Վատ տեսողություն ունեցող մարդկանց համար կոնտակտային լինզաները հաճախ առօրյա կյանքի անբաժանելի մասն են կազմում: Ամերիկյան ակնաբուժության ակադեմիայի տվյալներով՝ կոնտակտային լինզան թափանցիկ պլաստիկ սկավառակ է, որը տեղադրվում է աչքի վրա՝ տեսողությունը բարելավելու համար: Ակնոցներից տարբերվող այս բարակ լինզաները տեղադրվում են աչքի արցունքաթաղանթի վրա, որը ծածկում և պաշտպանում է աչքի եղջերաթաղանթը: Իդեալական դեպքում կոնտակտային լինզաները կմնային աննկատ՝ օգնելով մարդկանց ավելի լավ տեսնել:
Կոնտակտային լինզաները կարող են շտկել տեսողության տարբեր տեսակի խնդիրներ, այդ թվում՝ կարճատեսությունը և հեռատեսությունը (ըստ Աչքի ազգային ինստիտուտի): Կախված տեսողության կորստի տեսակից և ծանրությունից, կան կոնտակտային լինզաների մի քանի տեսակներ, որոնք լավագույնն են ձեզ համար: Փափուկ կոնտակտային լինզաները ամենատարածված տեսակն են, որոնք առաջարկում են ճկունություն և հարմարավետություն, որը նախընտրում են շատ կոնտակտային լինզաներ կրողներ: Կոշտ կոնտակտային լինզաներն ավելի կոշտ են, քան փափուկ կոնտակտային լինզաները, և որոշ մարդկանց համար կարող է դժվար լինել դրանց հարմարվելը: Այնուամենայնիվ, դրանց կոշտությունը կարող է իրականում դանդաղեցնել կարճատեսության զարգացումը, շտկել աստիգմատիզմը և ապահովել ավելի պարզ տեսողություն (ըստ Healthline-ի):
Չնայած կոնտակտային լինզաները կարող են հեշտացնել վատ տեսողություն ունեցող մարդկանց կյանքը, դրանք պահանջում են որոշակի խնամք և սպասարկում՝ լավագույնս գործելու համար: Եթե դուք չհետևեք կոնտակտային լինզաների մաքրման, պահպանման և փոխարինման ուղեցույցներին (Քլիվլենդի կլինիկայի միջոցով), ձեր աչքերի առողջությունը կարող է վտանգվել: Ահա, թե ինչ պետք է իմանաք կոնտակտային լինզաների մասին:
Կոնտակտային լինզաներ կրելով լողավազան մտնելը կամ լողափում զբոսնելը կարող է անվնաս թվալ, բայց ձեր աչքերի առողջությունը կարող է վտանգի տակ լինել: Լողալիս անվտանգ չէ աչքերում կոնտակտային լինզաներ կրելը, քանի որ լինզաները կլանում են աչքեր մտնող ջրի մի մասը և կարող են կուտակել մանրէներ, վիրուսներ, քիմիական նյութեր և վնասակար մանրէներ (Healthline-ի միջոցով): Այս հարուցիչների երկարատև ազդեցությունը աչքերի վրա կարող է հանգեցնել աչքի վարակի, բորբոքման, գրգռվածության, չորության և այլ վտանգավոր աչքի խնդիրների:
Բայց ի՞նչ անել, եթե չեք կարողանում ջնջել ձեր կոնտակտային ոսպնյակները: Պրեսբիոպիայով շատ մարդիկ չեն կարող տեսնել առանց կոնտակտային ոսպնյակների կամ ակնոցների, իսկ ակնոցները հարմար չեն լողի կամ ջրային սպորտաձևերի համար: Ակնոցների վրա արագորեն հայտնվում են ջրի հետքեր, դրանք հեշտությամբ պոկվում կամ լողում են:
Եթե ​​լողալիս պետք է կրեք կոնտակտային լինզաներ, ակնաբույժների ցանցը խորհուրդ է տալիս կրել ակնոցներ՝ դրանք պաշտպանելու համար, լողալուց անմիջապես հետո հանել դրանք, ջրի հետ շփումից հետո մանրակրկիտ ախտահանել կոնտակտային լինզաները և օգտագործել խոնավեցնող կաթիլներ՝ աչքերի չորությունը կանխելու համար: Չնայած այս խորհուրդները չեն երաշխավորում, որ դուք որևէ խնդիր չեք ունենա, դրանք կարող են նվազեցնել աչքի վարակի զարգացման ռիսկը:
Դուք կարող եք մեծ նշանակություն տալ կոնտակտային լինզաների մանրակրկիտ մաքրմանը և ախտահանմանը յուրաքանչյուր կրելուց առաջ և հետո: Այնուամենայնիվ, հաճախ անտեսված կոնտակտային լինզաները նույնպես պետք է լինեն ձեր աչքերի խնամքի կարևոր մասը: Եթե դուք չխնամեք ձեր կոնտակտային լինզաների պատյանները, վնասակար մանրէները կարող են աճել ներսում և ներթափանցել ձեր աչքերի մեջ (Visionworks-ի միջոցով):
Ամերիկյան օպտոմետրիկ ասոցիացիան (AOA) խորհուրդ է տալիս մաքրել կոնտակտային լինզաները յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո, բացել և չորացնել դրանք, երբ դրանք չեք օգտագործում, և փոխարինել կոնտակտային լինզաները յուրաքանչյուր երեք ամիսը մեկ: Այս քայլերին հետևելը կօգնի պահպանել ձեր աչքերի առողջությունը՝ համոզվելով, որ ձեր կոնտակտային լինզաները ախտահանվում են և պահվում մաքուր, թարմ տարայի մեջ յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո:
Visionworks-ը նաև ձեզ կսովորեցնի, թե ինչպես ճիշտ մաքրել կոնտակտային լինզաների պատյանները: Նախ, դեն նետեք օգտագործված կոնտակտային լուծույթը, որը կարող է պարունակել վտանգավոր մանրէներ և գրգռիչներ: Այնուհետև լվացեք ձեռքերը՝ մաշկից հեռացնելու համար կոնտակտային լինզաների տուփի մեջ ներթափանցող ցանկացած մանրէ: Այնուհետև պատյանի մեջ ավելացրեք մի քիչ մաքուր կոնտակտային հեղուկ և մատներով անցկացրեք պահեստային խցիկի և կափարիչի վրայով՝ նստվածքները թուլացնելու և հեռացնելու համար: Թափեք այն և լվացեք մարմինը մեծ քանակությամբ լուծույթով, մինչև բոլոր նստվածքները անհետանան: Վերջապես, պատյանը դրեք դեմքով դեպի ներքև, թողեք, որ այն ամբողջությամբ չորանա օդում, և չորանալուց հետո կրկին փակեք:
Կարող է գայթակղիչ լինել գնել դեկորատիվ կոնտակտային լինզաներ՝ զարդարանքի կամ տպավորիչ էֆեկտի համար, բայց եթե դուք չունեք դեղատոմս, կարող եք վճարել թանկարժեք և ցավոտ հետևանքների համար։ ԱՄՆ Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) զգուշացնում է առանց դեղատոմսի վաճառվող ոսպնյակներ գնելուց՝ աչքերի վնասվածքները կանխելու համար, որոնք կարող են առաջանալ աչքերին պատշաճ կերպով չհամապատասխանող ոսպնյակներ կրելիս։ ԱՄՆ Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) զգուշացնում է առանց դեղատոմսի վաճառվող ոսպնյակներ գնելուց՝ աչքերի վնասվածքները կանխելու համար, որոնք կարող են առաջանալ աչքերին պատշաճ կերպով չհամապատասխանող ոսպնյակներ կրելիս։ԱՄՆ Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) զգուշացնում է չգնել առանց դեղատոմսի վաճառվող կոնտակտային լինզաներ՝ աչքերի վնասվածքը կանխելու համար, որը կարող է առաջանալ աչքերին չհամապատասխանող լինզաներ կրելիս։ԱՄՆ Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) զգուշացնում է չգնել առանց դեղատոմսի վաճառվող կոնտակտային լինզաներ՝ աչքերի վնասվածքը կանխելու համար, որը կարող է առաջանալ աչքերին չհամապատասխանող լինզաներ կրելիս։
Օրինակ, եթե այս կոսմետիկ ոսպնյակները չեն համապատասխանում կամ չեն համապատասխանում ձեր աչքերին, կարող եք ունենալ եղջերաթաղանթի քերծվածքներ, եղջերաթաղանթի վարակներ, կոնյուկտիվիտ, տեսողության կորուստ և նույնիսկ կուրություն: Բացի այդ, դեկորատիվ կոնտակտային ոսպնյակները հաճախ չունեն մաքրման կամ կրելու հրահանգներ, ինչը նույնպես կարող է տեսողության խնդիրներ առաջացնել:
Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) նաև նշում է, որ դեկորատիվ կոնտակտային լինզաներ առանց դեղատոմսի վաճառելն անօրինական է: Լինզաները չեն մտնում այն ​​կոսմետիկ կամ այլ ապրանքների կատեգորիայի մեջ, որոնք կարող են վաճառվել առանց դեղատոմսի: Ցանկացած կոնտակտային լինզա, նույնիսկ տեսողությունը չուղղողները, պահանջում են դեղատոմս և կարող են վաճառվել միայն լիազորված դիլերների միջոցով:
Ամերիկյան ակնաբուժական ասոցիացիայի հոդվածի համաձայն, AOA-ի նախագահ Ռոբերտ Ս. Լեյմանը, OD-ն, նշել է. «Շատ կարևոր է, որ հիվանդները դիմեն ակնաբույժի և կրեն միայն կոնտակտային լինզաներ՝ տեսողության շտկմամբ կամ առանց դրա»: Պետք է պարբերաբար կրել գունավորված լինզաներ, անպայման դիմել ակնաբույժի և ստանալ դեղատոմս:
Թեև կարող է ցնցող լինել գիտակցելը, որ ձեր կոնտակտային լինզան ինչ-որ կերպ տեղափոխվել է աչքի հետևի մաս, այն իրականում այնտեղ չի կպել: Այնուամենայնիվ, աչքին քսելուց, պատահաբար հարվածելուց կամ դիպչելուց հետո կոնտակտային լինզան կարող է տեղաշարժվել իր տեղից: Լինզան սովորաբար տեղաշարժվում է աչքի վերին մաս՝ կոպի տակ, ստիպելով ձեզ մտածել, թե որտեղ է այն գնացել և խելագարորեն փորձել այն հանել:
Լավ լուրն այն է, որ կոնտակտային լինզան չի կարող խրվել աչքի ետևում (All About Vision-ի տվյալներով): Կոպի տակ գտնվող խոնավ ներքին շերտը, որը կոչվում է շաղկապենու, իրականում ծալվում է կոպի վերին մասի վրայով, ծալվում հետ և ծածկում ակնագնդի արտաքին շերտը: Self-ին տված հարցազրույցում AOA-ի ընտրված նախագահ Անդրեա Տաուն, OD-ն, բացատրում է. «[Շաղկապենու] թաղանթը անցնում է աչքի սպիտակուցի վրայով և կոպի տակով վերև և ներքև՝ ստեղծելով պարկիկ ամբողջ պարագծով»:
Այսպես ասած, եթե աչքերը հանկարծակի կորցնեն կապը, խուճապի մատնվելու կարիք չկա։ Կարող եք հեռացնել այն՝ մի քանի խոնավեցնող կաթիլներ քսելով և կոպի վերին հատվածը նրբորեն մերսելով, մինչև ոսպնյակը պոկվի, և դուք կարողանաք հեռացնել այն (ըստ «All About Vision»-ի):
Կոնտակտային լուծույթը վերջացե՞լ է, և խանութ վազելու ժամանակ չունե՞ք։ Նույնիսկ մի մտածեք պատյանի ախտահանիչը վերօգտագործելու մասին։ Երբ ձեր կոնտակտային լինզաները թրջվեն լուծույթի մեջ, դրանցում կարող են կուտակվել վարակ առաջացնող մանրէներ և վնասակար գրգռիչներ, որոնք կաղտոտեն ձեր լինզաները միայն այն դեպքում, եթե փորձեք կրկին օգտագործել լուծույթը (Visionworks-ի միջոցով):
Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) նաև զգուշացնում է ձեր դեպքում արդեն օգտագործվող լուծույթի «դադարեցման» դեմ: Նույնիսկ եթե օգտագործված հեղուկին ավելացնեք թարմ լուծույթ, այն ստերիլ չի լինի կոնտակտային լինզաների պատշաճ ստերիլիզացման համար: Եթե դուք չունեք բավարար լուծույթ ձեր լինզաները անվտանգ մաքրելու և պահելու համար, հաջորդ անգամ, երբ որոշեք կրել կոնտակտային լինզաներ, լավագույնն է դրանք դեն նետել և նոր զույգ գնել:
AOA-ն հավելում է, որ կարևոր է հետևել կոնտակտային լինզաների լուծույթի արտադրողի կողմից տրամադրված խնամքի հրահանգներին: Եթե խորհուրդ է տրվում կոնտակտային լինզաները լուծույթի մեջ պահել միայն սահմանափակ ժամանակահատվածով, ապա դրանք պետք է փակեք այս ժամանակացույցի համաձայն, նույնիսկ եթե չեք մտադիր կոնտակտային լինզաներ կրել: Սովորաբար ձեր կոնտակտային լինզաները նույն լուծույթի մեջ պահվում են 30 օր: Դրանից հետո նոր լինզաներ ձեռք բերելու համար անհրաժեշտ կլինի դեն նետել այդ լինզաները:
Մեկ այլ տարածված ենթադրություն, որը շատ կոնտակտային լինզաներ կրողներ են անում, այն է, որ ջուրը անվտանգ փոխարինող է կոնտակտային լինզաները լուծույթի բացակայության դեպքում պահելու համար: Այնուամենայնիվ, ջրի, մասնավորապես ծորակի ջրի օգտագործումը կոնտակտային լինզաները մաքրելու կամ պահելու համար սխալ է: Ջուրը կարող է պարունակել տարբեր աղտոտիչներ, մանրէներ և սնկեր, որոնք կարող են վնասել ձեր աչքերի առողջությունը (All About Vision-ի միջոցով):
Մասնավորապես, ծորակի ջրում հաճախ հանդիպող Acanthamoeba անունով միկրոօրգանիզմը կարող է հեշտությամբ կպչել կոնտակտային լինզաների մակերեսին և վարակել աչքերը, երբ դրանք կրում են (ըստ ԱՄՆ շրջակա միջավայրի պաշտպանության գործակալության): Ծորակի ջրում առկա Acanthamoeba-ի հետ կապված աչքի վարակները կարող են ցավոտ ախտանիշներ առաջացնել, այդ թվում՝ աչքի ուժեղ անհարմարություն, աչքի ներսում օտար մարմնի զգացողություն և աչքի արտաքին եզրի շուրջ սպիտակ բծեր: Չնայած ախտանիշները կարող են տևել մի քանի օրից մինչև ամիսներ, աչքը երբեք լիովին չի լավանում, նույնիսկ բուժման դեպքում:
Նույնիսկ եթե ձեր տարածքում լավ ծորակի ջուր կա, ավելի լավ է զգույշ լինել, քան զղջալ։ Կոնտակտային լինզաները օգտագործեք միայն լինզաները պահելու կամ նոր զույգ ընտրելու համար։
Շատ կոնտակտային լինզաներ կրողներ երկարացնում են իրենց կրելու գրաֆիկը՝ հույս ունենալով խնայել որոշակի գումար կամ խուսափել ակնաբույժի մոտ կրկին այցելելուց: Չնայած դա տեղի է ունենում ակամա, դեղատոմսի փոխարինման գրաֆիկին չհետևելը կարող է անհարմար լինել և մեծացնել աչքի վարակների և աչքի առողջության այլ խնդիրների առաջացման ռիսկը (ըստ Optometrist Network-ի):
Ինչպես բացատրում է Ակնաբույժների ցանցը, կոնտակտային լինզաներ չափազանց երկար կամ խորհուրդ տրված ժամկետից ավելի կրելը կարող է սահմանափակել թթվածնի հոսքը դեպի եղջերաթաղանթ և աչքի արյան անոթներ: Արդյունքները տատանվում են թեթև ախտանիշներից, ինչպիսիք են չոր աչքերը, գրգռվածությունը, լինզաների հետ կապված անհարմարությունը և արյունոտ աչքերը, մինչև ավելի լուրջ խնդիրներ, ինչպիսիք են եղջերաթաղանթի խոցերը, վարակները, եղջերաթաղանթի սպիները և տեսողության կորուստը:
«Optometry and Vision Science» ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ կոնտակտային լինզաների չափից շատ կրելը ամեն օր կարող է հանգեցնել լինզաների վրա սպիտակուցի կուտակման, ինչը կարող է առաջացնել գրգռվածություն, տեսողության սրության նվազում, կոպերի վրա փոքր ուռուցիկների՝ կոնյուկտիվային պտկիկների մեծացում և վարակի ռիսկ: Այս աչքի խնդիրներից խուսափելու համար միշտ հետևեք կոնտակտային լինզաներ կրելու ժամանակացույցին և փոխեք դրանք խորհուրդ տրված ժամանակահատվածներում:
Ձեր ակնաբույժը միշտ կառաջարկի լվանալ ձեռքերը կոնտակտային լինզաներ կրելուց առաջ: Սակայն ձեռքերը լվանալու համար օգտագործվող օճառի տեսակը կարող է մեծ տարբերություն ստեղծել լինզաների խնամքի և աչքերի առողջության հարցում: Օճառի շատ տեսակներ կարող են պարունակել քիմիական նյութեր, եթերային յուղեր կամ խոնավեցնող միջոցներ, որոնք կարող են ընկնել կոնտակտային լինզաների վրա և առաջացնել աչքերի գրգռում, եթե մանրակրկիտ չլվացվեն (ըստ Կերատոկոնուսի ազգային հիմնադրամի): Մնացորդները կարող են նաև թաղանթ առաջացնել կոնտակտային լինզաների վրա՝ մշուշոտելով տեսողությունը:
Ակնաբույժների ցանցը խորհուրդ է տալիս ձեռքերը լվանալ անհոտ հակաբակտերիալ օճառով՝ նախքան կոնտակտային լինզաները դնելը կամ հանելը: Այնուամենայնիվ, Ամերիկյան ակնաբուժության ակադեմիան նշում է, որ խոնավեցնող օճառը անվտանգ է օգտագործելու համար, եթե մանրակրկիտ լվացեք օճառը ձեռքերից՝ կոնտակտային լինզաներ դնելուց առաջ: Եթե դուք ունեք հատկապես զգայուն աչքեր, շուկայում կարող եք գտնել նաև ձեռքի ախտահանիչներ, որոնք հատուկ նախատեսված են կոնտակտային լինզաների հետ աշխատելու համար:
Կոնտակտային լինզաներ կրելիս դիմահարդարումը կարող է բարդ լինել, և կարող է որոշակի պրակտիկա պահանջվել՝ արտադրանքը աչքերի և կոնտակտային լինզաների մեջ չմտնելուց կանխելու համար: Որոշ կոսմետիկ միջոցներ կարող են թաղանթ կամ մնացորդ թողնել կոնտակտային լինզաների վրա, որը կարող է գրգռվածություն առաջացնել լինզաների տակ դնելիս: Աչքի դիմահարդարումը, ներառյալ ստվերաներկը, աչքի մատիտը և թարթիչների ներկը, կարող են հատկապես խնդրահարույց լինել կոնտակտային լինզաներ կրողների համար, քանի որ դրանք կարող են հեշտությամբ ընկնել աչքերի մեջ կամ թեփոտվել (CooperVision-ի միջոցով):
Ջոնս Հոփքինսի բժշկական համալսարանը նշում է, որ կոնտակտային լինզաների հետ կոսմետիկայի օգտագործումը կարող է առաջացնել աչքերի գրգռում, չորություն, ալերգիա, աչքի վարակներ և նույնիսկ վնասվածք, եթե զգույշ չլինեք: Այս ախտանիշներից խուսափելու լավագույն միջոցը դիմահարդարման տակ միշտ կոնտակտային լինզաներ կրելն է, հիպոալերգիկ կոսմետիկայի վստահելի ապրանքանիշ օգտագործելը, դիմահարդարումը համատեղ օգտագործելուց խուսափելը և փայլուն ստվերաներկերից խուսափելը: L'Oreal Paris-ը նաև խորհուրդ է տալիս օգտագործել թեթև աչքի մատիտ, զգայուն աչքերի համար նախատեսված ջրակայուն թարթիչների ներկ և հեղուկ ստվերաներկ՝ փոշու մնացորդները նվազեցնելու համար:
Ոչ բոլոր կոնտակտային լինզաների լուծույթներն են նույնը: Այս ստերիլ հեղուկները կարող են օգտագործել տարբեր բաղադրիչներ՝ լինզաները ախտահանելու և մաքրելու, կամ կարիքավորներին լրացուցիչ հարմարավետություն ապահովելու համար: Օրինակ, շուկայում կարող եք գտնել կոնտակտային լինզաների որոշ տեսակներ, որոնցից են բազմաֆունկցիոնալ կոնտակտային լինզաները, չոր աչքի կոնտակտային լինզաները, ջրածնի պերօքսիդով կոնտակտային լինզաները և կոշտ լինզաների խնամքի ամբողջական համակարգերը (Healthline-ի միջոցով):
Զգայուն աչքեր ունեցող կամ որոշակի տեսակի կոնտակտային լինզաներ կրող մարդիկ կհամոզվեն, որ որոշ կոնտակտային լինզաներ ավելի լավ են աշխատում, քան մյուսները: Եթե դուք փնտրում եք մատչելի լուծում ձեր լինզաները ախտահանելու և խոնավեցնելու համար, բազմաֆունկցիոնալ լուծույթը կարող է ճիշտ լինել ձեզ համար: Զգայուն աչքեր կամ ալերգիա ունեցող մարդկանց համար կարող եք գնել մեղմ աղային լուծույթ՝ ախտահանումից առաջ և հետո կոնտակտային լինզաները լվանալու համար՝ օպտիմալ հարմարավետության համար (ըստ Medical News Today-ի):
Ջրածնի պերօքսիդի լուծույթը մեկ այլ տարբերակ է, եթե ունիվերսալ լուծույթը առաջացնում է ռեակցիա կամ անհարմարություն: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է օգտագործեք լուծույթի հետ մատակարարվող հատուկ պատյանը, որը մի քանի ժամվա ընթացքում ջրածնի պերօքսիդը վերածում է ստերիլ ֆիզիոլոգիական լուծույթի (FDA-ի կողմից հաստատված): Եթե փորձեք ոսպնյակները նորից դնել մինչև ջրածնի պերօքսիդի չեզոքացումը, ձեր աչքերը կայրվեն, և ձեր եղջերաթաղանթը կարող է վնասվել:
Երբ ստանաք ձեր կոնտակտային լինզաների դեղատոմսը, կարող եք զգալ, որ պատրաստ եք ապրելու: Այնուամենայնիվ, կոնտակտային լինզա կրողները պետք է տարեկան զննում անցնեն՝ պարզելու համար, թե արդյոք իրենց աչքերը փոխվել են, և արդյոք կոնտակտային լինզաները լավագույն ընտրությունն են իրենց տեսողության կորստի տեսակի համար: Աչքի համապարփակ զննումը նաև օգնում է բացահայտել աչքի հիվանդությունները և այլ խնդիրներ, որոնք կարող են հանգեցնել վաղ բուժման և տեսողության բարելավման (CDC-ի միջոցով):
VSP Vision Care-ի համաձայն, կոնտակտային լինզաների ստուգումները իրականում տարբերվում են սովորական աչքի ստուգումներից: Սովորական աչքի ստուգումները ներառում են մարդու տեսողության ստուգում և հնարավոր խնդիրների նշանների որոնում: Այնուամենայնիվ, կոնտակտային լինզաների ստուգումը ներառում է տարբեր տեսակի թեստ՝ տեսնելու համար, թե որքան պարզ պետք է լինի ձեր տեսողությունը կոնտակտային լինզաներով: Բժիշկը նաև կչափի ձեր աչքի մակերեսը՝ ճիշտ չափի և ձևի կոնտակտային լինզաներ նշանակելու համար: Դուք նաև հնարավորություն կունենաք քննարկելու կոնտակտային լինզաների տարբերակները և որոշելու, թե որ տեսակն է լավագույնը ձեր կարիքների համար:
Թեև ակնաբույժի համար սա նշելը կարող է ցնցող լինել, կարևոր է իմանալ, որ թուքը կոնտակտային լինզաները թրջելու ստերիլ կամ անվտանգ մեթոդ չէ: Մի՛ պահեք կոնտակտային լինզաները բերանում՝ դրանք թրջելու համար, երբ դրանք չորանում են, գրգռում են աչքերը կամ նույնիսկ ընկնում: Բերանը լի է մանրէներով և այլ մանրէներով, որոնք կարող են աչքերի վարակներ և այլ աչքի խնդիրներ առաջացնել (Yahoo News-ի միջոցով): Լավագույնն է դեն նետել վնասված լինզաները և սկսել նոր զույգով:
Աչքի վարակներից մեկը, որը հաճախ հանդիպում է, երբ թուքը օգտագործվում է ոսպնյակները խոնավացնելու համար, կերատիտն է, որը եղջերաթաղանթի բորբոքում է, որն առաջանում է աչք ներթափանցող մանրէներից, սնկերից, մակաբույծներից կամ վիրուսներից (ըստ Մայո կլինիկայի): Կերատիտի ախտանիշները կարող են ներառել աչքերի կարմրություն և ցավ, աչքերից արցունքոտ կամ արտահոսք, տեսողության մշուշոտություն և լույսի նկատմամբ զգայունության բարձրացում: Եթե փորձել եք խոնավեցնել կամ մաքրել կոնտակտային ոսպնյակները բերանով և ունեք այս ախտանիշները, ժամանակն է նշանակել ձեր ակնաբույժի մոտ:
Նույնիսկ եթե կարծում եք, որ ունեք նույն դեղատոմսը, ինչ ձեր ընկերը կամ ընտանիքի անդամը, աչքերի չափի և ձևի տարբերություններ կան, ուստի կոնտակտային լինզաներ համատեղ օգտագործելը լավ միտք չէ: Անգամ չեմ խոսում այն ​​մասին, որ աչքերում ուրիշի կոնտակտային լինզաները կրելը կարող է ձեզ ենթարկել բոլոր տեսակի մանրէների, վիրուսների և մանրէների ազդեցությանը, որոնք կարող են հիվանդացնել ձեզ (ըստ Bausch + Lomb-ի):
Բացի այդ, աչքերին չհամապատասխանող կոնտակտային լինզաներ կրելը կարող է մեծացնել եղջերաթաղանթի պատռվածքների կամ խոցերի, ինչպես նաև աչքի վարակների առաջացման ռիսկը (WUSF Public Media-ի տվյալներով): Եթե շարունակեք կրել անհամապատասխան կոնտակտային լինզաներ, կարող եք նաև զարգացնել կոնտակտային լինզաների անհանդուրժողականություն (CLI), ինչը նշանակում է, որ այլևս չեք կարողանա կրել կոնտակտային լինզաներ առանց ցավի կամ անհարմարության, նույնիսկ եթե այն լինզաները, որոնք փորձում եք տեղադրել, ձեզ համար նշանակված են (ըստ Լազերային Աչքի Ինստիտուտի): Ձեր աչքերը ի վերջո կհրաժարվեն կոնտակտային լինզաներ կրելուց և դրանք կընկալեն որպես օտար մարմիններ ձեր աչքերում:
Երբ ձեզ խնդրում են համատեղ օգտագործել կոնտակտային լինզաներ (ներառյալ դեկորատիվ կոնտակտային լինզաները), միշտ պետք է ձեռնպահ մնաք դա անելուց՝ ապագայում աչքերի վնասումը և կոնտակտային լինզաների հնարավոր անհանդուրժողականությունը կանխելու համար։
Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնը (CDC) հաղորդում է, որ կոնտակտային լինզաների խնամքի հետ կապված ամենատարածված ռիսկային վարքագիծը դրանցով քնելն է: Անկախ նրանից, թե որքան հոգնած եք, լավագույնն է հանել կոնտակտային լինզաները նախքան խոտհունձը: Կոնտակտային լինզաներով քնելը կարող է մեծացնել աչքի վարակների և խնդիրների այլ ախտանիշների զարգացման հավանականությունը՝ նույնիսկ երկարատև կոնտակտային լինզաների դեպքում: Անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի կոնտակտային լինզաներ եք կրում, լինզաները նվազեցնում են ձեր աչքերին անհրաժեշտ թթվածնի մատակարարումը, ինչը կարող է ազդել ձեր աչքերի առողջության և տեսողության վրա (ըստ Քնի հիմնադրամի):
Քլիվլենդի կլինիկայի տվյալներով՝ կոնտակտային լինզաները կարող են առաջացնել չորություն, կարմրություն, գրգռվածություն և վնաս, երբ լինզան հանվում է եղջերաթաղանթին կպած վիճակում: Կոնտակտային լինզաներով քնելը կարող է նաև հանգեցնել աչքի վարակների և աչքերի մշտական ​​վնասման, այդ թվում՝ կերատիտի, եղջերաթաղանթի բորբոքման և սնկային վարակների, հավելել է Քնի հիմնադրամը: