За хората с лошо зрение контактните лещи често са неразделна част от ежедневието. Според Американската академия по офталмология, контактната леща е прозрачен пластмасов диск, който се поставя върху окото, за да подобри зрението на човек. За разлика от очилата, тези тънки лещи се намират върху слъзния филм на окото, който покрива и защитава роговицата. В идеалния случай контактните лещи биха останали незабелязани, помагайки на хората да виждат по-добре.
Контактните лещи могат да коригират различни видове проблеми със зрението, включително късогледство и далекогледство (според Националния очен институт). В зависимост от вида и тежестта на загубата на зрение, има няколко вида контактни лещи, които са най-подходящи за вас. Меките контактни лещи са най-разпространеният вид, предлагащи гъвкавостта и комфорта, които много хора предпочитат. Твърдите контактни лещи са по-твърди от меките контактни лещи и може да е трудно за някои хора да свикнат с тях. Въпреки това, тяхната твърдост може действително да забави прогресията на миопията, да коригира астигматизма и да осигури по-ясно зрение (според Healthline).
Въпреки че контактните лещи могат да улеснят живота на хората с лошо зрение, те изискват известни грижи и поддръжка, за да функционират по най-добрия начин. Ако не спазвате указанията за почистване, съхранение и смяна на контактни лещи (чрез клиниката в Кливланд), здравето на очите ви може да бъде застрашено. Ето какво трябва да знаете за контактните лещи.
Скачането в басейна или разходката по плажа с контактни лещи може да изглежда безобидно, но здравето на очите ви може да бъде изложено на риск. Не е безопасно да носите контактни лещи в очите си, докато плувате, тъй като лещите абсорбират част от водата, която попада в очите ви, и могат да събират бактерии, вируси, химикали и вредни микроби (чрез Healthline). Дългосрочното излагане на очите на тези патогени може да доведе до очна инфекция, възпаление, дразнене, сухота и други опасни очни проблеми.
Но какво ще стане, ако не можете да изтриете контактните си лещи? Много хора с пресбиопия не могат да виждат без контактни лещи или очила, а очилата не са подходящи за плуване или водни спортове. По очилата бързо се появяват водни петна, те лесно се отлепват или отплават.
Ако трябва да носите контактни лещи, докато плувате, мрежата от оптометристи препоръчва носенето на предпазни очила, за да предпазите лещите си, да ги сваляте веднага след плуване, да дезинфекцирате щателно контактните лещи след контакт с вода и да използвате хидратиращи капки за предотвратяване на сухота в очите. Въпреки че тези съвети не гарантират, че няма да имате проблеми, те могат да намалят риска от развитие на очна инфекция.
Можете да отдадете голямо значение на цялостното почистване и дезинфекция на контактните лещи преди и след всяко носене. Често пренебрегваните контактни лещи обаче също трябва да бъдат важна част от грижата за очите ви. Ако не се грижите за кутийките си за контактни лещи, вредни бактерии могат да се развият вътре и да попаднат в очите ви (чрез Visionworks).
Американската оптометрична асоциация (AOA) препоръчва почистване на контактните лещи след всяка употреба, отваряне и подсушаване, когато не се използват, и смяна на контактните лещи на всеки три месеца. Спазването на тези стъпки ще ви помогне да поддържате очите си здрави, като се уверите, че контактните ви лещи са дезинфекцирани и съхранявани в чист и свеж контейнер след всяка употреба.
Visionworks ви казва също как правилно да почиствате кутийките за контактни лещи. Първо, изхвърлете използвания разтвор за контактни лещи, който може да съдържа опасни бактерии и дразнители. След това измийте ръцете си, за да премахнете всички микроби от кожата си, които биха могли да попаднат в кутийката за контактни лещи. След това добавете малко чиста течност за контактни лещи в кутийката и прокарайте пръсти по отделението за съхранение и капака, за да разхлабите и отстраните всички отлагания. Излейте го и изплакнете тялото обилно с разтвор, докато всички отлагания изчезнат. Накрая поставете кутийката с лицето надолу, оставете я да изсъхне напълно на въздух и я затворете отново, когато изсъхне.
Може да е изкушаващо да си купите декоративни контактни лещи за разкрасяване или драматичен ефект, но ако нямате рецепта, може да се наложи да платите цената за скъпоструващи и болезнени последици. Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) предупреждава за закупуването на контактни лещи без рецепта, за да се предотвратят наранявания на очите, които могат да възникнат при носене на лещи, които не пасват правилно на очите ви. Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) предупреждава за закупуването на контактни лещи без рецепта, за да се предотвратят наранявания на очите, които могат да възникнат при носене на лещи, които не пасват правилно на очите ви.Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) предупреждава да не купувате контактни лещи без рецепта, за да предотвратите нараняване на очите, което може да възникне при носене на лещи, които не пасват на очите ви.Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) предупреждава да не купувате контактни лещи без рецепта, за да предотвратите нараняване на очите, което може да възникне при носене на лещи, които не пасват на очите ви.
Например, ако тези козметични лещи не пасват или не пасват на очите ви, може да получите драскотини по роговицата, инфекции на роговицата, конюнктивит, загуба на зрение и дори слепота. Освен това, декоративните контактни лещи често нямат инструкции за почистване или носене, което също може да причини проблеми със зрението.
Агенцията за контрол на храните и лекарствата (FDA) също така заявява, че е незаконно да се продават декоративни контактни лещи без рецепта. Лещите не са включени в категорията козметични или други продукти, които могат да се продават без рецепта. Всички контактни лещи, дори тези, които не коригират зрението, изискват рецепта и могат да се продават само чрез оторизирани дилъри.
Според статия на Американската оптометрична асоциация, президентът на AOA, Робърт С. Лейман, OD, споделя: „Много е важно пациентите да посещават офталмолог и да носят само контактни лещи, със или без корекция на зрението.“ Трябва да се пробват тонирани лещи, не забравяйте да посетите оптометрист и да получите рецепта.
Макар че може да е шокиращо да осъзнаете, че контактната ви леща някак си се е преместила в задната част на окото ви, тя всъщност не е заседнала там. След триене, случайно удряне или докосване на окото обаче, контактната леща може да се премести от мястото си. Лещата обикновено се премества в горната част на окото, под клепача, оставяйки ви да се чудите къде е отишла и трескаво да се опитвате да я извадите.
Добрата новина е, че контактната леща не може да се залепи зад окото (чрез All About Vision). Влажният вътрешен слой под клепача, наречен конюнктива, всъщност се сгъва върху горната част на клепача, сгъва се назад и покрива външния слой на очната ябълка. В интервю за Self, новоизбраният президент на AOA Андреа Тау, OD обяснява: „[Конюнктивалната] мембрана преминава през бялото на окото и нагоре и под клепача, създавайки торбичка около периметъра.“ задната част на окото, включително лъскави контактни лещи.
Въпреки това, не е нужно да се паникьосвате, ако очите ви внезапно загубят контакт. Можете да го премахнете, като нанесете няколко хидратиращи капки за контакт и нежно масажирате горната част на клепача си, докато лещата падне и можете да я свалите (според All About Vision).
Свършва ви разтворът за контактни лещи и нямате време да тичате до магазина? Дори не си помисляйте да използвате повторно дезинфектанта за кутии. След като контактните ви лещи бъдат накиснати в разтвора, те могат да съдържат бактерии, причиняващи инфекции, и вредни дразнители, които ще замърсят лещите ви само ако се опитате да използвате разтвора отново (чрез Visionworks).
Агенцията за контрол на храните и лекарствата (FDA) също така предупреждава да не се „прекратява“ употребата на разтвор, който вече се използва във вашия случай. Дори ако добавите малко пресен разтвор към използваната течност, той няма да бъде стерилен за правилна стерилизация на контактни лещи. Ако нямате достатъчно разтвор за безопасно почистване и съхранение на лещите си, следващия път, когато решите да носите контактни лещи, е най-добре да ги изхвърлите и да си купите нов чифт.
AOA добавя, че е важно да следвате инструкциите за грижа, предоставени от производителя на разтвора за контактни лещи. Ако се препоръчва да държите контактните си лещи в разтвор само за ограничен период от време, трябва да ги затворите според този график, дори и да не възнамерявате да носите контактни лещи. Обикновено вашите контактни лещи се държат в един и същ разтвор в продължение на 30 дни. След това ще трябва да изхвърлите тези лещи, за да получите нови.
Друго често срещано предположение, което много хора, носещи контактни лещи, правят, е, че водата е безопасен заместител на съхранението на контактни лещи при липса на разтвор. Използването на вода, особено чешмяна вода, за почистване или съхранение на контактни лещи обаче е погрешно. Водата може да съдържа различни замърсители, бактерии и гъбички, които могат да навредят на здравето на очите ви (чрез All About Vision).
По-специално, микроорганизъм, наречен Acanthamoeba, който често се среща във водата от чешмата, може лесно да полепне по повърхността на контактните лещи и да зарази очите, когато се носят (според Агенцията за опазване на околната среда на САЩ). Очните инфекции, включващи Acanthamoeba във водата от чешмата, могат да причинят болезнени симптоми, включително силен дискомфорт в очите, усещане за чуждо тяло вътре в окото и бели петна около външния ръб на окото. Въпреки че симптомите могат да продължат от няколко дни до месеци, окото никога не се лекува напълно, дори с лечение.
Дори и да има хубава чешмяна вода във вашия район, по-добре е да се предпазите, отколкото да съжалявате. Използвайте контактни лещи само за съхранение на лещи или за избор на нов чифт.
Много хора, носещи контактни лещи, удължават графика си за носене с надеждата да спестят пари или да избегнат друго посещение при очен лекар. Въпреки че се случва неволно, неспазването на графика за смяна на рецепта може да бъде неудобно и да увеличи риска от очни инфекции и други проблеми със здравето на очите (чрез Optometrist Network).
Както обяснява Optometrist Network, носенето на контактни лещи твърде дълго или след препоръчителното време може да ограничи притока на кислород към роговицата и кръвоносните съдове в окото. Резултатите варират от леки симптоми като сухота в очите, дразнене, дискомфорт от лещите и кръвоснабдяване на очите до по-сериозни проблеми като язви на роговицата, инфекции, белези по роговицата и загуба на зрение.
Проучване, публикувано в списанието Optometry and Vision Science, установи, че прекомерното носене на контактни лещи всеки ден може да доведе до натрупване на протеини върху лещите, което може да причини дразнене, намалена зрителна острота, уголемяване на малки подутини по клепачите, наречени конюнктивални папили, и риск от инфекция. За да избегнете тези проблеми с очите, винаги следвайте график за носене на контактни лещи и ги сменяйте на препоръчителните интервали.
Вашият очен лекар винаги ще ви препоръча да си миете ръцете, преди да носите контактни лещи. Но видът сапун, който използвате за миене на ръцете си, може да е от решаващо значение, когато става въпрос за грижа за лещите и здравето на очите. Много видове сапун могат да съдържат химикали, етерични масла или овлажнители, които могат да попаднат върху контактните лещи и да причинят дразнене на очите, ако не се изплакнат обилно (според Националната фондация за кератоконус). Остатъците могат също да образуват филм върху контактните лещи, замъглявайки зрението.
Мрежата от офталмологисти препоръчва да си миете ръцете с неароматизиран антибактериален сапун, преди да поставите или свалите контактните си лещи. Американската академия по офталмология обаче отбелязва, че хидратиращият сапун е безопасен за употреба, стига да изплакнете старателно ръцете си от сапуна преди поставяне на контактни лещи. Ако имате особено чувствителни очи, можете да намерите на пазара и дезинфектанти за ръце, специално предназначени за работа с контактни лещи.
Нанасянето на грим, докато носите контактни лещи, може да бъде трудно и може да изисква известна практика, за да се предотврати попадането на продукта в очите и контактните лещи. Някои козметични продукти могат да оставят филм или остатъци върху контактните лещи, които могат да причинят дразнене, когато се поставят под лещата. Гримът за очи, включително сенки за очи, очна линия и спирала, може да бъде особено проблематичен за носещите контактни лещи, защото лесно може да попадне в очите или да се отлепи (чрез CooperVision).
Медицинският център „Джонс Хопкинс“ заявява, че носенето на козметика с контактни лещи може да причини дразнене на очите, сухота, алергии, очни инфекции и дори нараняване, ако не внимавате. Най-добрият начин да избегнете тези симптоми е винаги да носите контактни лещи под грим, да използвате надеждна марка хипоалергенна козметика, да избягвате споделянето на грим и да избягвате блестящи сенки за очи. L'Oreal Paris препоръчва също лека очна линия, водоустойчива спирала, предназначена за чувствителни очи, и течни сенки за очи, за да се намали падането на пудра.
Не всички разтвори за контактни лещи са еднакви. Тези стерилни течности могат да използват различни съставки за дезинфекция и почистване на лещите или за осигуряване на допълнителен комфорт за нуждаещите се. Например, някои видове контактни лещи, които можете да намерите на пазара, включват многофункционални контактни лещи, контактни лещи за сухо око, контактни лещи с водороден пероксид и пълни системи за грижа за твърди лещи (чрез Healthline).
Хората с чувствителни очи или тези, които носят определени видове контактни лещи, ще открият, че някои контактни лещи работят по-добре от други. Ако търсите достъпно решение за дезинфекция и овлажняване на лещите си, многофункционалният разтвор може да е подходящ за вас. За хора с чувствителни очи или алергии можете да закупите мек физиологичен разтвор за изплакване на контактните лещи преди и след дезинфекция за оптимален комфорт (според Medical News Today).
Разтворът на водороден пероксид е друга опция, ако универсалният разтвор причинява реакция или дискомфорт. Трябва обаче да използвате специалния калъф, който се доставя с разтвора, който превръща водородния пероксид в стерилен физиологичен разтвор в рамките на няколко часа (одобрен от FDA). Ако се опитате да поставите лещите обратно, преди водородният пероксид да е неутрализиран, очите ви ще се парят и роговицата ви може да се увреди.
След като получите рецепта за контактни лещи, може да се почувствате готови да живеете. Носещите контактни лещи обаче трябва да се подлагат на годишен преглед, за да се види дали очите им са се променили и дали контактните лещи са най-добрият избор за техния вид загуба на зрение. Цялостният очен преглед помага и за идентифициране на очни заболявания и други проблеми, което може да доведе до ранно лечение и подобрено зрение (чрез CDC).
Според VSP Vision Care, прегледите за контактни лещи всъщност са различни от обикновените очни прегледи. Редовните очни прегледи включват проверка на зрението на човек и търсене на признаци на потенциални проблеми. Проверката за контактни лещи обаче включва различен вид тест, за да се види колко ясно трябва да бъде зрението ви с контактни лещи. Лекарят ще измери и повърхността на окото ви, за да ви предпише контактни лещи с правилния размер и форма. Ще имате възможност да обсъдите и вариантите за контактни лещи и да определите кой тип е най-подходящ за вашите нужди.
Макар че може да е шокиращо за офталмолог да спомене това, важно е да се знае, че слюнката не е стерилен или безопасен метод за повторно намокряне на контактни лещи. Не дръжте контактните лещи в устата си, за да ги намокрите, когато изсъхнат, раздразнят очите ви или дори паднат. Устата е пълна с микроби и други микроби, които могат да причинят очни инфекции и други очни проблеми (чрез Yahoo News). Най-добре е да изхвърлите дефектните лещи и да започнете с нов чифт.
Една очна инфекция, често наблюдавана при използване на слюнка за овлажняване на контактни лещи, е кератит, който е възпаление на роговицата, причинено от бактерии, гъбички, паразити или вируси, които попадат в окото (според клиниката Майо). Симптомите на кератит могат да включват зачервени и болезнени очи, сълзене или секреция от очите, замъглено зрение и повишена чувствителност към светлина. Ако се опитвате да овлажнявате или почиствате контактни лещи през устата и изпитвате тези симптоми, време е да си уговорите час при вашия очен лекар.
Дори и да смятате, че имате същата рецепта като приятел или член на семейството, има разлики в размера и формата на очите, така че споделянето на контактни лещи не е добра идея. Да не говорим, че носенето на контактни лещи на някой друг в очите ви може да ви изложи на всякакви бактерии, вируси и микроби, които могат да ви разболеят (според Bausch + Lomb).
Също така, носенето на контактни лещи, които не пасват на очите ви, може да увеличи риска от разкъсвания или язви на роговицата и очни инфекции (чрез WUSF Public Media). Ако продължите да носите неподходящи контактни лещи, може също да развиете непоносимост към контактни лещи (CLI), което означава, че вече няма да можете да носите контактни лещи без болка или дискомфорт, дори ако лещите, които се опитвате да поставите, са ви предписани (според Института за лазерно око). В крайна сметка очите ви ще откажат да носят контактни лещи и ще ги възприемат като чужди предмети в очите ви.
Когато ви помолят да споделите контактни лещи (включително декоративни контактни лещи), винаги трябва да се въздържате от това, за да предотвратите увреждане на очите и евентуална непоносимост към контактни лещи в бъдеще.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) съобщават, че най-често срещаното рисково поведение, свързано с грижата за контактните лещи, е спането с тях. Колкото и уморени да сте, най-добре е да свалите контактните си лещи преди сянка. Спането с контактни лещи може да увеличи шансовете ви за развитие на очни инфекции и други симптоми на проблеми - дори при контактни лещи за дълго носене. Без значение какъв тип контактни лещи носите, те намаляват снабдяването с есенциален кислород към очите ви, което може да повлияе на здравето и зрението ви (според Фондацията за сън).
Според клиниката в Кливланд, контактните лещи могат да причинят сухота, зачервяване, дразнене и увреждане, когато лещата се отстрани, докато е свързана с роговицата. Спането с контактни лещи може също да доведе до очни инфекции и трайно увреждане на очите, включително кератит, възпаление на роговицата и гъбични инфекции, добави Sleep Foundation.