Vir mense met swak sig is kontaklense dikwels 'n integrale deel van die alledaagse lewe. Volgens die Amerikaanse Akademie vir Oftalmologie is 'n kontaklens 'n deursigtige plastiekskyfie wat oor die oog geplaas word om 'n persoon se visie te verbeter. Anders as 'n bril, sit hierdie dun lense bo-op die oog se traanfilm, wat die kornea van die oog bedek en beskerm. Ideaal gesproke sou kontaklense ongemerk bly en mense help om beter te sien.
Kontaklense kan verskeie tipes sigprobleme regstel, insluitend bysiendheid en versiendheid (volgens die Nasionale Ooginstituut). Afhangende van die tipe en erns van sigverlies, is daar verskeie tipes kontaklense wat die beste vir jou is. Sagte kontaklense is die algemeenste tipe, wat die buigsaamheid en gemak bied wat baie kontaklensdraers verkies. Starre kontaklense is harder as sagte kontaklense en kan vir sommige mense moeilik wees om aan gewoond te raak. Hul rigiditeit kan egter eintlik die progressie van miopie vertraag, astigmatisme korrigeer en duideliker visie bied (volgens Healthline).
Alhoewel kontaklense die lewe vir mense met swak sig makliker kan maak, benodig hulle sorg en onderhoud om optimaal te funksioneer. As jy nie die riglyne vir die skoonmaak, berging en vervanging van kontaklense (via die Cleveland Clinic) volg nie, kan jou ooggesondheid in die gedrang kom. Hier is wat jy oor kontaklense moet weet.
Om in die swembad te spring of op die strand te stap met kontaklense mag dalk onskadelik lyk, maar die gesondheid van jou oë kan in gevaar wees. Dit is nie veilig om kontaklense in jou oë te dra terwyl jy swem nie, aangesien die lense van die water wat in jou oë binnedring absorbeer en bakterieë, virusse, chemikalieë en skadelike kieme kan versamel (via Healthline). Langtermyn oogblootstelling aan hierdie patogene kan lei tot ooginfeksie, inflammasie, irritasie, droogheid en ander gevaarlike oogprobleme.
Maar wat as jy nie jou kontakte kan uitvee nie? Baie mense met presbiopie kan nie sien sonder kontaklense of 'n bril nie, en 'n bril is nie geskik vir swem of watersport nie. Watervlekke verskyn vinnig op die bril, dit skil maklik af of dryf weg.
As jy kontaklense moet dra terwyl jy swem, beveel die Optometrist Network aan dat jy 'n veiligheidsbril dra om jou lense te beskerm, dit onmiddellik na swem te verwyder, kontaklense deeglik te ontsmet na kontak met water, en bevogtigende druppels te gebruik om droë oë te voorkom. Alhoewel hierdie wenke nie waarborg dat jy geen probleme sal hê nie, kan dit jou risiko om 'n ooginfeksie te ontwikkel, verminder.
Jy kan groot belang heg aan die deeglike skoonmaak en ontsmetting van kontaklense voor en na elke dra. Die dikwels verwaarloosde kontaklense moet egter ook 'n belangrike deel van jou oogversorging wees. As jy nie na jou kontaklenshouers omsien nie, kan skadelike bakterieë binne groei en in jou oë beland (via Visionworks).
Die Amerikaanse Optometriese Vereniging (AOA) beveel aan dat kontaklense na elke gebruik skoongemaak word, oopgemaak en drooggemaak word wanneer dit nie gebruik word nie, en kontaklense elke drie maande vervang word. Deur hierdie stappe te volg, sal jy jou oë gesond hou deur seker te maak dat jou kontaklense ontsmet en in 'n skoon, vars houer na elke gebruik gebêre word.
Visionworks vertel jou ook hoe om kontaklenshouers behoorlik skoon te maak. Gooi eers die gebruikte kontakoplossing weg, wat gevaarlike bakterieë en irritante kan bevat. Was dan jou hande om enige kieme van jou vel te verwyder wat in die kontakboks kan beland. Voeg dan skoon kontakvloeistof by die houer en vryf jou vingers oor die opbergkompartement en deksel om enige neerslae los te maak en te verwyder. Gooi dit uit en spoel die houer met baie oplossing totdat alle neerslae weg is. Laastens, lê die houer met die voorkant na onder neer, laat dit heeltemal lugdroog word en verseël dit weer wanneer dit droog is.
Dit kan aanloklik wees om dekoratiewe kontaklense te koop vir versiering of dramatiese effek, maar as jy nie 'n voorskrif het nie, kan jy uiteindelik die prys betaal vir duur en pynlike gevolge. Die Amerikaanse Voedsel- en Medisyne-administrasie (FDA) waarsku teen die aankoop van kontaklense sonder voorskrif om oogbeserings te voorkom wat kan voorkom wanneer lense gedra word wat nie behoorlik in jou oë pas nie. Die Amerikaanse Voedsel- en Medisyne-administrasie (FDA) waarsku teen die aankoop van kontaklense sonder voorskrif om oogbeserings te voorkom wat kan voorkom wanneer lense gedra word wat nie behoorlik in jou oë pas nie.Die Amerikaanse Voedsel- en Medisyne-administrasie (FDA) waarsku teen die aankoop van kontaklense oor die toonbank om oogbeserings te voorkom wat kan voorkom wanneer lense gedra word wat nie in jou oë pas nie.Die Amerikaanse Voedsel- en Medisyne-administrasie (FDA) waarsku teen die koop van kontaklense oor die toonbank om oogbeserings te voorkom wat kan voorkom wanneer lense gedra word wat nie in jou oë pas nie.
Byvoorbeeld, as hierdie kosmetiese lense nie by jou oë pas of pas nie, kan jy korneale krapmerke, korneale infeksies, konjunktivitis, sigverlies en selfs blindheid ervaar. Boonop het dekoratiewe kontaklense dikwels nie instruksies vir die skoonmaak of dra daarvan nie, wat ook sigprobleme kan veroorsaak.
Die FDA verklaar ook dat dit onwettig is om dekoratiewe kontaklense sonder 'n voorskrif te verkoop. Lense word nie ingesluit in die kategorie kosmetiese of ander produkte wat sonder 'n voorskrif verkoop kan word nie. Enige kontaklense, selfs dié wat nie visie korrigeer nie, benodig 'n voorskrif en kan slegs deur gemagtigde handelaars verkoop word.
Volgens 'n artikel van die Amerikaanse Optometriese Vereniging het AOA-president Robert S. Layman, OD, gedeel: "Dit is baie belangrik dat pasiënte 'n oogarts sien en slegs kontaklense dra, met of sonder visiekorreksie." Moet getinte lense probeer, maak seker dat jy 'n oogkundige sien en 'n voorskrif kry.
Alhoewel dit skokkend mag wees om te besef dat jou kontaklens op een of ander manier na die agterkant van jou oog geskuif het, is dit nie eintlik daar vas nie. Nadat dit egter gevryf, per ongeluk teen die oog geslaan of aangeraak is, kan die kontaklens uit plek beweeg. Die lens beweeg gewoonlik na die bokant van die oog, onder die ooglid, wat jou laat wonder waarheen dit gegaan het en paniekerig probeer om dit uit te kry.
Die goeie nuus is dat die kontaklens nie agter die oog kan vassteek nie (via All About Vision). Die klam binneste laag onder die ooglid, genaamd die konjunktiva, vou eintlik oor die bokant van die ooglid, vou terug en bedek die buitenste laag van die oogbal. In 'n onderhoud met Self verduidelik die verkose AOA-president Andrea Tau, OD: "Die [konjunktivale] membraan loop oor die wit van die oog en op en onder die ooglid, wat 'n sakkie om die omtrek skep." agterkant van die oog, insluitend glansende kontaklense.
Dit gesê, jy hoef nie paniekerig te raak as jou oë skielik kontak verloor nie. Jy kan dit verwyder deur 'n paar kontakbevogtigende druppels aan te wend en die bokant van jou ooglid saggies te masseer totdat die lens afval en jy dit kan verwyder (volgens All About Vision).
Raak jou kontaklensoplossing op en het jy geen tyd om winkel toe te hardloop nie? Moenie eers daaraan dink om die ontsmettingsmiddel vir die lensehouer weer te gebruik nie. Sodra jou kontaklense in die oplossing geweek is, kan hulle infeksie-veroorsakende bakterieë en skadelike irritante bevat wat jou lense slegs sal besoedel as jy die oplossing weer probeer gebruik (via Visionworks).
Die FDA waarsku ook teen die "staking" van 'n oplossing wat reeds in jou geval gebruik word. Selfs al voeg jy vars oplossing by jou gebruikte vloeistof, sal die oplossing nie steriel wees vir behoorlike kontaklenssterilisasie nie. As jy nie genoeg oplossing het om jou lense veilig skoon te maak en te bêre nie, is dit die beste om die volgende keer wat jy besluit om kontaklense te dra, hulle weg te gooi en 'n nuwe paar te koop.
AOA voeg by dat dit belangrik is om die versorgingsinstruksies wat deur die vervaardiger van die kontaklensoplossing verskaf word, te volg. As dit aanbeveel word dat jy jou kontaklense slegs vir 'n beperkte tydperk in die oplossing hou, moet jy hulle volgens hierdie skedule toemaak, selfs al is jy nie van plan om kontaklense te dra nie. Tipies word jou kontaklense vir 30 dae in dieselfde oplossing gehou. Daarna sal jy daardie lense moet weggooi om nuwes te kry.
Nog 'n algemene aanname wat baie kontaklensdraers maak, is dat water 'n veilige plaasvervanger is vir die berging van kontaklense in die afwesigheid van oplossing. Dit is egter verkeerd om water, veral kraanwater, te gebruik om kontaklense skoon te maak of te berg. Water kan verskeie kontaminante, bakterieë en swamme bevat wat jou ooggesondheid kan benadeel (via All About Vision).
In die besonder kan 'n mikroörganisme genaamd Acanthamoeba, wat algemeen in kraanwater voorkom, maklik aan die oppervlak van kontaklense kleef en die oë besmet wanneer hulle gedra word (volgens die Amerikaanse Omgewingsbeskermingsagentskap). Ooginfeksies wat Acanthamoeba in kraanwater behels, kan pynlike simptome veroorsaak, insluitend erge oogongemak, 'n gevoel van 'n vreemde voorwerp binne-in die oog en wit kolle rondom die buitenste rand van die oog. Alhoewel simptome van 'n paar dae tot maande kan duur, genees die oog nooit ten volle nie, selfs nie met behandeling nie.
Selfs al is daar goeie kraanwater in jou area, is dit beter om versigtig te wees as om jammer te wees. Gebruik kontaklense slegs vir die bêre van lense of om 'n nuwe paar te kies.
Baie kontaklensdraers verleng hul draskedule in die hoop om geld te bespaar of nog 'n besoek aan die oogkundige te vermy. Alhoewel dit onbedoeld gebeur, kan dit ongerieflik wees om nie 'n voorskrifvervangingskedule te volg nie en jou risiko van ooginfeksies en ander ooggesondheidsprobleme verhoog (via Optometrist Network).
Soos die Optometrist Network verduidelik, kan die dra van kontaklense vir te lank of langer as die aanbevole dratyd die vloei van suurstof na die kornea en bloedvate in die oog beperk. Resultate wissel van ligte simptome soos droë oë, irritasie, lensongemak en bloedbelope oë tot meer ernstige probleme soos korneale ulkusse, infeksies, korneale littekens en verlies van sig.
'n Studie wat in die tydskrif Optometry and Vision Science gepubliseer is, het bevind dat oormatige daaglikse dra van kontaklense kan lei tot 'n opbou van proteïene op die lense, wat irritasie, verminderde gesigskerpte, vergroting van klein knoppe op die ooglede, genaamd konjunktivale papille, en die risiko van infeksie kan veroorsaak. Om hierdie oogprobleme te vermy, volg altyd 'n kontaklensdraskedule en vervang hulle met die aanbevole tussenposes.
Jou oogdokter sal altyd aanbeveel dat jy jou hande was voordat jy kontaklense dra. Maar die tipe seep wat jy gebruik om jou hande te was, kan die verskil maak wanneer dit by lensorg en ooggesondheid kom. Baie soorte seep kan chemikalieë, essensiële olies of bevogtigers bevat wat op kontaklense kan kom en oogirritasie kan veroorsaak as dit nie deeglik uitgespoel word nie (volgens die National Keratoconus Foundation). Residu kan ook 'n lagie op kontaklense vorm, wat die visie vervaag.
Die Optometrist Network beveel aan dat jy jou hande met 'n ongeparfumeerde antibakteriese seep was voordat jy jou kontaklense aansit of afhaal. Die Amerikaanse Akademie vir Oftalmologie merk egter op dat bevogtigende seep veilig is om te gebruik solank jy die seep deeglik van jou hande afspoel voor jy kontaklense aanbring. As jy besonder sensitiewe oë het, kan jy ook handontsmettingsmiddels op die mark vind wat spesifiek ontwerp is om met kontaklense te werk.
Dit kan moeilik wees om grimering aan te wend terwyl jy kontaklense dra, en dit mag dalk oefening verg om te verhoed dat die produk in jou oë en kontaklense beland. Sommige skoonheidsmiddels kan 'n lagie of residu op kontaklense laat wat irritasie kan veroorsaak wanneer dit onder die lens geplaas word. Ooggrimering, insluitend oogskadu, oogomlyner en maskara, kan veral problematies wees vir kontaklensdraers omdat dit maklik in die oë kan beland of afskilfer (via CooperVision).
Johns Hopkins Medicine verklaar dat die dra van grimering met kontaklense oogirritasie, droogheid, allergieë, ooginfeksies en selfs beserings kan veroorsaak as jy nie versigtig is nie. Die beste manier om hierdie simptome te vermy, is om altyd kontaklense onder grimering te dra, 'n betroubare handelsmerk van hipoallergeniese grimering te gebruik, die deel van grimering te vermy en glinsterende oogskadu te vermy. L'Oreal Paris beveel ook ligte oogomlyner, waterdigte maskara wat ontwerp is vir sensitiewe oë en vloeibare oogskadu aan om poeieruitval te verminder.
Nie alle kontaklensoplossings is dieselfde nie. Hierdie steriele vloeistowwe kan 'n verskeidenheid bestanddele gebruik om lense te ontsmet en skoon te maak, of om ekstra gemak te bied vir diegene in nood. Byvoorbeeld, sommige tipes kontaklense wat jy op die mark kan vind, sluit in veeldoelige kontaklense, droëoogkontaklense, waterstofperoksiedkontaklense en volledige harde lensorgstelsels (via Healthline).
Mense met sensitiewe oë of diegene wat sekere soorte kontaklense dra, sal vind dat sommige kontaklense beter werk as ander. As jy opsoek is na 'n bekostigbare oplossing vir die ontsmetting en bevogtiging van jou lense, kan 'n veeldoelige oplossing die regte keuse vir jou wees. Vir mense met sensitiewe oë of allergieë, kan jy 'n sagte soutoplossing koop om kontaklense voor en na ontsmetting te spoel vir optimale gemak (volgens Medical News Today).
Waterstofperoksiedoplossing is nog 'n opsie as die veeldoelige oplossing 'n reaksie of ongemak veroorsaak. Jy moet egter die spesiale houer gebruik wat saam met die oplossing kom, wat die waterstofperoksied binne 'n paar uur in steriele soutoplossing omskakel (FDA-goedgekeur). As jy probeer om die lense terug te sit voordat die waterstofperoksied geneutraliseer is, sal jou oë brand en jou kornea kan beskadig word.
Sodra jy jou kontaklensvoorskrif kry, voel jy dalk gereed om te lewe. Kontaklensdraers moet egter 'n jaarlikse ondersoek ondergaan om te sien of hul oë verander het en of kontaklense die beste keuse is vir hul tipe sigverlies. 'n Omvattende oogondersoek help ook om oogsiektes en ander probleme te identifiseer wat tot vroeë behandeling en verbeterde sig kan lei (via die CDC).
Volgens VSP Vision Care verskil kontaklensondersoeke eintlik van gewone oogondersoeke. Gereelde oogondersoeke sluit in die kontrole van 'n persoon se visie en die soek na tekens van potensiële probleme. 'n Kontaklensondersoek sluit egter 'n ander tipe toets in om te sien hoe duidelik jou visie met kontaklense moet wees. Die dokter sal ook die oppervlak van jou oog meet om kontaklense van die regte grootte en vorm voor te skryf. Jy sal ook die geleentheid hê om kontaklensopsies te bespreek en te bepaal watter tipe die beste vir jou behoeftes is.
Alhoewel dit skokkend mag wees vir 'n oogarts om dit te noem, is dit belangrik om te weet dat speeksel nie 'n steriele of veilige metode is om kontaklense weer nat te maak nie. Moenie kontaklense in jou mond hou om hulle weer nat te maak wanneer hulle uitdroog, jou oë irriteer of selfs uitval nie. Die mond is vol kieme en ander kieme wat ooginfeksies en ander oogprobleme kan veroorsaak (via Yahoo News). Dit is die beste om die foutiewe lense weg te gooi en met 'n nuwe paar te begin.
Een ooginfeksie wat algemeen gesien word wanneer speeksel gebruik word om lense te bevogtig, is keratitis, wat inflammasie van die kornea is wat veroorsaak word deur bakterieë, swamme, parasiete of virusse wat die oog binnedring (volgens die Mayo Clinic). Simptome van keratitis kan rooi en seer oë, waterige of afskeiding uit die oë, dowwe sig en verhoogde sensitiwiteit vir lig insluit. As jy probeer het om kontaklense deur die mond te bevogtig of skoon te maak en hierdie simptome ervaar, is dit tyd om 'n afspraak met jou oogkundige te maak.
Selfs al dink jy jy het dieselfde voorskrif as 'n vriend of familielid, is daar verskille in ooggrootte en -vorm, so om kontaklense te deel is nie 'n goeie idee nie. Om nie te praat nie, die dra van iemand anders se kontaklense in jou oë kan jou blootstel aan allerhande bakterieë, virusse en kieme wat jou siek kan maak (volgens Bausch + Lomb).
Ook, die dra van kontaklense wat nie by jou oë pas nie, kan jou risiko van korneale skeure of ulkusse en ooginfeksies verhoog (via WUSF Public Media). As jy aanhou om onvanpaste kontaklense te dra, kan jy ook 'n kontaklens-intoleransie (CLI) ontwikkel, wat beteken dat jy nie meer kontaklense sonder pyn of ongemak sal kan dra nie, selfs al is die lense wat jy probeer insit vir jou voorgeskryf (volgens die Laser Eye Institute). Jou oë sal uiteindelik weier om kontaklense te dra en dit as vreemde voorwerpe in jou oë sien.
Wanneer jy gevra word om kontaklense (insluitend dekoratiewe kontaklense) te deel, moet jy dit altyd weerhou om oogskade en moontlike kontaklens-onverdraagsaamheid in die toekoms te voorkom.
Die CDC berig dat die mees algemene risikogedrag wat met kontaklensversorging geassosieer word, is om met kontaklense aan te slaap. Maak nie saak hoe moeg jy is nie, dit is die beste om jou kontaklense te verwyder voor slaaptyd. Slaap met kontaklense kan jou kanse verhoog om ooginfeksies en ander simptome van probleme te ontwikkel – selfs met langdurige kontaklense. Ongeag watter tipe kontaklense jy dra, die lense verminder die toevoer van noodsaaklike suurstof na jou oë, wat jou ooggesondheid en visie kan beïnvloed (volgens die Sleep Foundation).
Volgens die Cleveland Clinic kan kontaklense droogheid, rooiheid, irritasie en skade veroorsaak wanneer die lens verwyder word terwyl dit aan die kornea gebind is. Slaap met kontaklense kan ook lei tot ooginfeksies en permanente oogskade, insluitend keratitis, korneale inflammasie en swaminfeksies, het die Sleep Foundation bygevoeg.