Для людзей з дрэнным зрокам кантактныя лінзы часта з'яўляюцца неад'емнай часткай паўсядзённага жыцця. Паводле Амерыканскай акадэміі афтальмалогіі, кантактная лінза — гэта празрысты пластыкавы дыск, які размяшчаецца на воку для паляпшэння зроку. У адрозненне ад акуляраў, гэтыя тонкія лінзы размяшчаюцца па-над слёзнай плёнкай вока, якая пакрывае і абараняе рагавіцу вока. У ідэале кантактныя лінзы заставаліся б незаўважанымі, дапамагаючы людзям лепш бачыць.
Кантактныя лінзы могуць выправіць розныя тыпы праблем са зрокам, у тым ліку блізарукасць і дальназоркасць (паводле дадзеных Нацыянальнага інстытута зроку). У залежнасці ад тыпу і ступені страты зроку існуе некалькі тыпаў кантактных лінзаў, якія найлепш падыходзяць менавіта вам. Мяккія кантактныя лінзы з'яўляюцца найбольш распаўсюджаным тыпам, забяспечваючы гнуткасць і камфорт, якія аддаюць перавагу многія ўладальнікі кантактных лінзаў. Жорсткія кантактныя лінзы больш цвёрдыя, чым мяккія, і некаторым людзям можа быць цяжка да іх прызвычаіцца. Аднак іх калянасць можа насамрэч запаволіць прагрэсаванне блізарукасці, выправіць астыгматызм і забяспечыць больш выразны зрок (паводле дадзеных Healthline).
Нягледзячы на ​​тое, што кантактныя лінзы могуць спрасціць жыццё людзям з дрэнным зрокам, для найлепшага функцыянавання яны патрабуюць пэўнага догляду і абслугоўвання. Калі вы не будзеце прытрымлівацца рэкамендацый па чыстцы, захоўванні і замене кантактных лінзаў (паводле клінікі Кліўленда), здароўе вашых вачэй можа быць пастаўлена пад пагрозу. Вось што вам трэба ведаць пра кантактныя лінзы.
Скачкі ў басейн або прагулкі па пляжы ў кантактных лінзах могуць здацца бяскрыўднымі, але здароўе вашых вачэй можа быць пад пагрозай. Насіць кантактныя лінзы падчас плавання небяспечна, бо лінзы паглынаюць частку вады, якая трапляе ў вочы, і могуць збіраць бактэрыі, вірусы, хімічныя рэчывы і шкодныя мікробы (праз Healthline). Доўгатэрміновае ўздзеянне гэтых патагенаў на вочы можа прывесці да інфекцыі вачэй, запалення, раздражнення, сухасці і іншых небяспечных праблем з вачыма.
Але што рабіць, калі выдаліць кантактныя лінзы немагчыма? Многія людзі з прэсбіёпіяй не бачаць без кантактных лінзаў або акуляраў, а акуляры не падыходзяць для плавання або водных відаў спорту. На акулярах хутка з'яўляюцца плямы ад вады, яны лёгка адклейваюцца або сплываюць.
Калі вам даводзіцца насіць кантактныя лінзы падчас плавання, Сетка афтальмолагаў рэкамендуе насіць ахоўныя акуляры для абароны лінзаў, здымаць іх адразу пасля плавання, старанна дэзінфікаваць кантактныя лінзы пасля кантакту з вадой і выкарыстоўваць ўвільгатняючыя кроплі для прадухілення сухасці вачэй. Хоць гэтыя парады не гарантуюць адсутнасці праблем, яны могуць знізіць рызыку развіцця інфекцыі вачэй.
Вы можаце надаваць вялікае значэнне дбайнай чыстцы і дэзінфекцыі кантактных лінзаў да і пасля кожнага нашэння. Аднак часта занядбаныя кантактныя лінзы таксама павінны быць важнай часткай догляду за вачыма. Калі вы не даглядаеце за сваімі кантэйнерамі для кантактных лінзаў, шкодныя бактэрыі могуць расці ўнутры і трапляць у вашы вочы (праз Visionworks).
Амерыканская оптаметрычная асацыяцыя (AOA) рэкамендуе чысціць кантактныя лінзы пасля кожнага выкарыстання, адкрываць і сушыць іх, калі яны не выкарыстоўваюцца, і мяняць кантактныя лінзы кожныя тры месяцы. Выкананне гэтых крокаў дапаможа захаваць здароўе вашых вачэй, пераканаўшыся, што вашы кантактныя лінзы дэзінфікуюцца і захоўваюцца ў чыстым, свежым кантэйнеры пасля кожнага выкарыстання.
Visionworks таксама раскажа вам, як правільна чысціць кантэйнеры для кантактных лінзаў. Спачатку выкіньце выкарыстаны раствор для кантактных лінзаў, які можа ўтрымліваць небяспечныя бактэрыі і раздражняльнікі. Затым вымыйце рукі, каб выдаліць з скуры мікробы, якія маглі трапіць у кантэйнер. Дадайце трохі чыстай вадкасці для кантактных лінзаў у кантэйнер і правядзіце пальцамі па адсеку для захоўвання і вечку, каб аслабіць і выдаліць любыя адклады. Выліце яе і прамыйце корпус вялікай колькасцю раствора, пакуль усе адклады не знікнуць. Нарэшце, пакладзеце кантэйнер тварам уніз, дайце яму цалкам высахнуць і зноў зачыніце, калі ён высахне.
Можа ўзнікнуць спакуса купіць дэкаратыўныя кантактныя лінзы для ўпрыгожвання або драматычнага эфекту, але калі ў вас няма рэцэпту, вы можаце заплаціць цану за дарагія і балючыя наступствы. Упраўленне па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) папярэджвае аб неабходнасці купляць безрэцэптурныя кантактныя лінзы, каб пазбегнуць траўмаў вачэй, якія могуць узнікнуць пры нашэнні лінзаў, якія не падыходзяць па памеры. Упраўленне па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) папярэджвае аб неабходнасці купляць безрэцэптурныя кантактныя лінзы, каб пазбегнуць траўмаў вачэй, якія могуць узнікнуць пры нашэнні лінзаў, якія не падыходзяць па памеры.Упраўленне па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) папярэджвае аб небяспецы куплі безрэцэптурных кантактных лінзаў, каб пазбегнуць пашкоджанняў вачэй, якія могуць узнікнуць пры нашэнні лінзаў, якія не падыходзяць для вашых вачэй.Упраўленне па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) папярэджвае аб небяспецы куплі безрэцэптурных кантактных лінзаў, каб пазбегнуць траўмаў вачэй, якія могуць узнікнуць пры нашэнні лінзаў, якія не падыходзяць для вашых вачэй.
Напрыклад, калі гэтыя касметычныя лінзы не падыходзяць або не падыходзяць вашым вачам, у вас могуць узнікнуць драпіны на рагавіцы, інфекцыі рагавіцы, кан'юнктывіт, страта зроку і нават слепата. Акрамя таго, дэкаратыўныя кантактныя лінзы часта не маюць інструкцый па іх чыстцы або нашэнні, што таксама можа выклікаць праблемы са зрокам.
FDA таксама заяўляе, што продаж дэкаратыўных кантактных лінзаў без рэцэпту з'яўляецца незаконным. Лінзы не ўваходзяць у катэгорыю касметычных або іншых прадуктаў, якія можна прадаваць без рэцэпту. Любыя кантактныя лінзы, нават тыя, што не карэктуюць зрок, патрабуюць рэцэпту і могуць прадавацца толькі праз аўтарызаваных дылераў.
Згодна з артыкулам Амерыканскай оптаметрычнай асацыяцыі, прэзідэнт AOA Роберт С. Лэйман, доктар афтальмолагічных навук, падзяліўся: «Вельмі важна, каб пацыенты звярталіся да афтальмолага і насілі толькі кантактныя лінзы, з карэкцыяй зроку або без яе». Абавязкова наведайце афтальмолага і атрымайце рэцэпт.
Хоць можа быць шакавальна ўсвядоміць, што ваша кантактная лінза нейкім чынам перамясцілася ў заднюю частку вока, насамрэч яна там не затрымалася. Аднак пасля расцірання, выпадковага ўдару або дакранання да вока кантактная лінза можа зрушыцца з месца. Звычайна лінза перамяшчаецца ў верхнюю частку вока, пад павека, прымушаючы вас задавацца пытаннем, куды яна падзелася, і адчайна спрабаваць яе выцягнуць.
Добрая навіна заключаецца ў тым, што кантактная лінза не можа затрымацца за вокам (праз All About Vision). Вільготны ўнутраны пласт пад павекам, які называецца кан'юнктывай, насамрэч складаецца над верхняй часткай павека, адгінаецца назад і пакрывае вонкавы пласт вочнага яблыка. У інтэрв'ю Self абраная прэзідэнтка AOA Андрэа Таў, OD тлумачыць: «[Кан'юнктывальная] мембрана праходзіць праз бялок вока і ўверх і пад павекам, ствараючы мяшэчак па перыметры». задняя частка вока, у тым ліку глянцавыя кантактныя лінзы.
Тым не менш, не трэба панікаваць, калі вашы вочы раптам страцяць кантакт. Вы можаце выдаліць яго, закапаўшы некалькі ўвільгатняючых кропель для кантакту і акуратна масажуючы верхнюю частку павека, пакуль лінза не адваліцца, і вы зможаце яе зняць (паводле All About Vision).
Скончыўся раствор для кантактных лінзаў, а часу бегчы ў краму няма? Нават не думайце пра паўторнае выкарыстанне дэзінфікуючага сродку для кантэйнераў. Пасля таго, як вашы кантактныя лінзы будуць замочаныя ў растворы, у іх могуць заставацца бактэрыі, якія выклікаюць інфекцыі, і шкодныя раздражняльнікі, якія толькі забрудзяць вашы лінзы, калі вы паспрабуеце выкарыстаць раствор зноў (праз Visionworks).
FDA таксама папярэджвае аб недапушчэнні «спынення» выкарыстання раствора, які ўжо выкарыстоўваецца ў вашым выпадку. Нават калі вы дадасце трохі свежага раствора ў выкарыстаную вадкасць, ён не будзе стэрыльным для належнай стэрылізацыі кантактных лінзаў. Калі ў вас недастаткова раствора для бяспечнай ачысткі і захоўвання лінзаў, то ў наступны раз, калі вы вырашыце насіць кантактныя лінзы, лепш выкінуць іх і купіць новую пару.
AOA дадае, што важна выконваць інструкцыі па догляду, прадастаўленыя вытворцам раствора для кантактных лінзаў. Калі рэкамендуецца трымаць кантактныя лінзы ў растворы толькі на працягу абмежаванага перыяду часу, вы павінны зачыняць іх згодна з гэтым графікам, нават калі вы не збіраецеся насіць кантактныя лінзы. Звычайна вашы кантактныя лінзы захоўваюцца ў адным і тым жа растворы на працягу 30 дзён. Пасля гэтага вам трэба будзе выкінуць гэтыя лінзы, каб атрымаць новыя.
Яшчэ адно распаўсюджанае меркаванне многіх карыстальнікаў кантактных лінзаў заключаецца ў тым, што вада з'яўляецца бяспечнай заменай для захоўвання кантактных лінзаў пры адсутнасці раствора. Аднак выкарыстанне вады, асабліва вадаправоднай, для чысткі або захоўвання кантактных лінзаў памылковае. Вада можа ўтрымліваць розныя забруджвальнікі, бактэрыі і грыбкі, якія могуць пашкодзіць здароўю вашых вачэй (праз All About Vision).
У прыватнасці, мікраарганізм пад назвай Acanthamoeba, які звычайна сустракаецца ў вадзе з-пад крана, можа лёгка прыліпаць да паверхні кантактных лінзаў і заразіць вочы пры іх нашэнні (паводле дадзеных Агенцтва па ахове навакольнага асяроддзя ЗША). Вочныя інфекцыі, выкліканыя Acanthamoeba ў вадзе з-пад крана, могуць выклікаць балючыя сімптомы, у тым ліку моцны дыскамфорт у вачах, адчуванне іншароднага цела ўнутры вока і белыя плямы вакол вонкавага краю вока. Нягледзячы на ​​тое, што сімптомы могуць доўжыцца ад некалькіх дзён да месяцаў, вока ніколі цалкам не гоіцца, нават пры лячэнні.
Нават калі ў вашым рэгіёне ёсць добрая вада з-пад крана, лепш перастрахавацца. Выкарыстоўвайце кантактныя лінзы толькі для іх захоўвання або выбару новай пары.
Многія карыстальнікі кантактных лінзаў падаўжаюць свой графік нашэння ў надзеі зэканоміць грошы або пазбегнуць чарговага візіту да акуліста. Нягледзячы на ​​тое, што гэта адбываецца ненаўмысна, невыкананне графіка замены рэцэпту можа быць нязручным і павялічваць рызыку інфекцый вачэй і іншых праблем са здароўем вачэй (праз Optometrist Network).
Як тлумачыць Сетка оптометрыстаў, занадта доўгае нашэнне кантактных лінзаў або нашэнне іх пасля рэкамендаванага часу можа абмежаваць прыток кіслароду да рагавіцы і крывяносных сасудаў у воку. Вынікі вар'іруюцца ад лёгкіх сімптомаў, такіх як сухасць вачэй, раздражненне, дыскамфорт ад лінзаў і крывацёк у вачах, да больш сур'ёзных праблем, такіх як язвы рагавіцы, інфекцыі, рубцы на рагавіцы і страта зроку.
Даследаванне, апублікаванае ў часопісе «Optometry and Vision Science», паказала, што празмернае штодзённае нашэнне кантактных лінзаў можа прывесці да назапашвання бялку на іх паверхнях, што можа выклікаць раздражненне, зніжэнне вастрыні зроку, павелічэнне невялікіх ушчыльненняў на павеках, якія называюцца кан'юнктывальнымі сосочкамі, і рызыку інфекцыі. Каб пазбегнуць гэтых праблем з вачыма, заўсёды прытрымлівайцеся графіка нашэння кантактных лінзаў і мяняйце іх праз рэкамендаваныя прамежкі часу.
Ваш афтальмолаг заўсёды рэкамендуе мыць рукі перад тым, як насіць кантактныя лінзы. Але тып мыла, якім вы мыеце рукі, можа мець вырашальнае значэнне, калі гаворка ідзе пра догляд за лінзамі і здароўе вачэй. Многія віды мыла могуць утрымліваць хімічныя рэчывы, эфірныя алеі або ўвільгатняльнікі, якія могуць трапіць на кантактныя лінзы і выклікаць раздражненне вачэй, калі іх не старанна прамыць (паводле дадзеных Нацыянальнага фонду па барацьбе з кератаканусам). Рэшткі мыла таксама могуць утвараць плёнку на кантактных лінзах, што прыводзіць да размыцця зроку.
Сетка афтальмолагаў рэкамендуе мыць рукі антыбактэрыйным мылам без паху перад тым, як надзяваць або здымаць кантактныя лінзы. Аднак Амерыканская акадэмія афтальмалогіі адзначае, што ўвільгатняльнае мыла бяспечнае для выкарыстання, калі старанна змыць яго з рук перад надзеннем кантактных лінзаў. Калі ў вас асабліва адчувальныя вочы, вы таксама можаце знайсці ў продажы дэзінфікуючыя сродкі для рук, спецыяльна распрацаваныя для працы з кантактнымі лінзамі.
Нанясенне макіяжу падчас нашэння кантактных лінзаў можа быць складаным, і можа спатрэбіцца пэўная практыка, каб прадухіліць трапленне прадукту ў вочы і кантактныя лінзы. Некаторыя касметычныя сродкі могуць пакідаць плёнку або рэшткі на кантактных лінзах, якія могуць выклікаць раздражненне пры нанясенні пад лінзу. Макіяж для вачэй, у тым ліку цені для стагоддзе, падводка для вачэй і туш, можа быць асабліва праблематычным для тых, хто носіць кантактныя лінзы, таму што яны могуць лёгка трапіць у вочы або адслоіцца (праз CooperVision).
Медыцынскі цэнтр Джона Хопкінса сцвярджае, што нашэнне касметыкі з кантактнымі лінзамі можа выклікаць раздражненне вачэй, сухасць, алергію, інфекцыі вачэй і нават траўмы, калі вы не будзеце асцярожныя. Лепшы спосаб пазбегнуць гэтых сімптомаў — заўсёды насіць кантактныя лінзы пад макіяжам, выкарыстоўваць правераную марку гіпаалергеннай касметыкі, пазбягаць сумеснага выкарыстання касметыкі і пазбягаць бліскучых ценяў для стагоддзе. L'Oreal Paris таксама рэкамендуе светлую падводку для вачэй, воданепранікальную туш, распрацаваную для адчувальных вачэй, і вадкія цені для стагоддзе, каб паменшыць выпадзенне пудры.
Не ўсе растворы для кантактных лінзаў аднолькавыя. Гэтыя стэрыльныя вадкасці могуць утрымліваць розныя інгрэдыенты для дэзінфекцыі і ачысткі лінзаў або для забеспячэння дадатковага камфорту для тых, хто ў гэтым мае патрэбу. Напрыклад, некаторыя тыпы кантактных лінзаў, якія вы можаце знайсці на рынку, уключаюць шматмэтавыя кантактныя лінзы, кантактныя лінзы для сухіх вачэй, кантактныя лінзы з перакісам вадароду і поўныя сістэмы догляду за цвёрдымі лінзамі (праз Healthline).
Людзі з адчувальнымі вачыма або тыя, хто носіць пэўныя тыпы кантактных лінзаў, выявяць, што некаторыя кантактныя лінзы працуюць лепш, чым іншыя. Калі вы шукаеце даступны раствор для дэзінфекцыі і ўвільгатнення лінзаў, вам можа падысці шматфункцыянальны раствор. Людзям з адчувальнымі вачыма або алергіяй можна набыць мяккі саляны раствор для прамывання кантактных лінзаў да і пасля дэзінфекцыі для аптымальнага камфорту (паводле Medical News Today).
Раствор перакісу вадароду — яшчэ адзін варыянт, калі універсальны раствор выклікае рэакцыю або дыскамфорт. Аднак вам трэба выкарыстоўваць спецыяльны футляр, які пастаўляецца ў камплекце з растворам, бо ён пераўтварае перакіс вадароду ў стэрыльны фізіялагічны раствор на працягу некалькіх гадзін (ухвалены FDA). Калі вы паспрабуеце зноў надзець лінзы да таго, як перакіс вадароду будзе нейтралізаваны, у вас будзе пячэнне вачэй, і можа быць пашкоджана рагавіца.
Пасля таго, як вы атрымаеце рэцэпт на кантактныя лінзы, вы можаце адчуць сябе гатовымі да жыцця. Аднак тыя, хто носіць кантактныя лінзы, павінны штогод праходзіць агляд, каб даведацца, ці змяніліся іх вочы і ці з'яўляюцца кантактныя лінзы найлепшым выбарам для іх тыпу страты зроку. Комплекснае абследаванне зроку таксама дапамагае выявіць захворванні вачэй і іншыя праблемы, што можа прывесці да ранняга лячэння і паляпшэння зроку (паводле дадзеных Цэнтраў па кантролі і прафілактыцы захворванняў).
Паводле звестак VSP Vision Care, агляд кантактных лінзаў насамрэч адрозніваецца ад звычайных аглядаў вачэй. Звычайныя агляды вачэй ўключаюць праверку зроку чалавека і пошук прыкмет патэнцыйных праблем. Аднак праверка кантактных лінзаў уключае іншы тып тэсту, каб вызначыць, наколькі выразным павінен быць ваш зрок з кантактнымі лінзамі. Лекар таксама вымерае паверхню вашага вока, каб прызначыць кантактныя лінзы патрэбнага памеру і формы. У вас таксама будзе магчымасць абмеркаваць варыянты кантактных лінзаў і вызначыць, які тып найлепш падыходзіць для вашых патрэб.
Хоць афтальмолага можа ашаламіць згадка пра гэта, важна ведаць, што сліна не з'яўляецца стэрыльным або бяспечным метадам паўторнага ўвільгатнення кантактных лінзаў. Не трымайце кантактныя лінзы ў роце, каб паўторна ўвільгатніць іх, калі яны высыхаюць, раздражняюць вочы ці нават выпадаюць. Рот поўны мікробаў і іншых мікробаў, якія могуць выклікаць інфекцыі вачэй і іншыя праблемы з вачыма (праз Yahoo News). Лепш за ўсё выкінуць няспраўныя лінзы і пачаць з новай пары.
Адной з найбольш распаўсюджаных інфекцый вачэй, якія ўзнікаюць пры выкарыстанні сліны для ўвільгатнення лінзаў, з'яўляецца кератыт — запаленне рагавіцы, выкліканае бактэрыямі, грыбкамі, паразітамі або вірусамі, якія трапляюць у вока (паводле клінікі Майо). Сімптомы кератыту могуць ўключаць пачырваненне і боль у вачах, слязлівасць або вылучэнні з вачэй, затуманенне зроку і павышаную адчувальнасць да святла. Калі вы спрабавалі ўвільгатняць або чысціць кантактныя лінзы ротам і адчуваеце гэтыя сімптомы, пара запісацца на прыём да акуліста.
Нават калі вы лічыце, што ў вас такі ж рэцэпт, як у сябра ці члена сям'і, ёсць адрозненні ў памеры і форме вачэй, таму сумеснае карыстанне кантактнымі лінзамі — не вельмі добрая ідэя. Не кажучы ўжо пра тое, што нашэнне кантактных лінзаў іншага чалавека можа падвергнуць вас уздзеянню розных бактэрый, вірусаў і мікробаў, якія могуць выклікаць захворванні (паводле дадзеных Bausch + Lomb).
Акрамя таго, нашэнне кантактных лінзаў, якія не падыходзяць для вашых вачэй, можа павялічыць рызыку разрываў або язваў рагавіцы, а таксама інфекцый вачэй (праз WUSF Public Media). Калі вы будзеце працягваць насіць непадыходзячыя кантактныя лінзы, у вас можа развіцца непераноснасць кантактных лінзаў (CLI), што азначае, што вы больш не зможаце насіць кантактныя лінзы без болю або дыскамфорту, нават калі лінзы, якія вы спрабуеце ўставіць, прызначаныя вам лекарам (паводле дадзеных Інстытута лазернага зроку). З часам вашы вочы адмовяцца насіць кантактныя лінзы і будуць успрымаць іх як староннія прадметы ў вашых вачах.
Калі вас просяць падзяліцца кантактнымі лінзамі (у тым ліку дэкаратыўнымі), вам заўсёды варта ўстрымлівацца ад гэтага, каб пазбегнуць пашкоджання вачэй і магчымай непераноснасці кантактных лінзаў у будучыні.
Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC) паведамляюць, што найбольш распаўсюджанай рызыкоўнай паводзінамі, звязанай з доглядам за кантактнымі лінзамі, з'яўляецца сон з імі. Незалежна ад таго, наколькі вы стаміліся, лепш за ўсё зняць кантактныя лінзы перад сном. Сон у кантактных лінзах можа павялічыць рызыку развіцця вочных інфекцый і іншых сімптомаў праблем, нават пры выкарыстанні кантактных лінзаў працяглага нашэння. Незалежна ад таго, які тып кантактных лінзаў вы носіце, лінзы памяншаюць паступленне неабходнага кіслароду ў вочы, што можа негатыўна паўплываць на здароўе вашых вачэй і зрок (паводле дадзеных Фонду сну).
Паводле звестак клінікі Кліўленда, кантактныя лінзы могуць выклікаць сухасць, пачырваненне, раздражненне і пашкоджанне вачэй пры іх зняцці, пакуль яны яшчэ прымацаваныя да рагавіцы. Фонд сну дадаў, што сон у кантактных лінзах таксама можа прывесці да інфекцый вачэй і незваротнага пашкоджання вачэй, у тым ліку да кератыту, запалення рагавіцы і грыбковых інфекцый.