सही कॉन्टैक्ट लेंस चुनते समय कई महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान देना आवश्यक है। आंख की सबसे बाहरी परत, कॉर्निया, कोमल और लचीली होती है। हालांकि यह केवल लगभग आधा मिलीमीटर पतली होती है, लेकिन इसकी संरचना और कार्यप्रणाली अत्यंत जटिल होती है, जो आंख की अपवर्तक शक्ति का 74% प्रदान करती है। चूंकि कॉन्टैक्ट लेंस कॉर्निया की सतह के सीधे संपर्क में आते हैं, इसलिए इन्हें पहनने से कॉर्निया द्वारा ऑक्सीजन ग्रहण करने की क्षमता कुछ हद तक बाधित होती है। इसलिए, लेंस का चयन करते समय सावधानी बरतनी चाहिए।

इस संबंध में, डॉक्टर सलाह देते हैं कि चुनते समय निम्नलिखित संकेतकों पर विशेष ध्यान दें।कॉन्टेक्ट लेंस:

सामग्री:
आराम के लिए, हाइड्रोजेल सामग्री चुनें, जो रोज़ाना पहनने वालों के लिए उपयुक्त है, खासकर उनके लिए जो आराम को प्राथमिकता देते हैं। लंबे समय तक पहनने के लिए, सिलिकॉन हाइड्रोजेल सामग्री चुनें, जो उच्च ऑक्सीजन पारगम्यता प्रदान करती है और उन लोगों के लिए आदर्श है जो कंप्यूटर के सामने लंबे समय तक काम करते हैं।

आधार वक्र:
अगर आपने पहले कभी कॉन्टैक्ट लेंस नहीं पहने हैं, तो आप जांच के लिए किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ या ऑप्टिकल स्टोर पर जा सकते हैं। लेंस का बेस कर्व कॉर्निया की सामने वाली सतह के वक्रता त्रिज्या के आधार पर चुना जाना चाहिए। आमतौर पर, 8.5 मिमी से 8.8 मिमी का बेस कर्व अनुशंसित होता है। अगर लेंस पहनते समय फिसलते हैं, तो इसका कारण अक्सर बहुत बड़ा बेस कर्व होता है। इसके विपरीत, बहुत छोटा बेस कर्व लंबे समय तक पहनने पर आंखों में जलन पैदा कर सकता है, आंसू के आदान-प्रदान में बाधा डाल सकता है और हाइपोक्सिया जैसे लक्षण पैदा कर सकता है।

ऑक्सीजन पारगम्यता:
यह लेंस सामग्री की ऑक्सीजन को गुजरने देने की क्षमता को दर्शाता है, जिसे आमतौर पर DK/t मान के रूप में व्यक्त किया जाता है। इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ कॉन्टैक्ट लेंस एजुकेटर्स के अनुसार, दैनिक उपयोग में आने वाले डिस्पोजेबल लेंस की ऑक्सीजन पारगम्यता 24 DK/t से अधिक होनी चाहिए, जबकि विस्तारित उपयोग वाले लेंस की ऑक्सीजन पारगम्यता 87 DK/t से अधिक होनी चाहिए। लेंस चुनते समय, उच्च ऑक्सीजन पारगम्यता वाले लेंस का चयन करें। हालांकि, ऑक्सीजन पारगम्यता और ऑक्सीजन संचरणशीलता के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है।ऑक्सीजन पारगम्यता = ऑक्सीजन पारगम्यता / केंद्रीय मोटाईपैकेजिंग पर सूचीबद्ध ऑक्सीजन पारगम्यता मान से गुमराह होने से बचें।

पानी की मात्रा:
सामान्यतः, 40% से 60% के बीच जल सामग्री उपयुक्त मानी जाती है। इसके अतिरिक्त, बेहतर नमी बनाए रखने वाली लेंस तकनीक पहनने के दौरान आराम बढ़ा सकती है। हालांकि, ध्यान रखें कि अधिक जल सामग्री हमेशा बेहतर नहीं होती। अधिक जल सामग्री लेंस को नरम तो बनाती है, लेकिन लंबे समय तक पहनने पर इससे आंखें सूख सकती हैं।

संक्षेप में, कॉन्टैक्ट लेंस चुनते समय अपनी आंखों की स्थिति, पहनने की आदतों और ज़रूरतों पर पूरी तरह से विचार करना आवश्यक है। इन्हें पहनने से पहले, आंखों की जांच करवाएं और आंखों की सेहत सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें।