Para as persoas con problemas de visión, as lentes de contacto adoitan ser unha parte integral da vida cotiá. Segundo a Academia Americana de Oftalmoloxía, unha lente de contacto é un disco de plástico transparente que se coloca sobre o ollo para mellorar a visión dunha persoa. A diferenza das lentes, estas lentes finas aséntanse sobre a película lagrimal do ollo, que cobre e protexe a córnea. Idealmente, as lentes de contacto pasarían desapercibidas, axudando á xente a ver mellor.
As lentes de contacto poden corrixir varios tipos de problemas de visión, como a miopía e a hipermetropía (segundo o National Eye Institute). Dependendo do tipo e da gravidade da perda de visión, existen varios tipos de lentes de contacto que son as mellores para ti. As lentes de contacto brandas son o tipo máis común, xa que ofrecen a flexibilidade e a comodidade que prefiren moitos usuarios de lentes de contacto. As lentes de contacto ríxidas son máis duras que as brandas e pode ser difícil para algunhas persoas afacerse a elas. Non obstante, a súa rixidez pode, de feito, frear a progresión da miopía, corrixir o astigmatismo e proporcionar unha visión máis clara (segundo Healthline).
Aínda que as lentes de contacto poden facilitarlles a vida ás persoas con problemas de visión, requiren certo coidado e mantemento para funcionar ao máximo rendemento. Se non segues as pautas de limpeza, almacenamento e substitución das lentes de contacto (a través da Clínica Cleveland), a túa saúde ocular podería verse comprometida. Isto é o que debes saber sobre as lentes de contacto.
Saltar á piscina ou camiñar pola praia con lentes de contacto pode parecer inofensivo, pero a saúde dos teus ollos pode estar en risco. Non é seguro usar lentes de contacto nos ollos mentres nadas, xa que as lentes absorben parte da auga que entra nos ollos e poden acumular bacterias, virus, produtos químicos e xermes nocivos (a través de Healthline). A exposición ocular a longo prazo a estes patóxenos pode provocar infección ocular, inflamación, irritación, sequidade e outros problemas oculares perigosos.
Pero que pasa se non podes eliminar os teus contactos? Moitas persoas con presbicia non poden ver sen lentes de contacto ou gafas, e as gafas non son axeitadas para nadar nin para practicar deportes acuáticos. As manchas de auga aparecen rapidamente nas lentes, despréndense ou flotan con facilidade.
Se tes que usar lentes de contacto mentres nadas, a Rede de Optometría recomenda usar lentes protectoras para protexer as lentes, retiralas inmediatamente despois de nadar, desinfectar a fondo as lentes de contacto despois do contacto coa auga e usar gotas hidratantes para evitar a sequidade ocular. Aínda que estes consellos non che garanten que non teñas ningún problema, poden reducir o risco de desenvolver unha infección ocular.
Podes darlle moita importancia á limpeza e desinfección a fondo das lentes de contacto antes e despois de cada uso. Non obstante, as lentes de contacto, que adoitan ser descoidadas, tamén deberían ser unha parte importante do coidado dos teus ollos. Se non coidas os estoxos das lentes de contacto, poden medrar bacterias nocivas no seu interior e entrar nos teus ollos (vía Visionworks).
A Asociación Americana de Optometría (AOA) recomenda limpar as lentes de contacto despois de cada uso, abrilas e secalas cando non se usen e substituílas cada tres meses. Seguir estes pasos axudarache a manter os teus ollos sans, xa que te aseguras de que as lentes de contacto estean desinfectadas e gardadas nun recipiente limpo e fresco despois de cada uso.
Visionworks tamén che explica como limpar axeitadamente as caixas das lentes de contacto. Primeiro, desbota a solución de contacto usada, que pode conter bacterias e irritantes perigosos. Despois, lávate as mans para eliminar calquera xerme da pel que poida entrar na caixa das lentes de contacto. Despois, engade un pouco de líquido de contacto limpo á caixa e pasa os dedos polo compartimento de almacenamento e a tapa para soltar e eliminar calquera depósito. Verte o líquido e enxágüe o corpo con abundante solución ata que desaparezan todos os depósitos. Finalmente, coloca a caixa boca abaixo, déixaa secar completamente ao aire e volve a selala cando estea seca.
Pode ser tentador mercar lentes de contacto decorativas para embelecer ou conseguir un efecto rechamante, pero se non tes receita, poderías acabar pagando o prezo de consecuencias custosas e dolorosas. A Administración de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) advirte sobre a compra de lentes de contacto sen receita para previr lesións oculares que poden ocorrer ao usar lentes que non se axustan correctamente aos ollos. A Administración de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) advirte sobre a compra de lentes de contacto sen receita para previr lesións oculares que poden ocorrer ao usar lentes que non se axustan correctamente aos ollos.A Administración de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) advirte contra a compra de lentes de contacto sen receita para evitar lesións oculares que poden ocorrer ao usar lentes que non se axustan aos teus ollos.A Administración de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) advirte contra a compra de lentes de contacto sen receita para evitar lesións oculares que poden ocorrer ao usar lentes que non se axustan aos teus ollos.
Por exemplo, se estas lentes cosméticas non se axustan ou non se adaptan aos teus ollos, podes experimentar rabuñaduras na córnea, infeccións corneais, conxuntivite, perda de visión e mesmo cegueira. Ademais, as lentes de contacto decorativas a miúdo non teñen instrucións para limpalas ou usalas, o que tamén pode causar problemas de visión.
A FDA tamén declara que é ilegal vender lentes de contacto decorativas sen receita médica. As lentes non se inclúen na categoría de produtos cosméticos ou doutro tipo que se poden vender sen receita médica. Calquera lente de contacto, mesmo aquelas que non corrixen a visión, require receita médica e só se poden vender a través de distribuidores autorizados.
Segundo un artigo da Asociación Americana de Optometría, o presidente da AOA, Robert S. Layman, OD, compartiu: «É moi importante que os pacientes consulten un oftalmólogo e usen só lentes de contacto, con ou sen corrección da visión». Se se desexa probar lentes tintadas, asegúrese de consultar un optometrista e obter unha receita.
Aínda que poida resultar sorprendente decatarse de que a lente de contacto se moveu dalgún xeito á parte posterior do ollo, en realidade non está pegada alí. Non obstante, despois de fregar, golpear ou tocar accidentalmente o ollo, a lente de contacto pode moverse do seu lugar. A lente adoita moverse á parte superior do ollo, debaixo da pálpebra, facendo que te preguntes onde foi e intentes sacalo freneticamente.
A boa noticia é que a lente de contacto non pode quedar pegada detrás do ollo (segundo All About Vision). A capa interna húmida debaixo da pálpebra, chamada conxuntiva, en realidade dóbrase sobre a parte superior da pálpebra, dóbrase cara atrás e cobre a capa externa do globo ocular. Nunha entrevista con Self, a presidenta electa da AOA, Andrea Tau, OD, explica: «A membrana [conxuntiva] percorre o branco do ollo e sube e baixa da pálpebra, creando unha bolsa arredor do perímetro». parte posterior do ollo, incluídas as lentes de contacto brillantes.
Dito isto, non tes que entrar en pánico se os teus ollos perden o contacto de súpeto. Podes eliminalo aplicando unhas gotas hidratantes de lentes de contacto e masaxeando suavemente a parte superior da pálpebra ata que a lente se desprenda e poidas retirala (segundo All About Vision).
¿Estás sen solución para lentes de contacto e non tes tempo para ir á tenda? Nin sequera penses en reutilizar o desinfectante para as fundas. Unha vez que as lentes de contacto estean mergulladas na solución, poden albergar bacterias que causan infeccións e irritantes nocivos que só contaminarán as lentes se intentas usar a solución de novo (a través de Visionworks).
A FDA tamén advirte contra o "descontinuación" dunha solución que xa se estea a usar no seu caso. Mesmo se engade un pouco de solución fresca ao líquido usado, a solución non será estéril para unha esterilización axeitada das lentes de contacto. Se non ten suficiente solución para limpar e gardar as lentes de forma segura, a próxima vez que decida usar lentes de contacto, é mellor tiralas e mercar un par novo.
AOA engade que é importante seguir as instrucións de coidado proporcionadas polo fabricante da solución para lentes de contacto. Se se recomenda que manteñas as lentes de contacto en solución durante un período de tempo limitado, debes pechalas segundo este programa, mesmo se non tes intención de usar lentes de contacto. Normalmente, as lentes de contacto mantéñense na mesma solución durante 30 días. Despois diso, terás que descartar esas lentes para mercar unhas novas.
Outra suposición común que fan moitos usuarios de lentes de contacto é que a auga é un substituto seguro para gardar as lentes de contacto en ausencia de solución. Non obstante, usar auga, especialmente auga da billa, para limpar ou gardar as lentes de contacto é erróneo. A auga pode conter diversos contaminantes, bacterias e fungos que poden prexudicar a saúde ocular (vía All About Vision).
En particular, un microorganismo chamado Acanthamoeba, que se atopa habitualmente na auga da billa, pode adherirse facilmente á superficie das lentes de contacto e infectar os ollos cando se usan (segundo a Axencia de Protección Ambiental dos Estados Unidos). As infeccións oculares relacionadas coa presenza de Acanthamoeba na auga da billa poden causar síntomas dolorosos, como graves molestias oculares, sensación de corpo estraño dentro do ollo e manchas brancas arredor do bordo exterior do ollo. Aínda que os síntomas poden durar desde uns poucos días ata meses, o ollo nunca se cura completamente, mesmo con tratamento.
Mesmo se hai boa auga da billa na túa zona, é mellor previr que curar. Usa lentes de contacto só para gardalas ou para escoller un par novo.
Moitos usuarios de lentes de contacto prolongan o seu horario de uso coa esperanza de aforrar cartos ou evitar outra visita ao optometrista. Aínda que ocorra de forma involuntaria, non seguir un horario de substitución da receita pode ser inconveniente e aumentar o risco de infeccións oculares e outros problemas de saúde ocular (a través de Optometrist Network).
Como explica a Rede de Optometría, usar lentes de contacto durante demasiado tempo ou máis alá do tempo de uso recomendado pode limitar o fluxo de osíxeno á córnea e aos vasos sanguíneos do ollo. Os resultados van desde síntomas leves como ollos secos, irritación, molestias nas lentes e ollos inxectados en sangue ata problemas máis graves como úlceras corneais, infeccións, cicatrices corneais e perda de visión.
Un estudo publicado na revista Optometry and Vision Science descubriu que o uso excesivo de lentes de contacto todos os días pode provocar unha acumulación de proteínas nas lentes, o que pode causar irritación, redución da agudeza visual, agrandamento de pequenas protuberancias nas pálpebras chamadas papilas conxuntivais e risco de infección. Para evitar estes problemas oculares, siga sempre un programa de uso de lentes de contacto e cámbieas nos intervalos recomendados.
O teu oftalmólogo sempre che recomendará que te laves as mans antes de usar lentes de contacto. Pero o tipo de xabón que uses para lavar as mans pode marcar a diferenza no coidado das lentes e na saúde ocular. Moitos tipos de xabón poden conter produtos químicos, aceites esenciais ou hidratantes que poden entrar en contacto coas lentes de contacto e causar irritación ocular se non se enxaguan ben (segundo a National Keratoconus Foundation). Os residuos tamén poden formar unha película nas lentes de contacto, o que provoca unha visión borrosa.
A Rede de Optometristas recomenda lavar as mans cun xabón antibacteriano sen perfume antes de poñer ou quitar as lentes de contacto. Non obstante, a Academia Americana de Oftalmoloxía sinala que o xabón hidratante é seguro sempre que o enxágües ben das mans antes das lentes de contacto. Se tes ollos especialmente sensibles, tamén podes atopar desinfectantes de mans no mercado deseñados especificamente para funcionar con lentes de contacto.
Maquillarse con lentes de contacto pode ser complicado e pode requirir algo de práctica para evitar que o produto entre en contacto cos ollos e as lentes de contacto. Algúns cosméticos poden deixar unha película ou residuos nas lentes de contacto que poden causar irritación cando se colocan debaixo das lentes. A maquillaxe dos ollos, incluíndo a sombra de ollos, o delineador de ollos e o rímel, pode ser especialmente problemática para as persoas que usan lentes de contacto porque pode entrar facilmente nos ollos ou descamarse (a través de CooperVision).
Johns Hopkins Medicine afirma que usar cosméticos con lentes de contacto pode causar irritación ocular, sequidade, alerxias, infeccións oculares e mesmo lesións se non se ten coidado. A mellor maneira de evitar estes síntomas é usar sempre lentes de contacto debaixo da maquillaxe, usar unha marca de confianza de cosméticos hipoalerxénicos, evitar compartir maquillaxe e evitar as sombras de ollos brillantes. L'Oréal Paris tamén recomenda o delineador de ollos lixeiro, o rímel resistente á auga deseñada para ollos sensibles e as sombras de ollos líquidas para reducir a caída de po.
Non todas as solucións para lentes de contacto son iguais. Estes fluídos estériles poden empregar unha variedade de ingredientes para desinfectar e limpar as lentes ou para proporcionar comodidade adicional ás persoas que as necesitan. Por exemplo, algúns tipos de lentes de contacto que podes atopar no mercado inclúen lentes de contacto multiusos, lentes de contacto para ollos secos, lentes de contacto con peróxido de hidróxeno e sistemas completos para o coidado de lentes ríxidas (a través de Healthline).
As persoas con ollos sensibles ou as que usan certos tipos de lentes de contacto descubrirán que algunhas lentes de contacto funcionan mellor que outras. Se estás a buscar unha solución accesible para desinfectar e hidratar as túas lentes, unha solución multiusos pode ser axeitada para ti. Para as persoas con ollos sensibles ou alerxias, podes mercar unha solución salina suave para enxaugar as lentes de contacto antes e despois da desinfección para unha comodidade óptima (segundo Medical News Today).
A solución de peróxido de hidróxeno é outra opción se a solución universal causa unha reacción ou molestias. Non obstante, debes usar o estoxo especial que vén coa solución, que converte o peróxido de hidróxeno en solución salina estéril en poucas horas (aprobado pola FDA). Se intentas volver colocar as lentes antes de que se neutralice o peróxido de hidróxeno, os ollos arderán e a córnea pode danarse.
Unha vez que che receiten as lentes de contacto, pode que te sintas preparado para vivir. Non obstante, as persoas que usan lentes de contacto deberían facerse unha revisión anual para ver se os seus ollos cambiaron e se as lentes de contacto son a mellor opción para o seu tipo de perda de visión. Un exame ocular completo tamén axuda a identificar enfermidades oculares e outros problemas que poden levar a un tratamento temperán e a unha mellora da visión (a través dos CDC).
Segundo VSP Vision Care, os exames de lentes de contacto son en realidade diferentes dos exames oculares regulares. Os exames oculares regulares inclúen comprobar a visión dunha persoa e buscar signos de posibles problemas. Non obstante, unha revisión de lentes de contacto inclúe un tipo diferente de proba para ver o nítida que debe ser a túa visión con lentes de contacto. O médico tamén medirá a superficie do teu ollo para prescribir lentes de contacto do tamaño e a forma axeitados. Tamén terás a oportunidade de falar sobre as opcións de lentes de contacto e determinar que tipo é o mellor para as túas necesidades.
Aínda que poida resultar chocante que un oftalmólogo mencione isto, é importante saber que a saliva non é un método estéril nin seguro para volver humedecer as lentes de contacto. Non teñas as lentes de contacto na boca para volvelas humedecer cando se sequen, irriten os ollos ou mesmo se caian. A boca está chea de xermes e outros xermes que poden causar infeccións oculares e outros problemas oculares (vía Yahoo News). É mellor tirar as lentes defectuosas e comezar cun par novo.
Unha infección ocular que se observa habitualmente cando se usa a saliva para humedecer as lentes de contacto é a queratite, que é a inflamación da córnea causada por bacterias, fungos, parasitos ou virus que entran no ollo (segundo a Clínica Mayo). Os síntomas da queratite poden incluír ollos vermellos e doridos, lagrimeo ou secreción dos ollos, visión borrosa e aumento da sensibilidade á luz. Se estivo intentando humedecer ou limpar as lentes de contacto pola boca e experimenta estes síntomas, é hora de pedir cita co seu optometrista.
Mesmo se pensas que tes a mesma receita que un amigo ou familiar, existen diferenzas no tamaño e a forma dos ollos, polo que compartir lentes de contacto non é unha boa idea. Sen esquecer que levar as lentes de contacto doutra persoa nos teus ollos pode expoñerte a todo tipo de bacterias, virus e xermes que poden enfermarte (segundo Bausch + Lomb).
Ademais, usar lentes de contacto que non se axustan aos teus ollos pode aumentar o risco de bágoas ou úlceras corneais e infeccións oculares (vía WUSF Public Media). Se continúas usando lentes de contacto inadecuadas, tamén podes desenvolver intolerancia ás lentes de contacto (CLI), o que significa que xa non poderás usar lentes de contacto sen dor ou molestias, mesmo se as lentes que estás a tentar inserir están recetadas para ti (segundo o Laser Eye Institute). Os teus ollos acabarán negándose a usar lentes de contacto e as verán como obxectos estraños nos teus ollos.
Cando che pidan que compartas lentes de contacto (incluídas as lentes de contacto decorativas), sempre debes absterte de facelo para evitar danos oculares e unha posible intolerancia ás lentes de contacto no futuro.
Os CDC informan de que o comportamento de risco máis común asociado co coidado das lentes de contacto é durmir con elas postas. Non importa o cansazo que esteas, é mellor quitar as lentes de contacto antes de ir. Durmir con lentes de contacto pode aumentar as posibilidades de desenvolver infeccións oculares e outros síntomas de problemas, mesmo con lentes de contacto de longa duración. Independentemente do tipo de lentes de contacto que uses, as lentes reducen o subministro de osíxeno esencial aos teus ollos, o que pode afectar a saúde ocular e a visión (segundo a Sleep Foundation).
Segundo a Clínica Cleveland, as lentes de contacto poden causar sequidade, vermelhidão, irritación e danos cando se retira a lente mentres está adherida á córnea. Durmir con lentes de contacto tamén pode provocar infeccións oculares e danos oculares permanentes, como queratite, inflamación corneal e infeccións por fungos, engadiu a Fundación do Sono.