적절한 콘택트렌즈를 선택하려면 몇 가지 핵심 사항을 고려해야 합니다. 눈의 가장 바깥층인 각막은 부드럽고 탄력이 있습니다. 두께는 약 0.5mm에 불과하지만, 구조와 기능은 매우 정교하여 눈의 굴절력의 74%를 담당합니다. 콘택트렌즈는 각막 표면에 직접 접촉하기 때문에 착용 시 각막의 산소 흡수가 어느 정도 방해될 수밖에 없습니다. 따라서 렌즈 선택은 결코 가볍게 여겨서는 안 됩니다.

이와 관련하여 의사들은 콘택트렌즈를 선택할 때 다음 지표에 세심한 주의를 기울일 것을 권고합니다.

재료:
편안함을 위해서는 대부분의 일상 착용자, 특히 편안함을 중시하는 사람들에게 적합한 하이드로겔 소재를 선택하세요. 장시간 착용을 위해서는 높은 산소 투과율을 제공하는 실리콘 하이드로겔 소재를 선택하세요. 컴퓨터 앞에서 오랜 시간 작업하는 사람들에게 이상적입니다.

베이스 커브:
콘택트렌즈를 착용해 본 적이 없다면 안과나 안경원을 방문하여 검사를 받아보세요. 렌즈의 베이스 커브는 각막 앞면의 곡률 반경을 기준으로 선택해야 합니다. 일반적으로 8.5mm에서 8.8mm 사이의 베이스 커브가 권장됩니다. 렌즈 착용 중 미끄러짐이 발생하는 것은 베이스 커브가 너무 크기 때문입니다. 반대로 베이스 커브가 너무 작으면 장시간 착용 시 눈 자극을 유발하고 눈물 교환을 방해하며 저산소증과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

산소 투과성:
이는 렌즈 재질의 산소 투과율을 나타내며, 일반적으로 DK/t 값으로 표현됩니다. 국제 콘택트렌즈교육자협회(International Association of Contact Lens Educators)에 따르면, 일회용 렌즈는 산소 투과율이 24 DK/t 이상이어야 하며, 장기 착용 렌즈는 87 DK/t 이상이어야 합니다. 렌즈를 선택할 때는 산소 투과율이 높은 렌즈를 선택하는 것이 좋습니다. 하지만 산소 투과율과 산소 투과율을 구분하는 것이 중요합니다.산소 투과율 = 산소 투과율 / 중심 두께포장에 적힌 산소투과율 값에 현혹되지 않도록 주의하세요.

수분 함량:
일반적으로 40%에서 60% 사이의 함수율이 적절한 것으로 간주됩니다. 또한, 향상된 렌즈 보습 기술은 착용감을 향상시킬 수 있습니다. 하지만 함수율이 높다고 해서 항상 좋은 것은 아닙니다. 함수율이 높으면 렌즈가 부드러워지지만, 장시간 착용 시 오히려 눈을 건조하게 만들 수 있습니다.

요약하자면, 콘택트렌즈를 선택할 때는 개인의 눈 상태, 착용 습관, 그리고 필요에 대한 종합적인 고려가 필요합니다. 착용 전에 눈 검사를 받고 의사의 권고를 따라 눈 건강을 유지하세요.