Að velja réttar snertilinsur krefst þess að einbeita sér að nokkrum lykilpunktum. Hornhimnan, ysta lag augans, er mjúk og teygjanleg. Þó hún sé aðeins um hálfur millimetri þunn, er uppbygging og virkni hennar mjög háþróuð og veitir 74% af ljósbrotsgetu augans. Þar sem snertilinsur komast í beina snertingu við yfirborð hornhimnunnar, hindrar notkun þeirra óhjákvæmilega súrefnisupptöku hornhimnunnar að einhverju leyti. Þess vegna ætti aldrei að taka val á linsum létt.
Í þessu sambandi mæla læknar með því að fylgjast vel með eftirfarandi vísbendingum þegar þeir velja snertilinsur:
Efni:
Til að tryggja þægindi skaltu velja hýdrógelefni, sem hentar flestum sem nota föt daglega, sérstaklega þeim sem leggja áherslu á þægindi. Til að nota lengur skaltu velja sílikonhýdrógelefni, sem býður upp á mikla súrefnisgegndræpi og er tilvalið fyrir fólk sem eyðir löngum stundum fyrir framan tölvur.
Grunnkúrfa:
Ef þú hefur aldrei notað snertilinsur áður geturðu farið í augnlæknastofu eða sjóntækjaverslun til að fá skoðun. Grunnkúrfa linsanna ætti að vera valin út frá kúrfu framhliðar hornhimnu. Venjulega er mælt með grunnkúrfu upp á 8,5 mm til 8,8 mm. Ef linsurnar renna til við notkun er það oft vegna þess að grunnkúrfan er of stór. Aftur á móti getur grunnkúrfa sem er of lítil valdið ertingu í augum við langvarandi notkun, truflað táraflæði og leitt til einkenna eins og súrefnisskorts.
Súrefnisgegndræpi:
Þetta vísar til getu linsuefnisins til að leyfa súrefni að fara í gegn, venjulega gefið upp sem DK/t gildi. Samkvæmt Alþjóðasamtökum linsukennara ættu daglinsur að hafa súrefnisgegndræpi sem er meira en 24 DK/t, en linsur til langvarandi notkunar ættu að vera meira en 87 DK/t. Þegar linsur eru valdar skal velja þær sem hafa meiri súrefnisgegndræpi. Hins vegar er mikilvægt að greina á milli súrefnisgegndræpis og súrefnisleiðni:Súrefnisgegndræpi = Súrefnisgegndræpi / MiðþykktForðastu að láta súrefnisgegndræpisgildið sem tilgreint er á umbúðunum blekkja þig.
Vatnsinnihald:
Almennt er talið viðeigandi að vatnsinnihald sé á bilinu 40% til 60%. Að auki getur betri rakahaldstækni í linsum aukið þægindi við notkun. Hins vegar skal hafa í huga að hærra vatnsinnihald er ekki alltaf betra. Þó að hærra vatnsinnihald geri linsur mýkri getur það í raun leitt til þurrari augna við langvarandi notkun.
Í stuttu máli krefst val á snertilinsum ítarlegrar skoðunar á einstaklingsbundnu augnástandi þínu, notkunarvenjum og þörfum. Áður en þú notar þær skaltu gangast undir augnskoðun og fylgja ráðleggingum læknisins til að tryggja augnheilsu.
Birtingartími: 4. des. 2025
