Do dhaoine le droch fhradharc, bidh lionsan conaltraidh gu tric nam pàirt riatanach de bheatha làitheil. A rèir Acadamaidh Ameireaganach Offthalmology, is e diosc plastaig soilleir a th’ ann an lionsa conaltraidh a chuirear thairis air an t-sùil gus lèirsinn neach a leasachadh. Eu-coltach ri speuclairean, tha na lionsan tana seo nan suidhe air mullach film deòir na sùla, a tha a’ còmhdach agus a’ dìon cornea na sùla. Gu h-iomchaidh, bhiodh lionsan conaltraidh gun mhothachadh, a’ cuideachadh dhaoine gus faicinn nas fheàrr.
Faodaidh lionsan conaltraidh diofar sheòrsaichean de dhuilgheadasan lèirsinn a cheartachadh, a’ gabhail a-steach geàrr-shealladh agus fad-shealladh (a rèir Institiud Nàiseanta nan Sùilean). A rèir an seòrsa agus dèinead call lèirsinn, tha grunn sheòrsaichean lionsan conaltraidh ann a tha nas fheàrr dhutsa. Is iad lionsan conaltraidh bog an seòrsa as cumanta, a’ tabhann an sùbailteachd agus an comhfhurtachd as fheàrr le mòran de luchd-caitheamh lionsan conaltraidh. Tha lionsan conaltraidh cruaidh nas cruaidhe na lionsan conaltraidh bog agus is dòcha gum bi e duilich do chuid de dhaoine fàs cleachdte riutha. Ach, faodaidh an cruas aca adhartas myopia a lughdachadh, astigmatism a cheartachadh, agus sealladh nas soilleire a thoirt seachad (a rèir Healthline).
Ged a dh’ fhaodadh lionsan conaltraidh beatha a dhèanamh nas fhasa do dhaoine le droch fhradharc, feumaidh iad beagan cùraim is cumail suas gus an obraich iad aig an ìre as fheàrr. Mura lean thu na stiùiridhean airson lionsan conaltraidh a ghlanadh, a stòradh agus an cur nan àite (tron Cleveland Clinic), dh’ fhaodadh slàinte do shùilean a bhith ann an cunnart. Seo na dh’ fheumas tu a bhith eòlach air mu lionsan conaltraidh.
Dh’ fhaodadh e bhith coltach gun chron a bhith a’ leum a-steach don amar no a’ coiseachd air an tràigh le lionsan conaltraidh ort, ach faodaidh slàinte do shùilean a bhith ann an cunnart. Chan eil e sàbhailte lionsan conaltraidh a chaitheamh nad shùilean fhad ‘s a tha thu a’ snàmh, oir bidh na lionsan a’ gabhail a-steach cuid den uisge a thig a-steach do do shùilean agus faodaidh iad bacteria, bhìorasan, ceimigean agus bitheagan cronail a chruinneachadh (tro Healthline). Faodaidh nochdadh fad-ùine do na pathogens sin leantainn gu galar sùla, sèid, irioslachd, tiormachd agus duilgheadasan sùla cunnartach eile.
Ach dè ma thachras nach urrainn dhut na lionsan conaltraidh agad a dhubhadh às? Chan urrainn dha mòran dhaoine le presbyopia faicinn às aonais lionsan conaltraidh no speuclairean, agus chan eil speuclairean freagarrach airson snàmh no spòrs uisge. Bidh stains uisge a’ nochdadh gu luath air na speuclairean, bidh iad a’ rùsgadh dheth gu furasta no a’ seòladh air falbh.
Ma dh’fheumas tu lionsan conaltraidh a chaitheamh fhad ’s a tha thu a’ snàmh, tha Lìonra nan Optometrists a’ moladh gun cuir thu ort speuclairean-dìon gus na lionsan agad a dhìon, an toirt air falbh dìreach às deidh dhut snàmh, gun dì-ghalaraich thu lionsan conaltraidh gu mionaideach às deidh dhaibh conaltradh ri uisge, agus gun cleachd thu boinneagan tais gus casg a chuir air sùilean tioram. Ged nach eil na molaidhean seo a’ gealltainn nach bi duilgheadasan sam bith agad, faodaidh iad an cunnart bho ghalar sùla a lughdachadh.
Faodaidh tu cudrom mòr a chur air glanadh is dì-ghalarachadh mionaideach lionsan conaltraidh ro agus às dèidh gach caitheamh. Ach, bu chòir na lionsan conaltraidh a bhios tric air an dearmad a bhith nam pàirt chudromach de do chùram sùla cuideachd. Mura toir thu aire do na cùisean lionsan conaltraidh agad, faodaidh bacteria cronail fàs a-staigh agus faighinn a-steach do do shùilean (tro Visionworks).
Tha Comann Optometric Ameireagaidh (AOA) a’ moladh lionsan conaltraidh a ghlanadh an dèidh gach cleachdadh, gan fosgladh agus gan tiormachadh nuair nach eilear gan cleachdadh, agus lionsan conaltraidh ùra a chur nan àite a h-uile trì mìosan. Cuidichidh na ceumannan seo le bhith a’ cumail do shùilean fallain le bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil na lionsan conaltraidh agad air an glanadh agus air an stòradh ann an soitheach glan, ùr an dèidh gach cleachdadh.
Tha Visionworks cuideachd ag innse dhut mar a ghlanas tu cùisean lionsan conaltraidh gu ceart. An toiseach, tilg air falbh an fhuasgladh conaltraidh a chaidh a chleachdadh, a dh’ fhaodadh bacteria cunnartach agus irioslachaidhean a bhith ann. An uairsin nigh do làmhan gus bitheagan sam bith a thoirt air falbh bhon chraiceann agad a dh’ fhaodadh a dhol a-steach don bhogsa conaltraidh. An uairsin cuir beagan lionn conaltraidh glan ris a’ chùis agus ruith do chorragan thairis air an roinn stòraidh agus am mullach gus tasgaidhean sam bith a leigeil ma sgaoil agus a thoirt air falbh. Dòirt a-mach e agus sruthlaich a’ bhodhaig le pailteas fuasgladh gus am bi na tasgaidhean uile air falbh. Mu dheireadh, cuir a’ chùis aghaidh sìos, leig leis tiormachadh gu tur san adhar, agus dùin a-rithist nuair a bhios e tioram.
Faodaidh e a bhith tàmailteach lionsan conaltraidh sgeadachail a cheannach airson sgeadachadh no buaidh dhrùidhteach, ach mura h-eil òrdugh-leighis agad, dh’ fhaodadh tu a bhith a’ pàigheadh ​​a’ phrìs airson builean cosgail is pianail. Tha Rianachd Bidhe is Dhrugaichean nan Stàitean Aonaichte (FDA) a’ toirt rabhadh mu bhith a’ ceannach lionsan conaltraidh thar-chunntair gus casg a chuir air leòntan sùla a dh’ fhaodadh tachairt nuair a bhios tu a’ caitheamh lionsan nach eil a’ freagairt gu ceart air na sùilean agad. Tha Rianachd Bidhe is Dhrugaichean nan Stàitean Aonaichte (FDA) a’ toirt rabhadh mu bhith a’ ceannach lionsan conaltraidh thar-chunntair gus casg a chuir air leòntan sùla a dh’ fhaodadh tachairt nuair a bhios tu a’ caitheamh lionsan nach eil a’ freagairt gu ceart air na sùilean agad.Tha Rianachd Bidhe is Dhrugaichean nan Stàitean Aonaichte (FDA) a’ toirt rabhadh an aghaidh lionsan conaltraidh thar-chunntair a cheannach gus casg a chuir air dochann sùla a dh’ fhaodadh tachairt nuair a bhios tu a’ caitheamh lionsan nach eil a’ freagairt air do shùilean.Tha Rianachd Bidhe is Dhrugaichean nan Stàitean Aonaichte (FDA) a’ toirt rabhadh an aghaidh lionsan conaltraidh thar-chunntair a cheannach gus casg a chuir air dochann sùla a dh’ fhaodadh tachairt nuair a bhios tu a’ caitheamh lionsan nach eil freagarrach do na sùilean agad.
Mar eisimpleir, mura h-eil na lionsan cosmaigeach seo iomchaidh no ma tha iad freagarrach do na sùilean agad, dh’ fhaodadh gum bi sgrìoban corneal, galairean corneal, conjunctivitis, call lèirsinn, agus eadhon dall ort. A bharrachd air an sin, gu tric chan eil stiùiridhean aig lionsan conaltraidh sgeadachail airson an glanadh no an caitheamh, agus faodaidh seo duilgheadasan lèirsinn adhbhrachadh cuideachd.
Tha an FDA cuideachd ag ràdh gu bheil e mì-laghail lionsan conaltraidh sgeadaichte a reic às aonais òrdugh-leighis. Chan eil lionsan air an gabhail a-steach ann an roinn thoraidhean cosmaigeach no thoraidhean eile a dh'fhaodar a reic às aonais òrdugh-leighis. Feumaidh lionsan conaltraidh sam bith, eadhon an fheadhainn nach eil a’ ceartachadh fradharc, òrdugh-leighis agus chan urrainnear an reic ach tro luchd-reic ùghdarraichte.
A rèir artaigil bho Chomann Optometric Ameireagaidh, thuirt Ceann-suidhe AOA, Robert S. Layman, OD, “Tha e glè chudromach gum faic euslaintich offthalmaiche agus nach eil iad a’ caitheamh ach lionsan conaltraidh, le no às aonais ceartachadh lèirsinn.” Feumaidh tu feuchainn ri lionsan dathte a chleachdadh, bi cinnteach gun faic thu optamaiteir agus gun faigh thu òrdugh-leigheis.
Ged a dh’ fhaodadh e a bhith na iongnadh tuigsinn gu bheil do lionsa conaltraidh air gluasad gu cùl do shùil ann an dòigh air choireigin, chan eil e dha-rìribh steigte an sin. Ach, às deidh dhut suathadh, bualadh no suathadh ris an t-sùil gun fhiosta, faodaidh an lionsa conaltraidh gluasad a-mach à àite. Mar as trice gluaisidh an lionsa gu mullach na sùla, fon mhion-eyelid, gad fhàgail a’ faighneachd càit an deach e agus a’ feuchainn gu dian ri fhaighinn a-mach.
Is e an deagh naidheachd nach urrainn don lionsa conaltraidh a dhol an sàs air cùl na sùla (tro All About Vision). Bidh an còmhdach tais a-staigh fon mhion-eyelid, ris an canar an conjunctiva, a’ pasgadh thairis air mullach na h-eyelid, a’ pasgadh air ais, agus a’ còmhdach còmhdach a-muigh ball na sùla. Ann an agallamh le Self, mhìnich ceann-suidhe taghte AOA, Andrea Tau, OD, “Tha an membran [conjunctival] a’ ruith tarsainn air geal na sùla agus suas is fon mhion-eyelid, a’ cruthachadh poca timcheall air a’ chrìoch.” cùl na sùla, a’ gabhail a-steach lionsan conaltraidh gleansach.
A dh’aindeoin sin, chan fheum thu a bhith fo iomagain ma chailleas do shùilean conaltradh gu h-obann. Faodaidh tu a thoirt air falbh le bhith a’ cur beagan dhiogan taiseachd conaltraidh air agus a’ suathadh gu socair air mullach do mhala gus an tuit an lionsa dheth agus gun urrainn dhut a thoirt air falbh (a rèir All About Vision).
A bheil fuasgladh conaltraidh a’ ruith a-mach agus gun ùine agad airson ruith dhan bhùth? Na smaoinich eadhon air an inneal-glanaidh cùise ath-chleachdadh. Aon uair ‘s gu bheil na lionsan conaltraidh agad air am bogadh san fhuasgladh, faodaidh iad bacteria a dh’ adhbhraicheas galairean agus irioslachaidhean cronail a ghiùlan nach truaill na lionsan agad ach ma dh’ fheuchas tu ris an fhuasgladh a chleachdadh a-rithist (tro Visionworks).
Tha an FDA cuideachd a’ toirt rabhadh mu bhith a’ “stad” fuasgladh a thathas a’ cleachdadh mu thràth sa chùis agad. Fiù mura cuir thu fuasgladh ùr ris an leaghan a chleachd thu, cha bhith am fuasgladh steril airson sterilachadh lionsan conaltraidh ceart. Mura h-eil fuasgladh gu leòr agad airson na lionsan agad a ghlanadh agus a stòradh gu sàbhailte, an ath thuras a cho-dhùnas tu lionsan conaltraidh a chaitheamh, is fheàrr an tilgeil air falbh agus paidhir ùr a cheannach.
Tha AOA ag ràdh gu bheil e cudromach an stiùireadh cùraim a thug neach-dèanamh fuasgladh lionsan conaltraidh seachad a leantainn. Ma thathar a’ moladh gun cùm thu na lionsan conaltraidh agad san fhuasgladh airson ùine chuingealaichte a-mhàin, feumaidh tu an dùnadh a rèir a’ chlàir-ama seo, eadhon ged nach eil thu an dùil lionsan conaltraidh a chaitheamh. Mar as trice, bidh na lionsan conaltraidh agad air an cumail san aon fhuasgladh airson 30 latha. Às deidh sin, feumaidh tu na lionsan sin a thilgeil air falbh gus feadhainn ùra fhaighinn.
Is e barail eile a bhios mòran de luchd-caitheamh lionsan conaltraidh a’ dèanamh gur e uisge an àite sàbhailte airson lionsan conaltraidh a stòradh nuair nach eil fuasgladh ann. Ach, tha e ceàrr uisge a chleachdadh, gu h-àraidh uisge tap, gus lionsan conaltraidh a ghlanadh no a stòradh. Faodaidh grunn thruailleadh, bacteria agus fungasan a bhith ann an uisge a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air slàinte do shùilean (tro All About Vision).
Gu sònraichte, faodaidh meanbh-fhàs-bheairt ris an canar Acanthamoeba, a lorgar gu cumanta ann an uisge tap, cumail gu furasta ri uachdar lionsan conaltraidh agus na sùilean a thruailleadh nuair a bhios iad gan caitheamh (a rèir Buidheann Dìon Àrainneachd nan SA). Faodaidh galairean sùla anns a bheil Acanthamoeba ann an uisge tap comharraidhean pianail adhbhrachadh, a’ gabhail a-steach mì-chofhurtachd mòr sùla, faireachdainn bodhaig cèin taobh a-staigh na sùla, agus badan geala timcheall oir a-muigh na sùla. Ged a dh’ fhaodadh na comharraidhean mairsinn bho beagan làithean gu mìosan, cha bhith an t-sùil a’ slànachadh gu tur, eadhon le làimhseachadh.
Fiù 's ma tha uisge tap math san sgìre agad, 's fheàrr a bhith sàbhailte na duilich. Cleachd lionsan conaltraidh a-mhàin airson lionsan a stòradh no paidhir ùr a thaghadh.
Bidh mòran de luchd-caitheamh lionsan conaltraidh a’ leudachadh an clàr-ama caitheamh aca an dòchas beagan airgid a shàbhaladh no turas eile chun an optometrist a sheachnadh. Ged a thachras e gun fhiosta, faodaidh e a bhith mì-ghoireasach gun a bhith a’ leantainn clàr-ama ath-chur òrdugh-leighis agus faodaidh e an cunnart bho ghalaran sùla agus cùisean slàinte sùla eile a mheudachadh (tro Lìonra Optometrist).
Mar a mhìnicheas Lìonra nan Optometrists, faodaidh lionsan conaltraidh a chaitheamh ro fhada no nas fhaide na an ùine a thathar a’ moladh sruthadh ocsaidean a chuingealachadh chun chornea agus na soithichean fala san t-sùil. Tha na toraidhean a’ dol bho chomharran tlàth leithid sùilean tioram, irioslachd, mì-chofhurtachd lionsa, agus sùilean fuilteach gu duilgheadasan nas miosa leithid othrais chornea, galairean, sgarradh chornea, agus call lèirsinn.
Lorg sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh san iris Optometry and Vision Science gum faod cus caitheamh lionsan conaltraidh a h-uile latha leantainn gu cruinneachadh pròtain air na lionsan, agus faodaidh seo irioslachd, lùghdachadh ann an géire lèirsinneach, meudachadh chnapan beaga air na h-eyelids ris an canar papillae conjunctival, agus cunnart gabhaltachd adhbhrachadh. Gus na duilgheadasan sùla seo a sheachnadh, lean clàr-ama caitheamh lionsan conaltraidh an-còmhnaidh agus atharraich iad aig na h-amannan a thathar a’ moladh.
Bidh an dotair-sùla agad an-còmhnaidh a’ moladh gun nigh thu do làmhan mus cuir thu ort lionsan conaltraidh. Ach faodaidh an seòrsa siabann a chleachdas tu airson do làmhan a nighe diofar mòr a dhèanamh nuair a thig e gu cùram lionsan agus slàinte nan sùilean. Faodaidh mòran sheòrsaichean siabann ceimigean, olan riatanach, no taiseadairean a bhith annta a dh’ fhaodadh faighinn air lionsan conaltraidh agus irioslachd nan sùilean adhbhrachadh mura tèid an nighe gu mionaideach (a rèir Bunait Nàiseanta Keratoconus). Faodaidh fuigheall film a chruthachadh air lionsan conaltraidh cuideachd, a’ dèanamh lèirsinn doilleir.
Tha Lìonra nan Optometrists a’ moladh gun nigh thu do làmhan le siabann antibacterial gun bholadh mus cuir thu ort no mus toir thu dheth do lionsan conaltraidh. Ach, tha Acadamaidh Ameireaganach Offthalmology ag ràdh gu bheil siabann tais sàbhailte a chleachdadh fhad ‘s a nigheas tu an siabann gu mionaideach far do làmhan mus cuir thu lionsan conaltraidh ort. Ma tha sùilean gu sònraichte mothachail agad, gheibh thu cuideachd innealan-glanaidh làimhe air a’ mhargaidh a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson obrachadh le lionsan conaltraidh.
Faodaidh e bhith duilich dèanamh-suas a chur ort fhad ’s a tha lionsan conaltraidh ort agus is dòcha gun toir e beagan cleachdaidh gus casg a chuir air an toradh bho bhith a’ faighinn a-steach do na sùilean agus na lionsan conaltraidh agad. Faodaidh cuid de chungaidhean-leigheis film no fuigheall fhàgail air lionsan conaltraidh a dh’ fhaodadh irioslachd adhbhrachadh nuair a thèid an cur fon lionsa. Faodaidh dèanamh-suas sùla, a’ gabhail a-steach sgàil-sùla, eyeliner, agus mascara, a bhith gu sònraichte duilich dhaibhsan a bhios a’ caitheamh lionsan conaltraidh oir faodaidh iad faighinn a-steach do na sùilean no rùsgadh gu furasta (tro CooperVision).
Tha Leigheas Johns Hopkins ag ràdh gum faod caitheamh cungaidhean-maise le lionsan conaltraidh irioslachd sùla, tiormachd, aileardsaidhean, galairean sùla, agus eadhon leòn adhbhrachadh mura bi thu faiceallach. Is e an dòigh as fheàrr air na comharraidhean sin a sheachnadh lionsan conaltraidh a chaitheamh an-còmhnaidh fo choltas-maise, suaicheantas earbsach de chungaidhean-maise hypoallergenic a chleachdadh, a bhith a’ seachnadh a bhith a’ roinneadh choltas-maise, agus a bhith a’ seachnadh sgàil-shùla gleansach. Tha L'Oreal Paris cuideachd a’ moladh eyeliner aotrom, mascara dìon-uisge air a dhealbhadh airson sùilean mothachail, agus sgàil-shùla leaghaidh gus lughdachadh pùdar a’ tuiteam.
Chan eil a h-uile fuasgladh lionsa conaltraidh mar an ceudna. Faodaidh na lionntan sterile seo measgachadh de ghrìtheidean a chleachdadh gus lionsan a dhì-ghalarachadh agus a ghlanadh, no gus comhfhurtachd a bharrachd a thoirt dhaibhsan a tha feumach air. Mar eisimpleir, tha cuid de na seòrsaichean lionsan conaltraidh a lorgas tu air a’ mhargaidh a’ toirt a-steach lionsan conaltraidh ioma-adhbhar, lionsan conaltraidh sùla tioram, lionsan conaltraidh haidridean piorocsaid, agus siostaman cùraim lionsan cruaidh iomlan (tro Healthline).
Lorgaidh daoine le sùilean mothachail no an fheadhainn a bhios a’ caitheamh seòrsachan sònraichte de lionsan conaltraidh gu bheil cuid de lionsan conaltraidh ag obair nas fheàrr na feadhainn eile. Ma tha thu a’ coimhead airson fuasgladh aig prìs reusanta airson do lionsan a dhì-ghalarachadh agus a taiseachadh, is dòcha gum bi fuasgladh ioma-ghnìomhach ceart dhut. Dha daoine le sùilean mothachail no aileardsaidhean, faodaidh tu fuasgladh saline tlàth a cheannach gus lionsan conaltraidh a shruthladh ro agus às deidh dì-ghalarachadh airson an comhfhurtachd as fheàrr (a rèir Medical News Today).
’S e fuasgladh haidridean piorocsaid roghainn eile ma tha am fuasgladh ioma-ghnìomhach ag adhbhrachadh ath-bhualadh no mì-chofhurtachd. Ach, feumaidh tu an cùis shònraichte a thig leis an fhuasgladh a chleachdadh, a bhios ag atharrachadh an haidridean piorocsaid gu saline sterile taobh a-staigh beagan uairean a thìde (aontaichte leis an FDA). Ma dh’fheuchas tu ris na lionsan a chuir air ais mus tèid an haidridean piorocsaid a neodachadh, loisgidh do shùilean agus dh’fhaodadh do chornea a bhith air a mhilleadh.
Cho luath ‘s a gheibh thu an òrdugh-leigheis agad airson lionsan conaltraidh, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn deiseil airson a bhith beò. Ach, bu chòir do luchd-caitheamh lionsan conaltraidh sgrùdadh bliadhnail fhaighinn gus faicinn a bheil an sùilean air atharrachadh agus an e lionsan conaltraidh an roghainn as fheàrr airson an seòrsa call lèirsinn aca. Bidh sgrùdadh sùla coileanta cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ comharrachadh ghalaran sùla agus duilgheadasan eile a dh’ fhaodadh leantainn gu làimhseachadh tràth agus lèirsinn nas fheàrr (tron CDC).
A rèir VSP Vision Care, tha sgrùdaidhean lionsan conaltraidh gu tur eadar-dhealaichte bho sgrùdaidhean sùla cunbhalach. Tha sgrùdaidhean sùla cunbhalach a’ toirt a-steach sgrùdadh air lèirsinn neach agus a’ coimhead airson comharran air duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann. Ach, tha seòrsa eadar-dhealaichte de dheuchainn ann an sgrùdadh lionsan conaltraidh gus faicinn dè cho soilleir ‘s a dh’ fheumas do lèirsinn a bhith le lionsan conaltraidh. Tomhaisidh an dotair uachdar do shùil cuideachd gus lionsan conaltraidh den mheud agus den chumadh cheart òrdachadh. Bidh cothrom agad cuideachd beachdachadh air roghainnean lionsan conaltraidh agus faighinn a-mach dè an seòrsa as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan agad.
Ged a dh’ fhaodadh e a bhith na iongnadh do offthalmaiche iomradh a thoirt air seo, tha e cudromach fios a bhith agad nach e dòigh steirile no sàbhailte a th’ ann an seile airson lionsan conaltraidh ath-fhliuchadh. Na cum lionsan conaltraidh nad bheul gus an ath-fhliuchadh nuair a bhios iad a’ tiormachadh, a’ cur irioslachd air do shùilean, no eadhon a’ tuiteam a-mach. Tha am beul làn de bhitheagan agus bitheagan eile a dh’ fhaodadh galairean sùla agus duilgheadasan sùla eile adhbhrachadh (tro Yahoo News). ’S fheàrr na lionsan lochtach a thilgeil air falbh agus tòiseachadh le paidhir ùr.
Is e keratitis aon ghalar sùla a chithear gu cumanta nuair a thèid seile a chleachdadh gus lionsan a fhliuchadh, is e sin sèid anns a’ chornea air adhbhrachadh le bacteria, fungasan, dìosganaich no bhìorasan a thig a-steach don t-sùil (a rèir Clionaig Mayo). Am measg nan comharran a dh’ fhaodadh a bhith air keratitis tha sùilean dearga is goirt, sùilean uisgeach no sgaoilidh bho na sùilean, sealladh doilleir, agus barrachd cugallachd ri solas. Ma tha thu air a bhith a’ feuchainn ri lionsan conaltraidh a fhliuchadh no a ghlanadh le do bheul agus gu bheil na comharraidhean sin ort, tha an t-àm ann coinneamh a chuir air dòigh leis an optometrist agad.
Fiù 's ma tha thu a' smaoineachadh gu bheil an aon òrdugh-leighis agad ri caraid no ball den teaghlach, tha eadar-dhealachaidhean ann am meud is cumadh nan sùilean, agus mar sin chan e deagh bheachd a th' ann lionsan conaltraidh a cho-roinn. Gun luaidh air, faodaidh lionsan conaltraidh cuideigin eile a chaitheamh nad shùilean do nochdadh do gach seòrsa bacteria, bhìoras agus bitheagan a dh'fhaodadh do dhèanamh tinn (a rèir Bausch + Lomb).
Cuideachd, faodaidh lionsan conaltraidh nach eil freagarrach do na sùilean agad an cunnart bho reubadh no othrasan corneal agus galairean sùla a mheudachadh (tro WUSF Public Media). Ma chumas tu ort a’ caitheamh lionsan conaltraidh neo-iomchaidh, dh’ fhaodadh tu neo-fhulangas lionsan conaltraidh (CLI) a leasachadh cuideachd, a tha a’ ciallachadh nach bi e comasach dhut lionsan conaltraidh a chaitheamh tuilleadh gun phian no mì-chofhurtachd, eadhon ged a tha na lionsan a tha thu a’ feuchainn ri chuir a-steach air an òrdachadh dhut (a rèir Institiud Sùilean an Leusair). Mu dheireadh, diùltaidh do shùilean lionsan conaltraidh a chaitheamh agus chì iad iad mar nithean cèin nad shùilean.
Nuair a thèid iarraidh ort lionsan conaltraidh (a’ gabhail a-steach lionsan conaltraidh sgeadachail) a cho-roinn, bu chòir dhut stad a bhith ga dhèanamh an-còmhnaidh gus casg a chuir air milleadh air na sùilean agus neo-fhulangas lionsan conaltraidh san àm ri teachd.
Tha an CDC ag aithris gur e cadal leotha an giùlan cunnairt as cumanta a tha co-cheangailte ri cùram lionsan conaltraidh. Ge bith dè cho sgìth 's a tha thu, is fheàrr na lionsan conaltraidh agad a thoirt air falbh mus tèid thu dhan leabaidh. Faodaidh cadal le lionsan conaltraidh na cothroman agad galairean sùla agus comharran eile de dhuilgheadasan a leasachadh a mheudachadh - eadhon le lionsan conaltraidh fad-ùine. Ge bith dè an seòrsa lionsan conaltraidh a bhios tu a’ caitheamh, bidh na lionsan a’ lughdachadh solar ocsaidean riatanach do na sùilean agad, agus faodaidh seo buaidh a thoirt air slàinte do shùilean agus do lèirsinn (a rèir Cadal Foundation).
A rèir Clionaig Cleveland, faodaidh lionsan conaltraidh tiormachd, deargadh, irioslachd agus milleadh adhbhrachadh nuair a thèid an lionsa a thoirt air falbh fhad ‘s a tha e ceangailte ris a’ chornea. Faodaidh cadal ann an lionsan conaltraidh galairean sùla agus milleadh maireannach air na sùilean adhbhrachadh cuideachd, a’ gabhail a-steach keratitis, sèid corneal agus galairean fungach, thuirt am Cadal Foundation.