कन्ट्याक्ट लेन्सको सुरक्षित हेरचाह कसरी गर्ने
आँखालाई स्वस्थ राख्नको लागि, तपाईंको कन्ट्याक्ट लेन्सको उचित हेरचाह निर्देशनहरू पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। त्यसो नगर्दा गम्भीर संक्रमण सहित धेरै आँखा रोगहरू निम्त्याउन सक्छ।
"वास्तवमा, अनुसाररोग नियन्त्रण तथा रोकथाम केन्द्र (CDC)विश्वसनीय स्रोत, अन्धोपन निम्त्याउन सक्ने गम्भीर आँखाको संक्रमणले प्रत्येक वर्ष लगभग ५०० कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनेहरू मध्ये १ जनालाई असर गर्छ।
हेरचाहको लागि केही महत्त्वपूर्ण सुझावहरूमा निम्न सल्लाहहरू समावेश छन्:
DO
लेन्स लगाउनु वा निकाल्नु अघि आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस् र सुकाउनुहोस्।
DO
आँखामा लेन्स राखेपछि लेन्सको केसमा भएको घोललाई फ्याँकिदिनुहोस्।
DO
आँखा नचर्काउनको लागि आफ्नो नङ छोटो राख्नुहोस्। यदि तपाईंसँग लामो नङ छ भने, लेन्सहरू ह्यान्डल गर्न आफ्नो औंलाको टुप्पो मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
नगर्नुहोस्
पौडी खेल्ने वा नुहाउने जस्ता लेन्स लगाएर पानीमुनि नजानुहोस्। पानीमा आँखामा संक्रमण गराउन सक्ने रोगजनकहरू हुन सक्छन्।
नगर्नुहोस्
तपाईंको लेन्सको केसमा कीटाणुनाशक घोल पुन: प्रयोग नगर्नुहोस्।
नगर्नुहोस्
लेन्सलाई रातभर सलाइनमा नराख्नुहोस्। सलाइन कुल्ला गर्नको लागि राम्रो हुन्छ, तर कन्ट्याक्ट लेन्स भण्डारण गर्नको लागि होइन।
आँखाको संक्रमण र अन्य जटिलताहरूको जोखिम कम गर्ने सबैभन्दा सजिलो तरिका भनेको आफ्नो लेन्सको उचित हेरचाह गर्नु हो।
पोस्ट समय: सेप्टेम्बर-०५-२०२२
