाको सेतो भागमा र आँखाको माथि र मुनि चल्छ, जसले परिधिको वरिपरि थैली बनाउँछ।" आँखाको पछाडि, चम्किलो कन्ट्याक्ट लेन्स सहित।
यसो भनिए पनि, यदि तपाईंको आँखा अचानक सम्पर्कबाट विच्छेद भयो भने तपाईं आत्तिनु पर्दैन। तपाईं केही कन्ट्याक्ट हाइड्रेटिंग ड्रपहरू लगाएर र लेन्स खसेसम्म आफ्नो पलकको माथिल्लो भागमा बिस्तारै मालिस गरेर यसलाई हटाउन सक्नुहुन्छ (अल अबाउट भिजनका अनुसार)।
कन्ट्याक्ट सोलुसन सकिएको छ र पसलमा जाने समय छैन? केस सेनिटाइजर पुन: प्रयोग गर्ने बारेमा सोच्न पनिुहुन्न। एकपटक तपाईंको कन्ट्याक्ट लेन्सहरू सोलुसनमा भिजाइसकेपछि, तिनीहरूले संक्रमण निम्त्याउने ब्याक्टेरिया र हानिकारक उत्तेजक पदार्थहरू राख्न सक्छन् जसले तपाईंको लेन्सहरूलाई दूषित गर्नेछ यदि तपाईंले फेरि सोलुसन प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुभयो भने (भिजनवर्क्स मार्फत)।
FDA ले तपाईंको केसमा पहिले नै प्रयोग भइरहेको घोललाई "बन्द" नगर्न पनि चेतावनी दिन्छ। यदि तपाईंले आफ्नो प्रयोग गरिएको तरल पदार्थमा केही ताजा घोल थप्नुभयो भने पनि, उचित कन्ट्याक्ट लेन्स बाँझीकरणको लागि घोल बाँझ हुनेछैन। यदि तपाईंसँग आफ्नो लेन्सहरू सुरक्षित रूपमा सफा र भण्डारण गर्न पर्याप्त घोल छैन भने, अर्को पटक तपाईंले कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउने निर्णय गर्दा, तिनीहरूलाई फ्याँक्नु र नयाँ जोडी किन्नु राम्रो हुन्छ।
AOA ले थप्छ कि कन्ट्याक्ट लेन्स सोलुसनको निर्माताले दिएको हेरचाह निर्देशनहरू पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई सीमित समयको लागि मात्र आफ्नो कन्ट्याक्ट लेन्सहरू सोलुसनमा राख्न सिफारिस गरिएको छ भने, तपाईंले कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउने इरादा नभए पनि, यो तालिका अनुसार तिनीहरूलाई बन्द गर्नुपर्छ। सामान्यतया, तपाईंको कन्ट्याक्ट लेन्सहरू ३० दिनको लागि एउटै घोलमा राखिन्छन्। त्यस पछि, नयाँ लिनको लागि तपाईंले ती लेन्सहरू त्याग्नु पर्नेछ।
धेरै कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनेहरूले गर्ने अर्को सामान्य धारणा के हो भने पानी घोल नभएको अवस्थामा कन्ट्याक्ट लेन्स भण्डारण गर्न सुरक्षित विकल्प हो। यद्यपि, कन्ट्याक्ट लेन्स सफा गर्न वा भण्डारण गर्न पानी, विशेष गरी धाराको पानी प्रयोग गर्नु गलत हो। पानीमा विभिन्न प्रदूषकहरू, ब्याक्टेरिया र फङ्गा हुन सक्छन् जसले तपाईंको आँखाको स्वास्थ्यलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ (अल अबाउट भिजन मार्फत)।
विशेष गरी, धाराको पानीमा पाइने Acanthamoeba नामक सूक्ष्मजीव, कन्ट्याक्ट लेन्सको सतहमा सजिलै टाँसिन सक्छ र लगाउँदा आँखालाई संक्रमित गर्न सक्छ (अमेरिकी वातावरणीय संरक्षण एजेन्सीका अनुसार)। धाराको पानीमा Acanthamoeba समावेश भएको आँखाको संक्रमणले पीडादायी लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, जसमा आँखामा गम्भीर असुविधा, आँखा भित्र विदेशी शरीरको अनुभूति, र आँखाको बाहिरी किनारा वरिपरि सेतो दागहरू समावेश छन्। यद्यपि लक्षणहरू केही दिनदेखि महिनौंसम्म रहन सक्छन्, उपचारको साथ पनि आँखा कहिल्यै पूर्ण रूपमा निको हुँदैन।
तपाईंको क्षेत्रमा राम्रो धारा पानी छ भने पनि, पछुताउनु भन्दा सुरक्षित रहनु राम्रो हो। लेन्स भण्डारण गर्न वा नयाँ जोडी छनौट गर्न केवल कन्ट्याक्ट लेन्स प्रयोग गर्नुहोस्।
धेरै कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनेहरूले केही पैसा बचत गर्ने वा अप्टोमेट्रिस्टकहाँ अर्को यात्राबाट बच्ने आशामा आफ्नो लगाउने तालिका लम्ब्याउँछन्। यद्यपि यो अनजानमा हुन्छ, प्रिस्क्रिप्शन प्रतिस्थापन तालिका पालना नगर्नु असुविधाजनक हुन सक्छ र आँखाको संक्रमण र अन्य आँखा स्वास्थ्य समस्याहरूको जोखिम बढाउन सक्छ (अप्टोमेट्रिस्ट नेटवर्क मार्फत)।
अप्टोमेट्रिस्ट नेटवर्कले व्याख्या गरेझैं, धेरै लामो समयसम्म वा सिफारिस गरिएको समयभन्दा बढी समयसम्म कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनाले आँखाको कोर्निया र रक्तनलीहरूमा अक्सिजनको प्रवाह सीमित हुन सक्छ। परिणामहरू सुख्खा आँखा, जलन, लेन्स असुविधा, र रगत लागेको आँखा जस्ता हल्का लक्षणहरूदेखि लिएर कोर्नियल अल्सर, संक्रमण, कोर्नियल दाग, र दृष्टि गुमाउने जस्ता गम्भीर समस्याहरू सम्मका हुन्छन्।
अप्टोमेट्री एण्ड भिजन साइन्स जर्नलमा प्रकाशित एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि हरेक दिन कन्ट्याक्ट लेन्सको अत्यधिक प्रयोगले लेन्समा प्रोटिनको संचय हुन सक्छ, जसले गर्दा जलन, दृश्य तीक्ष्णतामा कमी, कन्जङ्क्टिभल प्यापिले भनिने आँखाको पलकमा साना बम्पहरू बढ्ने र संक्रमणको जोखिम हुन सक्छ। यी आँखा समस्याहरूबाट बच्न, सधैं कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउने तालिका पालना गर्नुहोस् र सिफारिस गरिएको अन्तरालमा तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्नुहोस्।
तपाईंको आँखाको डाक्टरले तपाईंलाई कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुअघि सधैं आफ्नो हात धुन सिफारिस गर्नेछन्। तर तपाईंले हात धुन प्रयोग गर्ने साबुनको प्रकारले लेन्सको हेरचाह र आँखाको स्वास्थ्यमा ठूलो फरक पार्न सक्छ। धेरै प्रकारका साबुनमा रसायन, आवश्यक तेल वा मोइस्चराइजर हुन सक्छन् जुन कन्ट्याक्ट लेन्समा लाग्न सक्छन् र राम्ररी नपखालेमा आँखा जलन गराउन सक्छन् (नेशनल केराटोकोनस फाउन्डेसनका अनुसार)। अवशेषले कन्ट्याक्ट लेन्समा फिल्म पनि बनाउन सक्छ, जसले गर्दा दृष्टि धमिलो हुन्छ।
द अप्टोमेट्रिस्ट नेटवर्कले कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनु वा फुकाल्नु अघि सुगन्धित एन्टिब्याक्टेरियल साबुनले हात धुन सिफारिस गर्छ। यद्यपि, अमेरिकन एकेडेमी अफ ओफ्थाल्मोलोजीले नोट गर्छ कि कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनु अघि हातबाट साबुन राम्ररी पखालेसम्म मोइस्चराइजिंग साबुन प्रयोग गर्न सुरक्षित छ। यदि तपाईंसँग विशेष गरी संवेदनशील आँखा छ भने, तपाईंले कन्ट्याक्ट लेन्सहरूसँग काम गर्न विशेष रूपमा डिजाइन गरिएको ह्यान्ड सेनिटाइजरहरू पनि बजारमा पाउन सक्नुहुन्छ।
कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउँदा मेकअप लगाउनु गाह्रो हुन सक्छ र उत्पादनलाई तपाईंको आँखा र कन्ट्याक्ट लेन्समा नपरोस् भनेर केही अभ्यास गर्नुपर्ने हुन सक्छ। केही सौन्दर्य प्रसाधनहरूले कन्ट्याक्ट लेन्समा फिल्म वा अवशेष छोड्न सक्छन् जसले लेन्स मुनि राख्दा जलन हुन सक्छ। आँखाको छाया, आइलाइनर र मस्कारा सहितको आँखाको मेकअप, कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनेहरूका लागि विशेष गरी समस्याग्रस्त हुन सक्छ किनभने तिनीहरू सजिलै आँखामा पर्न सक्छन् वा फ्लेक हुन सक्छन् (कूपरभिजन मार्फत)।
जोन्स हप्किन्स मेडिसिनले कन्ट्याक्ट लेन्स भएको कस्मेटिक्स लगाउनाले आँखामा जलन, सुख्खापन, एलर्जी, आँखामा संक्रमण र सावधानी अपनाउन नसक्ने अवस्था आउन सक्ने बताउँछ। यी लक्षणहरूबाट बच्ने उत्तम तरिका भनेको सधैं मेकअप अन्तर्गत कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनु, विश्वसनीय ब्रान्डको हाइपोलेर्जेनिक कस्मेटिक्स प्रयोग गर्नु, मेकअप साझा नगर्नु र चम्किलो आइस्याडो प्रयोग नगर्नु हो। लोरियल पेरिसले हल्का आइलाइनर, संवेदनशील आँखाका लागि डिजाइन गरिएको वाटरप्रूफ मस्कारा र पाउडरको असर कम गर्न तरल आइस्याडो पनि सिफारिस गर्छ।
सबै कन्ट्याक्ट लेन्स समाधानहरू एकै प्रकारका हुँदैनन्। यी बाँझ तरल पदार्थहरूले लेन्सहरूलाई कीटाणुरहित र सफा गर्न, वा आवश्यक परेकाहरूलाई थप आराम प्रदान गर्न विभिन्न सामग्रीहरू प्रयोग गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, बजारमा तपाईंले पाउन सक्ने केही प्रकारका कन्ट्याक्ट लेन्सहरूमा बहुउद्देश्यीय कन्ट्याक्ट लेन्स, ड्राई आई कन्ट्याक्ट लेन्स, हाइड्रोजन पेरोक्साइड कन्ट्याक्ट लेन्स, र पूर्ण हार्ड लेन्स हेरचाह प्रणालीहरू (हेल्थलाइन मार्फत) समावेश छन्।
संवेदनशील आँखा भएका व्यक्तिहरू वा निश्चित प्रकारका कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनेहरूले केही कन्ट्याक्ट लेन्सहरूले अरू भन्दा राम्रो काम गर्ने पाउनेछन्। यदि तपाईं आफ्नो लेन्सलाई कीटाणुरहित र मोइस्चराइज गर्ने किफायती समाधान खोज्दै हुनुहुन्छ भने, बहुउद्देश्यीय समाधान तपाईंको लागि उपयुक्त हुन सक्छ। संवेदनशील आँखा वा एलर्जी भएका व्यक्तिहरूको लागि, इष्टतम आरामको लागि कीटाणुरहित गर्नु अघि र पछि कन्ट्याक्ट लेन्सहरू कुल्ला गर्न हल्का नुनिलो घोल किन्न सक्नुहुन्छ (मेडिकल न्यूज टुडेका अनुसार)।
यदि सर्व-उद्देश्यीय घोलले प्रतिक्रिया वा असुविधा निम्त्याउँदैछ भने हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोल अर्को विकल्प हो। यद्यपि, तपाईंले घोलसँगै आउने विशेष केस प्रयोग गर्नुपर्छ, जसले केही घण्टा भित्र हाइड्रोजन पेरोक्साइडलाई बाँझ सलाइनमा रूपान्तरण गर्दछ (FDA अनुमोदित)। यदि तपाईंले हाइड्रोजन पेरोक्साइड निष्क्रिय हुनु अघि लेन्सहरू फिर्ता राख्ने प्रयास गर्नुभयो भने, तपाईंको आँखा जल्नेछ र तपाईंको कोर्निया क्षतिग्रस्त हुन सक्छ।
एकचोटि तपाईंले आफ्नो कन्ट्याक्ट लेन्सको प्रिस्क्रिप्शन प्राप्त गरेपछि, तपाईं बाँच्न तयार महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनेहरूले आफ्नो आँखा परिवर्तन भएको छ कि छैन र कन्ट्याक्ट लेन्स उनीहरूको दृष्टि हानिको लागि उत्तम विकल्प हो कि भनेर हेर्न वार्षिक जाँच गराउनु पर्छ। एक व्यापक आँखा परीक्षणले आँखा रोगहरू र अन्य समस्याहरू पहिचान गर्न पनि मद्दत गर्दछ जसले प्रारम्भिक उपचार र सुधारिएको दृष्टि (CDC मार्फत) निम्त्याउन सक्छ।
VSP भिजन केयरका अनुसार, कन्ट्याक्ट लेन्स परीक्षणहरू नियमित आँखा परीक्षणहरू भन्दा फरक हुन्छन्। नियमित आँखा परीक्षणहरूमा व्यक्तिको दृष्टि जाँच गर्ने र सम्भावित समस्याहरूको संकेतहरू खोज्ने समावेश हुन्छ। यद्यपि, कन्ट्याक्ट लेन्स जाँचमा कन्ट्याक्ट लेन्सको साथ तपाईंको दृष्टि कति स्पष्ट हुनुपर्छ भनेर हेर्नको लागि फरक प्रकारको परीक्षण समावेश हुन्छ। डाक्टरले सही आकार र आकारको कन्ट्याक्ट लेन्सहरू लेख्न तपाईंको आँखाको सतह पनि मापन गर्नेछन्। तपाईंसँग कन्ट्याक्ट लेन्स विकल्पहरू छलफल गर्ने र तपाईंको आवश्यकताहरूको लागि कुन प्रकार उत्तम छ भनेर निर्धारण गर्ने अवसर पनि हुनेछ।
यो कुरा उल्लेख गर्नु नेत्र रोग विशेषज्ञको लागि अचम्मलाग्दो हुन सक्छ, तर यो जान्नु महत्त्वपूर्ण छ कि र्‍याल कन्ट्याक्ट लेन्सहरू पुन: भिजाउने बाँझ वा सुरक्षित विधि होइन। कन्ट्याक्ट लेन्सहरू सुक्दा, आँखा जलाउँदा वा खस्दा पनि तिनीहरूलाई पुन: भिजाउन आफ्नो मुखमा नराख्नुहोस्। मुख कीटाणुहरू र अन्य कीटाणुहरूले भरिएको हुन्छ जसले आँखामा संक्रमण र अन्य आँखा समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ (याहू समाचार मार्फत)। दोषपूर्ण लेन्सहरू फ्याँक्नु र नयाँ जोडीबाट सुरु गर्नु राम्रो हुन्छ।
लेन्सलाई ओसिलो बनाउन र्‍याल प्रयोग गर्दा सामान्यतया देखिने आँखाको संक्रमण केराटाइटिस हो, जुन ब्याक्टेरिया, फङ्गस, परजीवी वा भाइरसहरूबाट हुने कोर्नियाको सूजन हो जुन आँखामा प्रवेश गर्छ (मेयो क्लिनिकका अनुसार)। केराटाइटिसका लक्षणहरूमा आँखा रातो र दुख्ने, आँखाबाट पानी वा पानी बग्ने, धमिलो दृष्टि र प्रकाशको लागि बढ्दो संवेदनशीलता समावेश हुन सक्छ। यदि तपाईं मुखले कन्ट्याक्ट लेन्सहरू ओसिलो वा सफा गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ र यी लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो तपाईंको अप्टोमेट्रिस्टसँग भेटघाट गर्ने समय हो।
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंसँग साथी वा परिवारको सदस्यको जस्तै प्रिस्क्रिप्शन छ भने पनि, आँखाको आकार र आकारमा भिन्नताहरू छन्, त्यसैले कन्ट्याक्ट लेन्सहरू साझा गर्नु राम्रो विचार होइन। उल्लेख नगर्नुहोस्, तपाईंको आँखामा अरू कसैको कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनाले तपाईंलाई बिरामी बनाउन सक्ने सबै प्रकारका ब्याक्टेरिया, भाइरस र कीटाणुहरूको सम्पर्कमा आउन सक्छ (बाउश + लम्बका अनुसार)।
साथै, तपाईंको आँखामा नमिल्ने कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनाले तपाईंको कोर्नियल टियर वा अल्सर र आँखाको संक्रमणको जोखिम बढाउन सक्छ (WUSF पब्लिक मिडिया मार्फत)। यदि तपाईंले अनुपयुक्त कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउन जारी राख्नुभयो भने, तपाईंलाई कन्ट्याक्ट लेन्स असहिष्णुता (CLI) पनि विकास हुन सक्छ, जसको अर्थ तपाईंले घुसाउन खोजिरहनुभएको लेन्स तपाईंको लागि तोकिएको भए पनि, अब तपाईं पीडा वा असुविधा बिना कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउन सक्षम हुनुहुने छैन (लेजर आई इन्स्टिच्युटका अनुसार)। तपाईंको आँखाले अन्ततः कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउन अस्वीकार गर्नेछ र तिनीहरूलाई तपाईंको आँखामा विदेशी वस्तुको रूपमा देख्नेछ।
जब तपाईंलाई कन्ट्याक्ट लेन्सहरू (सजावटीको कन्ट्याक्ट लेन्स सहित) साझा गर्न भनियो, तपाईंले भविष्यमा आँखाको क्षति र सम्भावित कन्ट्याक्ट लेन्स असहिष्णुता रोक्नको लागि सधैं त्यसो गर्नबाट टाढा रहनु पर्छ।
सीडीसीले रिपोर्ट गरेको छ कि कन्ट्याक्ट लेन्स हेरचाहसँग सम्बन्धित सबैभन्दा सामान्य जोखिम व्यवहार भनेको तिनीहरूलाई लगाएर सुत्नु हो। तपाईं जतिसुकै थकित भए पनि, घाँस खानु अघि आफ्नो कन्ट्याक्ट लेन्स हटाउनु राम्रो हुन्छ। कन्ट्याक्ट लेन्स लगाएर सुत्दा आँखामा संक्रमण र समस्याका अन्य लक्षणहरू हुने सम्भावना बढ्न सक्छ - लामो समयसम्म कन्ट्याक्ट लेन्स लगाए पनि। तपाईंले जुनसुकै प्रकारको कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुभए पनि, लेन्सले तपाईंको आँखामा आवश्यक अक्सिजनको आपूर्ति कम गर्छ, जसले तपाईंको आँखाको स्वास्थ्य र दृष्टिलाई असर गर्न सक्छ (स्लीप फाउन्डेसनका अनुसार)।
क्लीभल्याण्ड क्लिनिकका अनुसार, कन्ट्याक्ट लेन्सले कोर्नियामा बाँधिएको बेला लेन्स हटाउँदा सुख्खापन, रातोपन, जलन र क्षति निम्त्याउन सक्छ। कन्ट्याक्ट लेन्स लगाएर सुत्दा आँखाको संक्रमण र स्थायी आँखा क्षति पनि हुन सक्छ, जसमा केराटाइटिस, कोर्नियल सूजन र फंगल संक्रमण समावेश छ, स्लीप फाउन्डेसनले थप्यो।