بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر، غالبًا ما تُعدّ العدسات اللاصقة جزءًا لا يتجزأ من حياتهم اليومية. ووفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون، فإن العدسات اللاصقة عبارة عن قرص بلاستيكي شفاف يُوضع فوق العين لتحسين الرؤية. وعلى عكس النظارات، تُثبّت هذه العدسات الرقيقة فوق طبقة الدموع في العين، التي تُغطي قرنية العين وتحميها. وفي الوضع الأمثل، لا تُلاحظ العدسات اللاصقة، مما يُساعد على تحسين الرؤية.
يمكن للعدسات اللاصقة تصحيح أنواع مختلفة من مشاكل الرؤية، بما في ذلك قصر النظر ومدّ النظر (وفقًا للمعهد الوطني للعيون). وتوجد أنواع عديدة من العدسات اللاصقة الأنسب لك، وذلك حسب نوع وشدّة فقدان البصر. العدسات اللاصقة اللينة هي النوع الأكثر شيوعًا، إذ توفر المرونة والراحة التي يفضلها الكثير من مرتديها. أما العدسات اللاصقة الصلبة، فهي أكثر صلابة من العدسات اللاصقة اللينة، وقد يصعب على البعض التعود عليها. ومع ذلك، فإن صلابتها تُبطئ تطور قصر النظر، وتُصحّح اللابؤرية، وتُوفّر رؤية أوضح (وفقًا لموقع Healthline).
على الرغم من أن العدسات اللاصقة تُسهّل حياة الأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر، إلا أنها تتطلب بعض العناية والصيانة لتؤدي وظيفتها على أكمل وجه. إذا لم تتبع إرشادات تنظيف العدسات اللاصقة وتخزينها واستبدالها (وفقًا لعيادة كليفلاند)، فقد تُعرّض صحة عينيك للخطر. إليك ما تحتاج لمعرفته حول العدسات اللاصقة.
قد يبدو القفز في المسبح أو المشي على الشاطئ وأنت ترتدي العدسات اللاصقة أمرًا آمنًا، لكن صحة عينيك قد تكون في خطر. ليس من الآمن ارتداء العدسات اللاصقة في عينيك أثناء السباحة، إذ تمتص العدسات بعض الماء الذي يدخل عينيك، وقد تجمع البكتيريا والفيروسات والمواد الكيميائية والجراثيم الضارة (عبر Healthline). قد يؤدي تعرض العين لهذه العوامل الممرضة على المدى الطويل إلى التهاب العين وتهيجها وجفافها، وغيرها من مشاكل العين الخطيرة.
لكن ماذا لو لم تتمكن من إزالة عدساتك اللاصقة؟ كثير من المصابين بقصر النظر الشيخوخي لا يستطيعون الرؤية بدون عدسات لاصقة أو نظارات، والنظارات غير مناسبة للسباحة أو الرياضات المائية. تظهر بقع الماء بسرعة على النظارات، ويمكن تقشيرها أو طفوها بسهولة.
إذا كنت مضطرًا لارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة، توصي شبكة أطباء العيون بارتداء نظارات واقية لحماية عدساتك، وإزالتها فورًا بعد السباحة، وتعقيم العدسات اللاصقة جيدًا بعد ملامستها للماء، واستخدام قطرات مرطبة لمنع جفاف العين. مع أن هذه النصائح لا تضمن لك السلامة، إلا أنها قد تقلل من خطر الإصابة بالتهاب العين.
يمكنكِ إيلاء أهمية كبيرة لتنظيف العدسات اللاصقة وتعقيمها جيدًا قبل وبعد كل استخدام. مع ذلك، ينبغي أن تكون العدسات اللاصقة التي غالبًا ما يتم إهمالها جزءًا مهمًا من العناية بعينيكِ. إذا لم تعتني بعلبة عدساتكِ اللاصقة، فقد تنمو البكتيريا الضارة داخل عينيكِ وتصل إليها (عبر Visionworks).
توصي الجمعية الأمريكية لأطباء العيون (AOA) بتنظيف العدسات اللاصقة بعد كل استخدام، وفتحها وتجفيفها عند عدم استخدامها، واستبدالها كل ثلاثة أشهر. اتباع هذه الخطوات سيساعد في الحفاظ على صحة عينيك من خلال التأكد من تعقيم عدساتك اللاصقة وحفظها في عبوة نظيفة وجديدة بعد كل استخدام.
تشرح لك Visionworks أيضًا كيفية تنظيف علب العدسات اللاصقة بشكل صحيح. أولًا، تخلص من محلول العدسات اللاصقة المستخدم، فقد يحتوي على بكتيريا ومهيجات خطيرة. ثم اغسل يديك لإزالة أي جراثيم من بشرتك قد تصل إلى علبة العدسات. ثم أضف بعض سائل العدسات اللاصقة النظيف إلى العلبة، ومرّر أصابعك على حجرة التخزين والغطاء لإزالة أي رواسب. اسكب المحلول واشطف العلبة بكمية وفيرة من المحلول حتى تزول جميع الرواسب. أخيرًا، ضع العلبة بحيث يكون وجهها لأسفل، واتركها تجف تمامًا في الهواء، ثم أعد إغلاقها بعد جفافها.
قد يكون من المغري شراء العدسات اللاصقة الزخرفية للتجميل أو للحصول على تأثير درامي، ولكن إذا لم يكن لديك وصفة طبية، فقد ينتهي بك الأمر إلى دفع ثمن عواقب باهظة الثمن ومؤلمة. تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من شراء العدسات اللاصقة التي لا تستلزم وصفة طبية لمنع إصابات العين التي يمكن أن تحدث عند ارتداء العدسات التي لا تناسب عينيك بشكل صحيح. تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من شراء العدسات اللاصقة التي لا تستلزم وصفة طبية لمنع إصابات العين التي يمكن أن تحدث عند ارتداء العدسات التي لا تناسب عينيك بشكل صحيح.تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من شراء العدسات اللاصقة التي لا تستلزم وصفة طبية لمنع إصابة العين التي يمكن أن تحدث عند ارتداء العدسات التي لا تناسب عينيك.تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من شراء العدسات اللاصقة التي لا تستلزم وصفة طبية لمنع إصابة العين التي يمكن أن تحدث عند ارتداء العدسات التي لا تناسب عينيك.
على سبيل المثال، إذا لم تُناسب هذه العدسات التجميلية عينيك، فقد تُصاب بخدوش القرنية، والتهابات القرنية، والتهاب الملتحمة، وفقدان البصر، وحتى العمى. إضافةً إلى ذلك، غالبًا ما لا تحتوي العدسات اللاصقة التجميلية على تعليمات تنظيفها أو ارتدائها، مما قد يُسبب مشاكل في الرؤية.
تُصرّح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أيضًا بأنه من غير القانوني بيع العدسات اللاصقة التجميلية بدون وصفة طبية. لا تُصنّف العدسات ضمن فئة المنتجات التجميلية أو غيرها من المنتجات التي يُمكن بيعها بدون وصفة طبية. أي عدسات لاصقة، حتى تلك التي لا تُصحّح البصر، تتطلب وصفة طبية، ولا يُمكن بيعها إلا من خلال وكلاء معتمدين.
وفقًا لمقال صادر عن الجمعية الأمريكية لأطباء العيون، أشار رئيس الجمعية، روبرت س. لايمان، إلى أهمية مراجعة المرضى لطبيب عيون وارتداء العدسات اللاصقة فقط، سواءً مع أو بدون تصحيح النظر. يجب على المرضى تجربة العدسات الملونة، والتأكد من مراجعة طبيب عيون والحصول على وصفة طبية.
قد يكون من المذهل معرفة أن عدساتك اللاصقة قد تحركت بطريقة ما إلى مؤخرة عينك، إلا أنها في الواقع ليست عالقة هناك. مع ذلك، بعد فرك العين أو ضربها أو لمسها عن طريق الخطأ، قد تتحرك العدسة من مكانها. عادةً ما تتحرك العدسة إلى أعلى العين، تحت الجفن، مما يجعلك تتساءل أين ذهبت وتحاول إخراجها بلا هوادة.
الخبر السار هو أن العدسات اللاصقة لا يمكن أن تلتصق خلف العين (بحسب موقع "كل شيء عن الرؤية"). فالطبقة الداخلية الرطبة تحت الجفن، والتي تُسمى الملتحمة، تطوى فوق الجفن، ثم تطوى للخلف، وتغطي الطبقة الخارجية من مقلة العين. في مقابلة مع مجلة "سيلف"، أوضحت أندريا تاو، الرئيسة المنتخبة لجمعية أطباء العيون الأمريكية (AOA)، قائلةً: "يمتد غشاء الملتحمة عبر بياض العين، ويصل إلى أعلى الجفن وأسفله، مكونًا جيبًا حول محيط الجزء الخلفي من العين، بما في ذلك العدسات اللاصقة اللامعة".
مع ذلك، لا داعي للقلق إذا فقدت عيناك الاتصال فجأة. يمكنك إزالته بوضع بضع قطرات مرطبة من العدسات اللاصقة وتدليك أعلى جفنك برفق حتى تسقط العدسة ويمكنك إزالتها (وفقًا لمجلة All About Vision).
هل نفذ محلول العدسات اللاصقة لديك ولا وقت للذهاب إلى المتجر؟ لا تفكر حتى في إعادة استخدام معقم العدسات. فبمجرد نقع عدساتك اللاصقة في المحلول، قد تتكاثر عليها البكتيريا المسببة للعدوى والمواد المهيجة الضارة، والتي ستلوث عدساتك فقط إذا حاولت استخدامها مرة أخرى (عبر Visionworks).
تُحذّر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أيضًا من "التوقف عن" استخدام محلول مُستخدم بالفعل. حتى لو أضفتَ محلولًا جديدًا إلى السائل المُستعمل، فلن يكون المحلول مُعقّمًا بما يكفي لتعقيم العدسات اللاصقة بشكل صحيح. إذا لم يكن لديكَ ما يكفي من المحلول لتنظيف عدساتك اللاصقة وتخزينها بأمان، فمن الأفضل في المرة القادمة التي تُقرر فيها ارتداء عدسات لاصقة، التخلص منها وشراء زوج جديد.
تُضيف جمعية AOA أهمية اتباع تعليمات العناية المُقدمة من الشركة المُصنِّعة لمحلول العدسات اللاصقة. إذا كان من المُوصى به إبقاء العدسات اللاصقة في المحلول لفترة محدودة فقط، فيجب إغلاقها وفقًا لهذا الجدول، حتى لو لم تكن تنوي ارتداء العدسات اللاصقة. عادةً، تُحفظ العدسات اللاصقة في نفس المحلول لمدة 30 يومًا. بعد ذلك، ستحتاج إلى التخلص منها للحصول على عدسات جديدة.
من الافتراضات الشائعة لدى العديد من مستخدمي العدسات اللاصقة أن الماء بديل آمن لحفظ العدسات في حال عدم وجود محلول. إلا أن استخدام الماء، وخاصة ماء الصنبور، لتنظيف العدسات اللاصقة أو حفظها أمر خاطئ. إذ قد يحتوي الماء على ملوثات وبكتيريا وفطريات متنوعة قد تضر بصحة العين (من موقع "كل شيء عن الرؤية").
على وجه الخصوص، يمكن لكائن دقيق يُسمى "الأكانثاميبا"، والذي يوجد عادةً في ماء الصنبور، أن يلتصق بسهولة بسطح العدسات اللاصقة ويصيب العينين عند ارتدائها (وفقًا لوكالة حماية البيئة الأمريكية). يمكن أن تسبب التهابات العين التي تنطوي على "الأكانثاميبا" في ماء الصنبور أعراضًا مؤلمة، تشمل انزعاجًا شديدًا في العين، وإحساسًا بوجود جسم غريب داخلها، وبقعًا بيضاء حول الحافة الخارجية للعين. على الرغم من أن الأعراض قد تستمر من بضعة أيام إلى أشهر، إلا أن العين لا تتعافى تمامًا، حتى مع العلاج.
حتى لو توفرت مياه الصنبور في منطقتك، فالوقاية خير من العلاج. استخدم العدسات اللاصقة فقط لتخزينها أو لشراء زوج جديد.
يُطيل العديد من مُستخدمي العدسات اللاصقة مدة استخدامهم لها أملاً في توفير المال أو تجنّب زيارة أخرى لطبيب العيون. ورغم أن ذلك يحدث دون قصد، إلا أن عدم الالتزام بجدول استبدال العدسات الطبية قد يكون مُزعجاً ويزيد من خطر الإصابة بالتهابات العين ومشاكل صحية أخرى (عبر شبكة أطباء العيون).
كما توضح شبكة أطباء البصريات، فإن ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة جدًا أو بعد المدة الموصى بها قد يحد من تدفق الأكسجين إلى القرنية والأوعية الدموية في العين. وتتراوح النتائج بين أعراض خفيفة مثل جفاف العين، والتهيج، وانزعاج العدسات، واحمرار العين، ومشاكل أكثر خطورة مثل قرح القرنية، والالتهابات، وتندب القرنية، وفقدان البصر.
وجدت دراسة نُشرت في مجلة Optometry and Vision Science أن الإفراط في ارتداء العدسات اللاصقة يوميًا قد يؤدي إلى تراكم البروتين عليها، مما قد يسبب تهيجًا، وانخفاضًا في حدة البصر، وتضخم نتوءات صغيرة على الجفون تُسمى الحليمات الملتحمة، وخطر الإصابة بالعدوى. لتجنب هذه المشاكل، يُنصح دائمًا باتباع جدول ارتداء العدسات اللاصقة وتغييرها في المواعيد الموصى بها.
سيوصي طبيب العيون دائمًا بغسل يديك قبل ارتداء العدسات اللاصقة. لكن نوع الصابون المستخدم لغسل يديك يُحدث فرقًا كبيرًا فيما يتعلق بالعناية بالعدسات وصحة العين. قد تحتوي العديد من أنواع الصابون على مواد كيميائية أو زيوت عطرية أو مرطبات قد تلتصق بالعدسات اللاصقة وتسبب تهيجًا للعين إذا لم تُشطف جيدًا (وفقًا للمؤسسة الوطنية للقرنية المخروطية). كما يمكن أن تُشكل بقايا الصابون طبقة رقيقة على العدسات اللاصقة، مما يُسبب تشويشًا في الرؤية.
توصي شبكة أطباء العيون بغسل اليدين بصابون مضاد للبكتيريا غير معطر قبل وضع العدسات اللاصقة أو خلعها. مع ذلك، تُشير الأكاديمية الأمريكية لطب العيون إلى أن الصابون المرطب آمن للاستخدام بشرط شطف اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل ارتداء العدسات اللاصقة. إذا كانت عيناك حساستين بشكل خاص، يمكنك أيضًا العثور على معقمات لليدين في السوق مُصممة خصيصًا للعدسات اللاصقة.
قد يكون وضع المكياج أثناء ارتداء العدسات اللاصقة أمرًا صعبًا، وقد يتطلب بعض التدريب لمنع دخول المنتج في عينيكِ وعدساتكِ اللاصقة. قد تترك بعض مستحضرات التجميل طبقة رقيقة أو بقايا على العدسات اللاصقة، مما قد يُسبب تهيجًا عند وضعها تحتها. مكياج العيون، بما في ذلك ظلال العيون، وكحل العيون، والماسكارا، قد يُسبب مشاكل خاصة لمرتدي العدسات اللاصقة، إذ يُمكن أن يدخل في العينين أو يتقشر بسهولة (عبر كوبرفيجن).
تشير كلية جونز هوبكنز الطبية إلى أن استخدام مستحضرات التجميل مع العدسات اللاصقة قد يُسبب تهيجًا وجفافًا وحساسية والتهابات في العين، بل وحتى إصابات إذا لم تُتخذ الاحتياطات اللازمة. أفضل طريقة لتجنب هذه الأعراض هي ارتداء العدسات اللاصقة دائمًا تحت المكياج، واستخدام مستحضرات تجميل من علامة تجارية موثوقة مضادة للحساسية، وتجنب مشاركة المكياج مع الآخرين، وتجنب استخدام ظلال العيون اللامعة. كما توصي لوريال باريس باستخدام محدد عيون خفيف، وماسكارا مقاومة للماء مصممة للعيون الحساسة، وظلال عيون سائلة لتقليل تساقط البودرة.
ليست جميع محاليل العدسات اللاصقة متشابهة. يمكن استخدام مجموعة متنوعة من المكونات في هذه السوائل المعقمة لتطهير وتنظيف العدسات، أو لتوفير راحة إضافية لمن يحتاجونها. على سبيل المثال، تشمل بعض أنواع العدسات اللاصقة المتوفرة في السوق العدسات اللاصقة متعددة الأغراض، والعدسات اللاصقة لجفاف العين، والعدسات اللاصقة المحتوية على بيروكسيد الهيدروجين، وأنظمة العناية الكاملة بالعدسات الصلبة (عبر Healthline).
سيجد الأشخاص ذوو العيون الحساسة أو من يرتدون أنواعًا معينة من العدسات اللاصقة أن بعض العدسات اللاصقة تعمل بشكل أفضل من غيرها. إذا كنت تبحث عن حل مناسب لتعقيم وترطيب عدساتك، فقد يكون المحلول متعدد الاستخدامات مناسبًا لك. بالنسبة للأشخاص ذوي العيون الحساسة أو من يعانون من الحساسية، يمكنك شراء محلول ملحي خفيف لشطف العدسات اللاصقة قبل التعقيم وبعده لضمان راحة مثالية (وفقًا لمجلة Medical News Today).
محلول بيروكسيد الهيدروجين خيارٌ آخر إذا كان المحلول متعدد الاستخدامات يُسبب رد فعلٍ أو انزعاجًا. مع ذلك، يجب استخدام العلبة الخاصة المرفقة بالمحلول، والتي تُحوّل بيروكسيد الهيدروجين إلى محلول ملحي معقم خلال ساعات قليلة (معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية). إذا حاولت إعادة العدسات قبل معادلة بيروكسيد الهيدروجين، ستشعر بحرقة في عينيك وقد تتضرر قرنيتك.
بمجرد حصولك على وصفة العدسات اللاصقة، قد تشعر بالاستعداد للحياة. مع ذلك، ينبغي على مستخدمي العدسات اللاصقة إجراء فحص سنوي لمعرفة ما إذا كانت أعينهم قد تغيرت، وما إذا كانت العدسات اللاصقة هي الخيار الأمثل لنوع فقدان البصر لديهم. كما يساعد الفحص الشامل للعين في تحديد أمراض العيون والمشاكل الأخرى التي قد تؤدي إلى العلاج المبكر وتحسين الرؤية (وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها).
وفقًا لمركز VSP Vision Care، تختلف فحوصات العدسات اللاصقة عن فحوصات العين الاعتيادية. تشمل فحوصات العين الاعتيادية فحص نظر الشخص والبحث عن أي مشاكل محتملة. أما فحص العدسات اللاصقة، فيشمل نوعًا مختلفًا من الاختبارات لتحديد مدى وضوح الرؤية المطلوب مع العدسات اللاصقة. سيقوم الطبيب أيضًا بقياس سطح عينك لوصف عدسات لاصقة بالحجم والشكل المناسبين. ستتاح لك أيضًا فرصة مناقشة خيارات العدسات اللاصقة وتحديد النوع الأنسب لاحتياجاتك.
مع أن ذكر هذا الأمر قد يكون صادمًا لطبيب عيون، إلا أنه من المهم معرفة أن اللعاب ليس طريقة معقمة أو آمنة لإعادة ترطيب العدسات اللاصقة. لا تضع العدسات اللاصقة في فمك لإعادة ترطيبها عند جفافها أو تهيجها أو حتى سقوطها. الفم مليء بالجراثيم والبكتيريا التي قد تسبب التهابات العين ومشاكلها (عبر ياهو نيوز). من الأفضل التخلص من العدسات التالفة واستبدالها بزوج جديد.
من التهابات العين الشائعة عند استخدام اللعاب لترطيب العدسات التهاب القرنية، وهو التهاب يصيب القرنية بسبب دخول البكتيريا أو الفطريات أو الطفيليات أو الفيروسات إلى العين (وفقًا لمايو كلينك). قد تشمل أعراض التهاب القرنية احمرار العين والتهابها، وسيلان الدموع أو إفرازاتها، وتشوش الرؤية، وزيادة الحساسية للضوء. إذا كنت تحاول ترطيب العدسات اللاصقة أو تنظيفها بالفم وتعاني من هذه الأعراض، فقد حان الوقت لحجز موعد مع طبيب العيون.
حتى لو كنت تعتقد أن لديك نفس وصفة طبيب العيون مع صديق أو فرد من العائلة، فهناك اختلافات في حجم وشكل العينين، لذا فإن مشاركة العدسات اللاصقة ليست فكرة جيدة. ناهيك عن أن ارتداء عدسات لاصقة لشخص آخر في عينيك قد يعرضك لأنواع مختلفة من البكتيريا والفيروسات والجراثيم التي قد تسبب لك الأمراض (وفقًا لشركة بوش + لومب).
كذلك، فإن ارتداء عدسات لاصقة غير مناسبة لعينيك قد يزيد من خطر تمزق القرنية أو قرحها أو التهابات العين (عبر WUSF Public Media). إذا استمررت في ارتداء عدسات لاصقة غير مناسبة، فقد تُصاب أيضًا بعدم تحمل العدسات اللاصقة (CLI)، مما يعني أنك لن تتمكن من ارتدائها دون ألم أو انزعاج، حتى لو كانت العدسات التي تحاول تركيبها موصوفة لك (وفقًا لمعهد ليزر آي). في النهاية، سترفض عيناك ارتداء العدسات اللاصقة وستعتبرها أجسامًا غريبة في عينيك.
عندما يُطلب منك مشاركة العدسات اللاصقة (بما في ذلك العدسات اللاصقة الزخرفية)، يجب عليك دائمًا الامتناع عن القيام بذلك لمنع تلف العين واحتمال عدم تحمل العدسات اللاصقة في المستقبل.
أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن أكثر السلوكيات الخطرة شيوعًا المرتبطة بالعناية بالعدسات اللاصقة هو النوم بها. مهما كنت متعبًا، يُفضل إزالة العدسات اللاصقة قبل النوم. النوم بالعدسات اللاصقة قد يزيد من احتمالية إصابتك بالتهابات العين وأعراض أخرى، حتى مع العدسات اللاصقة طويلة الأمد. وبغض النظر عن نوع العدسات اللاصقة التي ترتديها، فإنها تقلل من إمداد عينيك بالأكسجين الضروري، مما قد يؤثر على صحة عينيك ورؤيتك (وفقًا لمؤسسة النوم).
وفقًا لعيادة كليفلاند، قد تُسبب العدسات اللاصقة جفافًا واحمرارًا وتهيجًا وتلفًا عند إزالتها وهي ملتصقة بالقرنية. وأضافت مؤسسة النوم أن النوم بالعدسات اللاصقة قد يُسبب التهابات العين وتلفًا دائمًا فيها، بما في ذلك التهاب القرنية والتهاب القرنية والالتهابات الفطرية.