မှန်ကန်သော မျက်ကပ်မှန်ကို ရွေးချယ်ရာတွင် အဓိကအချက်များစွာကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။ မျက်ကြည်လွှာ၊ မျက်လုံး၏ အပြင်ဘက်ဆုံးအလွှာသည် နူးညံ့ပြီး ပျော့ပျောင်းသည်။ ၎င်းသည် မီလီမီတာဝက်ခန့်သာ ပါးလွှာသော်လည်း ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများသည် အလွန်ဆန်းပြားပြီး မျက်လုံး၏အလင်းယိုင်နိုင်စွမ်း၏ 74% ကို ပေးစွမ်းသည်။ မျက်ကပ်မှန်များသည် မျက်ကြည်လွှာမျက်နှာပြင်နှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် မျက်ကြည်လွှာ၏ အောက်ဆီဂျင် စုပ်ယူမှုကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် မျက်ကပ်မှန်များကို ရွေးချယ်ရာတွင် ပေါ့ပေါ့တန်တန် မထားသင့်ပါ။

ယင်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ဆရာဝန်များက မျက်ကပ်မှန်ရွေးချယ်ရာတွင် အောက်ပါညွှန်ကိန်းများကို ဂရုပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

ပစ္စည်း-
သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်၊ အထူးသဖြင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ဦးစားပေးသောနေ့စဉ်ဝတ်ဆင်သူအများစုအတွက် သင့်လျော်သော ဟိုက်ဒရိုဂျယ်လ်ပစ္စည်းကို ရွေးချယ်ပါ။ ရှည်လျားသော ၀တ်ဆင်မှုအတွက်၊ အောက်ဆီဂျင် စိမ့်ဝင်နိုင်မှု မြင့်မားသော ဆီလီကွန် ဟိုက်ဒရိုဂျယ်လ် ပစ္စည်းကို ရွေးချယ်ပါ၊ ၎င်းသည် မြင့်မားသော အောက်ဆီဂျင် စိမ့်ဝင်နိုင်မှု ရှိပြီး ကွန်ပျူတာရှေ့တွင် နာရီများစွာ ကြာကြာ အသုံးပြုသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

အခြေခံမျဉ်းကွေး-
အကယ်၍ သင်သည် မျက်ကပ်မှန်ကို ယခင်က မ၀တ်ဖူးပါက၊ မျက်စိရောဂါဗေဒ ဆေးခန်း သို့မဟုတ် မျက်မှန်ဆိုင်သို့ သွားရောက်၍ စမ်းသပ်နိုင်ပါသည်။ မျက်ကပ်မှန်၏ အခြေခံမျဉ်းကွေးကို မျက်ကြည်လွှာ၏ ရှေ့မျက်နှာပြင်၏ ကွေးညွှတ်သော အချင်းဝက်ပေါ်မူတည်၍ ရွေးချယ်သင့်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ အခြေခံမျဉ်းကွေး 8.5mm မှ 8.8mm ကို အကြံပြုထားသည်။ မျက်ကပ်မှန်များ ဝတ်ဆင်နေစဉ်အတွင်း ချော်လဲပါက ကြီးမားလွန်းသော အောက်ခံမျဉ်းကွေးကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်၊ သေးငယ်လွန်းသော အောက်ခံမျဉ်းကွေးသည် ကြာရှည်ဝတ်ဆင်ထားစဉ်အတွင်း မျက်လုံးယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး မျက်ရည်လဲလှယ်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေကာ hypoxia ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အောက်ဆီဂျင် စိမ့်ဝင်နိုင်မှု-
၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် DK/t တန်ဖိုးအဖြစ် ဖော်ပြသော အောက်ဆီဂျင်ကို ဖြတ်သန်းခွင့်ပြုသည့် မှန်ဘီလူးပစ္စည်း၏ စွမ်းရည်ကို ရည်ညွှန်းသည်။ International Association of Contact Lens Educators ၏အဆိုအရ၊ နေ့စဉ်သုံးမှန်ဘီလူးများသည် အောက်ဆီဂျင်စိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်း 24 DK/t ထက်များသင့်ပြီး တိုးချဲ့ဝတ်ဆင်နိုင်သောမှန်ဘီလူးများသည် 87 DK/t ထက်ကျော်လွန်သင့်သည်။ မှန်ဘီလူးများကို ရွေးချယ်သည့်အခါ အောက်ဆီဂျင် စိမ့်ဝင်နိုင်မှု မြင့်မားသောသူများကို ရွေးချယ်ပါ။ သို့သော် အောက်ဆီဂျင် စိမ့်ဝင်နိုင်မှုနှင့် အောက်ဆီဂျင် ပျံ့နှံ့နိုင်မှုကို ပိုင်းခြားရန် အရေးကြီးသည်-Oxygen Transmissibility = အောက်ဆီဂျင် စိမ့်ဝင်နိုင်မှု/ ဗဟိုအထူ. ထုပ်ပိုးမှုတွင်ဖော်ပြထားသော အောက်ဆီဂျင်စိမ့်ဝင်နိုင်မှုတန်ဖိုးကြောင့် လမ်းလွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ရေအကြောင်းအရာ-
ယေဘုယျအားဖြင့် ရေပါဝင်မှု 40% မှ 60% အတွင်း သင့်လျော်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ ထို့အပြင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော မှန်ဘီလူးအစိုဓာတ်ထိန်းနည်းပညာသည် ဝတ်ဆင်နေစဉ်အတွင်း သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ သို့သော် ရေပါဝင်မှု မြင့်မားခြင်းသည် အမြဲတမ်း ပိုကောင်းမည်မဟုတ်ကြောင်း သတိပြုပါ။ ရေပါဝင်မှု ပိုများသော မျက်ကပ်မှန်များကို ပိုမိုပျော့ပျောင်းစေသော်လည်း ကြာရှည်စွာ ဝတ်ဆင်ထားချိန်တွင် မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် မျက်ကပ်မှန်ရွေးချယ်ရာတွင် သင်၏တစ်ဦးချင်းစီ၏ မျက်လုံးအခြေအနေ၊ ဝတ်ဆင်မှုအလေ့အထနှင့် လိုအပ်ချက်များကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို မဝတ်မီ မျက်စိကျန်းမာရေးကို သေချာစေရန် သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်ကို လိုက်နာပါ။