Por homoj kun malbona vidkapablo, kontaktlensoj ofte estas integrita parto de la ĉiutaga vivo. Laŭ la Usona Akademio de Oftalmologio, kontaktlenso estas travidebla plasta disko, kiu estas metata super la okulon por plibonigi la vidkapablon de persono. Male al okulvitroj, ĉi tiuj maldikaj lensoj sidas sur la larmofilmo de la okulo, kiu kovras kaj protektas la korneon. Ideale, kontaktlensoj restus nerimarkitaj, helpante homojn vidi pli bone.
Kontaktlensoj povas korekti diversajn specojn de vidproblemoj, inkluzive de miopeco kaj hipermetropeco (laŭ la Nacia Okula Instituto). Depende de la tipo kaj severeco de vidperdo, ekzistas pluraj specoj de kontaktlensoj, kiuj plej taŭgas por vi. Molaj kontaktlensoj estas la plej ofta tipo, ofertante la flekseblecon kaj komforton, kiujn multaj kontaktlensuzantoj preferas. Rigidaj kontaktlensoj estas pli malmolaj ol molaj kontaktlensoj kaj povas esti malfacile por iuj homoj alkutimiĝi al ili. Tamen, ilia rigideco povas fakte malrapidigi la progreson de miopeco, korekti astigmatismon kaj provizi pli klaran vidon (laŭ Healthline).
Kvankam kontaktlensoj povas faciligi la vivon por homoj kun malbona vidkapablo, ili postulas iom da prizorgado kaj bontenado por funkcii plej bone. Se vi ne sekvas la gvidliniojn por purigado, stokado kaj anstataŭigo de kontaktlensoj (per la Kliniko Klevlando), via okula sano povus esti kompromitita. Jen kion vi bezonas scii pri kontaktlensoj.
Salti en la naĝejon aŭ promeni sur la strando portante kontaktlensojn povas ŝajni sendanĝera, sed la sano de viaj okuloj povas esti en danĝero. Ne estas sekure porti kontaktlensojn en viaj okuloj dum naĝado, ĉar la lensoj absorbas iom da akvo, kiu eniras viajn okulojn, kaj povas kolekti bakteriojn, virusojn, kemiaĵojn kaj damaĝajn ĝermojn (per Healthline). Longtempa okula eksponiĝo al ĉi tiuj patogenoj povas konduki al okula infekto, inflamo, irito, sekeco kaj aliaj danĝeraj okulaj problemoj.
Sed kio se vi ne povas forigi viajn kontaktlensojn? Multaj homoj kun presbiopio ne povas vidi sen kontaktlensoj aŭ okulvitroj, kaj okulvitroj ne taŭgas por naĝado aŭ akvosportoj. Akvomakuloj rapide aperas sur la okulvitroj, ili facile senŝeliĝas aŭ forflosas.
Se vi devas porti kontaktlensojn dum naĝado, la Optometrist Network rekomendas porti protektokulvitrojn por protekti viajn lensojn, forigi ilin tuj post naĝado, plene desinfekti kontaktlensojn post kontakto kun akvo, kaj uzi hidratigajn gutojn por preventi sekajn okulojn. Kvankam ĉi tiuj konsiloj ne garantias, ke vi ne havos problemojn, ili povas redukti vian riskon disvolvi okulinfekton.
Vi povas atribui grandan gravecon al la detala purigado kaj desinfektado de kontaktlensoj antaŭ kaj post ĉiu uzado. Tamen, la ofte neglektitaj kontaktlensoj ankaŭ devus esti grava parto de via okulflegado. Se vi ne prizorgas viajn kontaktlensajn ujojn, malutilaj bakterioj povas kreski interne kaj eniri viajn okulojn (per Visionworks).
La Usona Optometria Asocio (AOA) rekomendas purigi kontaktlensojn post ĉiu uzo, malfermi kaj sekigi ilin kiam ne uzataj, kaj anstataŭigi kontaktlensojn ĉiujn tri monatojn. Sekvi ĉi tiujn paŝojn helpos konservi viajn okulojn sanaj certigante, ke viaj kontaktlensoj estas seninfektigitaj kaj konservitaj en pura, freŝa ujo post ĉiu uzo.
Visionworks ankaŭ klarigas kiel ĝuste purigi kontaktlensajn ujojn. Unue, forĵetu la uzitan kontaktsolvaĵon, kiu povas enhavi danĝerajn bakteriojn kaj iritaĵojn. Poste lavu viajn manojn por forigi iujn ajn ĝermojn de via haŭto, kiuj povus eniri la kontaktlensan ujon. Poste aldonu iom da pura kontaktlikvaĵo al la ujo kaj pasigu viajn fingrojn super la stoka fako kaj kovrilo por malfiksi kaj forigi iujn ajn restaĵojn. Verŝu ĝin kaj lavu la korpon per multe da solvaĵo ĝis ĉiuj restaĵoj malaperos. Fine, metu la ujon vizaĝmalsupren, lasu ĝin tute aersekiĝi, kaj refermu ĝin kiam seka.
Povas esti tente aĉeti dekoraciajn kontaktlensojn por plibeligo aŭ drama efiko, sed se vi ne havas recepton, vi povus fini pagante la prezon de multekostaj kaj doloraj konsekvencoj. La Usona Administracio pri Nutraĵoj kaj Medikamentoj (FDA) avertas pri aĉeto de senreceptaj kontaktlensoj por eviti okulvundojn, kiuj povas okazi dum portado de lensoj, kiuj ne ĝuste konvenas al viaj okuloj. La Usona Administracio pri Nutraĵoj kaj Medikamentoj (FDA) avertas pri aĉeto de senreceptaj kontaktlensoj por eviti okulvundojn, kiuj povas okazi dum portado de lensoj, kiuj ne ĝuste konvenas al viaj okuloj.La Usona Administracio pri Nutraĵoj kaj Medikamentoj (FDA) avertas kontraŭ aĉeto de senreceptaj kontaktlensoj por eviti okulvundojn, kiuj povas okazi dum portado de lensoj, kiuj ne taŭgas por viaj okuloj.La Usona Administracio pri Nutraĵoj kaj Medikamentoj (FDA) avertas kontraŭ aĉeto de senreceptaj kontaktlensoj por preventi okulvundon, kiu povas okazi dum portado de lensoj, kiuj ne taŭgas por viaj okuloj.
Ekzemple, se ĉi tiuj kosmetikaj lensoj ne taŭgas aŭ ne konvenas al viaj okuloj, vi povas sperti korneajn gratvundojn, korneajn infektojn, konjunktiviton, vidperdon, kaj eĉ blindecon. Krome, dekoraciaj kontaktlensoj ofte ne havas instrukciojn por purigi aŭ porti ilin, kio ankaŭ povas kaŭzi vidproblemojn.
La FDA ankaŭ deklaras, ke estas kontraŭleĝe vendi dekoraciajn kontaktlensojn sen recepto. Lensoj ne estas inkluditaj en la kategorio de kosmetikaj aŭ aliaj produktoj, kiuj povas esti venditaj sen recepto. Ĉiuj kontaktlensoj, eĉ tiuj, kiuj ne korektas vidkapablon, postulas recepton kaj povas esti venditaj nur tra rajtigitaj komercistoj.
Laŭ artikolo de la Usona Optometria Asocio, la prezidanto de AOA, Robert S. Layman, OD, dividis: "Estas tre grave, ke pacientoj konsultu okuliston kaj portu nur kontaktlensojn, kun aŭ sen vidkorekto." Se oni devas provi nuancitajn lensojn, nepre konsultu optometriston kaj ricevu recepton.
Kvankam povas esti ŝoke rimarki, ke via kontaktlenso iel moviĝis al la malantaŭo de via okulo, ĝi fakte ne estas fiksita tie. Tamen, post frotado, hazarda trafo aŭ tuŝado de la okulo, la kontaktlenso povas moviĝi el sia loko. La lenso kutime moviĝas al la supro de la okulo, sub la palpebro, lasante vin scivoli kien ĝi iris kaj panike provi eltiri ĝin.
La bona novaĵo estas, ke la kontaktlenso ne povas blokiĝi malantaŭ la okulo (per All About Vision). La humida interna tavolo sub la palpebro, nomata konjunktivo, fakte faldiĝas super la supro de la palpebro, faldiĝas malantaŭen, kaj kovras la eksteran tavolon de la okulglobo. En intervjuo kun Self, la novelektita prezidanto de AOA, Andrea Tau, OD, klarigas: "La [konjunktiva] membrano etendiĝas trans la blankan parton de la okulo kaj supren kaj sub la palpebron, kreante saketon ĉirkaŭ la perimetro." malantaŭo de la okulo, inkluzive de brilaj kontaktlensoj.
Tamen, vi ne bezonas paniki se viaj okuloj subite perdas kontakton. Vi povas forigi ĝin aplikante kelkajn kontaktlensajn hidratigajn gutojn kaj milde masaĝante la supron de via palpebro ĝis la lenso defalas kaj vi povas forigi ĝin (laŭ All About Vision).
Ĉu vi elĉerpas la kontaktlensan solvaĵon kaj ne havas tempon kuri al la vendejo? Ne eĉ pensu pri reuzi la ujo-desinfektigilon. Post kiam viaj kontaktlensoj estas trempitaj en la solvaĵo, ili povas enhavi infektokaŭzantajn bakteriojn kaj damaĝajn iritaĵojn, kiuj nur poluos viajn lensojn se vi provos uzi la solvaĵon denove (per Visionworks).
La FDA ankaŭ avertas kontraŭ "ĉesigo" de solvaĵo, kiu jam estas uzata en via kazo. Eĉ se vi aldonas iom da freŝa solvaĵo al via uzita fluido, la solvaĵo ne estos sterila por ĝusta steriligo de kontaktlensoj. Se vi ne havas sufiĉe da solvaĵo por sekure purigi kaj konservi viajn lensojn, la venontan fojon kiam vi decidos porti kontaktlensojn, estas plej bone forĵeti ilin kaj aĉeti novan paron.
AOA aldonas, ke gravas sekvi la prizorgajn instrukciojn donitajn de la fabrikanto de la kontaktlensa solvaĵo. Se oni rekomendas, ke vi konservu viajn kontaktlensojn en solvaĵo nur dum limigita tempodaŭro, vi devas fermi ilin laŭ ĉi tiu horaro, eĉ se vi ne intencas porti kontaktlensojn. Tipe, viaj kontaktlensoj estas konservataj en la sama solvaĵo dum 30 tagoj. Post tio, vi devos forĵeti tiujn lensojn por akiri novajn.
Alia ofta supozo, kiun multaj portantoj de kontaktlensoj faras, estas ke akvo estas sekura anstataŭaĵo por konservi kontaktlensojn en la foresto de solvaĵo. Tamen, uzi akvon, precipe kranan akvon, por purigi aŭ konservi kontaktlensojn estas malĝusta. Akvo povas enhavi diversajn poluaĵojn, bakteriojn kaj fungojn, kiuj povas damaĝi vian okulsanon (per All About Vision).
Aparte, mikroorganismo nomata Acanthamoeba, ofte trovebla en krana akvo, povas facile algluiĝi al la surfaco de kontaktlensoj kaj infekti la okulojn kiam ili estas portataj (laŭ la Usona Mediprotekta Agentejo). Okulinfektoj implikantaj Acanthamoeban en krana akvo povas kaŭzi dolorajn simptomojn, inkluzive de severa okula malkomforto, sento de fremda korpo ene de la okulo kaj blankaj makuloj ĉirkaŭ la ekstera rando de la okulo. Kvankam simptomoj povas daŭri de kelkaj tagoj ĝis monatoj, la okulo neniam plene resaniĝas, eĉ kun kuracado.
Eĉ se estas bona krana akvo en via regiono, estas pli bone esti sekura ol bedaŭri. Uzu kontaktlensojn nur por konservi lensojn aŭ elekti novan paron.
Multaj portantoj de kontaktlensoj plilongigas sian portadhoraron esperante ŝpari monon aŭ eviti plian viziton al la optometristo. Kvankam ĝi okazas neintencite, ne sekvi recepto-anstataŭigan horaron povas esti malkomforta kaj pliigi vian riskon de okulinfektoj kaj aliaj okulsanproblemoj (per Optometrist Network).
Kiel klarigas la Optometrist Network, tro longa portado de kontaktlensoj aŭ preter la rekomendinda portadotempo povas limigi la fluon de oksigeno al la korneo kaj sangaj vaskuloj en la okulo. La rezultoj varias de mildaj simptomoj kiel sekaj okuloj, irito, lensa malkomforto kaj sangruĝaj okuloj ĝis pli gravaj problemoj kiel korneaj ulceroj, infektoj, kornea cikatriĝo kaj perdo de vidkapablo.
Studo publikigita en la revuo Optometry and Vision Science trovis, ke troa portado de kontaktlensoj ĉiutage povas konduki al amasiĝo de proteino sur la lensoj, kio povas kaŭzi iriton, reduktitan akrevidecon, pligrandiĝon de malgrandaj tuberoj sur la palpebroj nomataj konjunktivaj papiloj, kaj la riskon de infekto. Por eviti ĉi tiujn okulproblemojn, ĉiam sekvu horaron pri portado de kontaktlensoj kaj ŝanĝu ilin laŭ la rekomenditaj intervaloj.
Via okulisto ĉiam rekomendos, ke vi lavu viajn manojn antaŭ ol porti kontaktlensojn. Sed la tipo de sapo, kiun vi uzas por lavi viajn manojn, povas fari grandan diferencon rilate al lensoprizorgado kaj okulsano. Multaj specoj de sapo povas enhavi kemiaĵojn, esencajn oleojn aŭ humidigilojn, kiuj povas suriri kontaktlensojn kaj kaŭzi okulinflamon se ne plene ellavitaj (laŭ la Nacia Keratokonusa Fonduso). Restaĵo ankaŭ povas formi filmon sur kontaktlensoj, malklarigante la vidon.
La Optometrist Network rekomendas, ke vi lavu viajn manojn per neodoranta kontraŭbakteria sapo antaŭ ol surmeti aŭ demeti viajn kontaktlensojn. Tamen, la Usona Akademio de Oftalmologio rimarkas, ke humidiga sapo estas sekura por uzi, kondiĉe ke vi plene ellavas la sapon de viaj manoj antaŭ ol uzi kontaktlensojn. Se vi havas aparte sentemajn okulojn, vi ankaŭ povas trovi manajn desinfektaĵojn sur la merkato speciale desegnitajn por funkcii kun kontaktlensoj.
Apliki ŝminkon dum oni portas kontaktlensojn povas esti malfacila, kaj povas postuli iom da praktiko por malhelpi, ke la produkto eniru viajn okulojn kaj kontaktlensojn. Iuj kosmetikaĵoj povas lasi filmon aŭ restaĵon sur kontaktlensoj, kiu povas kaŭzi iriton kiam metita sub la lenson. Okulŝminko, inkluzive de palpebra ŝminko, okulŝminko kaj maskaro, povas esti aparte problema por portantoj de kontaktlensoj, ĉar ili povas facile eniri la okulojn aŭ deskvamiĝi (per CooperVision).
Johns Hopkins Medicine deklaras, ke portado de kosmetikaĵoj kun kontaktlensoj povas kaŭzi okulinflamon, sekecon, alergiojn, okulinfektojn, kaj eĉ vundojn se oni ne estas singarda. La plej bona maniero eviti ĉi tiujn simptomojn estas ĉiam porti kontaktlensojn sub ŝminko, uzi fidindan markon de hipoalergiaj kosmetikaĵoj, eviti kunhavigi ŝminkon, kaj eviti briletan okulŝminkon. L'Oréal Paris ankaŭ rekomendas malpezan okulŝminkon, akvorezistan maskaron desegnitan por sentemaj okuloj, kaj likvan okulŝminkon por redukti pudran postlasaĵon.
Ne ĉiuj kontaktlensaj solvaĵoj estas samaj. Ĉi tiuj sterilaj fluidoj povas uzi diversajn ingrediencojn por desinfekti kaj purigi lensojn, aŭ por provizi ekstran komforton al tiuj, kiuj bezonas ilin. Ekzemple, kelkaj specoj de kontaktlensoj, kiujn vi povas trovi sur la merkato, inkluzivas multcelajn kontaktlensojn, sekajn okulajn kontaktlensojn, hidrogenajn peroksidajn kontaktlensojn kaj kompletajn sistemojn por prizorgado de malmolaj lensoj (per Healthline).
Homoj kun sentemaj okuloj aŭ tiuj, kiuj portas certajn specojn de kontaktlensoj, trovos, ke iuj kontaktlensoj funkcias pli bone ol aliaj. Se vi serĉas pageblan solvon por desinfekti kaj malsekigi viajn lensojn, multcela solvo povus esti taŭga por vi. Por homoj kun sentemaj okuloj aŭ alergioj, vi povas aĉeti mildan salozan solvaĵon por lavi kontaktlensojn antaŭ kaj post desinfektado por optimuma komforto (laŭ Medical News Today).
Solvaĵo de hidrogena peroksido estas alia eblo se la universala solvaĵo kaŭzas reagon aŭ malkomforton. Tamen, vi devas uzi la specialan ujon, kiu venas kun la solvaĵo, kiu konvertas la hidrogenan peroksidon en sterilan salakvon ene de kelkaj horoj (aprobita de FDA). Se vi provas remeti la lensojn antaŭ ol la hidrogena peroksido estas neŭtraligita, viaj okuloj brulos kaj via korneo povas esti difektita.
Post kiam vi ricevos vian recepton por kontaktlensoj, vi eble sentos vin preta vivi. Tamen, portantoj de kontaktlensoj devus havi ĉiujaran kontrolon por vidi ĉu iliaj okuloj ŝanĝiĝis kaj ĉu kontaktlensoj estas la plej bona elekto por ilia tipo de vidperdo. Ampleksa okula ekzameno ankaŭ helpas identigi okulmalsanojn kaj aliajn problemojn, kiuj povas konduki al frua kuracado kaj plibonigita vidkapablo (per la CDC).
Laŭ VSP Vision Care, ekzamenoj de kontaktlensoj fakte diferencas de regulaj okul-ekzamenoj. Regulaj okul-ekzamenoj inkluzivas kontroli la vidkapablon de persono kaj serĉi signojn de eblaj problemoj. Tamen, kontrolo de kontaktlensoj inkluzivas malsaman tipon de testo por vidi kiom klara via vidkapablo devas esti kun kontaktlensoj. La kuracisto ankaŭ mezuros la surfacon de via okulo por preskribi kontaktlensojn de la ĝusta grandeco kaj formo. Vi ankaŭ havos la ŝancon diskuti eblojn por kontaktlensoj kaj determini kiu tipo plej taŭgas por viaj bezonoj.
Kvankam povas esti ŝoke por okulisto mencii tion, gravas scii, ke salivo ne estas sterila aŭ sekura metodo por remalsekigi kontaktlensojn. Ne tenu kontaktlensojn en via buŝo por remalsekigi ilin kiam ili sekiĝas, iritas viajn okulojn, aŭ eĉ elfalas. La buŝo estas plena de ĝermoj kaj aliaj bakterioj, kiuj povas kaŭzi okulinfektojn kaj aliajn okulproblemojn (per Yahoo News). Plej bone estas forĵeti la difektajn lensojn kaj komenci per nova paro.
Unu okulinfekto ofte vidata kiam salivo estas uzata por malsekigi lensojn estas keratito, kiu estas inflamo de la korneo kaŭzita de bakterioj, fungoj, parazitoj aŭ virusoj kiuj eniras la okulon (laŭ la Mayo Clinic). Simptomoj de keratito povas inkluzivi ruĝajn kaj dolorajn okulojn, larmoplenajn aŭ elfluantajn okulojn, malklaran vidon kaj pliigitan sentemon al lumo. Se vi provis malsekigi aŭ purigi kontaktlensojn per la buŝo kaj spertas ĉi tiujn simptomojn, estas tempo fari rendevuon kun via optometristo.
Eĉ se vi pensas, ke vi havas la saman recepton kiel amiko aŭ familiano, ekzistas diferencoj en okulgrandeco kaj formo, do kunhavigi kontaktlensojn ne estas bona ideo. Kaj kompreneble, porti la kontaktlensojn de iu alia en viaj okuloj povas eksponi vin al ĉiaj bakterioj, virusoj kaj ĝermoj, kiuj povas malsanigi vin (laŭ Bausch + Lomb).
Ankaŭ, portado de kontaktlensoj, kiuj ne taŭgas por viaj okuloj, povas pliigi vian riskon de korneaj ŝiroj aŭ ulceroj kaj okulinfektoj (per WUSF Public Media). Se vi daŭre portas netaŭgajn kontaktlensojn, vi ankaŭ povas evoluigi kontaktlensan maltoleremon (CLI), kio signifas, ke vi ne plu povos porti kontaktlensojn sen doloro aŭ malkomforto, eĉ se la lensoj, kiujn vi provas enmeti, estas preskribitaj por vi (laŭ la Laser Eye Institute). Viaj okuloj poste rifuzos porti kontaktlensojn kaj vidos ilin kiel fremdajn objektojn en viaj okuloj.
Kiam oni petas vin kunhavigi kontaktlensojn (inkluzive de dekoraciaj kontaktlensoj), vi ĉiam devas sindeteni de fari tion por eviti okuldifekton kaj eblan maltoleremon al kontaktlensoj en la estonteco.
La CDC raportas, ke la plej ofta riska konduto asociita kun kontaktlensflegado estas dormi kun ili sur la kapo. Ne gravas kiom laca vi estas, estas plej bone forigi viajn kontaktlensojn antaŭ ol dormi. Dormi kun kontaktlensoj povas pliigi viajn ŝancojn disvolvi okulinfektojn kaj aliajn simptomojn de problemoj - eĉ kun longdaŭraj kontaktlensoj. Ne gravas, kiajn kontaktlensojn vi portas, la lensoj reduktas la provizon de esenca oksigeno al viaj okuloj, kio povas influi vian okulsanon kaj vidkapablon (laŭ la Sleep Foundation).
Laŭ la Kliniko Klevlando, kontaktlensoj povas kaŭzi sekiĝon, ruĝecon, iritiĝon kaj difekton kiam la lenso estas forigita dum ĝi estas ligita al la korneo. Dormi kun kontaktlensoj ankaŭ povas konduki al okulinfektoj kaj permanenta okuldifekto, inkluzive de keratito, kornea inflamo kaj fungaj infektoj, aldonis la Fondaĵo pri Dormo.