Pro lidi se špatným zrakem jsou kontaktní čočky často nedílnou součástí každodenního života. Podle Americké akademie oftalmologie je kontaktní čočka průhledný plastový disk, který se umisťuje přes oko za účelem zlepšení zraku. Na rozdíl od brýlí se tyto tenké čočky nacházejí na slzném filmu oka, který pokrývá a chrání rohovku oka. V ideálním případě by kontaktní čočky zůstaly nepovšimnuty a pomáhaly by lidem lépe vidět.
Kontaktní čočky mohou korigovat různé typy problémů se zrakem, včetně krátkozrakosti a dalekozrakosti (podle Národního očního institutu). V závislosti na typu a závažnosti ztráty zraku existuje několik typů kontaktních čoček, které jsou pro vás nejvhodnější. Měkké kontaktní čočky jsou nejběžnějším typem a nabízejí flexibilitu a pohodlí, které mnoho nositelů kontaktních čoček preferuje. Pevné kontaktní čočky jsou tvrdší než měkké kontaktní čočky a pro některé lidi může být obtížné si na ně zvyknout. Jejich tuhost však může ve skutečnosti zpomalit progresi krátkozrakosti, korigovat astigmatismus a poskytnout jasnější vidění (podle Healthline).
Přestože kontaktní čočky mohou usnadnit život lidem se špatným zrakem, vyžadují pro optimální fungování určitou péči a údržbu. Pokud nebudete dodržovat pokyny pro čištění, skladování a výměnu kontaktních čoček (od Cleveland Clinic), mohlo by to ohrozit zdraví vašich očí. Zde je to, co potřebujete vědět o kontaktních čočkách.
Skákání do bazénu nebo procházka po pláži s kontaktními čočkami se může zdát neškodné, ale zdraví vašich očí může být ohroženo. Nošení kontaktních čoček při plavání není bezpečné, protože čočky absorbují část vody, která se dostává do očí, a mohou shromažďovat bakterie, viry, chemikálie a škodlivé choroboplodné zárodky (viz Healthline). Dlouhodobé vystavení očí těmto patogenům může vést k oční infekci, zánětu, podráždění, suchosti a dalším nebezpečným očním problémům.
Ale co když si kontaktní čočky nejde smazat? Mnoho lidí s presbyopií nevidí bez kontaktních čoček nebo brýlí a brýle nejsou vhodné pro plavání ani vodní sporty. Na brýlích se rychle objevují skvrny od vody, snadno se odlupují nebo odplavou.
Pokud musíte při plavání nosit kontaktní čočky, síť optometristů doporučuje nosit ochranné brýle, ihned po plavání je vyjmout, po kontaktu s vodou kontaktní čočky důkladně dezinfikovat a používat hydratační kapky k prevenci suchých očí. I když tyto tipy nezaručí, že nebudete mít žádné problémy, mohou snížit riziko vzniku oční infekce.
Důkladnému čištění a dezinfekci kontaktních čoček před a po každém nošení kladete velký důraz. Důležitou součástí péče o oči by však měly být i často zanedbávané kontaktní čočky. Pokud se o pouzdra na kontaktní čočky nestaráte, mohou se uvnitř množit škodlivé bakterie a dostat se vám do očí (viz Visionworks).
Americká optometrická asociace (AOA) doporučuje čistit kontaktní čočky po každém použití, otevírat je a sušit, když se nepoužívají, a vyměňovat kontaktní čočky každé tři měsíce. Dodržování těchto kroků vám pomůže udržet zdravé oči tím, že se ujistíte, že jsou vaše kontaktní čočky po každém použití dezinfikovány a uloženy v čistém a čerstvém obalu.
Visionworks vám také poradí, jak správně čistit pouzdra na kontaktní čočky. Nejprve zlikvidujte použitý roztok, který může obsahovat nebezpečné bakterie a dráždivé látky. Poté si umyjte ruce, abyste z pokožky odstranili všechny bakterie, které by se mohly dostat do pouzdra na kontaktní čočky. Poté přidejte do pouzdra trochu čisté tekutiny na kontaktní čočky a přejeďte prsty po úložném prostoru a víku, abyste uvolnili a odstranili případné usazeniny. Vylijte ji a tělo pouzdra propláchněte velkým množstvím roztoku, dokud všechny usazeniny nezmizí. Nakonec pouzdro položte lícem dolů, nechte ho zcela uschnout na vzduchu a po uschnutí znovu uzavřete.
Může být lákavé koupit si dekorativní kontaktní čočky pro ozdobu nebo dramatický efekt, ale pokud nemáte předpis, mohli byste nakonec zaplatit cenu za nákladné a bolestivé následky. Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) varuje před nákupem volně prodejných kontaktních čoček, aby se zabránilo poranění očí, ke kterému může dojít při nošení čoček, které vašim očím správně nesedí. Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) varuje před nákupem volně prodejných kontaktních čoček, aby se zabránilo poranění očí, ke kterému může dojít při nošení čoček, které vašim očím správně nesedí.Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) varuje před nákupem volně prodejných kontaktních čoček, aby se předešlo poškození očí, ke kterému může dojít při nošení čoček, které vašim očím nesedí.Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) varuje před nákupem volně prodejných kontaktních čoček, aby se předešlo poškození očí, ke kterému může dojít při nošení čoček, které vašim očím nesedí.
Například pokud tyto kosmetické čočky nesedí nebo nepasují do vašich očí, může dojít k poškrábání rohovky, infekcím rohovky, zánětu spojivek, ztrátě zraku a dokonce i k oslepnutí. Dekorativní kontaktní čočky navíc často nemají návod k čištění nebo nošení, což může také způsobit problémy se zrakem.
FDA rovněž uvádí, že je nezákonné prodávat dekorativní kontaktní čočky bez lékařského předpisu. Čočky nepatří do kategorie kosmetických ani jiných produktů, které lze prodávat bez lékařského předpisu. Veškeré kontaktní čočky, a to i ty, které nekorigují zrak, vyžadují lékařský předpis a lze je prodávat pouze prostřednictvím autorizovaných prodejců.
Podle článku Americké optometrické asociace prezident AOA Robert S. Layman, OD, uvedl: „Je velmi důležité, aby pacienti navštívili oftalmologa a nosili pouze kontaktní čočky, s korekcí zraku nebo bez ní.“ Je nutné vyzkoušet tónované čočky, nezapomeňte navštívit optometristu a nechat si předepsat recept.
I když může být šokující zjištění, že se vaše kontaktní čočka nějakým způsobem přesunula do zadní části oka, ve skutečnosti tam neuvízla. Po tření, náhodném úderu nebo dotyku oka se však kontaktní čočka může posunout z místa. Čočka se obvykle přesune do horní části oka, pod víčko, takže si říkáte, kam se poděla, a horečně se ji snažíte dostat ven.
Dobrou zprávou je, že kontaktní čočka se nemůže zaseknout za okem (přes All About Vision). Vlhká vnitřní vrstva pod víčkem, nazývaná spojivka, se ve skutečnosti přehne přes horní část víčka, přehne se dozadu a zakryje vnější vrstvu oční bulvy. V rozhovoru pro Self nově zvolená prezidentka AOA Andrea Tau, OD vysvětluje: „[Spojivková] membrána probíhá přes bělmo oka a nahoru a pod víčkem, čímž vytváří váček po obvodu.“ zadní části oka, včetně lesklých kontaktních čoček.
Nicméně, pokud se vám náhle ztratí oční kontakt, nemusíte panikařit. Můžete ho odstranit nanesením několika hydratačních kapek a jemnou masáží horní části víčka, dokud čočka nespadne a vy ji budete moci vyjmout (podle All About Vision).
Dochází vám roztok na kontaktní čočky a nemáte čas běžet do obchodu? Ani neuvažujte o opětovném použití dezinfekčního prostředku na pouzdra. Jakmile jsou vaše kontaktní čočky namočené v roztoku, mohou obsahovat bakterie způsobující infekci a škodlivé dráždivé látky, které vaše čočky kontaminují pouze v případě, že se roztok pokusíte použít znovu (přes Visionworks).
FDA také varuje před „ukončením“ používání roztoku, který se již ve vašem případě používá. I když do použité tekutiny přidáte trochu čerstvého roztoku, roztok nebude sterilní pro správnou sterilizaci kontaktních čoček. Pokud nemáte dostatek roztoku k bezpečnému čištění a skladování čoček, je nejlepší je při příštím nošení kontaktních čoček vyhodit a koupit si nový pár.
Společnost AOA dodává, že je důležité dodržovat pokyny pro péči od výrobce roztoku na kontaktní čočky. Pokud se doporučuje, abyste kontaktní čočky ponechali v roztoku pouze po omezenou dobu, musíte je podle tohoto plánu zavřít, i když kontaktní čočky nehodláte nosit. Obvykle se kontaktní čočky uchovávají ve stejném roztoku po dobu 30 dnů. Poté je budete muset vyhodit, abyste si mohli pořídit nové.
Dalším běžným předpokladem mnoha nositelů kontaktních čoček je, že voda je bezpečnou náhradou za skladování kontaktních čoček bez roztoku. Používání vody, zejména vody z kohoutku, k čištění nebo skladování kontaktních čoček je však mylné. Voda může obsahovat různé kontaminanty, bakterie a plísně, které mohou poškodit zdraví vašich očí (viz All About Vision).
Zejména mikroorganismus zvaný Acanthamoeba, který se běžně vyskytuje ve vodě z kohoutku, může snadno přilnout k povrchu kontaktních čoček a infikovat oči při jejich nošení (podle Agentury pro ochranu životního prostředí USA). Oční infekce způsobené Acanthamoebou ve vodě z kohoutku mohou způsobit bolestivé příznaky, včetně silného očního diskomfortu, pocitu cizího tělesa uvnitř oka a bílých skvrn kolem vnějšího okraje oka. Přestože příznaky mohou trvat několik dní až měsíců, oko se nikdy úplně nezahojí, a to ani při léčbě.
I když je ve vaší oblasti kvalitní voda z kohoutku, je lepší být v bezpečí než litovat. Kontaktní čočky používejte pouze k jejich uchovávání nebo k výběru nového páru.
Mnoho nositelů kontaktních čoček si prodlužuje dobu nošení v naději, že ušetří nějaké peníze nebo se vyhnou další návštěvě optometristy. I když se to stává neúmyslně, nedodržování plánu výměny dioptrických čoček může být nepříjemné a zvýšit riziko očních infekcí a dalších problémů se zdravím očí (přes Optometrist Network).
Jak vysvětluje síť optometristů, nošení kontaktních čoček příliš dlouho nebo déle, než je doporučená doba nošení, může omezit průtok kyslíku do rohovky a cév v oku. Důsledky sahají od mírných příznaků, jako jsou suché oči, podráždění, nepohodlí s čočkou a podlité oči, až po závažnější problémy, jako jsou vředy rohovky, infekce, zjizvení rohovky a ztráta zraku.
Studie publikovaná v časopise Optometry and Vision Science zjistila, že nadměrné každodenní nošení kontaktních čoček může vést k hromadění bílkovin na čočkách, což může způsobit podráždění, sníženou zrakovou ostrost, zvětšení malých pupínek na očních víčkách zvaných spojivkové papily a riziko infekce. Abyste se těmto očním problémům vyhnuli, vždy dodržujte plán nošení kontaktních čoček a měňte je v doporučených intervalech.
Váš oční lékař vám vždy doporučí, abyste si před nasazením kontaktních čoček umyli ruce. Typ mýdla, kterým si ruce myjete, však může mít zásadní vliv na péči o čočky a zdraví očí. Mnoho druhů mýdel může obsahovat chemikálie, esenciální oleje nebo zvlhčovače, které se mohou dostat na kontaktní čočky a způsobit podráždění očí, pokud nejsou důkladně opláchnuty (podle Národní nadace pro keratokonus). Zbytky mýdla mohou také na kontaktních čočkách tvořit film, který rozmazává vidění.
Síť optometristů doporučuje, abyste si před nasazením nebo sundáním kontaktních čoček umyli ruce neparfemovaným antibakteriálním mýdlem. Americká akademie oftalmologie však uvádí, že hydratační mýdlo je bezpečné, pokud si před nasazením kontaktních čoček důkladně opláchnete ruce. Pokud máte obzvláště citlivé oči, na trhu najdete také dezinfekční prostředky na ruce speciálně určené pro práci s kontaktními čočkami.
Aplikace make-upu při nošení kontaktních čoček může být složitá a může vyžadovat trochu cviku, aby se přípravek nedostal do očí a kontaktních čoček. Některé kosmetické přípravky mohou na kontaktních čočkách zanechávat film nebo zbytky, které mohou při umístění pod čočku způsobit podráždění. Oční make-up, včetně očních stínů, očních linek a řasenky, může být pro nositele kontaktních čoček obzvláště problematický, protože se může snadno dostat do očí nebo se odlupovat (prostřednictvím CooperVision).
Johns Hopkins Medicine uvádí, že nošení kosmetiky s kontaktními čočkami může způsobit podráždění očí, suchost, alergie, oční infekce a dokonce i zranění, pokud si nedáte pozor. Nejlepším způsobem, jak se těmto příznakům vyhnout, je vždy nosit kontaktní čočky pod make-upem, používat důvěryhodnou značku hypoalergenní kosmetiky, vyhýbat se sdílení make-upu a vyhýbat se třpytivým očním stínům. L'Oreal Paris také doporučuje lehké oční linky, voděodolnou řasenku určenou pro citlivé oči a tekuté oční stíny, které omezují rozmazávání pudru.
Ne všechny roztoky na kontaktní čočky jsou stejné. Tyto sterilní tekutiny mohou obsahovat různé složky k dezinfekci a čištění čoček nebo k zajištění většího pohodlí pro ty, kteří je potřebují. Mezi některé typy kontaktních čoček, které můžete na trhu najít, patří například víceúčelové kontaktní čočky, kontaktní čočky pro suché oči, kontaktní čočky s peroxidem vodíku a kompletní systémy péče o tvrdé čočky (prostřednictvím Healthline).
Lidé s citlivýma očima nebo ti, kteří nosí určité typy kontaktních čoček, zjistí, že některé kontaktní čočky fungují lépe než jiné. Pokud hledáte cenově dostupný roztok pro dezinfekci a hydrataci čoček, může být pro vás vhodný víceúčelový roztok. Pro lidi s citlivýma očima nebo alergiemi si můžete pro optimální pohodlí zakoupit jemný fyziologický roztok k opláchnutí kontaktních čoček před a po dezinfekci (podle Medical News Today).
Roztok peroxidu vodíku je další možností, pokud univerzální roztok způsobuje reakci nebo nepříjemné pocity. Musíte však použít speciální pouzdro, které je součástí roztoku a které během několika hodin přemění peroxid vodíku na sterilní fyziologický roztok (schváleno FDA). Pokud se pokusíte čočky nasadit zpět před neutralizací peroxidu vodíku, budete mít pálení očí a může dojít k poškození rohovky.
Jakmile si necháte předepsat kontaktní čočky, můžete se cítit připraveni na život. Nositelé kontaktních čoček by však měli podstoupit každoroční prohlídku, aby se zjistilo, zda se jejich zrak nezměnil a zda jsou kontaktní čočky pro jejich typ ztráty zraku tou nejlepší volbou. Komplexní oční vyšetření také pomáhá identifikovat oční onemocnění a další problémy, které mohou vést k včasné léčbě a zlepšení zraku (prostřednictvím CDC).
Podle VSP Vision Care se vyšetření kontaktních čoček ve skutečnosti liší od běžných očních vyšetření. Pravidelná oční vyšetření zahrnují kontrolu zraku osoby a hledání známek potenciálních problémů. Kontrola kontaktních čoček však zahrnuje jiný typ testu, který zjišťuje, jak ostré by mělo být vaše vidění s kontaktními čočkami. Lékař také změří povrch vašeho oka, aby vám předepsal kontaktní čočky správné velikosti a tvaru. Budete mít také možnost prodiskutovat možnosti kontaktních čoček a určit, který typ je pro vaše potřeby nejlepší.
I když to může být pro oftalmologa šokující zmínit, je důležité vědět, že sliny nejsou sterilní ani bezpečnou metodou pro opětovné navlhčení kontaktních čoček. Nedržte kontaktní čočky v ústech, abyste je navlhčili, když vyschnou, dráždí oči nebo dokonce vypadnou. Ústa jsou plná bakterií a dalších choroboplodných zárodků, které mohou způsobit oční infekce a další oční problémy (přes Yahoo News). Nejlepší je vadné čočky vyhodit a začít s novým párem.
Jednou z očních infekcí, která se běžně vyskytuje při použití slin k navlhčení kontaktních čoček, je keratitida, což je zánět rohovky způsobený bakteriemi, plísněmi, parazity nebo viry, které se dostanou do oka (podle Mayo Clinic). Mezi příznaky keratitidy může patřit zarudnutí a bolest očí, slzení nebo výtok z očí, rozmazané vidění a zvýšená citlivost na světlo. Pokud se snažíte navlhčit nebo čistit kontaktní čočky ústy a pociťujete tyto příznaky, je čas domluvit si schůzku s optometristou.
I když si myslíte, že máte stejný předpis jako váš přítel nebo člen rodiny, existují rozdíly ve velikosti a tvaru očí, takže sdílení kontaktních čoček není dobrý nápad. Nemluvě o tom, že nošení kontaktních čoček někoho jiného v očích vás může vystavit nejrůznějším bakteriím, virům a choroboplodným zárodkům, které vás mohou onemocnět (podle společnosti Bausch + Lomb).
Nošení kontaktních čoček, které vám nesedí, může také zvýšit riziko natržení rohovky nebo vředů a očních infekcí (přes WUSF Public Media). Pokud budete i nadále nosit nevhodné kontaktní čočky, může se u vás rozvinout intolerance kontaktních čoček (CLI), což znamená, že již nebudete moci nosit kontaktní čočky bez bolesti nebo nepohodlí, a to i v případě, že čočky, které se snažíte zavést, jsou vám předepsány (podle Laser Eye Institute). Vaše oči nakonec kontaktní čočky odmítnou nosit a budou je vnímat jako cizí předměty ve vašich očích.
Pokud jste požádáni o sdílení kontaktních čoček (včetně dekorativních kontaktních čoček), měli byste se tak vždy zdržet, abyste v budoucnu předešli poškození očí a možné nesnášenlivosti kontaktních čoček.
CDC uvádí, že nejčastějším rizikovým chováním spojeným s péčí o kontaktní čočky je spaní s nimi. Bez ohledu na to, jak jste unavení, je nejlepší si kontaktní čočky před spaním vyjmout. Spaní s kontaktními čočkami může zvýšit riziko vzniku očních infekcí a dalších příznaků problémů – a to i u kontaktních čoček s dlouhodobým nošením. Bez ohledu na to, jaký typ kontaktních čoček nosíte, čočky snižují přísun esenciálního kyslíku do očí, což může ovlivnit zdraví vašich očí a zrak (podle Sleep Foundation).
Podle Clevelandské kliniky mohou kontaktní čočky způsobit suchost, zarudnutí, podráždění a poškození, pokud jsou čočky vyjmuty, zatímco jsou připevněny k rohovce. Spaní s kontaktními čočkami může také vést k očním infekcím a trvalému poškození očí, včetně keratitidy, zánětu rohovky a plísňových infekcí, dodala Sleep Foundation.