Kanggo wong sing penglihatane kurang apik, lensa kontak asring dadi bagean integral saka urip saben dinane. Miturut American Academy of Ophthalmology, lensa kontak yaiku cakram plastik bening sing dipasang ing ndhuwur mripat kanggo nambah penglihatan wong. Ora kaya kacamata, lensa tipis iki ana ing ndhuwur lapisan luh mripat, sing nutupi lan nglindhungi kornea mripat. Sacara ideal, lensa kontak ora bakal digatekake, mbantu wong ndeleng kanthi luwih apik.
Lensa kontak bisa mbenerake macem-macem jinis masalah penglihatan, kalebu rabun cedhak lan rabun adoh (miturut National Eye Institute). Gumantung saka jinis lan keruwetan ilang penglihatan, ana sawetara jinis lensa kontak sing paling cocog kanggo sampeyan. Lensa kontak alus minangka jinis sing paling umum, nawakake fleksibilitas lan kenyamanan sing disenengi dening akeh wong sing nganggo lensa kontak. Lensa kontak kaku luwih atos tinimbang lensa kontak alus lan bisa uga angel kanggo sawetara wong supaya biasa. Nanging, kekakuane bisa ngalangi perkembangan miopia, mbenerake astigmatisme, lan menehi penglihatan sing luwih jelas (miturut Healthline).
Senajan lensa kontak bisa nggampangake urip wong sing duwe penglihatan sing kurang apik, nanging lensa kontak mbutuhake perawatan lan pangopènan supaya bisa berfungsi kanthi optimal. Yen sampeyan ora nuruti pandhuan kanggo ngresiki, nyimpen, lan ngganti lensa kontak (liwat Klinik Cleveland), kesehatan mripat sampeyan bisa rusak. Iki sing sampeyan kudu ngerti babagan lensa kontak.
Mlumpat menyang kolam renang utawa mlaku-mlaku ing pantai nganggo lensa kontak pancen katon ora mbebayani, nanging kesehatan mripatmu bisa ana ing bebaya. Nganggo lensa kontak ing mripat nalika nglangi ora aman, amarga lensa kasebut nyerep sawetara banyu sing mlebu ing mripat lan bisa nglumpukake bakteri, virus, bahan kimia, lan kuman sing mbebayani (liwat Healthline). Paparan jangka panjang marang patogen kasebut bisa nyebabake infeksi mripat, inflamasi, iritasi, kekeringan, lan masalah mripat liyane sing mbebayani.
Nanging kepiye yen sampeyan ora bisa mbusak lensa kontak? Akeh wong sing duwe presbiopia ora bisa ndeleng tanpa lensa kontak utawa kacamata, lan kacamata ora cocog kanggo nglangi utawa olahraga banyu. Noda banyu cepet katon ing kacamata, gampang dikupas utawa ngambang.
Yen sampeyan kudu nganggo lensa kontak nalika nglangi, Jaringan Optometris nyaranake nganggo kacamata kanggo nglindhungi lensa sampeyan, langsung nyopot sawise nglangi, ngresiki lensa kontak kanthi resik sawise kena banyu, lan nggunakake tetes hidrasi kanggo nyegah mripat garing. Sanajan tips iki ora njamin sampeyan ora bakal nemoni masalah, nanging bisa nyuda risiko kena infeksi mata.
Sampeyan bisa menehi perhatian gedhe kanggo ngresiki lan disinfeksi lensa kontak kanthi tliti sadurunge lan sawise saben panggunaan. Nanging, lensa kontak sing asring diabaikan uga kudu dadi bagean penting saka perawatan mripat sampeyan. Yen sampeyan ora ngrawat wadhah lensa kontak, bakteri mbebayani bisa tuwuh ing njero lan mlebu ing mripat sampeyan (liwat Visionworks).
Asosiasi Optometri Amerika (AOA) nyaranake ngresiki lensa kontak sawise saben panggunaan, mbukak lan ngeringake nalika ora digunakake, lan ngganti lensa kontak saben telung sasi. Nindakake langkah-langkah iki bakal mbantu njaga kesehatan mripat kanthi mesthekake yen lensa kontak wis diresiki lan disimpen ing wadhah sing resik lan seger sawise saben panggunaan.
Visionworks uga ngandhani sampeyan carane ngresiki wadhah lensa kontak kanthi bener. Kapisan, buang larutan kontak sing wis digunakake, sing bisa uga ngandhut bakteri lan iritasi sing mbebayani. Banjur wisuh tangan sampeyan kanggo mbusak kuman saka kulit sing bisa mlebu ing kothak kontak. Banjur tambahake cairan kontak resik menyang wadhah kasebut lan usap driji sampeyan ing kompartemen panyimpenan lan tutup kanggo ngendhokke lan mbusak endapan. Tuangake lan siram awak nganggo larutan sing akeh nganti kabeh endapan ilang. Pungkasan, lebokake wadhah kasebut madhep mudhun, supaya garing kanthi lengkap, lan tutup maneh yen wis garing.
Tuku lensa kontak dekoratif kanggo hiasan utawa efek dramatis bisa uga nggodha, nanging yen sampeyan ora duwe resep dokter, sampeyan bisa uga kudu mbayar rega kanggo akibat sing larang lan nglarani. Badan Pengawas Obat lan Makanan AS (FDA) ngelingake babagan tuku lensa kontak sing bisa dituku tanpa resep dokter kanggo nyegah ciloko mata sing bisa kedadeyan nalika nganggo lensa sing ora pas karo mripatmu. Badan Pengawas Obat lan Makanan AS (FDA) ngelingake babagan tuku lensa kontak sing bisa dituku tanpa resep dokter kanggo nyegah ciloko mata sing bisa kedadeyan nalika nganggo lensa sing ora pas karo mripatmu.Badan Pengawas Obat lan Makanan AS (FDA) ngelingake supaya ora tuku lensa kontak sing didol bebas kanggo nyegah cedera mata sing bisa kedadeyan nalika nganggo lensa sing ora pas karo mripatmu.Badan Pengawas Obat lan Makanan AS (FDA) ngelingake supaya ora tuku lensa kontak sing didol bebas kanggo nyegah cedera mata sing bisa kedadeyan nalika nganggo lensa sing ora pas karo mripatmu.
Umpamane, yen lensa kosmetik iki ora pas utawa ora cocog karo mripatmu, kowe bisa ngalami goresan kornea, infeksi kornea, konjungtivitis, ilang penglihatan, lan malah wuta. Kajaba iku, lensa kontak dekoratif asring ora duwe pandhuan kanggo ngresiki utawa nganggo, sing uga bisa nyebabake masalah penglihatan.
FDA uga nyatakake yen adol lensa kontak dekoratif tanpa resep dokter iku ilegal. Lensa ora kalebu ing kategori kosmetik utawa produk liyane sing bisa didol tanpa resep dokter. Lensa kontak apa wae, sanajan sing ora mbenerake penglihatan, mbutuhake resep dokter lan mung bisa didol liwat dealer resmi.
Miturut artikel saka Asosiasi Optometri Amerika, Presiden AOA Robert S. Layman, OD, ngendika, "Penting banget yen pasien kudu nemoni dokter spesialis mata lan mung nganggo lensa kontak, nganggo utawa tanpa koreksi penglihatan." Kudu nyoba lensa sing diwernani, priksa manawa wis nemoni dokter mata, lan njaluk resep dokter.
Senajan ngagetne nalika ngerti yen lensa kontakmu wis pindhah menyang mburi mripatmu, sejatine ora macet ing kono. Nanging, sawise nggosok, ora sengaja nabrak utawa ndemek mripat, lensa kontak bisa obah ora pas. Lensa biasane obah menyang ndhuwur mripat, ing sangisore kelopak mata, nggawe sampeyan mikir menyang ngendi panggonane lan kanthi panik nyoba njupuk.
Kabar apike yaiku lensa kontak ora bisa macet ing mburi mripat (liwat All About Vision). Lapisan njero sing lembab ing sangisore kelopak mata, sing diarani konjungtiva, sejatine mlengkung ing ndhuwur kelopak mata, mlengkung maneh, lan nutupi lapisan njaba bola mata. Ing wawancara karo Self, presiden terpilih AOA Andrea Tau, OD nerangake, "Membran [konjungtiva] ngliwati putih mripat lan munggah lan ing sangisore kelopak mata, nggawe kantong ing sakubenge perimeter."
Sanajan ngono, sampeyan ora perlu panik yen mripat sampeyan dumadakan ilang kontak. Sampeyan bisa mbusak kanthi ngolesake sawetara tetes pelembab kontak lan mijet alon-alon sisih ndhuwur kelopak mata nganti lensa copot lan sampeyan bisa nyopot (miturut All About Vision).
Larutan kontak wis entek lan ora ana wektu kanggo menyang toko? Aja mikir babagan nggunakake maneh sanitizer casing kasebut. Sawise lensa kontak sampeyan direndhem ing larutan kasebut, bisa ngemot bakteri sing nyebabake infeksi lan iritasi sing mbebayani sing mung bakal ngotori lensa sampeyan yen sampeyan nyoba nggunakake larutan kasebut maneh (liwat Visionworks).
FDA uga menehi peringatan supaya ora "mandheg" nggunakake larutan sing wis digunakake ing kasus sampeyan. Sanajan sampeyan nambahake larutan anyar menyang cairan bekas, larutan kasebut ora bakal steril kanggo sterilisasi lensa kontak sing tepat. Yen sampeyan ora duwe larutan sing cukup kanggo ngresiki lan nyimpen lensa kanthi aman, yen sampeyan mutusake nganggo lensa kontak maneh, luwih becik dibuwang lan tuku sepasang anyar.
AOA nambahake yen penting kanggo nuruti pandhuan perawatan sing diwenehake dening pabrikan larutan lensa kontak. Yen disaranake sampeyan nyimpen lensa kontak ing larutan mung sajrone wektu winates, sampeyan kudu nutup miturut jadwal iki, sanajan sampeyan ora niyat nganggo lensa kontak. Biasane, lensa kontak sampeyan disimpen ing larutan sing padha sajrone 30 dina. Sawise iku, sampeyan kudu mbuwang lensa kasebut kanggo entuk sing anyar.
Anggepan umum liyané sing dianut déning akèh wong sing nganggo lensa kontak yaiku banyu minangka pangganti sing aman kanggo nyimpen lensa kontak nalika ora ana larutan. Nanging, nggunakaké banyu, mliginé banyu ledeng, kanggo ngresiki utawa nyimpen lensa kontak iku salah. Banyu bisa ngandhut maneka warna kontaminan, bakteri, lan jamur sing bisa ngrusak kesehatan mripatmu (liwat All About Vision).
Utamane, mikroorganisme sing diarani Acanthamoeba, sing umum ditemokake ing banyu ledeng, bisa gampang nempel ing permukaan lensa kontak lan nginfeksi mripat nalika dienggo (miturut Badan Perlindungan Lingkungan AS). Infeksi mripat sing nglibatake Acanthamoeba ing banyu ledeng bisa nyebabake gejala sing nyeri, kalebu rasa ora nyaman ing mripat sing parah, sensasi benda asing ing njero mripat, lan bercak putih ing sekitar pinggir njaba mripat. Sanajan gejala bisa tahan saka sawetara dina nganti pirang-pirang wulan, mripat ora nate mari kanthi lengkap, sanajan wis diobati.
Sanajan ana banyu ledeng sing apik ing wilayahmu, luwih becik ngati-ati tinimbang ngeluh. Gunakake lensa kontak mung kanggo nyimpen lensa utawa milih pasangan anyar.
Akeh sing nganggo lensa kontak ngluwihi jadwal panggunaane kanthi pangarep-arep bisa ngirit dhuwit utawa ngindhari kunjungan menyang dokter mata maneh. Sanajan kedadeyan tanpa disengaja, ora nuruti jadwal panggantos resep bisa ngganggu lan nambah risiko infeksi mata lan masalah kesehatan mata liyane (liwat Jaringan Optometrist).
Kaya sing diterangake dening Jaringan Optometris, nganggo lensa kontak kakehan utawa ngluwihi wektu panggunaan sing disaranake bisa mbatesi aliran oksigen menyang kornea lan pembuluh getih ing mripat. Akibate wiwit saka gejala entheng kayata mripat garing, iritasi, rasa ora nyaman ing lensa, lan mripat abang nganti masalah sing luwih serius kayata ulkus kornea, infeksi, parut kornea, lan ilang penglihatan.
Panliten sing diterbitake ing jurnal Optometry and Vision Science nemokake yen nganggo lensa kontak sing kakehan saben dina bisa nyebabake penumpukan protein ing lensa, sing bisa nyebabake iritasi, ketajaman visual sing mudhun, pembesaran benjolan cilik ing kelopak mata sing diarani papila konjungtiva, lan risiko infeksi. Kanggo nyegah masalah mripat kasebut, tansah tindakake jadwal nganggo lensa kontak lan ganti kanthi interval sing disaranake.
Dokter mata panjenengan mesthi bakal nyaranake supaya panjenengan wisuh tangan sadurunge nganggo lensa kontak. Nanging jinis sabun sing digunakake kanggo ngumbah tangan bisa nggawe bedane babagan perawatan lensa lan kesehatan mripat. Akeh jinis sabun sing bisa ngandhut bahan kimia, lenga atsiri, utawa pelembab sing bisa nempel ing lensa kontak lan nyebabake iritasi mata yen ora dibilas kanthi resik (miturut Yayasan Keratoconus Nasional). Residu uga bisa mbentuk lapisan film ing lensa kontak, sing nggawe penglihatan kabur.
Jaringan Dokter Mata nyaranake sampeyan ngumbah tangan nganggo sabun antibakteri sing ora ana wangine sadurunge nganggo utawa nyopot lensa kontak. Nanging, Akademi Oftalmologi Amerika nyathet yen sabun pelembab aman digunakake anggere sampeyan wisuh sabun saka tangan kanthi resik sadurunge nggunakake lensa kontak. Yen sampeyan duwe mripat sing sensitif banget, sampeyan uga bisa nemokake pembersih tangan ing pasar sing dirancang khusus kanggo digunakake karo lensa kontak.
Nganggo dandanan nalika nganggo lensa kontak bisa dadi angel lan butuh latihan supaya produk kasebut ora mlebu ing mripat lan lensa kontak. Sawetara kosmetik bisa ninggalake lapisan film utawa residu ing lensa kontak sing bisa nyebabake iritasi nalika dilebokake ing sangisore lensa. Dandanan mata, kalebu eye shadow, eyeliner, lan maskara, bisa dadi masalah utamane kanggo sing nganggo lensa kontak amarga bisa gampang mlebu ing mripat utawa ngelupas (liwat CooperVision).
Johns Hopkins Medicine nyatakake yen nganggo kosmetik nganggo lensa kontak bisa nyebabake iritasi mata, garing, alergi, infeksi mata, lan malah ciloko yen sampeyan ora ati-ati. Cara paling apik kanggo nyegah gejala kasebut yaiku tansah nganggo lensa kontak nalika dandanan, nggunakake merek kosmetik hipoalergenik sing dipercaya, aja nganggo dandanan sing padha, lan aja nganggo eyeshadow sing gemerlap. L'Oreal Paris uga nyaranake eyeliner entheng, maskara tahan banyu sing dirancang kanggo mata sensitif, lan eyeshadow cair kanggo nyuda efek bubuk.
Ora kabeh larutan lensa kontak iku padha. Cairan steril iki bisa nggunakake macem-macem bahan kanggo ndisinfeksi lan ngresiki lensa, utawa kanggo menehi kenyamanan ekstra kanggo wong sing mbutuhake. Contone, sawetara jinis lensa kontak sing bisa ditemokake ing pasar kalebu lensa kontak multiguna, lensa kontak mata garing, lensa kontak hidrogen peroksida, lan sistem perawatan lensa keras lengkap (liwat Healthline).
Wong sing duwe mripat sensitif utawa sing nganggo lensa kontak jinis tartamtu bakal nemokake manawa sawetara lensa kontak luwih efektif tinimbang liyane. Yen sampeyan nggoleki solusi sing terjangkau kanggo disinfeksi lan nglembabake lensa, solusi multiguna bisa uga cocog kanggo sampeyan. Kanggo wong sing duwe mripat sensitif utawa alergi, sampeyan bisa tuku larutan saline entheng kanggo mbilas lensa kontak sadurunge lan sawise disinfeksi kanggo kenyamanan optimal (miturut Medical News Today).
Larutan hidrogen peroksida minangka pilihan liyane yen larutan serbaguna nyebabake reaksi utawa rasa ora nyaman. Nanging, sampeyan kudu nggunakake wadhah khusus sing disedhiyakake karo larutan kasebut, sing ngowahi hidrogen peroksida dadi larutan saline steril sajrone sawetara jam (disetujoni FDA). Yen sampeyan nyoba masang lensa maneh sadurunge hidrogen peroksida wis dinetralake, mripat sampeyan bakal kobong lan kornea sampeyan bisa rusak.
Sawise sampeyan entuk resep lensa kontak, sampeyan bisa uga rumangsa wis siyap urip. Nanging, wong sing nganggo lensa kontak kudu mriksa mripate saben taun kanggo ndeleng apa mripate wis owah lan apa lensa kontak minangka pilihan sing paling apik kanggo jinis kelangan penglihatan. Pemeriksaan mata sing komprehensif uga mbantu ngenali penyakit mata lan masalah liyane sing bisa nyebabake perawatan awal lan penglihatan sing luwih apik (liwat CDC).
Miturut VSP Vision Care, pamriksaan lensa kontak sejatine beda karo pamriksaan mata biasa. Pamriksaan mata biasa kalebu mriksa penglihatan wong lan nggoleki tandha-tandha masalah potensial. Nanging, pamriksaan lensa kontak kalebu jinis tes sing beda kanggo ndeleng sepira cethane penglihatan sampeyan karo lensa kontak. Dokter uga bakal ngukur permukaan mripat sampeyan kanggo menehi resep lensa kontak kanthi ukuran lan bentuk sing pas. Sampeyan uga bakal duwe kesempatan kanggo ngrembug pilihan lensa kontak lan nemtokake jinis endi sing paling cocog karo kabutuhan sampeyan.
Senajan dokter mata bisa uga ngagetne yen nyebutake iki, penting kanggo ngerti yen saliva dudu cara sing steril utawa aman kanggo mbasahi lensa kontak. Aja nyekel lensa kontak ing cangkem kanggo mbasahi maneh nalika wis garing, ngganggu mripat, utawa malah tiba. Cangkem kebak kuman lan kuman liyane sing bisa nyebabake infeksi mata lan masalah mata liyane (liwat Yahoo News). Luwih becik mbuwang lensa sing rusak lan miwiti nganggo lensa anyar.
Salah sawijining infeksi mata sing umum katon nalika saliva digunakake kanggo mbasahi lensa yaiku keratitis, yaiku inflamasi kornea sing disebabake dening bakteri, jamur, parasit, utawa virus sing mlebu ing mripat (miturut Mayo Clinic). Gejala keratitis bisa uga kalebu mripat abang lan lara, banyu utawa cairan saka mripat, penglihatan kabur, lan tambah sensitivitas marang cahya. Yen sampeyan wis nyoba mbasahi utawa ngresiki lensa kontak nganggo cangkem lan ngalami gejala kasebut, wektune kanggo nggawe janjian karo dokter mata sampeyan.
Sanajan sampeyan mikir yen sampeyan duwe resep sing padha karo kanca utawa anggota kulawarga, ana bedane ukuran lan bentuk mripat, mula nuduhake lensa kontak dudu ide sing apik. Ora mung kuwi, nganggo lensa kontak wong liya ing mripat sampeyan bisa ndadekake sampeyan kena macem-macem bakteri, virus, lan kuman sing bisa nggawe sampeyan lara (miturut Bausch + Lomb).
Uga, nganggo lensa kontak sing ora pas karo mripatmu bisa nambah risiko robekan kornea utawa ulkus lan infeksi mripat (liwat WUSF Public Media). Yen sampeyan terus nganggo lensa kontak sing ora cocog, sampeyan uga bisa ngalami intoleransi lensa kontak (CLI), sing tegese sampeyan ora bakal bisa nganggo lensa kontak tanpa rasa lara utawa ora nyaman, sanajan lensa sing sampeyan coba pasang wis diresepake kanggo sampeyan (miturut Laser Eye Institute). Mripat sampeyan pungkasane bakal nolak nganggo lensa kontak lan ndeleng minangka barang asing ing mripatmu.
Nalika sampeyan dijaluk nganggo lensa kontak sing padha (kalebu lensa kontak dekoratif), sampeyan kudu tansah ngindhari supaya ora nindakake kanggo nyegah kerusakan mata lan kemungkinan intoleransi lensa kontak ing mangsa ngarep.
CDC nglaporake yen prilaku risiko sing paling umum sing ana gandhengane karo perawatan lensa kontak yaiku turu nganggo lensa kontak. Ora preduli sepira kesel sampeyan, luwih becik nyopot lensa kontak sadurunge turu. Turu nganggo lensa kontak bisa nambah kemungkinan sampeyan kena infeksi mata lan gejala masalah liyane—sanajan nganggo lensa kontak sing wis suwe digunakake. Ora preduli jinis lensa kontak apa sing sampeyan gunakake, lensa kasebut nyuda pasokan oksigen penting menyang mripat sampeyan, sing bisa mengaruhi kesehatan lan penglihatan mripat sampeyan (miturut Sleep Foundation).
Miturut Klinik Cleveland, lensa kontak bisa nyebabake kekeringan, abang, iritasi, lan kerusakan nalika lensa dicopot nalika nempel ing kornea. Turu nganggo lensa kontak uga bisa nyebabake infeksi mata lan kerusakan mata permanen, kalebu keratitis, inflamasi kornea lan infeksi jamur, tambah Sleep Foundation.