Per a les persones amb mala vista, les lents de contacte sovint formen part integral de la vida quotidiana. Segons l'Acadèmia Americana d'Oftalmologia, una lent de contacte és un disc de plàstic transparent que es col·loca sobre l'ull per millorar la visió d'una persona. A diferència de les ulleres, aquestes lents primes s'assenten sobre la pel·lícula lacrimal de l'ull, que cobreix i protegeix la còrnia. Idealment, les lents de contacte passarien desapercebudes i ajudarien a la gent a veure-hi millor.
Les lents de contacte poden corregir diversos tipus de problemes de visió, com ara la miopia i la hipermetropia (segons el National Eye Institute). Segons el tipus i la gravetat de la pèrdua de visió, hi ha diversos tipus de lents de contacte que són les millors per a tu. Les lents de contacte toves són el tipus més comú, ja que ofereixen la flexibilitat i la comoditat que prefereixen molts usuaris de lents de contacte. Les lents de contacte rígides són més dures que les lents de contacte toves i pot ser difícil per a algunes persones acostumar-s'hi. Tanmateix, la seva rigidesa pot frenar la progressió de la miopia, corregir l'astigmatisme i proporcionar una visió més clara (segons Healthline).
Tot i que les lents de contacte poden facilitar la vida a les persones amb mala visió, requereixen una certa cura i manteniment per funcionar de la millor manera possible. Si no seguiu les pautes de neteja, emmagatzematge i substitució de les lents de contacte (a través de la Clínica Cleveland), la vostra salut ocular podria veure's compromesa. Això és el que heu de saber sobre les lents de contacte.
Saltar a la piscina o caminar per la platja amb lents de contacte pot semblar inofensiu, però la salut dels ulls pot estar en risc. No és segur portar lents de contacte als ulls mentre es neda, ja que les lents absorbeixen part de l'aigua que entra als ulls i poden acumular bacteris, virus, productes químics i gèrmens nocius (via Healthline). L'exposició ocular a llarg termini a aquests patògens pot provocar infecció ocular, inflamació, irritació, sequedat i altres problemes oculars perillosos.
Però, què passa si no pots eliminar les teves lents de contacte? Moltes persones amb presbícia no hi veuen sense lents de contacte ni ulleres, i les ulleres no són adequades per nedar ni per fer esports aquàtics. Les taques d'aigua apareixen ràpidament a les ulleres, es desprenen fàcilment o s'allunyen surant.
Si heu de portar lents de contacte mentre nedeu, l'Optometrist Network recomana portar ulleres de protecció per protegir les lents, treure-les immediatament després de nedar, desinfectar-les a fons després del contacte amb l'aigua i utilitzar gotes hidratants per evitar la sequedat ocular. Tot i que aquests consells no garanteixen que no tindreu cap problema, poden reduir el risc de desenvolupar una infecció ocular.
Pots donar molta importància a la neteja i desinfecció a fons de les lents de contacte abans i després de cada ús. Tanmateix, les lents de contacte, sovint descuidades, també haurien de ser una part important de la teva cura ocular. Si no tens cura dels estoigs de les lents de contacte, els bacteris nocius poden créixer a l'interior i entrar als teus ulls (via Visionworks).
L'Associació Americana d'Optometria (AOA) recomana netejar les lents de contacte després de cada ús, obrir-les i assecar-les quan no les utilitzeu i substituir-les cada tres mesos. Seguir aquests passos us ajudarà a mantenir els ulls sans, ja que us assegureu que les lents de contacte estiguin desinfectades i guardades en un recipient net i fresc després de cada ús.
Visionworks també t'explica com netejar correctament els estoigs de les lents de contacte. Primer, llença la solució de contacte usada, que pot contenir bacteris i irritants perillosos. Després, renta't les mans per eliminar qualsevol gèrmen de la pell que pugui entrar a la caixa de les lents de contacte. A continuació, afegeix una mica de líquid de contacte net a l'estoig i passa els dits pel compartiment d'emmagatzematge i la tapa per afluixar i eliminar qualsevol dipòsit. Aboca'l i esbandeix el cos amb abundant solució fins que tots els dipòsits hagin desaparegut. Finalment, col·loca l'estoig cap per avall, deixa'l assecar completament a l'aire i torna a segellar-lo quan estigui sec.
Pot ser temptador comprar lents de contacte decoratives per embellir o per a un efecte dramàtic, però si no teniu recepta, podríeu acabar pagant el preu de conseqüències costoses i doloroses. L'Administració d'Aliments i Medicaments dels Estats Units (FDA) adverteix sobre la compra de lents de contacte sense recepta per evitar lesions oculars que es poden produir en portar lents que no s'adapten correctament als ulls. L'Administració d'Aliments i Medicaments dels Estats Units (FDA) adverteix sobre la compra de lents de contacte sense recepta per evitar lesions oculars que es poden produir en portar lents que no s'adapten correctament als ulls.L'Administració d'Aliments i Medicaments dels Estats Units (FDA) adverteix contra la compra de lents de contacte sense recepta per evitar lesions oculars que es poden produir quan es porten lents que no s'adapten als ulls.L'Administració d'Aliments i Medicaments dels Estats Units (FDA) adverteix contra la compra de lents de contacte sense recepta per evitar lesions oculars que es poden produir quan es porten lents que no s'adapten als ulls.
Per exemple, si aquestes lents cosmètiques no s'adapten o no s'adapten als vostres ulls, podeu patir esgarrapades a la còrnia, infeccions corneals, conjuntivitis, pèrdua de visió i fins i tot ceguesa. A més, les lents de contacte decoratives sovint no tenen instruccions per netejar-les o portar-les, cosa que també pot causar problemes de visió.
La FDA també declara que és il·legal vendre lents de contacte decoratives sense recepta mèdica. Les lents no s'inclouen en la categoria de productes cosmètics o d'altra mena que es poden vendre sense recepta mèdica. Qualsevol lent de contacte, fins i tot les que no corregeixen la visió, requereix recepta mèdica i només es poden vendre a través de distribuïdors autoritzats.
Segons un article de l'American Optometric Association, el president de l'AOA, Robert S. Layman, OD, va compartir: "És molt important que els pacients consultin un oftalmòleg i només portin lents de contacte, amb o sense correcció de la visió". Si voleu provar de fer servir lents tintades, assegureu-vos de consultar un optometrista i obtenir una recepta.
Tot i que pot ser sorprenent adonar-se que la lent de contacte s'ha mogut d'alguna manera cap al fons de l'ull, en realitat no hi està enganxada. Tanmateix, després de fregar, colpejar accidentalment o tocar l'ull, la lent de contacte es pot moure del seu lloc. Normalment, la lent es mou cap a la part superior de l'ull, sota la parpella, fent que et preguntis on ha anat i intentis frenèticament treure-la.
La bona notícia és que la lent de contacte no es pot quedar enganxada darrere l'ull (via All About Vision). La capa interna humida sota la parpella, anomenada conjuntiva, en realitat es plega sobre la part superior de la parpella, es plega cap enrere i cobreix la capa externa del globus ocular. En una entrevista amb Self, la presidenta electa de l'AOA, Andrea Tau, OD, explica: "La membrana [conjuntival] recorre el blanc de l'ull i puja i baixa per sota de la parpella, creant una bossa al voltant del perímetre". part posterior de l'ull, incloses les lents de contacte brillants.
Dit això, no cal que us espanteu si els vostres ulls perden el contacte de sobte. Podeu eliminar-lo aplicant unes gotes hidratants de lents de contacte i massant suaument la part superior de la parpella fins que la lent es desprengui i la pugueu treure (segons All About Vision).
T'estàs quedant sense solució de lents de contacte i no tens temps d'anar a la botiga? Ni se t'acudeixi reutilitzar el desinfectant per a estoigs. Un cop les lents de contacte s'han submergit en la solució, poden contenir bacteris que causen infeccions i irritants nocius que només contaminaran les lents si intentes utilitzar la solució de nou (via Visionworks).
La FDA també adverteix que no s'ha de "interrompre" una solució que ja s'estigui utilitzant en el vostre cas. Fins i tot si afegiu una mica de solució nova al líquid usat, la solució no serà estèril per a una esterilització adequada de les lents de contacte. Si no teniu prou solució per netejar i emmagatzemar les lents de manera segura, la propera vegada que decidiu portar lents de contacte, és millor llençar-les i comprar-ne un parell de noves.
L'AOA afegeix que és important seguir les instruccions de cura proporcionades pel fabricant de la solució per a lents de contacte. Si es recomana que mantingueu les lents de contacte en solució durant un període de temps limitat, heu de tancar-les segons aquest programa, fins i tot si no teniu intenció de portar lents de contacte. Normalment, les lents de contacte es mantenen en la mateixa solució durant 30 dies. Després d'això, haureu de llençar aquestes lents per obtenir-ne de noves.
Una altra suposició habitual que fan molts usuaris de lents de contacte és que l'aigua és un substitut segur per emmagatzemar les lents de contacte en absència de solució. Tanmateix, utilitzar aigua, especialment aigua de l'aixeta, per netejar o emmagatzemar lents de contacte és erroni. L'aigua pot contenir diversos contaminants, bacteris i fongs que poden perjudicar la salut ocular (via All About Vision).
En particular, un microorganisme anomenat Acanthamoeba, que es troba habitualment a l'aigua de l'aixeta, es pot adherir fàcilment a la superfície de les lents de contacte i infectar els ulls quan es porten (segons l'Agència de Protecció Ambiental dels Estats Units). Les infeccions oculars relacionades amb l'Acanthamoeba a l'aigua de l'aixeta poden causar símptomes dolorosos, com ara molèsties oculars greus, sensació de cos estrany dins de l'ull i taques blanques al voltant de la vora exterior de l'ull. Tot i que els símptomes poden durar des d'uns dies fins a mesos, l'ull no es cura mai del tot, ni tan sols amb tractament.
Fins i tot si hi ha bona aigua de l'aixeta a la teva zona, és millor prevenir que curar. Només fes servir lents de contacte per guardar-les o per triar-ne un de nou.
Molts usuaris de lents de contacte allarguen el seu horari d'ús amb l'esperança d'estalviar diners o evitar una altra visita a l'optometrista. Tot i que passa de manera no intencionada, no seguir un horari de substitució de la recepta pot ser inconvenient i augmentar el risc d'infeccions oculars i altres problemes de salut ocular (via Optometrist Network).
Com explica l'Optometrist Network, portar lents de contacte durant massa temps o més enllà del temps de portada recomanat pot limitar el flux d'oxigen a la còrnia i als vasos sanguinis de l'ull. Els resultats van des de símptomes lleus com ara ulls secs, irritació, molèsties a les lents i ulls injectats en sang fins a problemes més greus com ara úlceres corneals, infeccions, cicatrius corneals i pèrdua de visió.
Un estudi publicat a la revista Optometry and Vision Science va descobrir que l'ús excessiu de lents de contacte cada dia pot provocar una acumulació de proteïnes a les lents, cosa que pot causar irritació, reducció de l'agudesa visual, augment de petites protuberàncies a les parpelles anomenades papil·les conjuntivals i risc d'infecció. Per evitar aquests problemes oculars, seguiu sempre un horari d'ús de lents de contacte i canvieu-les als intervals recomanats.
El vostre oftalmòleg sempre us recomanarà que us renteu les mans abans de portar lents de contacte. Però el tipus de sabó que feu servir per rentar-vos les mans pot marcar la diferència pel que fa a la cura de les lents i la salut ocular. Molts tipus de sabó poden contenir productes químics, olis essencials o hidratants que poden entrar en contacte amb les lents de contacte i causar irritació ocular si no s'esbandiu bé (segons la National Keratoconus Foundation). Els residus també poden formar una pel·lícula a les lents de contacte, cosa que pot enterbolir la visió.
L'Optometrist Network recomana rentar-se les mans amb un sabó antibacterià sense perfum abans de posar-se o treure's les lents de contacte. Tanmateix, l'American Academy of Ophthalmology assenyala que el sabó hidratant és segur sempre que esbandiu bé les mans abans de les lents de contacte. Si teniu els ulls especialment sensibles, també podeu trobar desinfectants de mans al mercat dissenyats específicament per a lents de contacte.
Maquillar-se mentre es porten lents de contacte pot ser complicat i pot requerir una mica de pràctica per evitar que el producte entri en contacte amb els ulls i les lents de contacte. Alguns cosmètics poden deixar una pel·lícula o residu a les lents de contacte que pot causar irritació quan es col·loca sota la lent. El maquillatge d'ulls, incloent-hi l'ombra d'ulls, el delineador d'ulls i el rímel, pot ser especialment problemàtic per a les persones que porten lents de contacte, ja que pot entrar fàcilment als ulls o descamar-se (via CooperVision).
Johns Hopkins Medicine afirma que portar cosmètics amb lents de contacte pot causar irritació ocular, sequedat, al·lèrgies, infeccions oculars i fins i tot lesions si no es va amb compte. La millor manera d'evitar aquests símptomes és portar sempre lents de contacte sota el maquillatge, utilitzar una marca de confiança de cosmètics hipoal·lergènics, evitar compartir maquillatge i evitar les ombres d'ulls amb brillantor. L'Oréal Paris també recomana un delineador d'ulls lleuger, una màscara de pestanyes resistent a l'aigua dissenyada per a ulls sensibles i ombres d'ulls líquides per reduir la caiguda de pols.
No totes les solucions per a lents de contacte són iguals. Aquests fluids estèrils poden utilitzar diversos ingredients per desinfectar i netejar les lents, o per proporcionar una comoditat addicional a les persones que les necessiten. Per exemple, alguns tipus de lents de contacte que podeu trobar al mercat inclouen lents de contacte multiusos, lents de contacte per a ulls secs, lents de contacte amb peròxid d'hidrogen i sistemes complets per a la cura de lents rígides (a través de Healthline).
Les persones amb ulls sensibles o les que porten certs tipus de lents de contacte descobriran que algunes lents de contacte funcionen millor que d'altres. Si busqueu una solució assequible per desinfectar i hidratar les vostres lents, una solució multiusos pot ser adequada per a vosaltres. Per a les persones amb ulls sensibles o al·lèrgies, podeu comprar una solució salina suau per esbandir les lents de contacte abans i després de la desinfecció per a una comoditat òptima (segons Medical News Today).
La solució de peròxid d'hidrogen és una altra opció si la solució universal causa una reacció o molèsties. Tanmateix, heu d'utilitzar l'estoig especial que ve amb la solució, que converteix el peròxid d'hidrogen en solució salina estèril en poques hores (aprovat per la FDA). Si intenteu tornar a posar les lents de contacte abans que s'hagi neutralitzat el peròxid d'hidrogen, els ulls us cremaran i la còrnia es pot danyar.
Un cop us receptin les lents de contacte, és possible que us sentiu preparats per viure. Tanmateix, els usuaris de lents de contacte haurien de fer-se una revisió anual per veure si els seus ulls han canviat i si les lents de contacte són la millor opció per al seu tipus de pèrdua de visió. Un examen ocular complet també ajuda a identificar malalties oculars i altres problemes que poden conduir a un tractament precoç i a una millora de la visió (a través dels CDC).
Segons VSP Vision Care, els exàmens de lents de contacte són en realitat diferents dels exàmens oculars habituals. Els exàmens oculars habituals inclouen la comprovació de la visió d'una persona i la cerca de signes de possibles problemes. Tanmateix, una revisió de lents de contacte inclou un tipus diferent de prova per veure com de nítida ha de ser la vostra visió amb lents de contacte. El metge també mesurarà la superfície del vostre ull per receptar lents de contacte de la mida i la forma adequades. També tindreu l'oportunitat de parlar sobre les opcions de lents de contacte i determinar quin tipus s'adapta millor a les vostres necessitats.
Tot i que pot ser sorprenent que un oftalmòleg ho mencioni, és important saber que la saliva no és un mètode estèril ni segur per tornar a humitejar les lents de contacte. No mantingueu les lents de contacte a la boca per tornar-les a humitejar quan s'assequin, irritin els ulls o fins i tot caiguin. La boca està plena de gèrmens i altres gèrmens que poden causar infeccions oculars i altres problemes oculars (via Yahoo News). El millor és llençar les lents defectuoses i començar amb un parell nou.
Una infecció ocular que es veu habitualment quan s'utilitza saliva per humitejar lents de contacte és la queratitis, que és la inflamació de la còrnia causada per bacteris, fongs, paràsits o virus que entren a l'ull (segons la Clínica Mayo). Els símptomes de la queratitis poden incloure ulls vermells i adolorits, llagrimeig o secreció dels ulls, visió borrosa i augment de la sensibilitat a la llum. Si heu estat intentant humitejar o netejar lents de contacte per la boca i experimenteu aquests símptomes, és hora de concertar una cita amb el vostre optometrista.
Fins i tot si penses que tens la mateixa recepta que un amic o un familiar, hi ha diferències en la mida i la forma dels ulls, per la qual cosa compartir lents de contacte no és una bona idea. A més, portar les lents de contacte d'una altra persona als ulls et pot exposar a tot tipus de bacteris, virus i gèrmens que et poden emmalaltir (segons Bausch + Lomb).
A més, portar lents de contacte que no s'adapten als teus ulls pot augmentar el risc d'esquinçaments o úlceres corneals i infeccions oculars (via WUSF Public Media). Si continues portant lents de contacte inadequades, també pots desenvolupar una intolerància a les lents de contacte (CLI), la qual cosa significa que ja no podràs portar lents de contacte sense dolor ni molèsties, fins i tot si les lents que intentes inserir estan receptades per a tu (segons el Laser Eye Institute). Els teus ulls acabaran negant-se a portar lents de contacte i les veuran com a objectes estranys als teus ulls.
Quan us demanin que compartiu lents de contacte (incloses les lents de contacte decoratives), sempre heu d'abstenir-vos de fer-ho per evitar danys oculars i una possible intolerància a les lents de contacte en el futur.
Els CDC informen que el comportament de risc més comú associat amb la cura de les lents de contacte és dormir amb elles posades. No importa com de cansat estiguis, és millor treure't les lents de contacte abans d'anar a dormir. Dormir amb lents de contacte pot augmentar les possibilitats de desenvolupar infeccions oculars i altres símptomes de problemes, fins i tot amb lents de contacte de llarga durada. Independentment del tipus de lents de contacte que portis, les lents redueixen el subministrament d'oxigen essencial als ulls, cosa que pot afectar la salut ocular i la visió (segons la Sleep Foundation).
Segons la Clínica Cleveland, les lents de contacte poden causar sequedat, enrogiment, irritació i danys quan es treu la lent mentre està adherida a la còrnia. Dormir amb lents de contacte també pot provocar infeccions oculars i danys oculars permanents, com ara queratitis, inflamació corneal i infeccions per fongs, va afegir la Sleep Foundation.