របៀបថែទាំកញ្ចក់កែវភ្នែកដោយសុវត្ថិភាព
ដើម្បីរក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំអំពីការថែទាំកញ្ចក់ភ្នែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការមិនធ្វើដូច្នេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺភ្នែកជាច្រើន រួមទាំងការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
«តាមពិតទៅ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺ (CDC)ប្រភពគួរឱ្យទុកចិត្ត ការឆ្លងមេរោគភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបណ្តាលឱ្យងងឹតភ្នែកប៉ះពាល់ដល់ប្រហែល 1 នាក់ក្នុងចំណោម 500 នាក់ដែលពាក់កែវភ្នែកជារៀងរាល់ឆ្នាំ។
គន្លឹះសំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់ការថែទាំរួមមានដំបូន្មានដូចខាងក្រោម៖
DO
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកលាងសម្អាត និងជូតដៃរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតល្អ មុនពេលដាក់ ឬដកកញ្ចក់កែវភ្នែកចេញ។
DO
សូមបោះចោលទឹកថ្នាំនេះនៅក្នុងប្រអប់ដាក់កែវភ្នែករបស់អ្នក បន្ទាប់ពីអ្នកដាក់កែវភ្នែកចូលក្នុងភ្នែកហើយ។
DO
ត្រូវកាត់ក្រចកឲ្យខ្លីដើម្បីជៀសវាងការកោសភ្នែក។ ប្រសិនបើអ្នកមានក្រចកវែង ត្រូវប្រាកដថាប្រើតែចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីប៉ះកញ្ចក់ភ្នែកប៉ុណ្ណោះ។
កុំ
កុំជ្រកក្រោមទឹកពេលពាក់កញ្ចក់វ៉ែនតា រួមទាំងការហែលទឹក ឬងូតទឹកផង។ ទឹកអាចមានផ្ទុកមេរោគដែលអាចបង្កឲ្យមានការឆ្លងមេរោគនៅភ្នែក។
កុំ
កុំប្រើទឹកសម្លាប់មេរោគឡើងវិញនៅក្នុងប្រអប់កែវភ្នែករបស់អ្នក។
កុំ
កុំទុកកញ្ចក់ភ្នែកពេញមួយយប់ក្នុងទឹកអំបិល។ ទឹកអំបិលល្អសម្រាប់លាងសម្អាត ប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់ទុកកញ្ចក់ភ្នែកទេ។
វិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគភ្នែក និងផលវិបាកផ្សេងៗទៀត គឺត្រូវថែទាំកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ខែកញ្ញា-០៥-២០២២
